APLICACIONES DE LOS CONOCIMIENTOS FISICOS Y QUIMICOS EN EL DESARROLLO DE LA

CONDICION FISIA

En el rea estn presentes prcticamente todos los campos ms actuales de la qumica y

se realiza una investigacin competitiva en distintas temticas que se hallan en la interfase
de la qumica con campos y disciplinas como la biologa, la medicina, la energa, el
medioambiente y los materiales, entre otros. As, se llevan a cabo investigaciones en
sntesis orgnica, en qumica organometlica, en el diseo y sntesis de nuevas molculas
bioactivas y con aplicaciones teraputicas, en catlisis y biocatlisis y su aplicacin a
procesos diversos, investigaciones relacionadas con las tecnologas de los combustibles
fsiles y de las energas renovables, la qumica de materiales y el desarrollo y la innovacin
de metodologas de qumica fsica y de instrumentacin qumica tambin con diferentes
aplicaciones. La preocupacin dentro del rea por cuestiones medioambientales se
evidencia en las lneas de investigacin que desarrollan diversos grupos y que tienen como
objetivo prevenir o minimizar la contaminacin desde su origen.
Las lneas de investigacin que se desarrollan en los Institutos del rea se integran en los
siguientes mbitos Temticos de Investigacin
Sntesis Orgnica
Qumica Biolgica y Qumica Mdica
Qumica Organometlica y Compuestos de Coordinacin
Qumica y Tecnologa Ambiental
Energa y Recursos Energticos
Catlisis y Procesos Qumicos
Qumica Fsica Molecular y de Superficies y Fsica Biolgica
Qumica de Materiales y Nanotecnologa
El Programa Nacional Transversal de Ciencias Bsicas buscar fortalecer el sistema de
investigacin en ciencias bsicas para que sea capaz de afrontar desafos nacionales y
generar conocimientos cientficos de frontera de la ciencia los cuales podran no encajar,
de manera evidente pero que podran tener una posterior aplicacin tecnolgica.

Esta intervencin del gobierno no es de ninguna manera una ostentacin, al contrario es

uno de los pasos necesarios a dar para poder llegar al deseado desarrollo tecnolgico. Es
un hecho indiscutible, que la gran mayora de las aplicaciones tecnolgicas que hoy
tenemos han sido derivadas de investigaciones en ciencias bsicas que no tenan prevista
ninguna aplicacin.

De esta manera, el programa busca fortalecer y consolidar el quehacer cientfico en ciencias

