Plano de Aula

Tema: Adaptao bola de basquete

Basquete

Objetivo: trazer ao alunos iniciantes de 7 aos 16

anos uma compreenso dos primeiros contatos
com o esporte.

Aquecimento correr atravs das linhas de

basquete (simulando uma brincadeira de pega -
pega) fazer alguns polichinelos

Assunto controle da bola e manejo

Procedimentos atividades
Jogar a bola para o alto, bater palmas ( uma
ou duas vezes) ate o mximo que conseguir e
recuperar a bola.
Joga a bola para o alto bate palmas atrs e na
frente do corpo e recuperar a bola .
Jogar a bola contra o solo e passa entre as
pernas ( tente passar o mximo de vezes que
conseguir )
Jogar a bola para tras e recupera-l nas suas
costas.

Recursos didticos- bolas, cones

Avaliao-