PROPIEDADES Y BENEFICIOS DEL ALOE VERA

1.- EL ALOE VERA CONTIENE COMPUESTOS BIOACTIVOS QUE AYUDAN A MEJORAR LA

SALUD
El aloe vera es una planta espesa, de tallo corto que almacena agua en sus hojas. Podemos
encontrarla por ejemplo en cosmticos y alimentos.
El aloe vera es reconocida por su grosos, y por sus hojas verdes carnosas, las cuales
pueden llegar a crecer entre 30 y 50 cm de largo.
Cada hoja est llena de un tejido viscoso en el que se almacena el agua, lo que provoca el
espesor de las hojas. Este tejido viscoso, lleno a agua es el gel que asociamos con los
productos de aloe vera.
Este gel es rico en compuestos bioactivos de la planta, entre ellos vitaminas, minerales,
aminocidos y antioxidantes.
Adems del gel de aloe vera podemos disfrutarlo tambin en zumo de aloe vera (jugo de
aloe vera).
Conclusin: El aloe vera ha sido utilizado durante muchos siglos para usos medicinales,
hoy en da es utilizada en la industria de la cosmtica, farmacutica y alimentaria. Las
hojas del aloe vera estn llenas de una sustancia gelatinosa que contiene varios
compuestos buenos para la salud.

2.- TIENE GRANDES PROPIEDADES ANTIOXIDANTES Y ANTIBACTERIANAS

Los antioxidantes son de gran importancia para la salud.
El gel de aloe vera contiene grandes antioxidantes, los cuales pertenecen a una gran
familia de sustancias conocidas como polifenoles.
Estos polifenoles, combinado con otros compuestos que tiene el aloe vera, ayudan a
inhibir el desarrollo de varias bacterias que pueden provocarnos infecciones.
Conclusin: El aloe vera es rico en varios antioxidantes, los cuales nos ayudan a no
desarrollar infecciones bacterianas.

3.- EL ALOE VERA AYUDA EN LA CICATRIZACIN DE LAS QUEMADURAS

El aloe vera suele utilizarse de manera tpica, frotndolo sobre la piel, en lugar de ser
comido.
Son conocidos sus buenos resultados en el tratamiento para la herpes, en concreto
quemaduras, incluyendo las solares.
Los estudios realizados al respecto indican que es un tratamiento efectivo para las
quemaduras de primer y segundo grado.
Una revisin de 4 estudios realizados concluy que el aloe vera consigue reducir el tiempo
de curacin de las quemaduras en 9 das comparado con unos otros medicamentos.
Sin embargo, hay que decir tambin que los estudios realizados no confirman que se
puedan curar otros tipos de heridas con el aloe vera.
Conclusin: El aloe vera es efectivo en el tratamiento de las quemaduras. Los estudios no
concluyen que pueda ser efectivo en otros tipos de heridas.
4.- EL ALOE VERA AYUDA A REDUCIR LA PLACA DENTAL.
Los problemas dentales son muy habituales hoy en da, entre ellos la caries y los
problemas de encas.
Una de las mejores maneras de reducir estos problemas es reduciendo la acumulacin de
placa en los dientes.
Un estudio realizado sobre el enjuague bucal de 300 personas sanas, compar el jugo de
aloe vera puro al 100% con otro enjuague bucal estndar.
Los resultados mostraron que pasados 4 das de su uso, el enjuague bucal de aloe vera
puede ser tan efectivo como el enjuague bucal estndar para reducir la placa dental.
El aloe vera consigue estos beneficios para el enjuague bucal al matar la bacteria
productora de placa ( Streptococcus mutans ), as como la levadura Candida albicans.
Conclusin: El aloe vera puede ser igual de efectivo para eliminar la placa dental que
cualquier enjuague bucal estndar.

