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Teste Diagnostico Os alimentos como veculos de nutrientes

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1- Alimentao equilibrada a alimentao que fornece ao organismo

todos os nutrientes necessrios vida e nas quantidades adequadas.

2- O consumo excessivo de acares pode levar obesidade e aos

diabetes.
A carncia de leite pode levar crie dentria.

3- Porque os grupos maiores representam os alimentos que se devem

consumir em maior quantidade e os grupos menores representam os alimentos
que se devem consumir em menor quantidade.

4-
4.1.- O setor das hortcolas (23%).
4.2.- O setor das gorduras (2%).
4.3.- Carne e peixe.
4.4.- Po.

5-
- No variar muito os alimentos dentro do mesmo sector da roda dos
alimentos.
X - Utilizar diariamente alimentos de todos os sectores da roda dos
alimentos.
- Devemos comer alimentos com poucas fibras alimentares.
- Aumentar o consumo dos alimentos pertencentes ao grupo carne, peixe e
ovos.
X - Aumentar o consumo de cereais de derivados.
- Consumir gorduras e molhos gordurosos diariamente.

6-
Coluna A Coluna B
Minerais Torna constante a temperatura do corpo.
Hidratos de carbono Defende o corpo de certas doenas.
gua Fornece s clulas energia para as atividades dirias.
Lpidos Formao de novos tecidos.
Protenas Regulao de processos que ocorrem no corpo humano.
Minerais Transporte algumas vitaminas.

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