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VOC DIANTE DAS CMERAS.

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Passo 1...................pag. 5

-----------------------------------
COMO FUNCIONA UMA GRAVAO DE VDEO
Passo 2...................pag. 6
OS PILARES DO VDEO
Passo 3...................pag. 7
CRIANDO O PLANO DE VDEOS
Passo 4...................pag. 9
CRIANDO O TEXTO DO SEU VDEO
Passo 5...................pag. 9
QUEM VOC NO VDEO? VOC, PERSONA
OU PERSONAGEM?
Passo 6...................pag. 10
DEFINIR LOCAL, EQUIPAMENTOS
E ROUPA ADEQUADA
Passo 7...................pag. 11
AQUECIMENTO VOCAL
Passo 8...................pag. 12
COMO FALAR NO VDEO?
Passo 9...................pag. 13
QUATRO MANEIRAS DE FALAR O
TEXTO DO SEU VDEO
Passo 10..................pag. 14
EDIO
Passo 11...................pag. 16
HORA DE LANAR O SEU VDEO
Passo 12...................pag. 17
APLICANDO O MTODO CINTIO

SUMRIO
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COMO FAZER VDEOS PARA SUA MARCA OU EMPRESA DE
FORMA NATURAL E SEGURA DIANTE DAS CMERAS
Hoje as pessoas esto lendo menos, mas esto vendo mais vdeos. Isso porque os vdeos facilitam o
entendimento. Alm disso, contedos em vdeo tem um grande poder de informar, persuadir e de con-
vencer as pessoas acerca de ideias e produtos.

Com o poder da comunicao via Internet, que independe da distncia, uma pessoa ou mesmo um
negcio podem alcanar milhares de pessoas atravs de um nico vdeo. Para iniciar o contedo deste
e-book, separei os 14 MOTIVOS que deveriam levar voc e sua empresa a comear a produzir os seus
prprios contedos em vdeo rapidamente:

1. O YouTube j o segundo maior mecanismo de busca do mundo, ficando atrs


apenas do Google. Quando voc digita um assunto no Google, os primeiros resul-
tados da pgina de busca mostram, quase sempre, vdeos relacionados ao assunto
que voc pesquisou. Por isso, ter vdeo em site to importante quanto ter contedo
em texto, e pode ajudar a sua empresa a ser a fonte mais relevante de informao e
conhecimento;

2. 59% dos internautas, hoje, preferem vdeos textos;

3. Em 2019, vdeos sero 80% de todo o trfego de informao visto na internet;

4. 50% dos internautas consideram mais confiveis as empresas que tm vdeos;

5. 65% dos visitantes vo lembrar da sua marca depois de ver seu vdeo;

6. Contedo em vdeo aumenta a chance do seu pblico se interessar pelo seu site ou
fanpage;

7. Vdeo interativo, dinmico e direto, facilita o consumo do contedo e voc tem 6X


mais chances daquele internauta se tornar cliente;

8. Aumenta visibilidade da marca por compartilhamentos e, assim, mais visualizaes;

9. Vdeos ajudam voc a vender mais: 73% dos clientes so mais inclinados a comprar
se assistirem vdeos explicando o produto;

10. Sabe aquela frase: uma imagem vale mais que mil palavras? exatamente isso que
acontece com o vdeo: muito mais interativo que um texto porque, assim que voc
assiste, voc j assimila o contedo com facilidade e maior rapidez;

11. Voc pode condensar vrias informaes em um nico vdeo;

12. Vdeos alavancam seu negcio, porque vdeo traz status e reconhecimento;

13. O vdeo se adapta muito bem a qualquer tela de dispositivos mveis. Quantas vezes
voc j saiu de casa sem seu smartphone? Voc assiste TV vendo smartphone. Ele j
a sua primeira tela h muito tempo;

14. E, por ltimo, o mais importante de tudo: vdeos familiarizam. Quando voc ouve
algum falando num vdeo parece muito real, como se a pessoa estivesse ali na sua
frente, mesmo que seja uma tela pequena. E, causando essa familiaridade, voc au-
menta o engajamento com o seu pblico: a pessoa comenta, discute, compartilha...
parece que ela j te conhece e isso tambm causa uma proximidade com voc, com
sua marca ou com o seu produto.

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Mas ser que qualquer pessoa pode gravar vdeos?
Eu te garanto que sim.
Mas, como tudo em nossa vida, necessrio conhecimento, pois ele quem vai te dar segurana
para chegar na frente das cmeras e ter uma melhor performance.

O conhecimento terico essencial, e esse GUIA DE 12 PASSOS vai te preparar para comear a gra-
var vdeos com confiana e a certeza de entregar vdeos de qualidade para o seu pblico.
Aquele medo incontrolvel das cmeras vai se transformar num frio na barriga e, depois, numa enor-
me confiana e at mesmo vontade de sempre gravar vdeos.

Muitos receios acabam desestimulando aqueles que desejam gravar vdeos e, se voc se enquadra
em algumas das situaes abaixo, esse Guia definitivamente para voc:

No falo bem diante das cmeras;


Minha aparncia ruim;
Minha voz fica estranha no vdeo;
No sei qual roupa/maquiagem usar;
Fico nervoso (a) e inseguro (a) antes das gravaes;
No entendo nada sobre vdeos;
Os termos sobre vdeos so difceis para mim;
Tenho problema na fala, ento no posso fazer vdeos;
No sei qual linguagem usar nas gravaes;
No sei como organizar o que vou falar no vdeo;
No sei como estudar para gravar um vdeo;
As pessoas vo rir de mim...

Fique tranquilo, pois eu garanto que, com as informaes que irei compartilhar neste ebook, voc
conseguir adquirir o conhecimento e segurana para chegar diante das cmeras e ter uma excelente
performance, com muita confiana e sem inibio, mesmo que seja leigo no assunto. Ento, vamos
comear do incio, passo a passo.