5.- EL ALOE VERA NOS AYUDA EN EL TRATAMIENTO DE LAS LCERAS BUCALES

Es habitual que en algn momento de nuestras vidas suframos lceras en la boca.
Normalmente se suelen generar debajo del labio, dentro de la boca, y duran de 7 a 10
das.
Los estudios realizados muestran que el tratamiento con aloe vera nos puede ayudar a
curar las lceras en la boca.
En otro estudio de 7 das con 180 personas que sufran de manera habitual lceras
bucales, un parche de aloe vera aplicado en la zona fue efectivo para reducir el tamao de
estas lceras.
Decir tambin que este tratamiento con aloe vera no supera en resultados al tratamiento
de lcera convencional, el cual suele hacerse con corticosteroides.
En otro estudio, se comprob que el aloe vera no tan slo cura las lceras de la boca,
tambin consigue reducir el dolor que provocan.
Conclusin: Se ha demostrado que el aloe vera, ya sea en parches o en gel, es un
tratamiento efectivo para la cura de las lceras bucales.

6.- EL ALOE VERA ES EFECTIVO CONTRA EL ESTREIMIENTO

Otro de los usos habituales para el aloe vera es el estreimiento.
Esta vez no es con el gel, sino el ltex, el que proporciona estos beneficios.
El ltex es un residuo amarillo pegajoso que se encuentra debajo de la piel de la hoja.
El compuesto clave para conseguir estos beneficios es la alona, o barbalona, la cual tiene
efectos laxantes.
Se est analizando si el uso de este ltex puede tener problemas de seguridad si es usado
de manera habitual.
Contrariamente a lo que se suele pensar, el aloe vera no parece ser efectivo contra los
problemas digestivos, como el sndrome del intestino irritable y la enfermedad
inflamatoria intestinal.
Conclusin: El ltex de aloe vera tiene grandes efectos laxantes, por lo que puede ser til
para tratar el estreimiento. No parece ser efectivo para enfermedades digestivas.
7.- EL ALOE VERA MEJORA LA ELASTICIDAD DE LA PIEL Y AYUDA A PREVENIR LAS ARRUGAS
Existen evidencias de que el gel de aloe vera en versin tpica puede retardar el
envejecimiento de la piel.
En un estudio realizado con 30 mujeres de 45 aos, se demostr que la aplicacin tpica
permite aumentar la produccin de colgeno y mejorar la elasticidad de la piel en un
perodo de 90 das.
Otro estudio comprob que el aloe vera consigue reducir el eritema (enrojecimiento de la
piel).
No se ha podido comprobar en estudios que el aloe vera consiga ser efectivo contra
afecciones de la piel como la psoriasis y la dermatitis.
Conclusin: La evidencia preliminar sugiere que el aloe vera es efectivo contra el
envejecimiento de la piel, aunque son necesarios ms estudios al respecto.

8.- EL ALOE VERA PUEDE REDUCIR EL AZCAR EN SANGRE EN PERSONAS DIABTICAS

El aloe vera ha sido utilizado tambin como remedio para la diabetes.
Se dice que consigue mejorar la sensibilidad a la insulina y que ayuda a mejorar la gestin
de azcar en la sangre.
Varios estudios realizados en animales y humanos han indicado que el aloe vera puede ser
positivo en personas con diabetes tipo 2.
Hay que decir que la calidad de estos estudios era bastante pobre, as que sern
necesarios ms estudios al respecto para confirmar estas propiedades.
Comentar tambin que se han podido comprobar algunos casos de dao heptico en
personas que han tomado durante mucho tiempo suplementos de aloe vera.

CONCLUSIN
Con la informacin que tenemos podemos concluir que el aloe vera tiene algunas buenas
propiedades teraputicas, especialmente cuando se utiliza como pomada para la piel o
para las encas.

http://www.adelgazarrapidoweb.com/salud/aloe-vera-propiedades-cara/
Contra los efectos del envejecimiento
Se le atribuye la propiedad de frenar el envejecimiento gracias a su accin estimulante en
la produccin de colgeno y fibras elsticas, lo que lo convierte en un potente antiarrugas
por si solo. Ya en 1984 el profesor de fisiologa Ivan E. Danhof, quien es conocido como el
padre del aloe vera, dirigi varios estudios en los que se demostr como al aplicar el gel
sobre la piel se consegua acelerar de 6 a 8 veces la generacin de fibroblastos, que son los
responsables de la fabricacin de colgeno.

