HISTORIA DE LA GIMNASIA

Particularmente la gimnasia se deriva del griego gymnazein que significa ejercicio al desnudo, lo cual da
una idea de la forma en que se acostumbraba efectuar esta practica por aquella civilizacion en la
antiguedad la gimnasia tiene un origen de aproximadamente 2.500 aos pero en realidad se comenzo a
mostrar como deporte competitivo aproximadamente 150 aos en su actual forma se puede remontar a
Suecia. La historia de la gimnasia demuestra que Alemania y Checoslovaquia desarrollaron el aparato de
la gimnasia alrededor del 1800s. Friedrich Ludwig Jahn, un educador aleman era conocido como el padre
de la gimnasia.
La gimnacia se creo especificamente unificando los deportes de fuerza agilidad ya que en la antiguedad
solo se interactuaba con los deportes de atletismo, lanzar el disco y la barra los cueles fueron un punto de
mostrar su inteligencia y su dedicacion. Tambien este deporte se comenzo a originar en la antigua roma en
los circos adaptando asi un caracter cruel y macabro ya que se fueron formalizando los gladiadores para el
entretenimiento del emperador y de su pueblo desde ese entonces
A finales del siglo XVII y principio del XIX, la gimnasia comenz a cobrar su concepcin moderna,
esbozndose muchas de sus caractersticas actuales y disendose las primeras versiones de los
aparatos de ejercicios. Por lo tanto, fue necesario la creacin de la Federacion Internacional Gimnasia
(FIG) en el 1881, una de mas antiguas federaciones del mundo.
Fue criada por un Congreso Internacional de Uniones Gimnasticos y por la iniciativa de N.J. Kuperus
Presidente de la Real Asosiacion Gimnastica de Belgica.siendo esta organizacion, la federacion europea
de gimnacia la primera en promover las competencias internacionales de la gimnasia que actualmente se
encuentra el belgica, ademas esta federacion fue la primera en promover las primeras competencias
internacionales de este deporte y finalmente la primera gran reunion donde se pudo mostrar el arte de la
gimnacia fue en los juegos olimpicos de Paris en 1826 donde Alemania el primer pais que arrazo a sus
competidores con todas las medallas de oro donde fueron partidarios mas de una docena de naciones.
Finalmente En los Juegos Olimpicos de 1924 en Pars, la base de la competicin olmpica moderna de la
gimnasia fue establecida firmemente. Los atletas masculinos comenzaron a competir por los ttulos
olmpicos individuales en cada aparato, as como por el mximo acumulador y por el equipo.
La gimnasia en barra uno de los deportes mas extremos que podemos ver se nesecita de demacia fuerza,
impulso, agilidad y rl buen controlamiento del peso para ser un gran gimnasta
DEFINICIN
La gimnasia es una actividad consistente en ejercicios o movimientos del cuerpo. En este trabajo voy a
profundizar mencionando los tipos de gimnasia tales como: la gimnasia general, artstica, rtmica, aerbica,
tambin hago mencin sobre la voltereta y los tipos de voltereta. En la prctica de la gimnasia es
importante conocer los aparatos los cuales se utilizan en la gimnasia; por eso aqu nombro algunos de
ellos; as como las tcnicas utilizadas en la colchoneta y en el plinto.

CLASIFICACIN DE LA GIMNASIA

GIMNASIA GENERAL
La gimnasia general es una disciplina en la que participa gente de todas las edades en grupos desde 6
hasta 150 gimnastas que ejecutan o hacen coreografas de manera sincronizada. Los grupos pueden ser
de un solo sexo o mixtos.

GIMNASIA ARTSTICA
La gimnasia artstica consiste en la realizacin de una composicin coreogrfica, combinando de forma
simultnea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Se compone de diferentes modalidades segn
las categoras masculina y femenina.

GIMNASIA RTMICA
La gimnasia rtmica es una disciplina en la que slo existe la modalidad femenina. Se ejecutan cinco
rutinas con cinco aparatos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios se realizan sobre
un tapiz. A la hora de puntuar se hace sobre un mximo de veinte puntos valorndose ms la esttica que
las acrobacias.
GIMNASIA AEROBICA
La gimnasia aerbica, antes conocida como aerbica deportivo, es una disciplina de la gimnasia en la que
se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del
aerbica tradicional adems de una serie de elementos de dificultad. Esta rutina debe demostrar
movimientos continuos, flexibilidad, fuerza y una perfecta ejecucin en los elementos de dificultad.

GIMNASIA ACROBTICA
La gimnasia acrobtica tambin conocida como acro-sport o acrosport, es una disciplina de grupo en la
que existen las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, tro femenino y cuarteto
masculino. Se realizan manifestaciones gimnsticas colectivas donde el cuerpo acta como aparato motor,
de apoyo e impulsor de otros cuerpos realizando saltos, figuras y pirmides humanas.

GIMNASIA EN TRAMPOLN
La gimnasia en trampoln es una disciplina que consiste en realizar una serie de ejercicios ejecutados en
varios aparatos elsticos, donde la acrobacia es la principal protagonista. Existen principalmente tres
especialidades: tumbling, doble mini-tramp y cama elstica, la ltima de ellas olmpica desde Sidney 2000.