bsicas es esencial para la prosperidad, competitividad, ambiente, para la salud y calidad
de vida de nuestra nacin.
Ciencias Bsicas: Las ciencias bsicas (Biologa, Fsica, Matemtica y Qumica) son el
fundamento de otras ciencias, del desarrollo tecnolgico y estn ntimamente vinculadas
con el sector productivo del pas como factor innovador partiendo de la investigacin y
desarrollo (I+D).
ciencias bsicas
reas Prioritarias y Lneas de Investigacin Priorizadas
Durante la etapa de formulacin el programa ha identificado y priorizado diversas reas
temticas dentro de las grandes reas del conocimiento del PNTCB. A continuacin sern
descritas sucintamente cada una de estas reas temticas que hacen frente a los desafos:
Biologa
Ciencia que estudia las propiedades de los seres vivos (origen, evolucin y reproduccin).
Describiendo sus caractersticas y comportamientos de los organismos individuales y de las
especies, y de las interacciones entre ellos y su entorno.
Biologa Molecular y Celular
La biologa molecular, estudia las interacciones de los diferentes sistemas de la clula,
incluyendo las relaciones entre ellas, las del ADN con el ARN, la sntesis de protenas, el
metabolismo, y el cmo todas esas interacciones son reguladas para conseguir un correcto
funcionamiento de la clula. Su objetivo es el estudio de los procesos que desarrollan los
seres vivos bajo un punto de vista molecular.
La biologa celular estudia las propiedades de las clulas tales como: su estructura,
funciones, organelos que contienen, su interaccin con el ambiente y su ciclo vital. Se
centra en la comprensin del funcionamiento de tales propiedades y cmo estas se
regulan.
Botnica
Se ocupa del estudio de las plantas, bajo todos sus aspectos, lo cual incluye su descripcin,
clasificacin, distribucin, identificacin, reproduccin, fisiologa, morfologa, relaciones
recprocas o con los otros seres vivos y efectos provocados sobre el medio en el que se
encuentran. Se debe distinguir entre la botnica pura, cuyo objeto es ampliar el
conocimiento de la naturaleza, y la botnica aplicada, cuyas investigaciones estn al
servicio de la tecnologa agraria, forestal y farmacutica.
Ecologa y Conservacin
La ecologa estudia las interrelaciones de los diferentes seres vivos entre s y con su entorno
y cmo estas interacciones afectan propiedades tales como la distribucin o la abundancia
y la transformacin de los flujos de energa.
La biologa de la conservacin se focaliza en estudiar las causas de la prdida de diversidad
biolgica en todos sus niveles (gentica, individual, especfica, ecosistmica) y de cmo
minimizar esta prdida.
Gentica y Bioqumica
Busca comprender y explicar cmo se transfiere la herencia biolgica de generacin en
generacin. Esta rea, abarca en su interior un gran nmero de disciplinas propias e
interdisciplinarias que se relacionan directamente con la bioqumica y la biologa celular.
Su objeto de estudio son los genes (segmentos de ADN y ARN), tras la transcripcin de ARN
mensajero que se sintetizan a partir de ADN. El ADN controla la estructura y el
funcionamiento de cada clula, tiene la capacidad de crear copias exactas de s mismo tras
un proceso llamado replicacin. Bioqumica investiga la constitucin qumica de los seres
vivos (especialmente las protenas, carbohidratos, lpidos y cidos nucleicos), y las
reacciones qumicas que sufren estos compuestos (metabolismo) que les permiten obtener
energa (catabolismo) y generar biomolculas propias (anabolismo). Es pilar fundamental
de la biotecnologa, y se ha consolidado como una rea esencial para abordar los grandes
problemas y enfermedades actuales y del futuro, tales como el cambio climtico, la escasez
de recursos agroalimentarios ante el aumento de poblacin mundial, nuevas formas de
alergias, el aumento del cncer, etc.
Microbiologa e Inmunologa
La microbiologa estudia y analiza los microorganismos conocidos como microbios. Dentro
de ellos los organismos procariotas (clulas sin ncleo definido) y eucariotas simples
(clulas con ncleo). La microbiologa tradicional se ha ocupado de los microorganismos
patgenos entre bacterias, virus y hongos.
Inmunologa investiga el sistema inmunitario (rganos, tejidos y clulas) el cual reconoce
elementos ajenos dando una respuesta inmunitaria. Adems estudia el funcionamiento
fisiolgico del sistema inmunitario tanto en estados de salud como de enfermedad (in vitro,
in situ e in vivo).
Parasitologa
La parasitologa investiga los organismos vivos parsitos y la relacin de ellos con sus
hospedadores y el ambiente. Convencionalmente, se ocupa solo de los parsitos eucariotas
como son los protozoos, helmintos y artrpodos. Adicionalmente, estudia las parasitosis o
enfermedades causadas en el hombre, animales y plantas por los organismos parsitos.
Zoologa
El principal foco de estudio de zoologa es la descripcin morfolgica y anatmica de las
diferentes especies animales, as como su fisiologa, modo de vida, reproduccin,
embriologa, comportamiento y distribucin. Una vez conocidas todas las caractersticas
propias de cada especie se realiza una clasificacin taxonmica.
Fsica