Protector solar y aftersun

Se sabe que protege la piel de los rayos ultravioleta ya que se ha comprobado como
absorbe las radiaciones perjudiciales, pero los datos que he encontrado son muy dispares,
en algunas fuentes se habla de la creacin de una barrera que nos protege de un 20% de
estos rayos y otros de un 90% por lo que solo debera usarse si no disponemos de un
protector solar con todas las garantas.

Es preferible que utilicemos el gel de aloe en su estado puro, para recuperar la piel
despus de una sesin de bronceado, ya que en este caso si existen estudios clnicos
donde se han demostrado sus propiedades a la hora de recuperar pieles fotodaadas. Se
reconoce su accin antioxidante que contribuye a eliminar los radicales libres y la accin
antiinflamatoria, concluyendo que en eritemas causados por rayos ultravioletas se
observan efectos anti-inflamatorios (Reuter, Jocher y col) y podra ser una alternativa al
uso de corticoides.

Para despus del afeitado

Gracias a su contenido en muclago y lignina, tiene propiedades emolientes que suavizan,
ablandan y protegen la piel, adems de servir como un eficaz vehculo que transporta sus
principios activos al interior de nuestro organismo, llegando a traspasar las tres capas de
la piel rpidamente.
Otros componentes como la enzima bradikinasa actan proporcionando efectos
calmantes y cicatrizantes, muy oportunos para aquellos pequeos cortes que nos
hayamos podido hacer.

Psoriasis
Diversos estudios con hombres y mujeres que presentaban sntomas leves a moderados
de psoriasis, demuestran que si puede producirse una reduccin en las placas o incluso
la curacin, tras varias semanas aplicando el gel de aloe o una crema hidrfila con un 0,5%
de extracto de Aloe Vera. Al final de este texto podrs ver las fuentes que he usado y
entre ellas algunos estudios que demostraron su efectividad, de echo se habla de su
utilizacin como un tratamiento alternativo en casos de psoriasis vulgar.
Propiedades del aloe vera para el cabello
Adems de su uso esttico, se podra hablar del aloe como uno de losalimentos que mejoran la
salud del cabello desde dentro, pero voy a enfocarlo ms desde la aplicacin tpica, cuando lo
utilizamos como acondicionador, mascarilla o champ. De echo ya escrib hace poco un artculo
sobre comoutilizar el aloe vera en el pelo y cual fue mi experiencia.

En este caso destacar algunas de sus principales cualidades:

Contribuye a eliminar la caspa, sus facultades para hidratar el cuero cabelludo y calmar
irritaciones o picores, resultan de lo ms efectiva en casos donde existe esa molesta
descamacin. Por otra parte su accin como fungicida es de gran ayuda para eliminar el
hongo Malassezia que se alimenta de la grasa del cuero cabelludo, el cual se encuentra
como un causante de la caspa.
Hidrata el pelo, adems del cuero cabelludo, nutrindolos en profundidad.
Estabiliza el pH del cabello y del cuero cabelludo.
Limpia en profundidad, eliminando el sebo y las clulas muertas que en ocasiones pueden
obstruir el folculo del pelo.
Con el uso regular se logra obtener un pelo ms fuerte, con ms brillo, peso y suavidad.

Propiedades del aloe vera al ingerirlo

Si la preparamos en casa, al cortarla veremos que entre la pulpa y la piel hay una sustancia
pegajosa y amarillenta que se llama aloina o acbar, que adems de ser muy amarga, resulta un
fuerte laxante o depurativo que ha de tomarse con precaucin; por lo que es oportuno lavar bien
la pulpa y eliminar de esa forma los restos de aloina. Es por este residuo que el consumo del aloe
no se recomienda en nios o embarazadas, siempre se trata de tomar precauciones por si quedara
algn resto al manipularlo en casa.

