n

Passatempos de
6. ano
Cincias
da Natureza
Crucigramas
Sopas de letras
Labirintos
Jogos de associao
Charadas
Solues

V
H I G I E N E
D
S A D E
 Apresentao
De vez em quando tens um tempinho disponvel
e no sabes como o ocupar, no ? A pensar nisso,
lembrmo-nos de criar, propositadamente para ti,
este caderno de passatempos. Nele vais encontrar
uma grande variedade de passatempos, como
jogos, labirintos, palavras cruzadas, sopas de
letras, entre outros, todos eles relacionados com o
que aprendeste nas aulas de Cincias Naturais.
uma boa maneira de juntar o til ao agradvel!

PORTO EDITORA, LDA. 2004

Rua da Restaurao, 365
4099-023 PORTO PORTUGAL

Reservados todos os direitos.

Esta publicao no pode ser reproduzida, nem transmitida, no todo ou em parte, por qualquer
processo electrnico, mecnico, fotocpia, gravao ou outros, sem prvia autorizao
escrita da Editora.

2004 LIVRO AUXILIAR ISBN 972-0-21130-X

Execuo grfica: Bloco Grfico, Lda. R. da Restaurao, 387 4050-506 PORTO PORTUGAL
 Os alimentos como veculo de nutrientes

Procura os termos do esquema na sopa de letras. Ateno,

os termos esto escritos no singular e em todas as direces
(horizontal, vertical e diagonal) e sentidos (direito ou invertido).
O G R N S V E
I A S D E O I R G A
N I L Z A S O D
O S S U T E R E S V
I V O E L S P L U R
I C M E L U L A R
E A S O D I C E T O
O M S I N A G R O O

Clula

Tecido

rgo Sistema Organismo

Com as restantes letras da sopa completa os espaos em

branco no incio da pgina, para desvendares o ttulo deste
passatempo.
5
 Os alimentos como veculo de nutrientes

O que nos fornecem os alimentos?

1 2 3 4 5 6 1 3 6 7

Descobrirs a resposta a esta pergunta dando os nomes

aos alimentos que a Maria comeu ao almoo.

8 2 8 9 6 5 6
g x

10 8 3 8 3 8 11 6 1 12 2 4 8

11 12 2 6 8 6 5 3 6
v z

7 8 13

7 8 13 8 14 8 14 6 15 4 2 3 8

6
 Os alimentos como veculo de nutrientes

A origem dos alimentos

Decifra a mensagem ordenando as caixas de texto.
Ateno, cada caixa tem capacidade para trs
espaos que podem ser ocupados com letras, sinais de
pontuao ou intervalos entre palavras.
R I G O S , V D E M A L E O E M P O

EGE MAL A N I R D T A L O U S E NER

TOS MEN A L I M I

Funes dos nutrientes

Descobre os conjuntos de letras correspondentes a
cada carto. Em seguida, combina as letras de
modo a obteres o nome dado aos nutrientes de acordo
com a respectiva funo.
Protegem o organismo So o combustvel do So os materiais de
e controlam o seu organismo. construo do
funcionamento. organismo.

A B C

S
E G E L T S O E
I S U G
N C O R R
C P O L D
T R I S
A E

7
 Os alimentos como veculo de nutrientes

Funes dos nutrientes

Se comparares o nosso organismo com um
automvel, quais so os nutrientes que, no nosso
organismo, correspondem:

s peas aos materiais

sobresselentes necessrios ao seu
ao combustvel
(pneus, filtros, velas, correcto funcionamento
(para fornecer energia)?
parafusos)? (leo para lubrificar,
gua para arrefecer)?

8
 Os alimentos como veculo de nutrientes

Pirmide alimentar
Fotocopia esta pgina e recorta os seis grupos da
pirmide alimentar. Constri o puzzle da pirmide
alimentar, identifica os grupos e pinta os alimentos.

9
 Os alimentos como veculo de nutrientes

Domin da pirmide dos alimentos

Fotocopia as peas do domin e recorta-as. Cola-
-as numa cartolina bem grossa e, se quiseres,
pinta as imagens.
0 0 0 0

0 6 5 4

0 0 0 6

3 2 1 6

6 6 6 6

5 4 3 2

6 5 5 5

1 5 4 3

5 5 4 4

2 1 4 3
10
 Os alimentos como veculo de nutrientes

4 4 3 3

2 1 3 2

3 2 2 1

1 2 1 1

Regras do jogo:
Podem participar 2 ou 3 jogadores. As peas devem ser baralhadas com as
faces ilustradas voltadas para baixo. Cada jogador recebe 7 peas, que
mantm escondidas dos olhos do adversrio.
Inicia o jogo aquele que tiver o duplo-6 (pea com o nmero 6 nas suas duas
metades). Caso esta pea no tenha sido entregue a nenhum jogador,
iniciar o jogo aquele que tiver a pea dupla com maior nmero de pontos.
Ento, no sentido dos ponteiros do relgio, os jogadores vo, um a um,
juntando peas que tenham um nmero igual ao das extremidades da
cadeia que se vai formando. Se algum no tiver uma pea para colocar, vai
ao monte e retira peas at encontrar uma que sirva. Caso no exista tal
pea, o jogador passa a sua vez ao jogador seguinte. Vence quem se livrar
de todas as suas peas. No caso do jogo ficar travado, isto , se no houver
possibilidade de se colocarem peas, contam-se os pontos nas mos de
cada jogador. Vence o jogador que tiver o menor nmero de pontos na mo.

