Q: Apa peningkatan tekanan darah (hipertensi)? A.

Hipertensi, juga dikenal sebagai tekanan

darah tinggi atau timbul, adalah suatu kondisi di mana pembuluh darah telah terus-menerus
mengangkat tekanan, menempatkan mereka di bawah stres meningkat. Setiap kali jantung
berdetak; memompa darah ke dalam pembuluh yang membawa darah ke seluruh tubuh.
Tekanan darah dibuat oleh kekuatan darah mendorong terhadap dinding pembuluh darah
(arteri) seperti yang dipompa oleh jantung. Semakin tinggi tekanan, semakin sulit jantung
harus memompa. Tekanan darah orang dewasa normal didefinisikan sebagai tekanan darah
120 mm HG1 ketika jantung berdetak (sistolik) dan tekanan darah 80 mm Hg pada saat
jantung berelaksasi (diastolik). Ketika tekanan darah sistolik sama dengan atau di atas 140
mm Hg dan / atau tekanan darah diastolik sama dengan atau di atas 90 mm Hg tekanan
darah dianggap dinaikkan atau tinggi. Kebanyakan orang dengan hipertensi tidak memiliki
gejala sama sekali; ini sebabnya dikenal sebagai "silent killer". Kadang-kadang hipertensi
menyebabkan gejala seperti sakit kepala, sesak napas, pusing, nyeri dada, palpitasi jantung
dan pendarahan hidung, tetapi tidak selalu.

Q. Mengapa peningkatan tekanan darah yang berbahaya?

A. Semakin tinggi tekanan darah, semakin tinggi resiko kerusakan pada jantung dan pembuluh darah di organ
utama seperti otak dan ginjal. Hipertensi merupakan penyebab dicegah paling penting dari penyakit jantung dan
stroke di seluruh dunia.

Jika dibiarkan tidak terkontrol, hipertensi dapat menyebabkan serangan jantung, pembesaran jantung dan gagal
akhirnya jantung. pembuluh darah dapat mengembangkan tonjolan (aneurisma) dan titik-titik lemah yang
membuat mereka lebih mungkin untuk menyumbat dan meledak. Tekanan di dalam pembuluh darah dapat
menyebabkan darah bocor keluar ke otak dan menyebabkan stroke. Hipertensi juga dapat menyebabkan gagal
ginjal, kebutaan, dan gangguan kognitif.

Konsekuensi kesehatan hipertensi bisa diperparah oleh faktor lain yang meningkatkan kemungkinan serangan
jantung, stroke dan gagal ginjal. Faktor-faktor ini termasuk penggunaan tembakau, diet yang tidak sehat,
penggunaan berbahaya alkohol, kurangnya aktivitas fisik, dan paparan stres yang terus-menerus serta obesitas,
kolesterol tinggi dan diabetes mellitus.

Q. Bagaimana bisa mengangkat tekanan darah dicegah dan diobati?

A. Semua orang dewasa harus memiliki tekanan darah mereka diperiksa. secara rutin, penting untuk mengetahui
nomor Anda. Jika tekanan darah tinggi, mereka membutuhkan saran dari petugas kesehatan.

Bagi sebagian orang, perubahan gaya hidup seperti berhenti menggunakan tembakau, makan sehat, berolahraga
secara teratur dan menghindari penggunaan berbahaya dari alkohol, cukup untuk mengontrol tekanan darah.
Pengurangan asupan garam juga dapat membantu. Bagi orang lain, perubahan ini tidak cukup dan mereka
memerlukan obat-obatan resep untuk mengontrol tekanan darah.

Orang dewasa dapat mendukung pengobatan dengan berpegang pada obat-obatan, perubahan gaya hidup yang
ditentukan dan dengan memantau kesehatan mereka.

Orang dengan tekanan darah tinggi yang juga memiliki gula darah tinggi, kolesterol darah tinggi atau kerusakan
ginjal wajah bahkan risiko yang lebih tinggi serangan jantung dan stroke. Oleh karena itu penting bahwa
pemeriksaan rutin untuk gula darah, kolesterol darah dan albumin urine berlangsung.
Q. Bagaimana umum adalah peningkatan tekanan darah?

A. Lebih dari 1 dari 5 orang dewasa di seluruh dunia mengalami peningkatan tekanan darah - sebuah kondisi
yang menyebabkan sekitar setengah dari semua kematian akibat stroke dan penyakit jantung. Komplikasi dari
akun hipertensi untuk 9,4 juta kematian di seluruh dunia setiap tahun.

Di hampir semua negara-negara berpenghasilan tinggi, diagnosis luas dan pengobatan dengan murah obat telah
menyebabkan penurunan yang signifikan dalam proporsi orang dengan tekanan darah mengangkat, serta tekanan
darah rata-rata di populasi - dan ini telah memberikan kontribusi untuk pengurangan kematian akibat penyakit
jantung. Misalnya, prevalensi tekanan darah dibesarkan di wilayah WHO di Amerika pada tahun 2014 adalah
18%, dibandingkan dengan 31% pada tahun 1980.