Ciencia que estudia los fenmenos naturales, las propiedades de la materia y sus procesos
de interaccin, y determina las leyes que los describen.
Astrofsica
Desarrollo y estudio de la fsica terica que explica las observaciones hechas por la
astronoma tales como son las propiedades y fenmenos de los cuerpos estelares (estrellas,
planetas, galaxias, medio interestelar entre otros) a travs de sus leyes que la rigen. Asume
que las leyes de la fsica y la qumica son universales, es decir, que son las mismas en todo
el universo.
Fsica computacional
Es una rama de la fsica que realiza simulaciones computacionales a partir de las ecuaciones
fsico-matemticas con n grados de libertad que gobiernan el sistema (modelos, por
ejemplo, ecuaciones diferenciales ordinarias o ecuaciones diferenciales derivadas
parciales, que no pueden ser resueltos de manera analtica). Las simulaciones deben
reproducir las propiedades macroscpicas a partir de los modelos propuestos.
Fsica de la materia condensada
Investiga las caractersticas y propiedades fsicas de la materia. En particular, se refiere a
las fases condensadas que aparecen siempre en que el nmero de constituyentes en un
sistema sea extremadamente grande y que las interacciones entre los componentes sean
fuertes (por ejemplo, las interacciones electromagnticas entre los tomos). La fsica de la
materia condensada es sin duda el campo ms desarrollado de la fsica contempornea y
tiene una gran superposicin con reas de estudio de la qumica, ciencia de materiales,
nanotecnologa y la ingeniera.
Fsica nuclear y partculas elementales
Estudia las propiedades de los ncleos atmicos, as como tambin la estructura
fundamental de la materia y las interacciones fundamentales entre las partculas
subatmicas, la cual describe el Universo desde el punto de vista microscpico. Las
aplicaciones derivadas de la investigacin en fsica nuclear y de partculas elementales, va
desde el aprovechamiento de energa nuclear, as como aparatos para imgenes mdicas,
o tratamiento de cncer, hasta el desarrollo de sistemas extensos y de alto rendimiento de
computacin distribuida. Un ejemplo emblemtico de las aplicaciones derivadas de la
investigacin bsica en estas reas de la fsica, es el sistema de distribucin de hipertextos
o World Wide Web (WWW). El cual fue desarrollado para que los fsicos de partculas
puedan a acceder y compartir informacin de diversos puntos en el mundo.
Fsica mdica
Es una rama de la fsica multidisciplinaria con aplicacin a la medicina humana, uno de sus
objetos de investigacin es la optimizacin de la adquisicin de imgenes en medicina, los
procesos o tratamientos en radioterapia, instrumentacin mdica y otras necesidades en
las reas de la salud. Adems de las investigaciones para el uso correcto de las radiaciones
ionizantes y no ionizantes en la medicina, como por ejemplo medicina nuclear, o en
aplicaciones de la ptica en medicina, uso de laser en cortes de precisin o esttica.
Geofsica
Se encarga del estudio de los fenmenos relacionados con la estructura, condiciones fsicas
e historia evolutiva de la Tierra (por ejemplo, vulcanologa, tsunamis, sismologa,
caracterizacin de suelo, oceanografa, cambio climtico, energas renovables, entre
muchos otros) desde el punto de vista fsico y matemtico.
Fsica terica
Elabora teoras y modelos a travs del lenguaje matemtico con el fin de explicar y
comprender fenmenos fsicos, aportando las herramientas necesarias no solo para el
anlisis sino para la prediccin del comportamiento de los sistemas fsicos.
Matemtica
Ciencia formal y exacta, basada en los principios de la lgica, estudia las propiedades y las
relaciones que se establecen entre los entes abstractos.
Ciencia computacional
Complementa el trabajo terico y experimental ya que investiga la construccin de
modelos matemticos, y tcnicas numricas que permiten predecir soluciones a problemas
cientficos de sistemas complejos, as como tambin de las ciencias sociales y problemas
de ingeniera. Es multidisciplinaria y generalmente dichos estudios son realizados en
supercomputadores o plataformas de computacin distribuida.
Estadstica
Explica las correlaciones y dependencias de un fenmeno fsico o natural, de ocurrencia en
forma aleatoria o condicional provenientes de una muestra representativa de datos. Es una
herramienta fundamental que se actualiza para hacer la estadstica con la investigacin
cientfica en una amplia variedad de disciplinas, desde la fsica hasta las ciencias sociales,
desde las ciencias de la salud hasta el control de calidad. Se divide en dos grandes reas:
Estadstica descriptiva: se dedica a la descripcin, visualizacin y resumen de datos
originados a partir de los fenmenos de estudio. Estadstica inferencial: Se dedica a la
generacin de los modelos, inferencias y predicciones asociadas a los fenmenos en
cuestin teniendo en cuenta la aleatoriedad de las observaciones.
Investigacin operativa
Llamada tambin como teora de la toma de decisiones o programacin matemticas,
investiga el uso de modelos matemticos, estadstica y algoritmos con objeto de realizar
un proceso de toma de decisiones en complejos sistemas reales, con la finalidad de mejorar
