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Manual do Planejamento
Pessoal Inteligente
3 passos para organizar sua vida e conquistar seus objetivos
2 Edio
www.vitorcruz.com.br
Contedo
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Vtor Cruz Escritor e Palestrante
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Introduo:
Ol, Seja bem-vindo ao Manual do Planejamento Pessoal Inteligente.
Esse material uma verso prtica, para que voc aplique de forma imediata
algumas das ferramentas e conceitos inovadores e eficientes que eu (Vtor Cruz)
desenvolvo e aprofundo nos treinamentos de Desenvolvimento Pessoal e no
meu livro Para onde voc quer navegar a sua vida? (Ttulo provisrio, j que
o livro ainda est em fase de edio).
Eu no tenho dvidas que agora voc tem em suas mos um aliado
poderosssimo para organizar a sua vida em todos os pilares que a sustentam,
bem como acelerar a conquista de seus objetivos pessoais e profissionais.
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O tempo desse processo vai depender do seu ponto de partida (como voc est
hoje) e da ousadia do seu ponto de chegada (Para onde voc quer navegar a
sua vida).
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definitivamente racionalizar e potencializar o uso de recursos vitais como
tempo, dinheiro, sade...
Nascia a Carta Nutica da Vida.
Este instrumento, que capaz de planificar sua vida em uma folha de papel e
gerar um compromisso com a busca de seus sonhos, certamente lhe ajudar
imensamente a se organizar para a longa e dura jornada. Dessa maneira, voc
conseguir muito mais facilmente priorizar o que realmente deve ser priorizado,
dar valor quilo e queles em que voc realmente enxerga importncia e,
enfim, passar a viver como efetivamente gostaria de estar vivendo, sem abrir
mo da busca de seus grandes objetivos de vida.
Assim, com este instrumento, voc dar o primeiro e grande passo para acabar
de vez com o desequilbrio que gera enorme desgaste na vida. Alm do mais, vai
evitar equilibrar sua vida pela mediocridade (equilbrio destrutivo), em que iria
abrir mo de seus sonhos e grandes projetos em troca de uma vida mais
tranquila, ou uma vida nota 7 em tudo.
Voc ter em suas mos a possibilidade de equilibrar a sua vida nivelando-a
pelo alto (equilbrio construtivo) e gerar o que eu chamo de equilbrio intenso.
Assim, voc perceber que a intensidade no e nunca foi a vil do processo.
possvel sim, e muito melhor, aliar intensidade ao equilbrio, buscar ter uma
vida nota 10 na profisso, na famlia, no lazer, na parte espiritual e na sua
condio como um membro da sociedade.
Isso ser possvel atravs de um processo de mudana de foco e de hbitos:
Em vez de direcionar sua intensidade para a quantidade,
passar a direcion-la para a qualidade.
Em essncia, seus clientes (ou seu chefe) no querem que voc trabalhe mais,
eles querem que voc trabalhe melhor (entregue mais valor agregado). Fazendo
isso, voc conseguir ganhar mais, ainda que trabalhe menos.
Seus familiares com certeza ficaro muito mais felizes se voc estiver realmente
presente e com qualidade nessa presena, em vez de passar horas e horas com
eles, mas com a mente ausente, ou s causando confuses e discusses.
At mesmo a sua mente no quer mais tempo de lazer para ficar numa boa. Ela
quer que voc pare de se enganar achando que ocupaes improdutivas so
as suas horas de relaxamento e passe a efetivamente ter um lazer de qualidade,
ainda que por pouco tempo.
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Promovendo essa mudana de foco, as vinte quatro horas do dia conseguem
sim ser suficientes para dar conta de tudo o que precisa ser feito. Mas isso no
se faz de uma hora para outra, nem de um dia para o outro, no um ato, um
processo. Todo um processo de organizao da vida e mudana de hbitos, ou
seja, de navegao correta. E, sendo um processo de navegao:
Tudo comea montando a sua Carta Nutica da Vida.
A Carta Nutica da Vida ser o instrumento central e essencial para que voc
possa, de maneira mais fcil e rpida, passar a se organizar para viver cada dia
com o valor real que ele tem: o valor de um grande e precioso diamante.