Pontos
6 Gorduras e doces 2 Produtos hortcolas
5 Carne, peixe e ovos 1 Cereais e derivados
4 Leite e derivados 0 Pirmide dos alimentos
3 Frutas

11
 Os alimentos como veculo de nutrientes

Desequilbrios alimentares
Descobre a doena descrita no seguinte texto.

Era uma doena muito vulgar

entre as tripulaes dos barcos,
tendo causado numerosas
vtimas. Os marinheiros ficavam
doentes depois de um ou dois
meses no mar: as suas gengivas
ficavam inflamadas e inchadas,
apodrecendo com um tremendo
mau hlito, os dentes caam todos,
apareciam feridas e hemorragias
na boca e na pele, os doentes
iam ficando cada vez mais fracos
e acabavam por morrer.

De entre os alimentos que se encontram venda nesta

mercearia, selecciona quatro que permitiriam curar esta
doena.

12
 Os alimentos como veculo de nutrientes

Necessidades alimentares
Pinta os desenhos correspondentes aos factores
que influenciam as necessidades alimentares.

Estado de sade Idade Peso

Altura Sexo Nacionalidade

Cor da pele Actividade fsica Clima

13
 Os alimentos como veculo de nutrientes

O sistema digestivo
Ordena as letras de cada uma das pistas de modo a
obteres o nome de oito rgos do sistema digestivo.

SUN
2
SIOENTTIN DAGDOLE
10 11 5
GARFIEN
6
TESGOMA
1
SEGAFO
7
CEORT
8
NOTITNISE ROSGOS
9 4
CABO
3 12

Agora decifra a mensagem em baixo utilizando as letras do

nome dos rgos que se encontram numeradas.
V
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

14
 Os alimentos como veculo de nutrientes

A dentio
Junto a cada uma das trs entradas do labirinto
encontram-se representadas as diferentes funes
desempenhadas pelos dentes. Comea por descobrir a
entrada e depois o percurso que te permite chegar ao
dente que se encontra no centro do labirinto. S assim
sabers a funo desempenhada por esse dente.

Rasgar

Cortar
Esmagar
e triturar

Agora pinta neste esquema da dentio

definitiva os dentes cuja funo acabaste
de descobrir.
15
 Os alimentos como veculo de nutrientes

Os sucos digestivos
Pinta com uma cor diferente cada um dos cinco
rgos onde so produzidos sucos digestivos.

Completa a tabela.
Cor utilizada Nome das glndulas digestivas Nome do suco digestivo

16
 S o l u e s
Pg. 5 Pg. 9

O G R O N S V E
Gorduras
I A S D E O I R G A e doces
N I L Z A S O D
O S S U T E R E S V Leite e Carne, peixe
I V O E L S P L U R derivados e ovos
I C M E L U L A R
E A S O D I C E T O Produtos
hortcolas Frutas
O M S I N A G R O O

Cereais e
NVEIS DE ORGANIZAO DOS SERES VIVOS derivados
PLURICELULARES.

Pg. 6 Pg. 12

NUTRIENTES Doena: Escorbuto.

gua; peixe; batata; cenoura; couve; azeite; Alimentos: Limes, laranjas, morangos,
sal; salada de fruta. tomates (ricos em vitamina C).

Pg. 7

OS ALIMENTOS PODEM SER DE ORIGEM Pg. 13

ANIMAL, VEGETAL OU MINERAL
Estado de sade, idade, altura, sexo,
A Reguladores; actividade fsica e clima.
B Energticos;
C Plsticos.

Pg. 8 Pg. 14

Combustvel (nutrientes energticos): nus; intestino delgado; faringe; estmago;

glcidos e lpidos. esfago; recto; intestino grosso; boca.
Peas sobresselentes (nutrientes plsticos):
protenas, lpidos e sais minerais. Tubo digestivo.
Materiais necessrios ao seu correcto
funcionamento (nutrientes reguladores):
vitaminas, gua e sais minerais.

58
 S o l u e s
Pg. 15 Pg. 16

Nome das Nome do

Cor
glndulas suco
Rasgar utilizada
digestivas digestivo
Amarelo Glndulas salivares Saliva
Glndulas gstricas
Vermelho Suco gstrico
(estmago)
Verde Fgado Blis
Cortar Esmagar Suco
e triturar Azul Pncreas
pancretico
Glndulas
Suco
Castanho intestinais
intestinal
(intestino delgado)

59