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? PASSO 1: COMO FUNCIONA UMA GRAVAO DE VDEO

importante voc saber, antecipadamente, o que com o gravador, que uma caixinha que vai
voc vai encontrar em uma gravao de vdeo por- no seu bolso ou fica prximo de voc.
que, quanto mais voc estiver familiarizado com
o ambiente e os equipamentos, mais tranquilo e Iluminao: pode ser que tenha um trip com
seguro voc vai ficar no dia. Vamos elencar aqui iluminao frontal direcionada no seu rosto e
alguns dos principais elementos: outro atrs de voc. Voc pode optar por ter
somente um frontal, ou pela prpria iluminao
Cmera (ou celular): se tiver apenas uma c- natural do dia (o sol), no caso de gravao em
mera frontal, voc deve direcionar seu olhar ambiente externo, ou mesmo a luz da lmpada
diretamente para dentro da lente. No caso de do local. Varia muito de acordo com o ambien-
duas cmeras, sendo uma frontal e outra late- te e horrio do dia.
ral, voc tambm olha somente para a frontal,
pois a lateral a segunda cmera e est ali Cromakey: aquele pano ou pintura verde que
para dar uma dinmica na hora da edio do fica no fundo, muito utilizado no cinema para
vdeo, agregando mais uma opo de enqua- poder trocar os cenrios facilmente com edi-
dramento para no o deixar cansativo. o no computador. Esse recurso s utilizado
se voc precisar fazer um fundo diferente, da
IMPORTANTE: voc sabia que a cmera no se ento o editor, na edio, substitui todo esse
alimenta de carne humana? Que ela no um fundo em volta e coloca voc em uma praia,
monstro? Ela sua amiga. Eu sei que a cmera por exemplo.
realmente inibe. Tenho clientes que falam para 2
mil pessoas sob um palco, mas chegam na frente Produtora Profissional: caso voc contrate
de uma cmera e travam. NORMAL. Tente tirar uma produtora de vdeos profissional, como
esse medo da sua cabea porque, conforme voc eu =), haver uma equipe. Vai ter o diretor que
vai gravando vdeos, isso vai desaparecendo. vai dar as coordenadas, o cinegrafista que fica
operando a cmera; a produtora que faz tudo;
Microfone: Um modelo muito famoso o mi- arruma voc, o mic, posiciona cenrio, etc;
crofone de lapela, que vai pregado na sua blu- alm do maquiador, figurinista, e assistentes
sa, ou ento o microfone boom, que aquele de produo.
que fica na cmera ou com algum assistente
segurando. possvel tambm captar udio

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PASSO 2: OS PILARES DO VDEO

Imagem: a qualidade mnima recomendada ma acima da sua cabea (distncia limite entre
a HD ou Full HD, que voc encontra em cme- a sua cabea e o limite do vdeo, o que chama-
ras DSLR (fotogrficas como Canon e Nikon) mos de teto). Voc pode estar centralizado
e Smartphones. Voc precisa verificar se est ou pender para um dos lados do vdeo, mas
gravando nessas configuraes quando come- lembre-se sempre de utilizar a regra dos trs
ar; teros, assim ter mais espao para colocar
GCs (texto escrito) no vdeo;
udio: um ponto essencial no vdeo. Sua ima-
gem pode at ser abaixo de Full HD, mas se Cenrio: evite parede branca, pois fica muito
o udio for ruim, dificilmente o seu pblico vai montono. Prefira ambientes que tenham co-
assistir o seu vdeo, pois se ele no entende a res, quadros, uma paisagem com verde ou at
mensagem que voc quer passar, ele ir de- mesmo uma rua com movimento (no caso de
sistir de consumir o contedo. Sempre verifi- ambiente externo);
que se o udio est ligado e ok.
Edio: a mgica que faz o vdeo acontecer.
Iluminao: um vdeo tem que ser bem ilu- Recomendo sempre utilizar edies simples,
minado e com equilbrio, dando naturalidade sem florear muito. Cortes secos so muito uti-
e evitando sombreamentos que causem es- lizados em vdeos para a Internet, o que ti-
tranheza. As sombras normalmente ficam em mo, pois d TIME de fala para quem no tem
grande destaque no vdeo, por isso voc deve muita experincia.
evitar sombras no rosto e no corpo, e tambm
na parede atrs de sua imagem;

Enquadramento: esse um quesito importan-


te, pois pode te deixar bem, ou no, no vdeo.
O ideal o frontal, com a cmera na altura dos
seus olhos, com um espaamento de uma pal-

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PASSO 3: CRIANDO O PLANO DE VDEOS

Para todo projeto, necessrio criar uma estru- vdeos de entrevistas com autoridades no
tura para que voc possa se organizar e clarear assunto;
as suas ideias. O Plano De Vdeos uma fer- pautas relacionadas;
ramenta que te auxiliar durante a execuo do depoimentos de clientes;
seu projeto. Porm, antes disso, preciso definir vdeos de produto;
qual o seu pblico-alvo. vdeo Institucional da empresa.

Pblico-alvo: quando voc olha para a len- Utilize a Planilha Suprema do Planejamento de
te da cmera, voc precisa olhar para o seu
pblico-alvo, pois para ele que voc fala. Vdeos para montar O SEU PLANO DE VDEOS.
Voc imagina ele na lente da cmera, e ele
tem nome, idade, gostos, dores... ento, va-
mos criar o seu. Abaixo, segue O MEU P- CANAIS QUE TE INSPIRAM
BLICO-ALVO para que voc siga de exemplo
e possa escrever o seu: Faa uma pesquisa pelo Google e YouTube a
respeito do assunto que ir abordar, e veja quais
- Nome: Roberto Leal pessoas esto gravando vdeos. Elas sero a
- Idade: 27 a 37 anos sua referncia, ento veja o que esto fazendo,
- Nacionalidade: Brasileiro assista os vdeos mais visualizados, dos quais
- Classe Social: mdia poderia tirar uma inspirao, mudando ou no
- Profisso: corretor alguma coisa.
- Estado Civil: solteiro (namora h 2 anos)
- Detalhes: sem filhos Separe 4 canais do YouTube e insira-os no seu
- Gosta de: sair para jantar com a namo- Plano De Vdeos, com anotaes e os links. Se-
rada, bar com amigos, viajar 1x por ms gue, abaixo, um exemplo da minha lista de ca-
- Odeia: falar em pblico nais:
- Dores: no fala bem diante das cme-
ras, no entende de vdeos, fica nervoso para GERONIMO THEML
gravar. Gosto do formato dos seus vdeos, sua desen-
- Sonhos/Motivaes: deseja tornar-se voltura e edio.
uma autoridade digital, quer divulgar sua marca/
produto ANA TEX
Gosto da naturalidade dela, do contedo que
Pronto! Agora com voc: Atravs da Pla- consegue prender o pblico e da simplicidade
nilha Suprema do Planejamento de Vdeos, como ela explica tudo.
includa como Bnus no download deste
ebook, voc ter acesso rpido e fcil para ERICO ROCHA
montar O SEU PBLICO-ALVO. Feito isso, Gosto das dicas sobre o universo digital e as ino-
vamos ao nosso PLANO DE VDEOS. vaes que ele traz.