Visto isso, vou apresentar-lhe um padro de construo da sua Carta Nutica da
Vida. Esse formulrio est em branco, pois ele ser apenas o suporte sobre o
qual voc traar a sua prpria rota mas, no se preocupe, at voc aprender
bem o processo, vamos caminhar juntos nessa definio, ao longo das prximas
pginas.
Mas lembre-se: a sua carta nutica deve estar sempre
atualizada, pois assim como no mar os perigos de ontem
no so mais os mesmos perigos de hoje, a sua vida
dinmica. Voc hoje no mais quem voc era ontem,
seus planos, ambies e at mesmo seus valores evoluem
e a sua rota na carta nutica deve prever essa evoluo.
Para voc ter uma ideia dessa dinmica, eu reviso as minhas metas todo ms e
de seis em seis meses reescrevo totalmente a minha carta nutica, para que ela
sempre acompanhe a minha evoluo como pessoa.
O modelo da Carta Nutica da Vida, em branco e em formato de folha A4
(frente e verso), pode ser baixado gratuitamente no meu site
www.vitorcruz.com.br. Acesse o site, baixe esse modelo to logo for possvel e
vamos preench-lo juntos a partir de agora.
Esse modelo que voc ir baixar estar totalmente em branco assim como o
modelo que voc v nas pginas a seguir e voc ter total poder e liberdade
para traar a rota que desejar. Em outras palavras, o que quero dizer que o
seu futuro est em branco e voc tem todo o poder de escrev-lo da maneira
como decidir.
Observe ento, com ateno, o modelo de Carta Nutica da Vida a seguir. No
se preocupe ainda com o seu preenchimento, pois ns iremos faz-lo juntos,
passo a passo.
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Por que o uso efetivo da Carta Nutica da
Vida d to certo?
Imagine que voc diga para um amigo: Vamos sair qualquer dia desses para
nos divertirmos?. E ele responde: Claro, vamos marcar!. O que geralmente
acontece? Vocs nunca marcam e nunca saem para se divertir juntos.
Quando, excepcionalmente, resolvem marcar algo, comeam a surgir as dvidas
Para onde vamos? Cinema, Restaurante, Teatro ou Praia? A que horas? Eu
pego voc em casa ou nos encontramos l? Ser que a estrada est em
obras?... E inmeras outras dvidas que surgem. Quanto mais perto do
momento marcado essas dvidas comeam, maior a probabilidade de o
programa no dar certo ou atrasar muito.
Por outro lado, imagine que voc diga para um amigo: Posso passar na sua casa
amanh, s 20 horas, para a gente assistir estreia do filme X, no cinema Y?. E
se ele responder Claro, est marcado!, no dia seguinte ser s executar o
plano, sem dvidas, estresses e empecilhos.
Se a atividade est planejada, basta executar. Se no est planejada, surgem
dvidas, obstculos, e dificuldades e, geralmente, a execuo falha.
A Carta Nutica da Vida antecipa o momento das dvidas e, atravs de um
diagnstico preciso, que faremos mais frente, voc j ter em mos, para
pronto uso e de maneira organizada, tudo que importante para sua vida. E
considerando todos os pilares que a sustentam. Tudo o que ser necessrio,
ento, que voc invista alguns poucos minutos do seu dia para lanar um olhar
no seu planejamento e tomar a deciso de executar.
Como eu j disse, essa mudana no um ato isolado, um processo de
mudana de hbitos. Por isso, montar esta Carta ser um importante passo e
voc ir perceber claramente isso, a partir dos resultados que conseguir obter
em sua vida.
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Passo 1: O autoconhecimento.
Para iniciar o planejamento da rota na Carta Nutica, precisamos antes de
qualquer coisa marcar a posio exata em que estamos. Um navio que quer
chegar ao Rio de Janeiro, saindo de So Paulo, ter uma rota completamente
diversa daquela que teria caso estivesse saindo do Esprito Santo.
Isso se aplica a praticamente tudo na vida. Veja s: suponhamos que voc um
gestor de um grande hospital e que precisa reduzir os gastos de tempo e
dinheiro nos tratamentos dos pacientes. Qual seria a sua prioridade de
investimento?
Quando fao essa pergunta, comum as pessoas falarem em passar a usar
tratamentos mais modernos e eficientes. Porm, bem antes de investirmos em
tratamentos, devemos priorizar a preciso do diagnstico, simplesmente
porque, quando voc souber exatamente o que precisa ser tratado, vai parar de
gastar tempo e recursos no tratamento da causa errada.
