VERGUENZAyHUMILLACION:Dinmicarelacionalycaminosparasuresolucin

Madrid2010

CarlosE.SluzkiMD
csluzki@gmu.edu

EMOCIONESSOCIALESi
Vivirensociedadrequiereunaciertapermeabilidad(noexcesiva!)alaopinindelosotros
nospermitecalibrarlasrelacionesyevaluarnuestrocomportamientosocial

Lasemocionessocialescorrectivasenvansealdealarmaanteriesgosdediscrepanciaentre
cmo queremos ser percibidos y como el ojo pblico nos percibe/siente (o creemos que lo
hace)

Tantonuestrapermeabilidadcomonuestracapacidaddeleeralosotrosvarandepersona
en persona (sensibilidad, experiencias previas, estilo, empata, inteligencia social) y
dependedemuchasvariablesrelacionalesycontextuales

Qu significa social en las emociones sociales?: QUE OCURREN EN EL ESCENARIO DE

NUESTROMUNDORELACIONES,ESDECIR,ENNUESTRASNARRATIVAS!

COMPONENTESDEUNAHISTORIA

{ Escenario(dndecundo)
{ Personajes(quin)
{ Guinaccin(qu)
Entretejidasoointerconectadas(lgica/emocionalmente)
{ Corolariostico/morales
{ Corolarioscomportamentales

Personajes/actoresenlashistoriasdehumillacin/vergenza
z Perpetradores
z Victimas
z Testigos(EXISTEUNTESTIGONEUTRAL?)

EMOCIONESSOCIALESINCOMODAS
EMBARAZO: autopercatacin incomoda derivada de una crtica temporaria por parte de un
otrosignificativo

VERGUENZAYHUMILLACION:emocionesaversivasqueacompaanalaexperienciadehaber
sido revelados y disminuidos una experiencia socialperosubjetiva de que nuestro self es
desecradoporunotrosignificativo.Contodo,

{ Experiencia de VERGUENZA: Oh, no! Me han descubierto!concordancia entre el

ojopblicoyelself

{ ExperienciadeHUMILLACION:Soyvctimadeunaevaluacininjusta!discordancia
entreelojopblicoyelself,amenazaaladignidad

ACCIONES(CORRECTIVAS)DISPARADASPOREMOCIONESSOCIALESNEGATIVAS

EMOCION ACCION
Embarazo Correccin
Culpa(rehechoespecfico) Reparacin
Vergenza(todoelself) Esconderse/apaciguar(siira,dirigidaalself)
Humillacin Ira/venganza

Ladiscusinquesiguesecentrasoloenestasdosltimas

VERGUENZA: UNA DEFINICION: Emocion ligada a ser visto negativamente por el otro, o
anticipaciondeesaposibilidad(Scheff)

LAVERGUENZACUMPLEMUCHASFUNCIONES(socialmenteutiles):
{ Esungiroscopo,componenteclavedelaconciencia(senalatransgresiones)
{ Senalaproblemasenrelaciones:apareceensituacionesqueamenazanlasrelaciones
{ Modulalaexpresionabiertadeemociones:ira,atraccion,miedo
{ Sudespliegueaplacaalotro

HUMILLACION: una DEFINICION: Emocion ligada a ser evaluado negativamente

INJUSTAMENTEporelotro,oanticipaciondeesaposibilidad

LAHUMILLACIONTAMBIENCUMPLEFUNCIONESPSICOSOCIALESUTILES
{ Externaliza(limpiaalself)
{ Salvaelhonor(promueveindemnificacion)
{ Favoreceelcambiosocial

CONTODO,AMBASPUEDENSERTOXICAS
{ VERGUENZA(reitereda)deterioralaautoestimayreducelavoz
{ HUMILLACIONfavorecelaira,venganza,yguerra

VARIABLESINTERVINIENTES

Agrguesepuntosdeintensidad Reduzcapuntosdeintensidad
Testigohostil Testigoamistoso
Eventoaislado Eventorepetitivo
Focoenrasgoinmanente Circunstancial
Pocaproporcinacto/respuesta Altaproporcinacto/respuesta
Sincrisisprevia Contextodecrisis
Desesperanza Solidaridadencovctimas
Bajoriesgoenreclamo Altoriesgoenreclamo
Lderevitariesgos Lderarriesgado

Mereceaclararse:
ALGUNOSCONFUNDENOTRASEMOCIONESCONLAVERGUENZAYHUMILLACION
Culpa: emocin social temporaria de vergenza por actos o inacciones especficas,
acompaadasporunimpulsodereparareldao

Resentimiento: emocin fra y prolongada de humillacin junto con rabia (venganza

incumplida)

VERGENZAyCULPAtienenencomn:
(1) Sonemocionessociales
(2) Sonemocionesnegativasautoconscientes,centradasenelself
(3) Focoenunadiferenciaentrecomodeseamosserpercibidosycomosomos(creemos
ser)percibidos
(4) Transformanlarelacinentreelselfylosotros,y
(5) Reducenlaautoestima

PeroVERGENZAyCULPAsonmuydiferentes
LaCULPA(sentimientode)secentraenactosoerrorespersonalesquehanafectado/daando
alotro.
Contiene la posibilidad de reparacin, compensacin, o castigo potencialmente a la auto
aceptacinyelperdn.
Miselfnoesintrnsecamentemalo,hayesperanza.
Complejarelacinvergenzaculpa:Laculpapuedeprotegeralselfdelavergenza
entantoque
La VERGENZA atrapa al individuo en un futuro irreversible de fracaso, minusvala y auto
rechazo(quejustificalapercepcindelrechazodelosotros!)Elselfespercibidocomoinferior,
defectuoso,sinposibilidaddeaccincorrectiva.
Favorece el circulo vicioso vergenza abuso (aumentado por soledad, incapacidad de
defenderse,autodesprecio,racionalizacin,omiedo)yvergenzafracaso(<eficacia)