Cuando extraemos el gel o pulpa notaremos un olor fuerte, deber quedar prcticamente
transparente y tener su caracterstico sabor amargo, una vez lavado ya se puede comer o aadir a
jugos, zumos, leche, yogures u otros alimentos. No deben quedar restos de colores rojizos,
amarillentos o verdes, eso querra decir que no se ha extrado de una forma limpia y aun lleva
restos de la hoja.

El gel de aloe ha sido aprobado por la FDA como un saborizante natural y de echo ya podemos
encontrarlo en multitud de alimentos o bebidas. De igual forma en la Union Europea encontramos
alimentos que lo contienen as como jugos de aloe.
Se recomienda que si no la hemos comido nunca, empecemos por un trozo pequeo (dos dedos
de ancho) al da y de esa forma ir aadiendo a nuestra dieta.
En una de las investigaciones ms recientes, realizadas por un grupo de bilogos
pertenecientes a la Universidad de Alcal (UAH) han demostrado que entre las propiedades del
aloe vera se encuentra un buen activador del sistema inmune, que adems realiza la accin
de protector gstrico y resulta altamente nutritivo.
Complemento alimenticio: al ser orgnico sus componentes con asimilados perfectamente por
nuestro organismo y nos aporta un gran contenido de vitaminas, minerales y calcio, adems de
altas cantidades de magnesio y hierro. Su consumo facilita la absorcin de vitamina C y D, lo cual
ayuda a tener niveles altos de antioxidantes.

En cualquier caso los cientficos nos recuerdan que no es igual tomar un medicamento que un
producto natural, en el caso del aloe, se trata de un proceso ms lento y deber tomarse
regularmente antes de notar los efectos.

Propiedades curativas en intestino y estmago

Tomado por va oral a la sbila o aloe vera, se le conocen varias propiedades, aunque quizs la ms
conocida sea la del efecto laxante o purgante, ya que ha demostrado su capacidad para favorecer
el trnsito intestinal y dependiendo de la dosis, tendr uno u otro efecto. Pero tambin es
conocida su accin como protector gstrico y ha sido utilizado en aquellos casos en los que el
paciente sufra de dificultades digestivas o lceras gstricas.

Prevencin de clculos renales

En este caso se pueden citar las evidencias encontradas al concluir el ensayo clnico realizado a
31 estudiantes de medicina entre 18 y 23 aos de edad. Se extrajo la conclusin de que el
consumo de aloe vera haba producido cambios sensibles en la composicin qumica de la orina,
reduciendo aquellos niveles que se relacionan con las piedras en el rin. Por lo que se vio su
potencial para prevenir la formacin de clculos renales en adultos.
La dosis administrada a los jvenes fue de 100g de gel de aloe fresco, dos veces por da, durante
siete das.

El famoso efecto laxante

Se sabe que principalmente la alona, sustancia amarillenta que gotea de la hoja cuando la
cortamos, favorece el trnsito intestinal. Generalmente los efectos se notan pasadas 6 horas de su
ingesta, en algunas personas puede ocurrir ms tarde y notar sus efectos hasta 24 horas despus.
En lo referente a su toxicidad, quiero referirme a los casos de sobredosis, en cuyo caso van a
manifestarse con diarrea severa la cual deber tratarse bebiendo muchos lquidos y reponiendo
los electrolitos perdidos.
No debern tomarla nios menores de 10 aos, ni mujeres embarazadas o que estn dando el
pecho, ellas deberan contar con la supervisin de un mdico para evaluar posibles riesgos y
beneficios. Por lo general en publicaciones oficiales de la ESCOP, OMS o EMA se recomiendan el
empleo del acbar o alona cuando tengamos estreimiento ocasional y recomiendan que no lo
tomemos ms de 1 o 2 semanas al igual que cualquier otro laxante, en caso de tomarlo ms de 2
semanas es necesaria la supervisin de un mdico.
En caso de existir una sobredosis en nios o personas mayores es oportuno acudir al mdico para
que controle los niveles de electrolitos y lquido.