O diagnstico preciso da situao atual sempre o
primeiro passo de qualquer planejamento inteligente ou
tomada de deciso inteligente.
Em nossa vida, o diagnstico na verdade um exerccio de autoconhecimento.
Chegou, ento, o momento de fazermos um exerccio que eu chamo de Viagem
de Autoconhecimento, para que voc defina o ponto de partida da sua jornada
e identifique com maior clareza os pontos fortes e fracos da estrutura do seu
navio, mapeando todos os pilares que sustentam a sua vida e o ncleo essencial
de cada um.
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Mapeando os seus pilares.
Voc no pode ter foco unidirecional na sua vida, seno estar construindo um
belo castelo em banco de areia e ser questo de tempo para tudo desmoronar.
Se quisermos realmente construir uma vida sensacional, que se perpetue em
longo prazo como uma verdadeira fortaleza, no podemos nos preocupar
apenas com nosso crescimento. Antes disso, temos que cuidar dos nossos
alicerces, dos fundamentos dessa grande e imponente obra que a nossa vida.
Na vida temos oito pilares fundamentais:
Famlia;
Amigos;
Profisso;
Finanas;
Sade;
Lazer;
Espiritualidade;
A nossa condio na sociedade.
Vamos fazer um exerccio para verificar exatamente como eles esto. Vamos
mapear os seus pilares e estabelecer o que eu chamo de ncleo essencial de
cada um, ou seja, aquele ponto praticamente intocvel de cada pilar, em que
voc deve dedicar a sua maior ateno.
Vou lhe fazer algumas perguntas. Ser muito bom, eu diria at que
fundamental, que voc anote as suas respostas em uma folha de papel.
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Faa isso agora. No deixe para depois! Sem esse diagnstico voc pode correr
o srio risco de gastar tempo, dinheiro e sade buscando ou focando a coisa
errada. Vamos l:
rea profissional:
1. Quando voc precisa falar sobre sua profisso, ou defend-la para
algum, seus olhos brilham?
2. Voc v sentido naquilo em que trabalha?
3. O que voc considera que est bom na sua profisso?
4. O que precisa melhorar?
5. Passa pela sua cabea mudar de carreira ou profisso?
6. Essa frase eu tenho em mos uma excelente profisso, mas acho que,
no fundo, posso ter me acomodado e no me dedico a ela como deveria
combina com voc?
7. Voc consegue expressar o que tem paixo por fazer, ou sempre teve
paixo por aprender? Existe alguma coisa que lhe gerou grande desejo
profissional?
8. Anote no papel, trs situaes em que, ao longo da vida, voc se sentiu
muito bem profissionalmente. Descreva com os seguintes detalhes: o
que voc estava fazendo? Por que voc acha que estava se sentindo
bem? Qual era a essncia do momento? (No desista de procurar essas
trs situaes. Voc com certeza vai ach-las. Se esforce e tente
entender a essncia do que lhe fez sentir bem naqueles momentos).
9. E quando voc se sentiu mal? Anote no papel trs situaes em que, ao
longo da vida, voc se sentiu mal profissionalmente. Descreva com os
seguintes detalhes: o que estava acontecendo? Por que acha que se
sentiu assim? Qual foi a essncia do momento? Que valor seu foi
contrariado? Se voc tivesse a fora de mudar aquele momento, qual
elemento voc mudaria para que no se sentisse mal?
10. O que voc acredita que tem ou teria muita facilidade ou entusiasmo em
aprender?
11. Se voc precisasse listar seus trs maiores conhecimentos ou habilidades
profissionais, quais seriam eles?
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12. Se voc precisasse listar suas trs melhores qualidades comportamentais
na profisso, quais seriam elas?
13. Diante das respostas que voc deu para rea profissional, qual a
descrio que melhor se aplicaria a esta rea da sua vida?
Estou totalmente insatisfeito (nota 0)
Estou muito insatisfeito (nota 2)
Considero ruim, mas no tira meu sono (nota 4)
Considero bom, mas sei que poderia estar melhor (nota 6)
Est tima! (nota 8)
Estou vivendo na plenitude (nota 10)
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Sade e bem-estar:
1. Voc sabe como realmente est de sade?
2. Seus exames mdicos esto em dia?
3. Voc tem alguma pendncia mdica ou odontolgica para resolver?
4. Voc tem alguma dor ou incmodo constante?
5. H algo que poderia estar melhor?
6. Como voc est psicologicamente? uma pessoa ansiosa ou cr que
esteja passando por alguma dificuldade nessa rea?
