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Influencia del control del estrs en el

rendimiento deportivo: la autoconfianza, la
ansiedad y la concentracin en...

Article in Retos: nuevas tendencias en educacin fsica, deporte y recreacin January 2017

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5 authors, including:

Pedro Valdivia-Moral Javier Cachn-Zagalaz

University of Granada Universidad de Jan
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Felix Zurita Ortega Oscar Romero Ramos

University of Granada University of Malaga
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 2017, Retos, 32, 3-6
Copyright: Federacin Espaola de Asociaciones de Docentes de Educacin Fsica (FEADEF) ISSN: Edicin impresa: 1579-1726. Edicin Web: 1988-2041 (www.retos.org)

Influencia del control del estrs en el rendimiento deportivo: la autoconfianza, la ansiedad y la

concentracin en deportistas
Influence of stress control in the sports performance: self-confidence, anxiety and concentration in
athletes
*Gloria Gonzlez Campos, **Pedro Valdivia-Moral, ***Javier Cachn Zagalaz, **Felix Zurita Ortega, ****Oscar Romero
*Universidad de Sevilla (Espaa), **Universidad de Granada (Espaa), ***Universidad de Jan (Espaa), ****Universidad de Sevilla
(Espaa)

Resumen. En esta investigacin se realiza un estudio sobre el control del estrs en deportistas, utilizando como muestra 100 jugadores de ftbol
semiprofesionales. Se parte de la consideracin de que controlar el estrs para no llegar a estados de ansiedad es imprescindible, ya que alcanzar estos
estados provoca efectos negativos en otras variables psicolgicas del deportista, disminuyendo su autoconfianza y perjudicando el control atencional.
El objetivo de esta investigacin es describir los niveles de ansiedad, autoconfianza y atencin-concentracin en futbolistas semiprofesionales,
mediante el anlisis de la variable psicolgica control del estrs. El instrumento utilizado para el estudio es la escala control del estrs del cuestionario
Autor de Caractersticas Psicolgicas relacionadas con el Rendimiento Deportivo (CPRD). Como conclusiones del estudio, cabe destacar que desarrollar la
habilidad psicolgica de control del estrs, previene alcanzar estados de ansiedad y como consecuencia, posibilita mantener elevada la autoconfianza
y una buena capacidad de atencin-concentracin durante la competicin.
Palabras Clave: habilidades psicolgicas, estrs, ansiedad, autoconfianza, atencin-concentracin, ftbol.

Abstract. In this research, a study on stress management in athletes is carried out with a sample of 100 semi-professional football players. Stress
control is essential for avoiding a state of anxiety, as this state may have negative effects on other psychological variables of athletes, decreasing their
self-confidence and harming their attentional control. The objective of this research is to describe anxiety, self-confidence, and attention-concentration
levels in semi-professional footballers by means of analysing stress control. The instrument used for the study is the stress control scale from the
Psychological Characteristics related to Sports Performance (CPRD) questionnaire. As a conclusion, it is noteworthy that developing the psychological
ability of controlling stress prevents the appearance of anxiety states, allowing athletes to maintain high self-confidence and good attention-
concentration capacity during competitions.
Key words: psychological skills, stress, anxiety, self-confidence, attention-concentration, football.

Introduccin desequilibrio sustancial entre las exigencias que soportan y su capacidad