Diabetes
Debido a los experimentos realizados tanto con ratones como con personas, se cree que el aloe
podra tener las mismas propiedades que la insulina al regular los niveles de azcar en el cuerpo.
Por ahora las investigaciones realizadas indican que el consumo de jugo de aloe vera, puede
ayudar a mejorar los niveles de glucosa en sangre y por tanto podra resultar til para el
tratamiento de personas diabticas.

Los pacientes sometidos al tratamiento experimentaron una disminucin de lpidos en sangre, lo

que significa que podra ayudar a personas con diabetes tipo 2 y tambin a los que sufran de
hepatitis aguda. En los diversos estudios se observaron otros efectos positivos como la
disminucin de las inflamaciones y una curacin ms rpida de las heridas o lceras en las piernas.
Estos resultados hacen pensar que en un futuro el aloe podra ser recetado y utilizado como un
agente antidiabtico.

Cncer
Algunas vitaminas como el betacaroteno que encontramos en la pulpa del aloe, ayudan a prevenir
la aparicin de esta enfermedad. En estudios como el de Grindlay y Reynolds (1986) y Hart y col.
(1988), se menciona que entre sus actividades biolgicas se encuentra la actividad antitumoral,
algo que se ha comprobado de forma ms reciente en estudios con ratones, lo que abre la puerta
a una forma de prevenirlo o de reducir el crecimiento de algunos tumores.

Actualmente no se puede afirmar que el aloe vera pueda curar una enfermedad como el cncer,
pero sus propiedades si estn ayudando a muchos pacientes sometidos a quimioterapia. En este
caso el profesor Jos Miguel Zapata (bilogo celular y experto en botnica), relata como tiene
referencia de personas sometidas a quimioterapia y radioterapia que utilizan las propiedades
cosmticas del aloe para que su piel se recupere de la deshidratacin y la consiguiente
escamacin.
Por otra parte cuando se ingiere, ayuda a que los enfermos tengan un buen aporte de vitaminas y
minerales, as como a activar su sistema inmune, lo que les ayuda a aguantar este tipo de
tratamientos con una mayor energa.
Usos conocidos en la medicina popular
En este caso se trata de las propiedades del aloe vera que han sido atribuidas por la gente y de
aquellos usos que se le ha dado, que se han descrito a lo largo de la historia y son conocidos por la
sociedad, pero que no cuentan con el suficiente soporte clnico. Aunque si existen evidencias de
sus efectos positivos para la salud, en muchos casos an no se conoce el mecanismo exacto por el
cual funcionan.
Acn.
Asma.
Artritis.
Hemorroides.
Anemia.
Glaucoma.
Ojo seco.
lceras y gastritis.
Tuberculosis.
Ceguera.
Dermatitis seborreica.
Manchas en la piel.
Infeccin por hongos.
Gingivitis.

Efectos en los animales

De igual modo que los humanos, los animales pueden beneficiarse de sus efectos en la piel para
promover la curacin de heridas y otros problemas cutneos. Adems de lo anteriormente
mencionado, se ha demostrado que da buenos resultados en el pelaje, las plumas o las escamas
de los peces.

Conclusiones
Creo que hay poco inters por parte de las farmacuticas en elaborar medicamentos a partir de
sustancias naturales, ya que resulta difcil o directamente imposible, conseguir una patente y el
consiguiente beneficio econmico.
Son muchos los cientficos que han dedicado a estudiar las propiedades medicinales del aloe vera
y los efectos teraputicos de la planta. Al finalizar los estudios y obtener las pruebas, la gran
mayora de esas propiedades han quedado demostradas, pero en algunos casos no se ha llegado a
descubrir la sustancia concreta que produca esos resultados, es ah donde se debe seguir
indagando para obtener el basamento fsico-qumico y biolgico-estadstico, as como conocer su
composicin qumica exacta.

http://www.delnecu.com/salud/propiedades-del-aloe-vera/