Sebaliknya, negara-negara berpenghasilan rendah memiliki prevalensi tertinggi tekanan darah dibesarkan. Di
wilayah WHO Afrika, lebih dari 30% dari orang dewasa di banyak negara diperkirakan memiliki tekanan darah
tinggi dan proporsi ini meningkat. Selain itu, tingkat tekanan darah rata-rata di wilayah ini jauh lebih tinggi dari
rata-rata global.

Banyak orang dengan tekanan darah tinggi di negara-negara berkembang tidak menyadari penyakit mereka, dan
tidak memiliki akses ke perawatan yang bisa mengontrol tekanan darah mereka dan secara signifikan
mengurangi risiko kematian dan kecacatan dari penyakit jantung dan stroke. Deteksi, pengobatan dan
pengendalian hipertensi merupakan prioritas kesehatan yang penting di seluruh dunia.

Q&As on hypertension
Online Q&A
Updated Semptember 2015

penyakit kardiovaskular disebabkan oleh gangguan pada jantung dan pembuluh darah, dan termasuk penyakit
jantung koroner (serangan jantung), penyakit serebrovaskular (stroke), peningkatan tekanan darah (hipertensi),
penyakit arteri perifer, penyakit jantung rematik, penyakit jantung bawaan dan gagal jantung . Penyebab utama
penyakit kardiovaskular adalah penggunaan tembakau, aktivitas fisik, diet yang tidak sehat dan penggunaan
berbahaya dari alkohol.

Highlight

Global status report on noncommunicable diseases 2014

Data on the current situation, identifying bottlenecks as well as opportunities and priority
actions for attaining the targets

Hipertensi, juga dikenal sebagai tekanan darah tinggi atau timbul, adalah suatu kondisi di mana
pembuluh darah telah terus-menerus mengangkat tekanan. Darah dibawa dari jantung ke seluruh
bagian tubuh di dalam pembuluh. Setiap kali jantung berdetak, memompa darah ke dalam pembuluh.
Tekanan darah dibuat oleh kekuatan darah mendorong terhadap dinding pembuluh darah (arteri)
seperti yang dipompa oleh jantung. Semakin tinggi tekanan yang lebih keras jantung harus
memompa

Sangat menarik untuk dicatat bahwa ambang pengobatan 160/95 mm Hg direkomendasikan oleh Health
Organization1 Dunia adalah pada baris risiko setara bagi laki-laki. AS recommendation2 140/90 mm Hg tidak
pada salah satu garis risiko sistolik-diastolik setara. Atas dasar data kami, 140/80 mm Hg atau 150/90 mm Hg
akan menjadi rekomendasi lebih konsisten.
Hans Th. Waaler, Ph.D.
Jostein Holmen, M.D.
National Institute of Public Health, 0462 Oslo 4, Norway

Hipertensi dan penyakit kardiovaskular Setidaknya ada 970.000.000 orang di seluruh dunia yang
mengalami peningkatan tekanan darah (hipertensi). Di negara maju, sekitar 330 juta orang memiliki
hipertensi, seperti yang dilakukan sekitar 640 juta di negara berkembang. Organisasi Kesehatan
Dunia tarif hipertensi sebagai salah satu penyebab paling penting kematian dini di seluruh dunia dan
masalahnya adalah growing.81 Pada tahun 2025 diperkirakan akan ada 1,56 miliar orang dewasa
yang hidup dengan tekanan darah tinggi. Apa yang dianggap sebagai hipertensi? Tekanan darah
tinggi didefinisikan sebagai tekanan darah sistolik pada atau di atas 140 mmHg dan / atau tekanan
darah diastolik pada atau di atas 90 mmHg. Tekanan darah sistolik adalah tekanan maksimum dalam
arteri saat jantung berkontraksi. Tekanan darah diastolik adalah tekanan minimum di arteri antara
kontraksi jantung.
2016 World Heart Federation

Bagaimana dampak hipertensi pada jantung dan pembuluh darah Anda

Hipertensi merupakan faktor risiko untuk penyakit jantung koroner dan faktor risiko yang paling penting untuk
stroke. Hal ini menyebabkan sekitar 50% dari stroke iskemik dan meningkatkan risiko stroke hemoragik.

Hipertensi menekankan pembuluh darah tubuh Anda, menyebabkan mereka untuk menyumbat atau
melemahkan. Hipertensi dapat menyebabkan aterosklerosis dan penyempitan pembuluh darah membuat mereka
lebih mungkin untuk memblokir dari gumpalan darah atau bit dari bahan lemak putus dari lapisan dinding
pembuluh darah. Kerusakan pada arteri juga dapat membuat tempat lemah yang pecah dengan mudah atau
bintik tipis balon keluar dinding arteri yang mengakibatkan aneuvrism.

tekanan darah tinggi pada orang tua kurang dari 50 tahun dikaitkan dengan peningkatan risiko kardiovaskular.
Ketika anda beranjak tua, tekanan darah sistolik Anda menjadi prediktor yang lebih penting dari risiko penyakit
kardiovaskular.