7. Como voc julga que est a sua alimentao e a prtica de exerccios
fsicos?
8. H algo na sua rotina atual que possa estar atrapalhando a sua sade ou
bem-estar de maneira geral? Se existe algo, qual a razo para isso estar
acontecendo?
9. Diante dessa sua reflexo sobre sua sade e bem-estar, qual a descrio
que melhor se aplicaria a esta rea da sua vida?
Estou totalmente insatisfeito (nota 0)
Estou muito insatisfeito (nota 2)
Considero ruim, mas no tira meu sono (nota 4)
Considero bom, mas sei que poderia estar melhor (nota 6)
Est tima! (nota 8)
Estou vivendo na plenitude (nota 10)
rea familiar:
1. O que voc considera que est bom nas suas relaes familiares?
2. O que precisa melhorar?
3. Pela importncia que voc v na famlia, voc acha que seu esforo est
adequado, ou est aqum do necessrio?
4. Quais foram os momentos em que voc se sentiu muito bem com sua
famlia?
5. O que voc tem, l no fundo, de desejos para melhorar a sua relao
familiar?
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6. Qual a descrio que melhor se aplicaria a esta rea da sua vida?
Estou totalmente insatisfeito (nota 0)
Estou muito insatisfeito (nota 2)
Considero ruim, mas no tira meu sono (nota 4)
Considero bom, mas sei que poderia estar melhor (nota 6)
Est tima! (nota 8)
Estou vivendo na plenitude (nota 10)
Amizades:
1. O que est bom no relacionamento com seus amigos?
2. O que precisa melhorar?
3. Voc precisa de novos amigos? Por qu?
4. O que ser amigo para voc? Que qualidades procura em um amigo?
5. Quais foram os momentos em que voc se sentiu muito bem quando
esteve com seus amigos? Por que estava to bem? Qual foi a essncia do
momento?
6. Diante dessa sua reflexo sobre sua sade e bem-estar, qual a descrio
que melhor se aplicaria a esta rea da sua vida?
Estou totalmente insatisfeito (nota 0)
Estou muito insatisfeito (nota 2)
Considero ruim, mas no tira meu sono (nota 4)
Considero bom, mas sei que poderia estar melhor (nota 6)
Est tima! (nota 8)
Estou vivendo na plenitude (nota 10)
Lazer:
1. O que voc considera que est bom nas suas atividades de lazer?
2. O que precisa melhorar?
3. O que voc realmente gosta de fazer nos momentos de lazer?
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4. O que voc fez ao longo da vida que gerou momentos de intensa
satisfao?
5. O que voc sempre teve desejo de fazer?
6. Diante dessa sua reflexo sobre seu lazer, qual a descrio que melhor se
aplicaria a esta rea da sua vida?
Estou totalmente insatisfeito (nota 0)
Estou muito insatisfeito (nota 2)
Considero ruim, mas no tira meu sono (nota 4)
Considero bom, mas sei que poderia estar melhor (nota 6)
Est tima! (nota 8)
Estou vivendo na plenitude (nota 10)
rea espiritual:
1. A rea espiritual no se traduz somente em religiosidade, mas
principalmente em seu bem-estar com seus valores e autoconscincia.
Tendo voc uma religio ou no, voc acredita que possui um sentido
para sua vida, que ultrapassa sua barreira do dia a dia?
2. Voc tem se preocupado em dar valor sua relao com sua fora
interna e suas questes ticas e morais?
3. H algum vazio ou incmodo?
4. Est deixando de fazer algo que julga importante?
5. Qual a descrio que melhor se aplicaria a esta rea da sua vida?
Estou totalmente insatisfeito (nota 0)
Estou muito insatisfeito (nota 2)
Considero ruim, mas no tira meu sono (nota 4)
Considero bom, mas sei que poderia estar melhor (nota 6)
Est tima! (nota 8)
Estou vivendo na plenitude (nota 10)
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rea social:
1. O que voc faz para que o local no qual vive se torne um lugar melhor
para voc e sua famlia viverem?