Expertos en Psicologa del deporte coinciden en que la combinacin
de elementos tcnico-tcticos, fsicos, fisiolgicos y psicolgicos en el
deporte de rendimiento permiten competir con intensidad, a un alto
ritmo de juego, afrontar presiones, etc. (Cox, 2009; Moore, Bullough,
Goldsmith, & Edmondson, 2014; Weinberg & Gould, 2010), de manera
que reforzar estos elementos supone una optimizacin del rendimiento
en el deportista, en particular, si es capaz de canalizar positivamente el
estrs y la ansiedad (Garca-Naviera & Ruiz-Barqun, 2015).
Dentro de las variables psicolgicas influyentes en la productividad
deportiva para la consecucin del xito, Gimeno, Buceta & Prez-
Llantada (2007), destacan la motivacin, la atencin, el estrs, la ansie-
dad, la autoconfianza, los estados de nimo, el autocontrol y la
autorregulacin, la cohesin, las habilidades interpersonales o el ajuste
emocional. Pazo, Senz-Lpez & Fradua (2012) recalcan que las habi-
lidades psicolgicas en el jugador son la base de su carrera deportiva, por
lo que se hace imprescindible profundizar y obtener referencias sobre
ello mediante tcnicas e instrumentos psicolgicos. Todo ello es trans-
ferible tambin al ftbol sala, segn se desprende del estudio de Cachn-
Zagalaz, Rodrigo-Conde, Campoy-Aranda, Linares-Girela & Zagalaz-
Snchez (2012).
Gonzlez, Garcs de los Fayos & Ortega (2014) sealan que una
elevada ansiedad se relaciona negativamente con el rendimiento depor-
tivo, el bienestar y la salud del deportista. He aqu la importancia del
desarrollo de habilidades psicolgicas en el atleta con la finalidad de que
sea capaz de canalizar positivamente el afrontamiento competitivo y
ste sea fuente de disfrute.
La existencia de factores estresantes afectan negativamente al indi-
viduo a nivel personal y social, abordando su vulnerabilidad fsica,
intelectual y psicosocial (Lpez-Surez, 2014; Romero, 2015). En el
mbito deportivo, el estrs es definido por Kent (2003:298) como una
afeccin psicolgica que se produce cuando las personas observan un
Fecha recepcin: 12-06-15. Fecha de aceptacin: 27-10-16
Pedro Valdivia Moral
pvaldivia@ugr.es
para cumplirlas, y cuando dicha incapacidad tiene consecuencias im-
portantes. Aunque Ferreira, Valds & Gonzlez (2002) explican que el
estrs tambin puede ser positivo y que prepara al cuerpo para mante-
ner mayor capacidad de atencin, motivacin e incluso entusiasmo para
afrontar demandas deportivas.
Sin embargo, la ansiedad es un estado emocional de tensin nervio-
sa y de miedo intenso, caracterizada por sntomas somticos como
temblor, inquietud, sudoracin, hiperventilacin, palpitaciones, etc.,
cuyos sntomas cognitivos son inquietud psquica, hipervigilancia, pr-
dida de concentracin y distorsiones cognitivas (Saz, 2000). En el de-
porte, Kent (2003) expone que un alto nivel de ansiedad reduce el
rendimiento porque afecta a la calidad de la atencin y como consecuen-
cia, a la ejecucin, destacando tres tipos de ansiedad: cognitiva, somtica
y conductual. En esta lnea, Gonzlez-Ramrez, Quezada-Berumen,
Daz-Rodrguez & Cano-Vindel (2014) confirman que la ansiedad no
puede tratarse como un constructo unitario sino multidimensional en el
que interactan variables cognitivas, fisiolgicas y motoras. As pues
para su medicin, Navlet (2012) llega a la conclusin de que para que sea
especfica se ha de estudiar la ansiedad como proceso emocional, actitud
emocional cognitiva, rasgo de personalidad y trastorno.
Por su parte, la autoconfianza es la conviccin de que se puede
ejecutar con xito la conducta requerida y producir un resultado, por lo
que en el mbito deportivo se utiliza para referirse a la autopercepcin
de la capacidad para enfrentarse a una tarea (Nicols, 2009). Segn
Telletxea (2007), la autoconfianza es puesta a prueba reiteradamente en
campos altamente competitivos, de manera que despus de fracasos o
contratiempos en el deporte, pueden aparecer dudas sobre uno mismo.
Gonzlez-Campos, Valdivia-Moral, Zagalaz & Romero (2014)
destacan la importancia de la capacidad de resiliencia en el deporte, que
segn Ruiz, De la Vega, Poveda, Rosado & Serpa (2012), este concepto
tiene una gran difusin investigadora en el mbito deportivo (Gucciardi,
Gordon & Dimmarck, 2009; Hosseini & Besharat, 2010; De la Vega,
Rivera & Ruiz, 2011). Un deportista con poca resiliencia es psicolgi-
camente vulnerable. Hay deportistas que absorben ansiedades, inquie-
tudes, presiones, mientras otros son refractarios a estas contingencias
(Dramisino, 2007). No obstante, un estudio realizado por Chacn,