CRIS FRANKLIN
O QUE VOC VAI ENTREGAR? Gosto dos cenrios e autenticidade.

Aqui, voc vai descrever todos os tipos de vde- Lembre-se sempre que o Plano De Vdeos
os que voc pensa em fazer, por exemplo: uma ferramenta para voc consultar sempre que
tiver dvidas.
vdeos curtos de contedo, com at 4 minu-
tos, para YouTube/FanPage/Site;
vdeos de entrevistas com clientes;

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PRODUTO o e objetivo com os vdeos, por exemplo:
Ol, eu sou a Cintia Loureiro, sou atriz, apre-
Segue abaixo o exemplo do meu projeto. Para sentadora, produtora e videomaker. Vou en-
montar o seu, utilize a Planilha Suprema do Pla- sinar voc a como se posicionar diante das
nejamento de Vdeos. cmeras e se sentir seguro para comear a
gravar vdeos...
Formato: vdeo aulas, entrevistas e depoi-
mentos Por que ter vdeos?
Local: ambiente interno (estdio) e ambiente Como funciona uma gravao de vdeos?
externo (praas) Depoimento de 3 clientes
Assunto: cada vdeo aborda um nico tema Case de Sucesso: antes e depois de uma
sobre o universo dos vdeos cliente
Modelo: tema + vinheta + desenvolvimento
(esse o modelo mais utilizado na internet, E por a vai. Voc vai se baseando na sequncia
mas caso voc no tenha uma vinheta, no desses temas para as gravaes.
se preocupe. Inicie com o tema e j siga de- Inclua os seus prprios temas na Planilha Su-
senvolvendo o contedo. Iniciar o vdeo com prema do Planejamento de Vdeos e, assim, seu
vinheta estressar o seu pblico sem neces- Plano De Vdeos estar pronto!
sidade. E lembre-se: vinheta de 3 a 5 segun-
dos, no mais que isso. Pode fazer simples Dikinha de Ouro: sempre que puder, gra-
s com a sua logo mesmo) ve vdeos com autoridades dentro do seu as-
Youtube: criar miniatura sunto, alm de dar um certo status, o pblico
Frequncia: 1 vdeo por semana (toda quarta da autoridade convidada vai assistir o vdeo
s 11 horas) e pode comear a consumir o seu conte-
Facebook e Instagram: teaser de at 30 se- do tambm, podendo tornar-se um seguidor
gundos, com erros do vdeo da semana para do seu negcio. Esse vdeo pode ser estilo
divulg-lo e levar o pblico-alvo at o seu ca- entrevista, mas busque faz-lo com um tom
nal do YouTube/Fanpage. descontrado, como um bate papo mesmo.
Durao: 1 a 3 minutos (vdeos curtos de 1 a interessante colocar pessoas do seu seg-
4 minutos; vdeos mdios de 4 a 8 minutos; mento que tenham uma audincia menor ou
vdeos longos de 8 minutos em diante. Eu te igual a sua, porque, para a autoridade convi-
indico a comear com vdeos curtos no pri- dada, ser uma oferta irrecusvel, uma vez
meiro momento, que so os preferidos pela que ela s tem a ganhar. Mas certifique-se
grande maioria e os mais rpidos para o con- de que o contedo do indicado bom.
sumo. Assim, o seu pblico poder te conhe-
cer e, se com o tempo, voc
sentir que precisa aprofundar
mais, ento poder aumentar
a durao de cada vdeo).

TEMAS

Aqui voc vai listar os temas de


todos os vdeos que pensa em
gravar, e sempre vai colocando
na sequncia que voc acredi-
ta ser o ideal. Caso v surgindo
novos temas, vai colocando aqui
no seu Plano De Vdeos. Segue
meu exemplo:

Apresentao: quem sou eu


(esse deve ser o seu primei-
ro vdeo, onde deve constar
o seu nome, formao, atua-

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PASSO 4: CRIANDO O TEXTO DO SEU VDEO
Um dos elementos mais importantes do vdeo e tambm onde ele vai decidir se quer, ou no,
o seu texto, o qual podemos chamar tambm de consumir o seu contedo. Ento sem enrolao
Roteiro. Siga os passos a seguir para criar o seu e sempre direto ao assunto.
primeiro roteiro: Exemplo: Vou ensinar esse brownie funcional
low carb que voc vai fazer em 5 minutinhos.
Obs.: aqui entra a vinheta se voc tiver uma.
Abra a Planilha Suprema do Planejamento Caso no tenha, voc j segue para o MEIO.
de Vdeos; - MEIO: o desenvolvimento do tema, a
Na aba Temas, escreva o tema do seu v- informao que voc vai passar.
deo e crie tpicos a partir de seus principais Exemplo: Voc vai descascar duas bananas e
pontos; misturar com uma xcara de aveia. Bate tudo no
Na aba Estrutura do Roteiro comece a liquidificador...
digitar o texto baseado nos tpicos; - FIM: a frase final, e voc pode cri-la
Pense na sequncia lgica: incio, meio e de acordo com o seu estilo. Como voc deu um
fim. Para isso, voc pode usar o MTODO contedo gratuito, o seu pblico se sente grato
LINKAGEM, que explico a seguir e o qual a voc, e esse sentimento de gratido dura, em
ajuda muita na hora de estruturar seu texto e mdia, 5 segundos, ento a sua chance de pe-
tambm na hora de falar para a cmera: dir duas coisas a ele: curte e comente, compar-
- INCIO: a abertura do vdeo e onde tilhe e se inscreva no canal, escreva sua dvida
voc ir falar o seu tema; pode fazer direto ao e d um like, etc. Faa isso em toda finalizao
assunto, sem se apresentar. importante que para que voc melhore o seu posicionamento
voc seja dinmico, breve e objetivo, porque os online a cada vdeo. Exemplo: Se voc gostou,
primeiros 5 segundos do seu vdeo so cruciais, curte e se inscreva no canal e at o prximo v-
pois onde voc vai fisgar o seu pblico-alvo deo.

