UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN AGUSTIN

ESCUELA PROFESIONAL DE RELACIONES INDUSTRIALES

LA INFLUENCIA DEL ESTRS EN EL RENDIMIENTO ACADMICO DE LOS ALUMNOS UNIVERSITARIOS

DE QU MANERA EL ESTRS AFECTA EN EL RENDIMIENTO ACADMICO DE LOS ESTUDIANTES

UNIVERSITARIOS?

OBJETIVOS

GENERAL.

Determinar cmo afecta el estrs en el rendimiento acadmico de los estudiantes universitarios.

ESPECFICOS.

Identificar los distintos niveles de estrs existentes.

Identificar otros elementos que tambin pueden ser causa de un bajo rendimiento.

Establecer el porcentaje de afeccin del estrs en el rendimiento acadmico.

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Introduccin

El siguiente test esta dirigida especialmente a los alumnos universitarios con el objetivo de
conocer el nivel de estrs que hay en los estudiantes universitarios y de cmo el estrs afecta en el
rendimiento acadmico para luego plantear posible soluciones. A Continuacin le invitamos a
responder las siguientes preguntas:

TEST DEL ESTRS

Facultad:..Carrera:..

Sexo: M ( ) F ( )

Edad:

1.- Seale con qu frecuencia te inquietaron las siguientes situaciones:

Estresores (1) (2) (3) (4) (5)
Nunca Rara vez Algunas Casi Siempre
veces siempre
La competencia con los compaeros del grupo
Sobrecarga de tareas y trabajos escolares
La personalidad y el carcter del profesor
El tipo de trabajo que te piden los profesores (consulta de
temas, fichas de trabajo, ensayos, mapas conceptuales, etc.)
Tiempo limitado para hacer el trabajo
Otra
Seale con qu frecuencia tuvo las siguientes reacciones fsicas, psicolgicas y comportamientos mentales cuando
estabas preocupado o nervioso.
REACCIONES FSICAS
(1) (2) (3) (4) (5)
Nunca Rara Algunas Casi Siempre
vez veces siempre
Trastornos en el sueo (insomnio o pesadillas)
Dolores de cabeza o migraas
Rascarse, morderse las uas, frotarse, etc.
REACCIONES PSICOLGICAS
(1) (2) (3) (4) (5)
Nunca Rara Algunas Casi Siempre
vez veces siempre

Sentimientos de depresin y tristeza (decado)

Ansiedad, angustia o desesperacin.
Sentimiento de agresividad o aumento de irritabilidad
REACCIONES COMPORTAMENTALES
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(1) (2) (3) (4) (5)

Nunca Rara Algunas Casi Siempre
vez veces siempre
Conflictos o tendencia a polemizar o discutir
Aislamiento de los dems
Aumento o reduccin del consumo de alimentos
Otras (especifique)

Seale con qu frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentar la situacin que te causaba la
preocupacin o el nerviosismo.
(1) (2) 3) (4) (5)
Nunca Rara Algunas Casi Siempre
vez veces siempre
Habilidad asertiva (defender nuestras preferencias ideas o
sentimientos sin daar a otros)
Elaboracin de un plan y ejecucin de sus tareas
Elogios a s mismo
La religiosidad (oraciones o asistencia a misa)
Otra (Especifique)
Promedio del semestre pasado:.
EVALUACIN
10 39 nivel de estrs Bajo
40- 69 niveles de estrs Medio
70 - 90niveles de estrs Alto