Retos, nmero 32, 2017 (2 semestre) -3-

Castro-Snchez, Espejo-Garcs & Zurita (2016) demuestra que los mente en desacuerdo a totalmente de acuerdo de cero a cuatro
futbolistas son los que menos puntan en la capacidad de resiliencia. puntos.
Otra variable psicolgica a destacar es la atencin-concentracin. El instrumento, segn sus autores tiene una fiabilidad de .85 en su
La atencin es segn Dosil (2004), la forma de interaccin con el entor- conjunto, y en la escala de control del estrs ofrece una consistencia
no, en la que el sujeto establece contacto con los estmulos relevantes de interna de .88. En nuestro estudio el CPRD en su totalidad ha mostrado
la situacin, procurando desechar los estmulos no relevantes. En cuan- un nivel de Alpha de Cronbach de .726, ajustndose a las recomendacio-
to a la concentracin, Dosil (2004:178) la define como el mantenimien- nes de Nunnally (1970). Para ello, fue necesario excluir el tem 24
to de las condiciones atencionales a lo largo de un tiempo ms o menos (correspondiente a la subescala autoconfianza) y el tem 30 (pertene-
duradero. En el ftbol, el jugador debe ser capaz tanto de seleccionar el ciente a la subescala ansiedad).
foco atencional, como de oscilar de un foco a otro frecuentemente La escala control del estrs recoge respuestas del deportista, por
(Garca, Rodrguez & Garzn, 2011). una parte, relacionadas con estados de tensin, concentracin y con-
En la competicin existe un gran nmero de estresores que se fianza en cuanto a las demandas del entrenamiento y la competicin, y
presentan con frecuencia, por lo que Gonzlez (2011) advierte de la por otra, respuestas sobre situaciones cargadas de estrs antes, durante
importancia de saber controlar el estrs, para que la inmediatez que se y despus de competir.
requiere para la obtencin de buenos resultados no irrumpa en el equi- La escala original se compone de 20 tems que se corresponden con
librio mental y emocional del deportista. La influencia de la ansiedad en tres subescalas: control de la ansiedad, autoconfianza y atencin-con-
el rendimiento deportivo es patente, llevando a los investigadores a centracin. De los 20 tems, cinco hacen referencia al constructo ansie-
profundizar en su estudio. Lundqvist, Kentt & Raglin (2011) afirman dad. Diez estn relacionados con la autoconfianza, y cinco con la aten-
que puntuaciones bajas en esta variable y combinados con altos niveles cin-concentracin. Es necesario volver a indicar que fueron eliminados
de autoconfianza son los que funcionan como facilitadores en el logro dos tems para elevar el Alpha de Cronbach.
deportivo. En definitiva, canalizar positivamente el estrs a lo largo de la Una puntuacin alta en esta escala indica que el deportista utiliza
carrera deportiva y crearse un mpetu psicolgico positivo influir para sus habilidades psicolgicas positivamente, es decir, que confa en sus
desarrollar un rendimiento ptimo deportivo (Gonzlez-Campos, posibilidades, no manifiesta ansiedad para competir y es capaz de
Valdivia-Moral, Zagalaz & Romero, 2015). mantener su atencin focalizada en aspectos relevantes del juego mien-
Otra variable relacionada con el estrs y con la autoconfianza es la tras compite.
resiliencia. En el ftbol, Ruiz et al. (2012) analizan esta variable en 110
futbolistas y la comparan con un estudio de Vigrio, Serpa & Rosado Diseo y Procedimiento
(2009) que previamente examinaron esta capacidad en una muestra de Este estudio tiene un carcter descriptivo y un enfoque cuantitativo
estudiantes. Para ello, aplican el cuestionario adaptado al castellano como se puede comprobar en los posteriores resultados. As mismo,
Escala de Resiliencia pertenecientes a un club de ftbol profesional de hay que destacar que se trata de un trabajo transversal ya que recoge
la provincia de Crdoba y describen valores mayores de resiliencia datos en un momento puntual de la temporada.