PASSO 5: QUEM VOC NO VDEO? VOC, PERSONA


OU PERSONAGEM?

Primeiro, eu vou explicar o que cada coisa: almoo em famlia, fica mais sereno; numa
entrevista de emprego, comporta-se de ma-
Voc: exatamente como voc se comporta neira mais formal e educada.
quando est sozinho e relaxado, como quan-
do est vendo TV, tomando banho, lendo um voc, porm com uma postura diferente de
livro, etc. quando est sozinho e relaxado. Nas artes c-
nicas, quando o ator est em cena com uma
Persona: termo usado para falar das vrias postura diferente daquela sua prpria, atuando
verses de si mesmo que todo ser humano atravs de um trabalho corporal, ou corpo cni-
tem. So os comportamentos utilizados de co, como chamado. Geralmente, acontece em
acordo com a impresso que a pessoa quer performances.
causar, dependendo do ambiente social em
que ela se encontra, por exemplo: com ami- Personagem: qualquer ser atuante de
gos em uma balada, fica mais solto, rindo, uma histria, obra de literatura, teatro, cine-
conversando bastante e gesticulando; no ma ou TV, e pode ter nome ou no. Pode ser

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humano ou animal. No teatro, cinema e TV, As pessoas cansaram de ver coisas falsas, isso
so representados por atores. incomoda muito o pblico de hoje e por isso
E em qual desses trs voc vai se encaixar para que o vdeo real faz muito sucesso. Voc pode
gravar um vdeo? perceber isso atravs da mudana que est ro-
lando nos jornais de TV; os jornalistas falam de
forma mais informal em certos momentos, levan-
Esquece o PERSONAGEM! tam da bancada, do risadas e at tiram selfies,
tudo isso para perder aquele padro engessado,
Vai ser entre VOC e PERSONA, que o VOS- chato e quadrado.
SONA (eu inventei essa palavra, mas s para
voc entender melhor meu raciocnio). Use as suas qualidades no vdeo. Todo mundo
tem defeito, mas voc no precisa levar o VOC
O que o VOSSONA? voc mesmo, de for- ao p da letra e usar suas manias irritantes na
ma autntica, mais a persona, que a postura gravao. Seja inteligente e use aquilo que voc
adequada, com uma dico legal, simpatia, etc. tem de melhor.
A mistura dos dois o VOSSONA.

PASSO 6: DEFINIR LOCAL, EQUIPAMENTOS


E ROUPA ADEQUADA
Deixe sempre tudo pronto e organizado um dia ra ou celular em cima de uma mesa que fique na
antes da gravao. altura dos seus olhos;
Aconselho a iniciar em ambiente fechado, pois - Microfone de lapela (o bom e barato
mais fcil de controlar o udio e imagem, os da YOGA com fio, que custa uns R$ 150,00 no
quais podem ser prejudicados por barulhos e Mercado Livre, e o melhor o da SONY sem fio,
eventos naturais, como chuva e vento. Alm do que custa em torno de R$ 2.000,00; para celular
mais, no vai ter ningum olhando para voc, o o da RODE smartlav, que timo para Iphone).
que ajuda a se soltar e ser mais natural. Caso voc no tenha nenhum e no queira com-
Ideal: ter um lugar que vai te servir de estdio e prar, procure um local silencioso para gravar.
deixar tudo preparado por l, pois isso ajuda a Porm, entenda que o udio extremamente ne-
otimizar o tempo de gravao. cessrio para um bom resultado em vdeos. Se
No caso de ambiente externo, procure lugares estiver ruim, o seu pblico no vai assistir, pois
mais calmos, sem tanto barulho. Para ilumina- no consegue entender a mensagem que voc
o, o melhor horrio para gravao das 16 ho- quer passar, como j mencionei anteriormente.
ras em diante, quando a luz amarela/dourada e - Iluminao: gosto muito de iluminao
fica lindo. Na parte da manh, escolha das 7 s amarela. Voc pode comprar um kit de ilumi-
10 horas. No sol do meio dia, a luz bem branca nao e utilizar uma luz frontal e uma atrs de
e pode estourar um pouco a imagem do vdeo voc, ou ento, procurar um ambiente iluminado
mas, se voc tiver um local com iluminao equi- para gravar.
librada, como alguma construo que bloqueie o - Carto de memria: no caso de utilizar
sol direto em voc, ento no tem problema. cmeras DSLR, voc precisa de carto de me-
mria classe 10, que so prprios para vdeos.
Equipamentos:
- Cmera ou celular (no caso do celular, Dikinha de Ouro: comece com os equipa-
faa com ele na posio deitada, na horizon- mentos de menor valor ou com os que voc
tal). Cmeras fotogrficas so excelentes, como tem e, aos poucos, v comprando o que pre-
a Canon 70D, que j possui o sistema AUTOFO- cisa. Eu indico que voc comece com o seu
CUS e facilita muito a gravar sozinho. Smartpho- celular.
nes tm resultados muito bons em vdeos. Roupa Adequada prefira sempre roupas
- Trip: caso no tenha, coloque a cme- sem muita informao, como listras, estam-

