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Técnica para melhorar a concentração e as energias

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1. Eleve os pensamentos, sentimentos e aspirações ao Grande Arquiteto do


Universo.

2. Manifeste boa vontade e amor por todos os seres.

3. Usando a concentração, visualize uma tocha acesa em sua cabeça. A base da


tocha está fixada em sua glândula pineal (epífise)* e sua abertura acesa está bem
no centro do chacra coronário (chacra da coroa, lótus das 1000 pétalas). O fogo é
azul turquesa. Esse fogo é alto, mas suave. Permaneça assim por cerca de um
minuto.

4. Visualize que o fogo torna-se violeta. Fique assim por um minuto. Se a cor do
fogo mudar sozinha, sem o concurso direto de sua vontade, pode deixar, pois o
chacra coronário pode convertê-la em uma cor mais apropriada a seu caso no
momento.

5. Se desejar firmar melhor sua concentração, pense em um mantra de real


significado para você e que expresse algo bom. Sugestão: "EU SOU!" (em
sânscrito: "SO HAM", significa uma auto-afirmação de que a divindade mora em
seu coração); ou simplesmente o "OM"; ou a palavra "LUZ" ou "AMOR". O mantra
deve ser repetido mentalmente com firmeza no centro do chacra frontal.

6. A seguir, visualize uma bola de luz dourada no centro interno de seu peito. É
como um sol de ouro aceso no centro da caixa peitoral.

7. Procure manter a concentração (firme, porém pacífica) nos dois pontos ao


mesmo tempo. A tocha acesa no alto da cabeça e a bola dourada acesa no peito.
Fique assim por cerca de uns três minutos.

8. Pense em coisas boas. Sinta que você é luz.

9. Agradeça ao Supremo Amor as chances de crescimento.

10. Tenha confiança espiritual e lembre-se dos amparadores extrafísicos.


11. Essa prática dissolve bloqueios energéticos, aumenta o poder de concentração
e preenche a pessoa de lucidez e aspirações positivas.

12. Lembre-se de uma coisa: aqui ou em qualquer lugar, seu ego (o meu também e
o de todo mundo) não vale nada. Por isso, faça alguma coisa e combata a inércia
de sua consciência.

13. Paz e luz!