global en futbolistas que en los estudiantes. Durante las primeras semanas del inicio de la Liga espaola de la
En esta investigacin se realiza un estudio sobre el control del estrs temporada 2015-16, el cuestionario fue cumplimentado por los jugado-
en deportistas, utilizando como muestra jugadores de ftbol res de los diferentes equipos seleccionados de manera aleatoria para este
semiprofesionales. Se parte de la consideracin de que controlar el estudio, bajo la informacin de una especialista en Psicologa del depor-
estrs para no llegar a estados de ansiedad es imprescindible, ya que te y sus ayudantes, explicando las pautas a seguir y solicitando objeti-
alcanzar estados de ansiedad hace que descienda la autoconfianza y el vidad y sinceridad en las respuestas.
control atencional. Estudios confirmatorios de esta consideracin lo Todos los participantes fueron informados tanto del objetivo del
encontramos en Ruiz-Juan & Zarauz (2013) ratificando que los estados estudio y de la absoluta confidencialidad de las respuestas otorgadas,
de ansiedad correlacionan significativa y negativamente con la como del manejo posterior de los datos, con la finalidad de su mejora
autoconfianza (Buceta, Lpez, Prez-Llantada, Vallejo & Del Pino, individual y colectiva. Todos los participantes dieron su consentimien-
2003; Ruiz-Juan & Zarauz, 2014). to a participar en el estudio una vez que fueron informados. En el caso
El objetivo de esta investigacin es describir los niveles de ansiedad, de aquellos que eran menores de edad, se aport el consentimiento de
autoconfianza y atencin-concentracin en futbolistas semiprofesionales, los padres.
mediante el anlisis de la variable psicolgica control del estrs. Anlisis de Datos
Los datos fueron analizados con el programa estadstico SPSS
Material y Mtodo versin 22.0. Se comprob la fiabilidad interna del instrumento median-
te el clculo del Alpha de Cronbach. A continuacin se realizaron anlisis
Participantes de frecuencias, clculos de medias y desviaciones tpicas para la estads-
La muestra est compuesta por 100 jugadores de ftbol tica descriptiva y la prueba ANOVA de un factor para establecer las
semiprofesionales que compiten en la categora de tercera divisin del diferencias significativas entre las distintas variables.
ftbol espaol en la temporada 2015/2016. Debido a que en las catego-
ras senior del ftbol espaol se compite por sexos, toda la poblacin Tabla 1.
Valores descriptivos de la subescala ansiedad
son hombres. La muestra (n=100) ha sido seleccionada mediante un Control del Estrs Totalmente en En Totalmente
Indiferente De acuerdo
muestreo aleatorio entre equipos de tercera divisin pertenecientes a las Ansiedad desacuerdo desacuerdo de Acuerdo
6. Rara vez me encuentro tan
provincias de Sevilla y Jan. Est compuesta por un jugador uruguayo, tenso como para que mi
13 30 25 27 5
un marroqu, tres rumanos y el resto son espaoles. La edad de los tensin interfiera
13% 30% 25% 27% 5%
negativamente en mi
futbolistas oscila entre 17 y 24 aos con una media de 20.9. rendimiento
12. A menudo estoy muerto
de miedo en los momentos
Instrumento anteriores al comienzo de mi
73 14 5 4 4
73% 14% 5% 4% 4%
Para este estudio se ha utilizado la escala control del estrs del participacin en una
competicin
cuestionario de Caractersticas Psicolgicas relacionadas con el Rendi- 20. Gasto mucha energa
miento Deportivo (CPRD) de Buceta, Gimeno & Prez-Llantada intentando estar tranquilo 36 41 11 4 4
antes de que comience una 37.5% 42.7% 11.5% 4.2% 4.2%
(1994). Est compuesto por 55 tems distribuidos en cinco escalas: competicin
control del estrs, influencia de la evaluacin del rendimiento, motiva- 36. El da anterior a una
competicin me encuentro 35 36 8 17 44
cin, habilidad mental y cohesin de equipo. habitualmente demasiado 35% 36% 8% 17% 4%
Los tems estn formulados en una escala tipo Likert desde total- nervioso o preocupado