VOC DIANTE DAS CMERAS. 10


pas, florais, bolinhas. Esse tipo de roupa Planilha Suprema do Planejamento de Vde-
gera algo que chamamos de batimento, os para te ajudar nessa organizao para o
parece que a roupa fica tremendo no vdeo. dia da gravao.
Pense sempre que a roupa tem que combi-
nar com seu tom de pele e se destacar do ce- Dikinha de Ouro: sempre se arrume com
nrio. Prefira roupas despojadas e sem muito dedicao para sua gravao, como um ri-
formalismo, como terno e gravata. E sempre tual de preparao mesmo. Um bom banho,
use roupas que te deixem confortvel maquiagem, roupa passada e limpinha. Lem-
bre-se, o vdeo uma reproduo de voc
Maquiagem: para mulheres, uma make leve, mesmo e importante que voc passe uma
com cores mais humanas, como uma som- boa imagem, de uma pessoa com uma boa
bra marrom. Nada muito carregado. Para energia e bem-sucedida, pois a maioria das
homens no h necessidade, apenas um p pessoas gostam disso, uma pessoa bem ar-
compacto do tom da pele, caso tenha muito rumada, dedicada, saudvel e confiante. As
brilho em ponta de osso (nariz, testa e quei- pessoas tm a tendncia de no fazer neg-
xo). Se voc tem barba, fique tranquilo. Opte cios com uma pessoa malsucedida.
por ser voc mesmo e esteja confortvel com
sua imagem. Utilize o checklist contido na

PASSO 7: AQUECIMENTO VOCAL

Comece sempre com o aquecimento vocal, pois uma musculatura e voc precisa treinar).
ele aquece a musculatura e evita danos as suas
pregas vocais. Ele te d um controle da voz, Agora voc faz a vibrao de lngua subindo
melhora o timbre, dico e projeo, te d mais e descendo o timbre por 3x.
flego em textos longos e, o mais importante, au-
menta a sua segurana na hora de gravar seu Vibrao de lbios, subindo e descendo o
vdeo. timbre por 3x.

Dikinha de Ouro: evite comer laticnios Estalar a lngua com boca aberta e com
antes de gravar, pois eles criam um muco na boca fechada por 15 segundos.
garganta que atrapalha um pouco, fica aque-
le pigarro. O ideal comer uma ma antes Beijo curto 5x.
de gravar, pois ela limpa as pregas vocais.
Beijo longo 5x.
Voc vai trabalhar musculatura, ento impor-
tante que voc no estresse ela e faa de manei- Beijo de velha (com lbios para dentro) 5x.
ra suave. Siga os passos a seguir:
Aprendendo a respirar pelo diafragma para
Comece acordando a boca, passando a ln- fazer os exerccios a seguir: estamos acos-
gua de um lado para o outro dentro da boca tumados a respirar pelo peito (pulmo), mas
toda por 15 segundos. para esse exerccio necessrio fazer pelo
diafragma, que um pouco chatinho no co-
Acorde tambm a musculatura do rosto com meo, j que a vida toda voc fez pelo pul-
caretas por 15 segundos. mo, mas com a prtica voc pega o jeito.
Voc pe a mo no diafragma (na barriga)
Vibrao de lngua reto 1x (se voc no e enche ele de ar, estufando e mandando l
conseguir fazer, no se preocupe, ao longo para frente, e faz o exerccio esvaziando ele,
dos aquecimentos vai ficando mais fcil, pois a barriga vai deixando de ficar estufada.

VOC DIANTE DAS CMERAS. 11


Encha o diafragma e solte na letra Z reta, 3x Exemplo:
- MU MU MU MU MU (volume baixo)
Agora a letra Z pausada, 3x at esvaziar - MU MU MU MU MU (volume mdio)
bem o diafragma - MU MU MU MU MU (volume alto)

Encha o diafragma e solte na letra V reta, 3x


Uma imagem fala mais que mil
Agora a letra V pausada, 3x at esvaziar
bem o diafragma palavras, lembra?
Encha o diafragma e solte na letra S reta, 3x Sei que esse tpico pode ter ficado um pouco
confuso, por isso, para abordar de uma forma
Agora a letra S pausada, 3x at esvaziar mais prtica esse passo importante, clique aqui
bem o diafragma para o meu vdeo de aquecimento vocal:
Agora sua voz est bem aquecida e hora de
forar a musculatura facial junto com a voz, fa-
zendo: MU MU MU MU MU, por 3X e, a
cada vez, voc vai subindo mais o volume.

PASSO 8: COMO FALAR NO VDEO?

Comece sempre com uma linguagem informal e tar e sem falar sussurrando, tem que ter um
simples, pensando sempre no tom de conversa, equilbrio;
bem natural. Abaixo, coloco os pontos mais im-
portantes para os quais voc deve se atentar: Objetividade: seja objetivo e no fique en-
chendo linguia;
Apresentao: no precisa fazer todas as
vezes e falar o seu nome. Se voc tem um Evite: no faa perguntas, porque voc
vdeo de apresentao QUEM SOU EU, est falando com a cmera e ningum vai te
que explica tudo sobre voc, nos prximos j responder, por exemplo: Oi tudo bem com
comece direto ao assunto. Se voc quer que voc?;
aparea o seu nome de qualquer jeito, no
precisa falar ele, coloca no GC (as palavri- Saudaes: pode falar OI ou OL mas gosto
nhas escritas no vdeo); muito quando j comea sem isso, j vai dire-
to ao assunto mesmo, por exemplo: VOC
Referncia pessoal: sempre falar no sin- VAI APRENDER AGORA AS CINCO DICAS
gular, porque quem te ouve uma pessoa, DA DRENAGEM LINFTICA PERFEITA;
utilizando sempre o pronome VOC e no
PESSOAL, GALERA ou GENTE. Vale Atemporal: nunca fale bom dia, boa tarde
ressaltar que, se voc comeou no singular, ou boa noite, pois o vdeo atemporal. Seu
mantenha assim at o fim do vdeo para ter pblico poder assistir ao seu vdeo em qual-
coerncia; quer momento do dia;

Tom e velocidade: no fale mole ou demo- Naturalidade: no falar forado, seja sem-
rado, mas sim de forma dinmica e firme. pre natural.
Tome cuidado com o volume e a projeo.
Tem gente que confunde dico com proje- Seja natural de maneira conversada, para ser
o. Fale num tom de voz mdio, sem gri- voc mesmo e, assim, familiarizar o seu vdeo.