Meskipun peningkatan tekanan darah adalah bagian dari penuaan, diet rendah garam sehat, aktivitas fisik dan
menjaga berat badan yang sehat dapat mengurangi risiko ini terjadi.

diet garam merupakan faktor signifikan dalam meningkatkan tekanan darah pada penderita hipertensi dan pada
beberapa orang dengan tekanan darah normal. Jika Anda sudah kelebihan berat badan maka asupan garam yang
tinggi meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular

Jenis hipertensi
Jumlah darah yang dipompa oleh jantung dan ukuran dan kondisi arteri menentukan tekanan darah Anda.
Namun, banyak faktor lain yang dapat mempengaruhi tekanan darah termasuk kondisi ginjal Anda dan tingkat
berbagai hormon dalam tubuh.

Beberapa orang mengalami hipertensi esensial, yang tidak memiliki penyebab yang dapat diidentifikasikan. Jika
Anda didiagnosis dengan ini asal-usulnya mungkin genetik, atau karena gaya hidup Anda, termasuk pola makan,
berat badan dan aktivitas fisik. hipertensi sekunder disebabkan oleh kondisi lain seperti masalah dengan ginjal
Anda, obat-obatan tertentu dan beberapa masalah medis lainnya.

Hipertensi adalah faktor risiko terbesar untuk stroke. Ini juga memainkan peran penting dalam
serangan jantung. Hal ini dapat dicegah dan diatasi tetapi hanya jika Anda memilikinya didiagnosis
dan tetap berpegang pada rencana pengelolaan direkomendasikan Anda. tingkat lipid darah yang
abnormal, yang total kolesterol tinggi, kadar trigliserida yang tinggi, tingkat tinggi low-density
lipoprotein atau rendahnya tingkat high-density lipoprotein (HDL) kolesterol semua meningkatkan
risiko penyakit jantung dan stroke. Mengubah pola makan yang sehat, olahraga dan obat-obatan
dapat mengubah profil lipid darah Anda. Penggunaan tembakau, apakah itu merokok atau
mengunyah tembakau, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. risikonya sangat tinggi jika Anda
mulai merokok ketika muda, merokok berat atau seorang wanita. merokok pasif juga merupakan
faktor risiko untuk penyakit kardiovaskular. Menghentikan penggunaan tembakau dapat mengurangi
risiko penyakit kardiovaskular secara signifikan, tidak peduli berapa lama Anda telah merokok.
aktivitas fisik meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke sebesar 50%. Obesitas merupakan
risiko utama untuk penyakit jantung dan predisposisi Anda untuk diabetes. Diabetes merupakan
faktor risiko untuk penyakit kardiovaskular.

Diet tinggi lemak jenuh meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Hal ini diperkirakan menyebabkan
sekitar 31% dari penyakit jantung koroner dan 11% stroke di seluruh dunia.

Menjadi miskin, di mana pun di dunia, meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Sebuah kehidupan
yang penuh stres kronis, isolasi sosial, kecemasan dan depresi meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Memiliki 1-2 alkohol minuman sehari dapat menyebabkan penurunan 30% pada penyakit jantung, tetapi di atas
konsumsi alkohol tingkat ini akan merusak otot jantung.

obat-obatan tertentu dapat meningkatkan risiko penyakit jantung seperti terapi pil dan hormon pengganti
kontrasepsi (HRT).

Hipertrofi ventrikel kiri (LVH) merupakan faktor risiko untuk mortalitas kardiovaskular.

faktor risiko non-dimodifikasi

Hanya mendapatkan tua merupakan faktor risiko untuk penyakit kardiovaskular; risiko stroke dua kali lipat
setiap dekade setelah usia 55.

sejarah keluarga Anda dari penyakit jantung menunjukkan risiko Anda. Jika tingkat pertama relatif darah telah
memiliki penyakit jantung koroner atau stroke sebelum usia 55 tahun (untuk laki-laki relatif) atau 65 tahun
(untuk saudara perempuan) meningkatkan risiko Anda.

jenis kelamin Anda adalah signifikan: sebagai manusia Anda berada pada risiko lebih besar terkena penyakit
jantung dibandingkan wanita pra-menopause. Tapi setelah melewati menopause, risiko seorang wanita mirip
dengan manusia. Risiko stroke adalah sama untuk pria dan wanita.

asal etnis Anda memainkan peran. Orang dengan keturunan Afrika atau Asia berada pada risiko lebih tinggi
terkena penyakit kardiovaskular dibandingkan kelompok ras lainnya.

http://gamapserver.who.int/gho/interactive_charts/ncd/risk_factors/blood_pressure_prevalence/atlas.h
tml

http://apps.who.int/gho/data/node.main.A875?lang=en

http://www.who.int/gho/ncd/risk_factors/blood_pressure_prevalence/en/index1.html

Tekanan darah yang meningkat Pada tahun 2014, prevalensi kegemukan tertinggi di WHO Wilayah
Amerika dan terendah di wilayah WHO untuk Asia Tenggara.