ELEMENTOS UTILIZADOS

CUERDA
Hecha con camo o cualquier otro material sinttico. El largo depende de la estatura de la gimnasta.
En la ejecucin la relacin entre el implemento y la gimnasta es muy intensa, ya que la cuerda es como
una serpiente que ataca agarrndose alrededor de la gimnasta. La flexibilidad y agilidad con un toque de
elegancia son importantes caractersticas. Ocupan movimientos como giros, golpes, saltos, lanzamiento.

ARO
Hecho de madera o plstico. En la ejecucin el aro define un espacio que es usado al mximo por la
gimnasta, quien se mueve dentro de el. Requiere de frecuentes cambios de movimientos como
lanzamientos, desplazamiento y rodadas.

PELOTA
De goma o plstico. La pelota es el nico elemento en el que agarrarlo con fuerza no esta aceptado, esto
significa que se requiere de una relacin mas suave y delicada entre el cuerpo y el implemento. La pelota
no debe quedar inmvil en el suelo, debe estar rodando, girando etc.

MAZAS
Hecha de plstico o caucho. La gimnasta la usa para ejecutar molinetes, vueltas, lanzamientos y
figuras asimtricas.

CINTA O LISTN
Hecha con satn. La cinta es larga y luminosa y puede ser tirada en todas direcciones. Su funcin es crear
diseos en el espacio. Sus vuelos en el aire crean imgenes y formas de todo tipo. Se hacen movimientos
como espirales, zig zag, lanzamientos.

ACROSPORT
El acrosport es un deporte que combina acrobacia y coreografa. Se trata de una modalidad deportiva
incluida en la Federacin Internacional de Deportes Acrobticos (fundada en 1973) y forma parte de la
Federacin Internacional de Gimnasia desde 1999.
En el acrosport existen tres elementos fundamentales:
a) Formacin de figuras o pirmides corporales.
b) Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones entre las figuras.
c) Elementos de danza, saltos y piruetas gimnsticas.
En un tapiz de 1212 metros (similar al de gimnasia rtmica o artstica).
El ejercicio debe contener elementos acrobticos y gimnsticos de flexibilidad, equilibrio, saltos y giros, as
como movimientos en cooperacin entre los componentes del grupo realizando figuras y pirmides
corporales. En todo momento debe existir armona y coordinacin en las acciones realizadas por el grupo.
Se valora la dificultad, la tcnica y la dimensin artstica de la composicin.
Vara segn la categora, aunque podemos tomar como referencia dos minutos y medio (230) con un
margen de ms o menos 5 segundos.

CAROLINA RODRIGUEZ

Carolina Rodrguez Ballesteros (Len, 24 de mayo de 1986) es una gimnasta rtmica espaola que
compite en la seleccin nacional de gimnasia rtmica de Espaa. Fue ganadora de la competicin
individual en losJuegos Mediterrneos de 2013 y olmpica tanto en conjuntos (Atenas 2004, donde obtuvo
la 7 plaza) como en individual (Londres 2012, donde fue 14, y Ro 2016, donde fue 8). En estos ltimos
se convirti en la gimnasta rtmica ms longeva en disputar los Juegos Olmpicos, con 30 aos de edad. 1
Es la gimnasta individual que ms veces ha sido campeona de Espaa del concurso general contando
todas las categoras, con 12 ttulos (1 en alevn, 1 en infantil, 1 en primera categora y 9 en categora de
honor), siempre con el Club Ritmo. Es tambin la gimnasta que ha sido ms veces campeona de
Espaa en el concurso general de la categora de honor, con 9 ttulos.2 Adems, tiene varios campeonatos
de Espaa por aparatos y 3 en la modalidad de conjuntos.3Con Castilla y Len, ha ganado la Copa de la
Reina en 9 ocasiones (2008 - 2016). En 2016 fue reconocida con la Medalla de Bronce de la Real Orden
del Mrito Deportivo.

TOMAS GONZLEZ
Enrique Toms Gonzlez Seplveda(Santiago, 22 de noviembre de 1985) es ungimnasta chileno, el
primero de su pas en obtener medallas en Juegos Panamericanosy copas mundiales.
Gonzlez, integrante del plan deportivoAsociacin de Deportistas Olmpicos de Chile(ADO Chile), ha
logrado llegar en diecisiete oportunidades a las finales del circuito de la Copa Mundial de gimnasia,
ganando nueve medallas en Copas del Mundo A.
Con su participacin en los Juegos Olmpicos de Londres 2012, se convirti en el primer chileno en la
historia en asistir a una prueba olmpica de gimnasia y en clasificar a una final olmpica en particular, en
las pruebas de salto y suelo obteniendo el cuarto lugar en ambas competiciones. Repiti en la final de
salto en Ro de Janeiro 2016 finalizando sptimo.
En abril de 2017, fue elegido presidente de la Federacin de Gimnasia de Chile.