VOC DIANTE DAS CMERAS. 12


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PASSO 9: QUATRO MANEIRAS DE FALAR O
TEXTO DO SEU VDEO
No passo 4 eu ensinei a voc como criar o texto dos tpicos (na sequncia correta) que voc
do seu vdeo, ou roteiro, porm, um outro passo criou no texto. Eu adoro esse estilo, porque
importante a forma como voc fala e interpreta fica muito natural e uso bastante;
esse texto.
Basicamente, existem quatro formas de falar o Mtodo Jason Text: voc divide o texto em
roteiro em si, mas a que eu mais gosto, para ini- partes, liga a cmera e se posiciona. L um
ciantes, o Mtodo Jason Text (criado por mim). pedao que voc dividiu, solta o texto e fala
Vamos as 4 formas abaixo: para cmera aquele pedao. E repete isso
at acabar o texto. Fao isso quando no te-
nho tempo de estudar meu texto ou quando
Usar Teleprompter: aquela tela que sobe voc est naquele dia em que o texto no
o texto e que jornalistas usam. Eu, particu- sai de jeito nenhum. Nesse caso, utilize corte
larmente, no gosto de usar, pois fica muito seco na edio que, inclusive, muito utiliza-
robtico e sem naturalidade; do em vdeos para Internet. Utilize a Planilha
Suprema do Planejamento de Vdeos para
Decorar o Texto: eu acho meio chato, no dividir o seu texto atravs do mtodo Jason
uso esse mtodo, mas tem quem goste e Text.
funciona;
Lembre-se: o texto estudado, independente
Estudar o Texto: ligar a cmera e comear a da forma como ir ler e falar, faz toda a dife-
falar em tom de conversa, baseado no texto, rena para voc ficar mais seguro e confian-
porm sem ser ao p da letra e lembrando te na hora da gravao

VOC DIANTE DAS CMERAS. 13


PASSO 10: EDIO

No incio, o que eu sempre indico que voc indico vinhetas simples, de 3 a 5 segundos de
utilize o corte seco, que aquele corte muito durao, apenas com a sua logo animada. No
usado pelos vlogueiros, que no tem nenhum queira inventar muito e florear, faa bem simples.
efeito de edio. Voc vai unindo cada parte do Lembre-se que a vinheta vai ficar entre o INCIO
vdeo (principalmente se voc fez o Mtodo Ja- (tema) e o MEIO (desenvolvimento do tema),
son Text). como neste vdeo que eu produzi para Elisa
Fernandes, primeira ganhadora do Masterchef
Alm do corte seco funcionar muito bem para a Brasil, do minuto 0:13 ao 0:22 (Nesse caso, fiz a
Internet, ele tambm tem outra tima funo: dar vinheta maior por escolha da cliente).
TIME. Se voc no fala muito bem, fala mole e
demorado, sem TIME mesmo, o corte seco vai
dar o TIME que voc precisa, pensando sempre Trilha Sonora: escolhendo esse item indispensvel
em unir as suas falas sem deixar muito espao
em silncio, assim como eu fao nos meus vde- A trilha muda totalmente um vdeo. No cinema,
os de contedo possvel que uma mesma cena possa indicar
terror, romance ou humor, dependendo da msi-
A verso completa do seu vdeo inicial muito pro- ca escolhida, como nesse vdeo que ilustra bem
vavelmente ser para o Youtube/FanpageFace- a importncia das trilhas.
book/Site. No caso do Instagram, que s roda
vdeos de at 1 minuto, voc tem duas opes: Ela crucial, pois o que determinar se o seu
cortar o vdeo a cada 1 minuto e postar em sequ- pblico vai, ou no, assistir ao seu vdeo. Eu j
ncia no mesmo post (o que no gosto muito) ou deixei de ver muitos vdeos por conta da trilha.
criar um TEASER, que aquele clipe que mostra Lembre-se que a trilha NO PODE BRIGAR
os melhores momentos, making of e erros do v- com a fala da pessoa, precisa ser algo leve, que
deo, chamando o seu pblico do Instagram para faa o papel de som ambiente mesmo. Ela pre-
ver o seu vdeo na Fanpage, Youtube ou Site. cisa ser escolhida com cautela, ento vamos s
D preferncia a vdeos curtinhos, de 30 a 45 orientaes:
segundos para o Instagram. Entenda que ser
um novo vdeo de chamada para o vdeo com- - Trilha equilibrada: nem muito lenta nem
pleto. Lembre-se que o formato do Instagram muito acelerada;
quadrado, ento o seu vdeo ser cortado nas - Prefira estilos como blues, jazz e bossa
laterais na hora de postar. nova (s vezes at rola um eletrnico);
- Evite trilhas com som de bateria;
bem legal voc ter uma logo do seu negcio ou - Evite trilhas com batidas ou que repe-
do seu nome, pois voc pode colocar a sua logo tem muito algum som agudo;
no final do vdeo numa tela preta ou branca e at - Evite trilhas irritantes e repetitivas;
mesmo deixar ela de marca dgua, que a logo - No utilize msicas famosas pois, pode
pequenininha no canto superior da direita (pode ser cobrado direitos autorais e o Facebook e
ser direita, esquerda, inferior... voc quem es- YouTube vo bloquear seu vdeo;
colhe, mas, particularmente, eu gosto da direita - Deixe sempre num volume baixo para
superior). Se voc acha muito complicado, no que no dificulte o entendimento da mensagem
faa. Comece bem simples, sem a logo e marca que voc vai passar em vdeo;
dagua. Fique tranquilo, aos poucos, conforme - Trilha branca: gratuita, sem direitos
voc vai pegando o jeito, voc vai melhorando autorais e fcil de baixar. Nesse site que eu uso,
a sua edio. voc pode at escolher o gnero, humor, instru-
Vinheta: ter ou no ter? legal sim ter mento e durao.
uma vinheta para dar uma estruturada no vdeo, - Comprar trilha de boa qualidade: caso
como se fosse um programete mesmo. Mas no voc tenha a disponibilidade financeira e queira
acho super necessrio. Caso voc queira fazer, um vdeo de melhor qualidade, indico a Masca-

