ENERGIZAO PRNICA DOS CENTROS-CHAKRA PESSOAIS

Postura: Sentada ou ereta.

Observao: No se apresse; se inicialmente a presena da esfera de luz no for real

e brilhante para voc, continue intensificando seu brilho ao inspirar/expirar
novamente o ar. Perceba cada esfera o mais claramente que puder; com certeza elas se
tornaro mais claras e mais brilhantes posteriormente.

Visualizao dos Centros Chakra

Cada Centro-Chacra devem ser visualizados como esferas de energia de cerca de 5 a

10cm de dimetro, nas seguintes posies no plano central vertical do corpo:

Coroa: Um pouco acima do alto da cabea, sem tocar a cabea. Slaba-Semente: OM

Frontal: No meio da testa, como se estivesse metade dentro da cabea e metade fora.
Slaba-Semente: HRAHA

Garganta: Completamente fora, exatamente em frente cartilagem da tiroide (pomo de

Ado). Slaba-Semente: HRAUM

Corao: No meio do peito, como se estivesse metade dentro do corpo e metade fora.
Slaba-Semente: HRAIM

Plexo Solar: Na regio entre o umbigo e a parte inferior do esterno como se estivesse
metade dentro do corpo e metade fora. Slaba-Semente: HRUM

Sexual: Um pouco abaixo do umbigo, prximo regio genital. Slaba-Semente:

HRIM

Base: Na regio do cccix, na regio do perneo como se estivesse metade dentro do

corpo e metade fora. Slaba-Semente: HRAM

Procedimento

1 Estabelea a Respirao Rtmica at sentir que est estvel, juntamente com sua
conexo axiatonal como filamentos luminosos e coloridos que se estendem de voc ao
universo. Aps sentir que est harmonizado, retome ao ritmo normal da respirao;

2 INSPIRE E RETENHA o ar, percebendo acima do Centro da Coroa uma Pirmide

de Luz Branco-Magenta, de brilho intenso;

3 EXALE, lanando um facho de luz branca da Pirmide de Luz para o Centro da

Coroa;

4 Efetuando a Respirao Rtmica, INSPIRE E RETENHA, perceba o Centro da Coroa

como uma esfera de luz Branco-Violcea, de brilho intenso (continue a perceber a
Pirmide de Luz e o facho de luz de ligao, d tempo para isso);

1
TREINAMENTOS GALCTICOS
ANEXO: ATIVAO DE CHAKRAS PESSOAIS
5 - EXALE, lance um facho de luz branca do Centro da Coroa para o meio da testa;

6 INSPIRE E RETENHA, perceba o Centro da Testa como uma esfera de luz ndigo,
de brilho intenso (continue a perceber o Centro da Coroa e o facho de luz de ligao, d tempo
para isso);

7 - EXALE, lance um facho de luz branca do Centro da Testa para o meio da garganta;

8 - INSPIRE E RETENHA, perceba o Centro da Garganta como uma esfera de luz azul
celeste, de brilho intenso (continue a perceber os Centros anteriores e o facho de luz de
ligao, d tempo para isso);

9 - EXALE, lance um facho de luz branca do Centro da Garganta para o meio do peito;

10 - INSPIRE E RETENHA, perceba o Centro do Corao como uma esfera de luz

verde-roscea, de brilho intenso (continue a perceber os Centros anteriores e o facho de luz
de ligao, d tempo para isso);

11 - EXALE, lance um facho de luz branca do Centro do Corao para o plexo solar;

12- INSPIRE E RETENHA, perceba o Centro do Plexo Solar como uma esfera de luz
amarela, de brilho intenso (continue a perceber os Centros anteriores e o facho de luz de
ligao, d tempo para isso);

13 - EXALE, lance um facho de luz branca do Centro do Plexo Solar para o meio do
Centro Sexual;

14 - INSPIRE E RETENHA, perceba o Centro Sexual como uma esfera de luz

alaranjada, de brilho intenso (continue a perceber os Centros anteriores e o facho de luz de
ligao, d tempo para isso);

15 - EXALE, lance um facho de luz branca do Centro Sexual para o meio da regio do
perneo;

16 - INSPIRE E RETENHA, perceba o Centro da Base como uma esfera de luz

vermelha, de brilho intenso (continue a perceber os Centros anteriores e o facho de luz de
ligao, d tempo para isso);

17 - EXALE, lance um facho de luz branca do Centro da Base para o solo, em direo ao
ncleo da Terra (continue a perceber os Centros anteriores e o facho de luz de ligao, d tempo
para isso).

Faa mais trs ou quatro Respiraes Rtmicas contemplando esses Centros, que fazem
parte de seu ser.

Deixe ento que a imagem v desaparecendo conforme voc direciona sua conscincia
para uma nova visualizao:

1 Lance um jato de luz branca desde os ps at acima de sua cabea;

2
TREINAMENTOS GALCTICOS
ANEXO: ATIVAO DE CHAKRAS PESSOAIS
2 A luz se divide e retorna pelos braos, passa para os ps, se une novamente e sobe
como no incio, estabelecendo assim uma fonte contnua de luz que se divide e se une
em um circuito;

3 Continue com essa ltima imagem fazendo mais trs Respiraes Rtmicas
completas e ento deixe-a desaparecer vagarosamente.

*** PRATIQUE DIARIAMENTE AS ATIVAES DOS CENTROS CHACRA ***

3
TREINAMENTOS GALCTICOS
ANEXO: ATIVAO DE CHAKRAS PESSOAIS