2. Diante dessa sua reflexo sobre sua sade e bem-estar, qual a descrio
que melhor se aplicaria a esta rea da sua vida?
Estou totalmente insatisfeito (nota 0)
Estou muito insatisfeito (nota 2)
Considero ruim, mas no tira meu sono (nota 4)
Considero bom, mas sei que poderia estar melhor (nota 6)
Est tima! (nota 8)
Estou vivendo na plenitude (nota 10)
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E ento, como realmente esto os alicerces da sua vida?
Veja que coisa interessante: se voc se considerou como estando com nota zero
(totalmente insatisfeito) ou nota dois (muito insatisfeito) em alguma rea da
vida, na verdade, voc est melhor do que se tiver dado nota quatro (Considero
ruim, mas no tira meu sono) ou nota seis (Considero bom, mas sei que poderia
estar melhor), pois est inconformado com uma rea da vida que no est
sendo concretizada em todo seu potencial.
importante tambm observar que, na vida, no raro que uma pessoa
comum esteja mais satisfeita com seu patrimnio pessoal do que um bilionrio.
E esse esquema dos pilares deixa a pessoa ver isso de modo bem claro.
Agora, assim como j mencionei antes sobre a Carta Nutica da Vida, esse
esquema dos pilares tambm deve ser preenchido e atualizado regularmente
em sua vida, para voc saber como est a sua evoluo quanto ao equilbrio
intenso da sua vida. Eu, por exemplo, preencho esse meu diagnstico dos
pilares semestralmente, que o perodo que estabeleci para reviso da minha
Carta Nutica.
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Aproveite este momento em que voc est com a viso de seus pilares bem
clara em sua mente e preencha em sua Carta Nutica da Vida quais so os
pontos que voc vai dar manuteno, em cada pilar:
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Veja um exemplo:
Irmo
Av
Av
Primos
Nutricionista Voluntariado
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O que so realmente objetivos?
A primeira coisa que temos de distinguir a diferena entre meio e objetivo.
As pessoas costumam experimentar uma grande angstia na definio de seus
objetivos de vida, principalmente pelo fato de estarem focando no meio, em
vez de focar realmente em qual soluo esto buscando para suas vidas.
Muitos ex-alunos meus, na poca em que eu ministrava aulas de preparao
para concursos pblicos, matriculavam-se no meu curso para preparar-se para
candidatar-se a determinado cargo pblico, sem sequer saber o que
efetivamente fariam no dia a dia daquele cargo que estavam buscando. E
ficavam pendentes de respostas questes como: O que alcanar aquele cargo
solucionaria na vida deles?, E no que prejudicaria?, Ser que eles
ponderaram corretamente as consequncias de assumir aquele cargo, para
saber se valeria a pena?. Sem essas respostas, no se pode buscar nada como
sendo o que eu chamo de Real Objetivo.
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O que bom para mim, pode no ser bom para voc... Mas o meu diagnstico
inicial tambm no ser o mesmo que o seu. Logo, as solues (Reais Objetivos)
que voc deve procurar, provavelmente, sero diferentes das minhas.
Eu sempre digo que uma empresa que no soluciona algo para a sociedade no
tem razo de existir. Um produto que no soluciona problema algum para o
cliente um produto que no presta. Por exemplo: uma msica uma soluo
para a necessidade de lazer, entretenimento ou cultura. Uma comida para
solucionar a necessidade biolgica da alimentao, ou para dar prazer aos
sentidos humanos. Um resort de praia entrega ao cliente momentos em famlia
e despreocupaes...
Produtos entregam solues. Produtos que no entregam solues existem,
mas so essencialmente inteis. De igual forma:
Um objetivo que no lhe entrega as solues para aquilo
que voc est realmente precisando ou, pior ainda,
estraga aquilo de bom que voc j tem, um objetivo que
no serve!
Um objetivo assim, que voc no diagnosticou como sendo uma efetiva soluo
para o que voc est precisando, no pode ser seu objetivo real. Ele ir
desgastar muitas das suas foras em uma direo que no estar contribuindo
para sua verdadeira viagem pela vida.
Enxergue-se como um cliente para voc mesmo e seja a
melhor empresa do mundo para este cliente. No deixe os
problemas dele na fila de espera, relegados a um segundo
plano.