VOC DIANTE DAS CMERAS. 14


vo Trilhas, que minha parceira e o som deles completo. No comeo parece complicado,
maravilhoso. No site deles possvel comprar mas depois voc vai pegando o jeito. Eu no
algumas trilhas prontas. sou editora de arte e mesmo sem muita no-
- Trilha produzida: faz TODA a diferena o de edio comecei a estudar e mexer no
num vdeo. Utilizo muito em vdeo institucional programa e, em pouco tempo, consegui fa-
de empresas, mas, no caso de vdeo de conte- zer minhas edies de vdeo com o Premie-
do, voc pode comear com as trilhas brancas re. Pode ser utilizado tanto no PC quanto no
ou as trilhas j prontas para comprar; Mac, mas gratuito apenas por 30 dias.
- Legal utilizar duas trilhas no mesmo vdeo, para
dar uma mudada (coloca uma trilha do incio at Sony Vegas: assim como o Premiere, um
o meio e depois insere outra que vai at o fim); programa profissional para edio de vdeo,
- COMO EU FAO QUANDO EU EDITO utilizado tanto em edies simples como em
SOZINHA: nos meus vdeos de contedo, geral- grandes produes audiovisuais. O Sony
mente coloco uma trilha mais animadinha no IN- Vegas tambm gratuito para testes por 30
CIO (tema) do vdeo, e deixo rolar at o comeci- dias.
nho do MEIO (desenvolvimento do tema). Depois
disso, o MEIO fica sem trilha para que a pessoa Aplicativos de edio para Android e IOS
possa prestar bastante ateno nas informaes
que eu passo, j que gosto de fazer vdeos cur- VdeoShow: este aplicativo de edio gratui-
tos e acabo falando bem rpido. Retorno a trilha to exclusivo para sistemas Android, e per-
no FIM, quando eu falo: se voc gostou, curte e mite combinar vdeos, fotos, msica e texto,
compartilha, um beijo, como nesse vdeo. alm de contar com efeitos e filtros que, em-
bora simples, podem enriquecer o contedo.
Gostaria de deixar aqui, tambm, uma lista com Com interface bem amigvel, o app permite
minhas avaliaes pessoais sobre programas compartilhar seus vdeos diretamente nas
de edio que eu recomendo para nvel bsico e redes sociais; YouTube, Facebook e Twitter.
avanado de uso. Veja abaixo:
FilmoraGo: este aplicativo grtis de edio
Nvel Bsico possui verses tanto para Android como para
Windows Movie Maker: ferramenta simples IOS. No app voc pode escolher entre uma
para edies bsicas como cortes, insero edio automtica ou ento personalizada,
de transio, efeitos de cor e texto. Limitado com opes de filtros, stickers e at trilha so-
quanto aos formatos de vdeo suportados na nora, os quais podem ser baixados separa-
importao e gerados na exportao. damente. Este editor tambm oferece com-
partilhamento rpido com redes sociais
iMovie: funciona no Mac e dispositivos da
Apple. Uma ferramenta simples, que permite
cortes, textos e insero de udios. Limitado Lembrete: Ao finalizar a sua edio,
exporte no formato mp4.
quanto aos formatos de vdeo suportados na
importao e gerados na exportao.

Nvel Avanado Dikinha de Ouro: para no deixar o vdeo


Adobe Premiere: eu utilizo esse programa maante, mesmo que voc utilize apenas
para edio dos meus vdeos de contedo e uma cmera, d um zoom na edio em al-
profissionais para clientes. Um dos melhores guns momentos do seu vdeo, dando a ideia
programas do mercado e um dos mais utili- de que h outra cmera, assim o vdeo fica
zados, o Premiere oferece vastos recursos mais dinmico.
para edio. Para mim, o programa mais

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PASSO 11: APLICANDO O MTODO CINTIO

Se tem um item que voc PRECISA aplicar, APLICAO DO MTODO CINTIO:


esse aqui. Foi com ele que eu realmente melho-
rei a minha performance, parei de sentir vergo- O checklist contido na Planilha Suprema do Pla-
nha de mim mesma na TV e comecei a sentir nejamento de Vdeos ir te ajudar a aplicar o M-
orgulho: eu consegui, me tornei realmente uma todo Cintio.
boa apresentadora. J no doa mais me ver nas
telas depois desse importante passo. 1. Gravar concentrado com toda ateno aos
movimentos do seu corpo e voz.
A GRANDE SACADA DO VDEO que a ima- 2. Assistir o vdeo e ver o erro que mais te in-
gem no vdeo no VOC, mas sim uma repro- comodou.
duo da sua pessoa. A sua voz no vdeo no a 3. Tomar conscincia do erro.
sua voz, tambm uma reproduo da sua voz, 4. Relacionar como voc fez no dia da grava-
que fica diferente, pois tanto a imagem quanto o e o resultado em vdeo.
o udio passam por um equipamento eletrnico 5. Anotar ou apenas pensar sobre como corrigir
que acaba modificando-os. esse erro.
6. Gravar novamente com a correo do erro.
Todos os movimentos que voc faz se tornam 7. Assistir o vdeo e ver se aquele erro melho-
5X maiores numa tela de vdeo. E apenas VOC rou. Se sim, observa outro aspecto a ser
sabe o movimento que seu corpo fez, a maneira melhorado no vdeo e aplica nele o Mtodo
como projetou a voz na hora de gravar aquele Cintio. Se no, tenta at melhorar e voc se
vdeo, a postura balanando, os ombros cados sentir satisfeito com a sua performance
(e tudo isso pode ser algo muito, mas muito sutil 8. Um erro demora, em mdia, 3 vdeos at ser
mesmo, por isso s voc pode corrigir isso). corrigido, portanto, trabalhe um erro de cada
vez at voc melhorar de fato. No se de-
S voc est vivendo dentro de voc mesmo, sespere, v com pacincia e se comprometa
ento somente voc pode saber como o seu cor- a melhorar bem devagar, respeitando o seu
po reagiu e performou naquela gravao, quan- tempo de aprendizado, que diferente para
to de ar voc usou no diafragma, qual o volume cada pessoa.
da voz (que para voc pareceu um bom volume,
mas no vdeo saiu gritado), a postura que para De tudo o que voc aprendeu at agora, esse
voc estava ereta, mas no vdeo saiu curvada, mtodo o mais importante e mais eficaz. Essa
enfim, somente voc pode controlar o seu corpo mais uma Dikinha de Ouro =). Assim, voc
e a melhor maneira de fazer isso o... certamente vai melhorar e se tornar um profissio-
nal ou pessoa que sabe se posicionar na frente
Eu tenho uma longa histria sobre como eu criei das cmeras sem inibio e com bastante efic-
esse ltimo passo que quero passar para voc, cia.
e quem sabe qualquer dia desses eu te conto
essa histria em um vdeo. Posso antecipar que
foi a duras penas. Por isso, valorize esse ltimo
passo, que chamo carinhosamente de MTODO
CNTIO! =)