- 4 - Retos, nmero 32, 2017 (2 semestre)

 Resultados Tabla 3.
Valores descriptivos de la subescala atencin-concentracin
Control del Estrs Totalmente en En De Totalmente
Tras los anlisis estadsticos pertinentes, a continuacin se expo- Atencin-Concentracin Desacuerdo desacuerdo
Indiferente
acuerdo de Acuerdo
nen los resultados en funcin de la escala analizada. En la tabla 1 se 1.Suelo tener problemas
29 64 7 0 0
concentrndome mientras
muestran los datos obtenidos segn la dimensin control del estrs y su compito
29% 64% 7% 0% 0%

subescala ansiedad. Como se puede comprobar la mayora de jugadores 13. Cuando cometo un error
me cuesta olvidarlo para 8 33 25 19 15
estn totalmente en desacuerdo cuando se les consulta si tienen miedo a concentrarme rpidamente 8% 33% 25% 19% 15%
la hora de comenzar una competicin. Por otro lado, la mayora de los en lo que tengo que hacer
17.Durante mi actuacin en
encuestados se muestran en desacuerdo o totalmente en desacuerdo una competicin mi
cuando se les consulta si el da anterior a una competicin estn nervio- atencin parece fluctuar una 15 51 17 9 8
y otra vez entre lo que 15% 51% 17% 9% 8%
sos o preocupados. tengo que hacer y otras
A continuacin, en la tabla 2 se muestran los resultados de la dimen- cosas
41.A menudo pierdo la
sin control del estrs y su subescala autoconfianza. Respecto a esta concentracin durante la
16 40 33 10 1
variable psicolgica, los futbolistas encuestados resaltan los resultados competicin por
16% 40% 33% 10% 1%
preocuparme o ponerme a
mostrados en el tem 3, en el que se puede ver que los valores son medios pensar en el resultado final
cuando se les consulta si tienen confianza en su tcnica. Solo un 18% 43.Me concentro con
facilidad en aquello que es
est totalmente de acuerdo, si bien nadie est totalmente en desacuerdo. 0 0 5 59 36
lo ms importante en cada
0% 0% 5% 59% 36%
Por otro lado, la gran mayora de los encuestados estn de acuerdo o momento de una
competicin
totalmente de acuerdo cuando se les consulta si tienen fe en ellos mis-
mos. Tabla 4.
Medias y Desviacin Tpica de las variables psicolgicas
Media Desviacin Estndar
Tabla 2. Ansiedad 2.05 .716
Valores descriptivos de la subescala autoconfianza Atencin-Concentracin 2.21 .498
Totalmente Autoconfianza 3.47 .502
Control del Estrs En De Totalmente
en Indiferente
Autoconfianza desacuerdo acuerdo de Acuerdo
Desacuerdo
3.Tengo una gran 0 16 36 30 18
confianza en m tcnica 0% 16% 36% 30% 18% psicolgicos en el futbolista de rendimiento.
8.En la mayora de las En una investigacin con 49 futbolistas bolivianos pertenecientes a
4 4 8 40 44
competiciones confo en
4% 4% 8% 40% 44% tres equipos profesionales, Pacheco & Gmez (2005), tras la aplicacin
que lo har bien
10.No se necesita mucho del CPRD, especifican qu variables psicolgicas influyen ms en el
12 33 28 19 4
para que se debilite mi
12.5% 34.4% 29.2% 19.8% 4.2% rendimiento deportivo de los jugadores en funcin de sus demarcacio-
confianza en mi
14.Cualquier pequea nes particulares - porteros, defensas, centrocampistas y delanteros -.
lesin o un mal
16 34 26 16 8
entrenamiento puede
16% 34% 26% 16% 8%
Los autores destacan el control del estrs como segunda variable con
debilitar mi confianza en
m mismo
mayor incidencia en los porteros y defensas, y como predominante en
19.Tengo frecuentes los delanteros. En nuestro estudio, los porteros y delanteros son los que
dudas respecto a mis 34 32 21 9 4
posibilidades de hacerlo 34% 32% 21% 9% 4%
destacan en puntuaciones ms altas en la variable control del estrs.
bien en una competicin El trabajo de Fenoy & Campoy (2012) sobre la relacin entre la
21.Cuando comienzo
hacindolo mal, mi 12 30 35 17 6
evitacin experiencial en el deporte y las variables psicolgicas vincula-
confianza baja 12% 30% 35% 17% 6% das al rendimiento deportivo, fue llevada a cabo en 64 futbolistas con
rpidamente
26.Mi confianza en m 25 38 16 15 6
una edad media de 16 aos y pertenecientes al Club Deportivo Vera
mismo es muy inestable 25% 38% 16% 15% 6% (Almera). Para el anlisis de las variables psicolgicas se utiliz el
32. Tengo fe en m 0 0 8 25 67
mismo 0% 0% 8% 25% 67%
CPRD, y tras analizar cada una de las escalas del instrumento se lleg a
54.Suelo confiar en m la conclusin de que el control del estrs ofreci puntuaciones que
mismo an en los 4 8 4 43 41
momentos ms difciles 4% 8% 4% 43% 41%
determinaban factores de la conducta disfuncional, aconsejndose trata-
de una competicin miento especializado para combatir este tipo de conductas. En nuestro
estudio, el anlisis del control del estrs en los futbolistas evaluados,
Por ltimo, en la tabla 3 se recogen los resultados de la subescala muestra que ante situaciones deportivas erradas descienden sus niveles
atencin-concentracin. En la misma se puede apreciar que los depor- de atencin-concentracin, lo cual indica la importancia del trabajo es-
tistas encuestados manifiestan estar totalmente en desacuerdo o en pecfico de estas situaciones en prevencin de ejecuciones errticas
desacuerdo sobre si suelen tener problemas concentrndose mientras posteriores. Sera preciso poner en prctica programas de entrenamien-
compiten. Adems, el 95% est de acuerdo o totalmente de acuerdo en to adaptados al ftbol en el que se estructuren ejercicios de desarrollo de
el tem 43 que mide si se concentran con facilidad en lo ms importante estilos atencionales especficos de manera inherente al entrenamiento
en cada momento de la competicin, sin embargo, casi un 60% muestra integral del deportista (Mora, Zarco & Blanca, 2001).
que ante situaciones errticas, sus niveles de atencin-concentracin La utilizacin del CPRD en el mbito deportivo es
descienden internacionalmente aplicada hasta nuestros das y mltiples estudios
En la siguiente tabla se muestran los valores de media y desviacin confirman su eficacia aportando datos significativos a la comunidad
estndar de las diferentes dimensiones. cientfica, as es el caso de Gimeno, Buceta & Prez-Llantada (2007)
Por ltimo, tras realizar la prueba ANOVA se hallaron diferencias que descubren en 108 futbolistas de seis equipos de infantil, cadete y
significativas entre las siguientes variables. Entre la variableAutoconfianza juvenil que a mayor puntuacin en control del estrs, menor tasa de
y Atencin-Concentracin se encontr un valor de p=.014. En el caso abandono, por lo que el anlisis de esta variable puede predecir la
de Atencin-Concentracin y Ansiedad se hall un valor de p=.017. Por continuidad del futbolista en el futuro. Nuestra investigacin ha utiliza-
ltimo entre la ansiedad y la autoconfianza no se hallaron diferencias do este instrumento para la obtencin de informacin de los futbolistas
significativas. estudiados en cuanto a la variable control del estrs, y los resultados
revelan que controlan el estrs precompetitivo y durante la competi-
Discusin cin, pudindose anticipar una mayor continuidad deportiva de estos
futbolistas en el futuro.
Los resultados expuestos anteriormente responden al objetivo de la Tras una revisin de estudios cientficos sobre la incidencia de la
investigacin y ponen de manifiesto la importancia de estos parmetros autoconfianza y el control del estrs en futbolistas, Gonzlez-Campos