Voc est passando por problemas pessoais? Profissionais? Financeiros? De
sade? De tempo?
Como voc pode agir hoje para comear a solucionar esses problemas na sua
vida? Qual seria o primeiro passo a ser dado? Quais seriam os prximos passos?
Comece a pensar dessa forma e busque atividades que realmente lhe
direcionem satisfao e plenitude. Pare de gastar seu tempo e energia em
coisas que no lhe traro nenhuma soluo. Elas so essencialmente inteis.
No faa s por fazer. Prefira o cio, que tambm necessrio alma, a jogar
fora sua energia e seu tempo.
Cuidado, no entanto, para no confundir buscar coisas que tragam solues
para sua vida com fazer s aquilo que gosta. Para conquistar grandes coisas
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na vida, precisamos pagar preos. E esses preos so pagos fazendo coisas que
nem sempre gostamos, desde que essas coisas estejam alinhadas com a soluo
que estamos buscando. Falar faa somente o que gosta uma temeridade.
Por isso, insisto: foque na finalidade, na soluo e no no meio que lhe entrega
essas solues. s vezes o meio vai ser um pouco rduo, mas a soluo vai
compensar. E quando voc coloca o foco na soluo, acaba percebendo que
pode obt-la por vrios meios diferentes, e que caber a voc ponderar esses
diversos meios e decidir o melhor caminho. Lembre-se, ainda, que muitas vezes
a prpria busca e o foco na soluo dos problemas j a prpria soluo!
Considere ainda que um diagnstico errado da situao atual trar como
consequncia uma estipulao de objetivos errados. Ento, caso voc no tenha
se preocupado muito com o diagnstico do captulo anterior, volte l agora e o
refaa com mais ateno e cuidado.
importante ressaltar novamente que no estou falando apenas dos objetivos
profissionais. Este um conceito que se aplica a todos os pilares da sua vida.
Devemos lembrar que alcanar ou buscar determinado objetivo em uma
determinada rea de nossa vida acaba trazendo impactos nas demais reas.
Assim, o que estou propondo fazer aqui que seja quebrada uma lgica comum
do planejamento, de faz-lo cegamente de trs para frente ou seja, pensar
onde se quer chegar e depois traar os passos para ir at l.
O melhor inicialmente diagnosticar com a maior exatido possvel a situao
real que estamos vivendo. Quanto melhor voc estiver firme sobre aquilo que
quer manter na sua vida, a qualquer custo, e aquilo que precisa realmente
melhorar, mais precisamente voc conseguir traar seus Reais Objetivos.
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Passo 2: Estabelea os objetivos primrios.
Para ficar mais fcil para voc, em resumo, seus objetivos primrios devem ser
um conjunto de trs coisas:
1- Melhorar as reas da vida que voc diagnosticou como no estando boas;
2- Dar manuteno correta, ou melhorar ainda mais aquilo de bom que
voc j tem na vida;
3- Ir atrs de suas paixes, entusiasmos, daquilo que voc faz com
excelncia ou que lhe instigue grande senso de importncia. Mas sempre
cuidando para que isso no tenha impacto destrutivo no que j est bom.
Essas trs aes so para a definio de objetivos. Agora vamos falar sobre a
tomada de deciso.
Como tomar decises que venham a lhe manter alinhado aos seus Reais
Objetivos de vida as trs perguntas chaves da tomada de deciso.
Depois de definir seus objetivos primrios, como ento saber se a suas decises
esto levando voc em direo a esses objetivos? Simples: sempre que voc
estiver diante de uma tomada de deciso, responda a estas perguntas:
1- Essa deciso me entrega uma efetiva soluo (qual soluo?), ou um
mero conquistar por conquistar, algo que vou fazer por fazer?
2- Essa deciso traz algum impacto negativo em relao s outras reas da
minha vida? Atinge o ncleo essencial de algum pilar?
3- Essa deciso me entusiasma, ou tem importncia real, a ponto de
suportar o impacto negativo em prol da soluo que causar?
Simplificando as trs perguntas chaves para voc nunca mais esquecer:
1- Qual soluo isso entrega?
2- Qual impacto isso gera?
3- Estou disposto a suportar esse impacto em prol da soluo?