E saiba que conscincia corporal e presena se-


ro os fatores chaves para voc se sair bem. Es-
ses dois fatores so os principais benefcios de
aplicao do mtodo a seguir:

VOC DIANTE DAS CMERAS. 16


curti!
confira!
PASSO 12: HORA DE LANAR O SEU VDEO
novo!

Com o vdeo pronto, voc vai carreg-lo no seu um texto rapidamente para utilizar. No caso
canal do Youtube e, depois, na sua Fanpage. Se do Facebook, no se usa mais miniaturas j
tiver um Site, pode copiar e colar o link do You- que ele permite que o vdeo abra automatica-
Tube para o Site. mente, sem que a pessoa precise clicar em
cima dele. O Facebook te d 12 opes de
Voc tambm pode copiar e colar o link do You- miniaturas com imagens do seu vdeo e voc
Tube para a Fanpage mas, quando voc carrega pode escolher a imagem que chama mais
o vdeo diretamente no Facebook, o engajamen- ateno. Para o texto, utilize o mesmo que
to com o seu pblico bem melhor, portanto, fica voc criou para o vdeo do YouTube.
a seu critrio. Preste ateno, tambm, aos se-
guintes pontos: Palavras Chave: voc deve procurar colo-
car palavras-chave, principalmente, quando
Importncia do ttulo: seu ttulo precisa ser for carregar o vdeo no YouTube. Essas pa-
chamativo e falar realmente do que se tra- lavrinhas, que ajudam o seu vdeo a ser en-
ta o seu vdeo, por exemplo: 5 Benefcios contrado na Internet, devem ser inseridas no
do leo de Coco, Entenda Como Funcio- box Marcaes, que voc ver ao colocar
na o Ch De Gengibre No Seu Organismo, seu vdeo para carregar. Pense em tudo que
Aprenda a Escrever Seu Resumo Para o tem relao com o tema e o seu pblico. No
ENEM Sem Medo. Alm disso, importante Facebook, essa marcao acontece atravs
colocar as primeiras letras maisculas (como de termos pr-definidos. Na hora em que for
nos exemplos acima), pois assim voc facili- carregar o seu vdeo, voc deve procurar no
ta a leitura pelo seu pblico e melhora a ex- campo Tag a categoria em qual o seu vdeo
perincia no geral. se encaixa. Basta digitar as primeiras letras
Miniatura (Thumbnail): A miniatura, ou tam- que uma lista de opes j ser aberta, po-
bm conhecida com thumbnail, no termo em dendo voc ento clicar naquela que se en-
ingls, a imagem que cobre o vdeo quan- caixe melhor.
do ele no est ativo. Essa imagem impor-
tante, pois pode puxar ateno das pessoas Dikinha de Ouro: realmente importante
e fazer com que elas cliquem para assistir ao colocar uma miniatura no seu vdeo, que
vdeo. Ela deve ser trabalhada sob um as- aquela foto chamativa que aparece nas bus-
pecto do ttulo ou o que melhor ilustre o v- cas. Existe um App muito simples para voc
deo em imagem e texto. Se voc no colocar fazer isso sem precisar do Photoshop, e se
nada, o YouTube vai determinar automatica- chama Bazaart. Ele bem simples de utili-
mente que cena/imagem vai cobrir a minia- zar, basta colocar a foto em tamanho de pai-
tura. Como ele no segue nenhum critrio, o sagem, aplicar o texto com o ttulo e colocar
melhor mesmo voc editar uma imagem e um fundo colorido.

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MOS OBRA!
Agora voc est pronto para iniciar os seus vdeos. Com todo o conhecimento que te passei com esse
e-book, eu garanto que voc vai fazer vdeos de qualidade e ser um trabalho do qual sentir orgulho,
seja pela performance, seja pela estrutura de toda a gravao.

A prtica no dia a dia a grande professora, mas, com todas essas dicas, posso afirmar que voc vai
errar menos e alcanar muito mais rpido o resultado desejado. E, em breve, voc estar totalmente
desinibido(a) e sem medo ou qualquer receio em frente das cmeras. Na verdade, estar muito mais
confiante e pronto para fazer um excelente vdeo.
Vou criar muito mais contedo para voc. Se deseja conhecer mais sobre o universo dos vdeos, abaixo
encontrar meu e-mail para que voc possa me enviar suas dvidas e sugestes. Adoraria saber o que
voc achou de tudo isso que eu te passei.

Aguardo seu contato com um feedback e dvidas para que eu possa abordar nos prximos materiais,
ok?

Um grande abrao e mos obra!


e-mail: cintia@vocediantedascameras.com.br

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www.vocediantedascameras.com.br