UNEXTRAOEQUILIBRIOINESTABLE

LA NECESIDAD DE RECONOCERNOS COMO INDIVIDUOS EL SELF y NUESTRA DEPENDENCIA

DELOSOJOSDELOTROPARADEFINIRNUESTRAIDENTIDAD

ANALISISDENARRATIVASAUTOBIOFRAFICASDEVERGUENZAYHUMILLACION(Baumeister,
Stillwell&Wotman,1990)

Semejanzasentrehistoriasdesdelaperspectivadevictimayladeperpetrador

Contenido: opresor, promesas incumplidas, develacion de secretos, mentiras, violacion de

reglas,tratamientoinjusto,conflictosdedinero,traiciones,otra

Diferencias:

COMOVCTIMAS,ms... COMOPERPETRADORES,ms...

Consecuenciasnegativas Finalfeliz
Daoderelacin Referenciaaperdn
Motivacinarbitraria Lamentarhaberlohecho
Accin injustificada, inmoral intencional Circunstanciasmitigantes
impulsivaocruel
Historiasconmsantecedentes Iradevctimainjustificada
Quedanrumiando,aunconira Referencia a provocacin, pero
autoculpabilizacin
Incidentebreve,atpicoycircunstancial
Yapas

COMOPERPETRADORESCONSTRUIMOS(NOSRECORDAMOSDE)HISTORIASDIFERENTESQUE
COMO VICTIMAS: DISTINTA CAUSACION, INTENSIDAD, IMPACTO DE LA TRASGRESION!! (ej:
guerracivilenUSA,Cruzadas,hijosdeNaziscriminalesdeguerra)

Actos de equilibrio interesantes: Discurso de Anwar Sadats 1977 en el Knesset, Discurso

inauguraldeObama2009

REALPOLITIKS:VENTAJASDEDEFINIRSECOMOVICTIMA
{ Evocasolidaridadsocial/empatiaentrelostestigos(elmundo)
{ GeneracomunidadentrelasvictimasEj:.IraquesdespusdeAbGrabe,Aborgenes,
gruposetnopolticos
{ Externaliza responsabilidad, crea (ilusin de) impunidad, provee argumento
socialmente aceptable para llevar a cabo actos de violencia (aun ms en culturas
basadas en el honor): REaccin, venganza. Ej:Omerta, Islamic groups, Latinos in the
US.
LALUCHAPORLAPUNTUACIONDELASECUENCIADELOSACTOS

REALPOLITIKSII:VENTAJASDEDEFINIRSECOMOPERPETRADOR

{ Generacomunidadentrelosperpetradores
{ Estableceunafronteraentrenosotrosyellos,reafirmandoidentidadyalianzas
Ej: Austriacos o Sudetten votan por el Anschluss; KKK en accion; bulling en la escuela;
hooligans;violacionporungrupo

POR CIERTO, EL OTRO PUEDE PEDIR PERDON POR HABER EXPUESTO AL SELF A UNA
EXPERIENCIADEVERGUENZAOHUMILLACION.

CONTODO,CLAVESETICASIMPORTANTES:
{ Pedir perdn es prerrogativa del perpetrador (un pedido de perdn pedido por la
victimatienemenospeso)
{ Elperdonaresprerrogativadelavictima(elrecibirunpedidodeperdnnoobligaa
perdonar)

ESE PROCESO REQUIERE CIERTA FORMA DE REPARACION DE LA RELACION, ASI COMO LA

PRUEBADELTIEMP0

Componentesdeunpedidodeperdn(AaronLazare)
{ Reconocimientodelaofensa
{ Explicacincreble(test:Quienhaceelpedido,repetirsucomportamientosiseda
unasituacinsimilar?)
{ Actitudes:remordimiento,verguenza,humildad,sinceridad
{ Reparaciones

MUCHASVARIACIONESCULTURALESENLAREPARACIONDEOFENSAS!(I)
{ CUALESDOMINANTEENTUCULTURA,SUBCULTURA,FAMILIA?
{ e.g.,CULTURASDEVENGANZA
ESTILOSJAPONESES
BLOQUEODEEMOCIONES
{ YQUEHASNOTADOENLAMAYORIADETUSPACIENTES?

Peroqupodemoshacerconindividuos,familias,comunidadesentrampadosenvergenza,
oenhumillacin,incapacesdeolvidaroperdonar?(vermatrizenpginasiguiente)

DIRECCIONDELPROCESODECAMBIOENCONTEXTOTERAPEUTICO

DADO UN DESENCADENANTE
Testigo hostil Testigo
(or Perpetrador) amistoso

Reduce la
Estilo VERGUENZA verguenza:
internalizador --esconderse! efecto
calmante

Estilo HUMILLACION Reduce la

externalizador venganza! humillacion:
efecto
calmante

SLUZKI - 2010 34

EN PACIENTES ENTRAMPADOS EN
VERGUENZA
Testigo terapeutico

PROTAGONIS-
Estilo VERGUENZA MO / AUTORIA
internalizante

HUMILLACION CONSIDERA
Estilo
IDEAS DE
externalizante
VENGANZA

SLUZKI - 2010 35

EN PACIENTES ENTRAMPADOS
EN HUMILLACION
Testigo terapeutico

Estilo VERGUENZA: CALMA &

internalizante esconderse! AUTORIA

HUMILLACIO REPARACION Y
Estilo
externalizante N y venganza COEXISTENCIA

SLUZKI - 2010 36

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