Guarde estas trs perguntas em seu corao e em algum lugar onde sempre se
lembre delas, at criar o hbito de faz-las para si mesmo a todo o momento.
Quando voc decidir fazer algo e titubear em dizer qual soluo isso entrega na
sua vida, no precisa nem fazer as outras perguntas, porque isso no lhe levar
em direo aos seus Reais Objetivos. Mas, caso voc consiga achar uma boa
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resposta para a pergunta 1, continue com as prximas para saber se vale a
pena ir atrs dessa soluo, mesmo diante dos impactos que sero causados.
Use essas trs perguntas-chaves para qualquer deciso que voc precise tomar
em sua vida, seja comprar um sapato, uma casa, comear a namorar, mudar de
emprego, de cidade, etc.
Se, aps responder a essas perguntas, voc ainda ficar na dvida em tomar ou
no a deciso, provavelmente essa sua deciso no o levar em direo a Reais
Objetivos. De qualquer modo, voc vai sempre acabar tendo mais certeza de
que est tomando a deciso correta.
Ento, use essas perguntas sempre, at que instintivamente elas j faam parte
dos seus hbitos.
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respeito, altrusmo, foco, crescimento pessoal, crescimento
financeiro, amor, sade pessoal, solidariedade, equilbrio,
intensidade, sucesso, poder, coragem, fazer a diferena,
deixar um legado, conforto, aventura, lazer.
Voc pode usar outros valores que no esto listados acima, se preferir. O
importante agora que voc pegue um papel e liste os seus dez valores mais
importantes apenas dez, no passe disso! Escreva aqueles valores que voc
julga serem os mais importantes para a sua vida no aqueles que a vida lhe
imps, mas aqueles que voc ir impor ao mundo e sobre os quais vai passar a
balizar as suas aes daqui para frente.
Tarefa difcil? Tome o tempo que julgar necessrio... Mas, liste esses dez valores
agora! Isso fundamental para voc prosseguir aproveitando o mximo deste
mtodo que estou apresentando.
Faa a sua lista!
Feita a sua lista, agora vou lhe passar uma tarefa ainda mais difcil. Pegue essa
lista de dez valores e os coloque em uma ordem hierrquica. Isso mesmo.
Decida! Tome uma deciso de escolher o que mais importante para voc:
amor ou honestidade? Felicidade ou segurana? Crescimento pessoal ou
fidelidade?
Voc precisa decidir, pois essa a essncia da sua vida. Sua vida pautada por
decises e as suas decises devero ser pautadas por seus valores.
Mesmo que no parea, voc sempre usa a sua hierarquia de valores ao decidir
como ir agir diante de cada situao. O que eu quero que voc pare de fazer
isso inconscientemente e comece a exercitar uma tomada consciente de
deciso.
Pronto? Dez valores listados e hierarquizados? Maravilha. Aproveite e liste-os
no campo de valores da sua Carta Nutica da Vida:
Valores
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Exemplo:
Valores
Exemplo:
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Passo 3: Defina exatamente aonde voc
quer chegar.
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Essa concepo exclusivamente sua do que seria uma
vida sensacional , na verdade, a sua grande conquista,
para onde voc ir navegar o seu barco.
Que tal escrever como seria essa viso que voc imaginou de voc mesmo nessa
data:
Exemplo:
justamente para esse local que voc ir direcionar a proa do seu navio da vida.
Mas eu lhe pergunto ainda mais uma coisa:
E se agora, nesse exato momento, ns estivssemos diante
dos seus ltimos instantes de vida e voc precisasse
responder pergunta Voc est satisfeito com o que voc
realizou at aqui?
O que voc responderia? Voc acha que est alinhado com aquilo que gostaria
de imaginar no ltimo dia da sua vida?
Se lhe perguntassem amanh (aps a sua morte) se no perodo que esteve aqui,
voc aproveitou cada momento da melhor forma que poderia. O que voc iria
responder? Voc se decepcionaria com a sua vida em algo?
Alinhar as nossas aes atuais ao que queremos enxergar no ltimo dia das
nossas vidas o conceito central do que eu chamo de Valorizao do Tempo.
Hoje em dia, com tanta correria e sentimento de estrangulamento pelo relgio,
as pessoas se preocupam muito em querer administrar ou gerenciar o tempo.