Retos, nmero 32, 2017 (2 semestre) -5-

 et al. (2015) llegan a la conclusin de que se puede predecir el riesgo de
vulnerabilidad a la lesin si el jugador registra altos niveles de ansiedad,
o lo que es lo mismo, puntuaciones bajas en control del estrs. Resulta-
dos similares se encontraron en el estudio de Valdivia-Moral et al.
(2016) en judocas chilenos. Nuestro estudio revela altas puntuaciones
en control del estrs, por lo que se presume que los jugadores evaluados
pudieran presentar menor vulnerabilidad a lesionarse.
El mismo estudio de Gonzlez-Campos et al. (2015) confirma que
a mayor nivel de autoconfianza en el futbolista, menor nivel de ansiedad,
observando en el jugador un mayor control del estrs. Nuestro estudio
coincide plenamente con estas conclusiones, pues los resultados de-
muestran que los jugadores analizados sealan bajas puntuaciones en
ansiedad, al mismo tiempo que poseen altos niveles de autoconfianza.
Conclusiones
En base a los objetivos planteados y los resultados expuestos, se
establecen las siguientes conclusiones:
La mayora de los futbolistas evaluados no padecen estados de
ansiedad precompetitiva, por lo que no requieren tratamiento especia-
lizado en esta variable.
Los niveles de autoconfianza son altos en los sujetos estudia-
dos, si bien es recomendable seguir trabajando esta habilidad para man-
tener el nivel ptimo que presentan.
Los deportistas analizados muestran altos niveles de atencin
concentracin durante la competicin, sin embargo cuando cometen
un error, manifiestan un descenso en esta habilidad psicolgica.
El estudio realizado indica que los futbolistas semiprofesionales
analizados controlan el estrs precompetitivo y durante la competicin,
de manera que, en su mayora no alcanzan estados de ansiedad, desarro-
llando altos niveles de autoconfianza y de atencin-concentracin.
As pues como conclusin final, el estudio revela segn la muestra
seleccionada, que tener desarrollada la habilidad psicolgica de controlar
el estrs, previene alcanzar estados de ansiedad y como consecuencia,
posibilita mantener elevada la autoconfianza y una buena capacidad de
atencin-concentracin durante la competicin.
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