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Esse esforo intil se antes no houver um processo prvio de valorizao do
tempo, ou seja:
Antes de nos preocuparmos em fazer as coisas de maneira
correta, organizada e produtiva, precisamos nos habituar
em fazer as coisas certas, para depois, ento, passar a
fazer essas coisas certas de maneira organizada, eficiente e
produtiva.
E o que seria fazer as coisas certas?
Fazer as coisas certas fazer justamente aquilo que est alinhado a isso que
voc efetivamente gostaria de enxergar para sua vida. Afinal, sua vida nica.
Ento preciso parar de desperdi-la com passos laterais ou para trs.
Nunca se esquea que hoje voc nada mais do que o resultado das decises
que voc vem tomando nesses ltimos 5, 10 ou 20 anos. Daqui a 5, 10, ou at
mesmo 60 anos, voc ser a mera consequncia das decises que voc est
tomando aqui hoje, neste exato momento.
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Exemplo:
Para facilitar o preenchimento, lembre-se que esses seus objetivos devem ser
nada mais que vises parciais daquilo que voc quer enxergar no ltimo dia da
sua vida.
Metas Anuais
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Metas para os prximos 30 dias
OBSERVAO:
Como todos os meses suas metas mensais iro mudar, o ideal que voc
no preencha diretamente na folha da Carta Nutica da Vida. Use
folhas de blocos autoadesivos, facilmente achados em papelaria, de
maneira que possam ser trocados a cada ms, sem atrapalhar o resto das
informaes ali descritas.
J as anuais, voc pode escrever diretamente, pois pelo menos a cada
ano, ou semestralmente, voc precisa reescrever todo o seu planejamento
de maneira a manter a sua Carta Nutica sempre atualizada.
Todos estes campos devem ser frequentemente vistos e revistos. Se possvel
faa isso diariamente, e nunca deixe de ler essas metas por mais de uma
semana. Sempre que uma meta for cumprida risque-a da lista e sempre que for
necessrio inserir mais alguma informao, faa isso.
O campo de metas mensais, por ter bastante espao, pode tambm ser usado
para colocar entregas e responsabilidades importantes que devem ser
observadas neste ms, que de alguma forma contribuiro para o cumprimento
de seus objetivos, tais como:
- Entregar o relatrio X.
- Comprar os remdios Z.
- Fazer a matricula no curso C.
- Marcar consulta no mdico M.
Para racionalizar o espao, tambm recomendo escrever apenas as palavras
chaves em vez de toda a ao, e dispor em colunas, como por exemplo:
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Metas Mensais
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Carta nutica da vida preenchida para exemplo.
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No perca tempo. Vai l e mostre ao
mundo todo seu potencial!
Voc viu que no h nada de misterioso nesse processo? um processo simples
e que em muito contribuir para seus objetivos e conquista da sua vida ideal.
No livro Para onde voc quer navegar a sua vida? voc ter a oportunidade de
aprofundar ainda mais nesses conceitos, bem como aprender a abastecer o seu
navio da vida com o combustvel, os suprimentos e a tripulao correta que lhe
ajudar a alcanar grandes e verdadeiras conquistas para sua vida, bem como
aprender tcnicas e ferramentas adicionais para no desviar da rota traada at
alcanar com preciso o destino pretendido.
Porm, tenho certeza, que o conhecimento que voc adquiriu nesse material
certamente j capaz de lhe colocar em uma posio de grande vantagem para
o alcance de seus objetivos pessoais e profissionais.
Voc pode, merece e certamente conseguir alcanar os maiores sonhos da sua
vida, basta voc se planejar corretamente e ser fiel na execuo.
E para que voc no venha a subutilizar todo esse potencial, mas amplie
verdadeiramente o seu impacto no mundo, sempre que possvel entre em
contato com outras pessoas que tambm aplicam o mtodo proposto, para que
possam compartilhar resultados e experincias.
Compartilhe esse conhecimento com seus amigos, crie o seu prprio grupo, na
sua famlia ou empresa, de forma que possam colaborar mutuamente e formar
uma verdadeira tripulao, ajudando uns aos outros a ultrapassar as grandes
turbulncias do mar da vida sem se afastar do rumo traado.
Eu quero muito ouvir a sua vitria.
No se esquea de me avisar: contato@vitorcruz.com.br
Um grande abrao... Grandes conquistas te esperam!
Vtor Cruz
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