(u optimizar) su funcionamiento. Generalmente, toma en cuenta la escasez de recursos,
para determinar cmo se puede optimizar un objetivo definido, como la maximizacin de
los beneficios o la minimizacin de costos.
Matemticas aplicadas
Se contrapone tradicionalmente a la de la matemticas pura, se focaliza esencialmente en
el empleo de instrumentos matemticos en disciplinas de diversos rdenes, que cubren
tanto las ciencias naturales como la economa y otras ciencias sociales, as como su
utilizacin en ingeniera y en todo tipo de aplicaciones tecnolgicas.
Matemticas puras
Es el estudio de las matemticas sin referencia a las aplicaciones prcticas que pudieran
derivarse o a las que pudieran aplicarse, se trata de la creacin de nuevo conocimiento bajo
axiomas que son comprobados rigurosamente implicando las relaciones entre sus variables
de estudio.
Qumica
Ciencia que estudia tanto la composicin, estructura y propiedades de la materia como los
cambios que sta experimenta durante un determinado proceso.
Qumica Ambiental
Es el estudio de los problemas y la conservacin del ambiente, donde se investiga los
procesos qumicos que tienen lugar en alguna de sus partes: suelo, ros y/o lagos, ocanos,
atmsfera, as como el impacto de las actividades humanas sobre nuestro entorno y la
problemtica que ello ocasiona.
Qumica Nuclear
Tiene que ver con radioactividad, procesos y las propiedades nucleares del tomo, tales
como los actnidos, radio y radn, los cuales son aprovechados para llevar a cabo procesos
nucleares. Esto incluye la corrosin de superficies y el comportamiento bajo condiciones
tanto normales como anormales de operacin. Incluye tambin los estudios de los efectos
qumicos como resultado de la absorcin de radiacin dentro de los animales, plantas y
otros materiales. Asiste de manera significativa a la comprensin de tratamientos mdicos
(tales como cncer, radioterapia) y ha permitido que estos tratamientos sean mejorados.
Productos naturales
Contribuye al conocimiento de la composicin qumica de los organismos que constituyen
la biodiversidad del pas, generando conocimiento cientfico de notabilidad a nivel mundial
y aportando elementos naturales que permitan su mejor aprovechamiento y conservacin
de inters agronmico, medicinal, ecolgico y taxonmico.
Qumica orgnica
Estudia las molculas que contienen carbono formando enlaces covalentes, por ejemplo,
las molculas orgnicas, protenas, cidos nucleicos, azcares y grasas son compuestos de
los cuales los seres vivos estn formados y cuya base principal es el carbono.
reas Prioritarias y Lneas de Investigacin Priorizadas
Investiga la formacin, composicin, estructura y reacciones qumicas de los elementos y
compuestos inorgnicos (es decir, los que no poseen enlaces que pertenecen al campo de
la qumica orgnica). Se suele clasificar los compuestos inorgnicos segn su funcin en
cidos, bases, xidos (metlicos y no metlicos) y sales.
Qumica de materiales
Investiga la relacin entre la estructura y las propiedades de los materiales, es
multidisciplinaria, ya que involucra disciplinas como la qumica, fsica, biologa y diferentes
ingenieras. La qumica de materiales desarrolla procesos de sntesis para la fabricacin de
materiales funcionales y estructurales, y establece la relacin entre la estructura y sus
propiedades, as como evala las aplicaciones de los materiales generados.
Fsico-qumica
Estudia la materia empleando conceptos fsicos y qumicos, con lo cual uno puede referirse
al hecho de que muchos fenmenos de la naturaleza (a nivel molecular y atmico
estructural, as como el equilibrio de sustancias heterogneas) con respecto a la materia
son de principal inters en la fsico-qumica.
PREPARACIN FSICA DE UN DEPORTISTA
La preparacin fsica, es la parte del entrenamiento, que busca poner en el mejor estado
posible de forma al deportista, optimizando sus aptitudes naturales y desarrollando al
mximo sus cualidades fsicas, por medio de ejercicios sistemticos, graduales y
progresivos, que posibiliten la adaptacin del cuerpo para el entrenamiento especfico y
tcnico de cada deporte y as obtener un rendimiento deportivo optimo.
Hoy en da es impensable, cuando hablamos de rendimiento deportivo, que los deportistas
no realicen un plan de preparacin fsica, adems de sus entrenamientos tcnicos, como
instrumento fundamental para obtener el mximo rendimiento en su actividad deportiva.
Algunos deportes requieren mayor trabajo fsico que otros. Por ejemplo, a nadie se le
ocurrira pensar que un jugador de ftbol, de rugby o de baloncesto de primer nivel, no
necesita un programa de preparacin fsica, lo mismo que ocurre con un piloto de
motociclismo o de automovilismo, donde la combinacin del trabajo cardiovascular con el
trabajo muscular son bsicos para poder rendir al ms alto nivel en las competiciones.

Lo mismo pasa o debera pasar, en los deportes de montaa. Un buen escalador de

competicin, un alpinista o un esquiador de montaa, tiene que contemplar dentro de su
plan de entrenamiento, una parte dedicada a la preparacin fsica. Esto lo aconsejo
evidentemente, para todas las dems disciplinas de montaa.

Cuantas veces hemos odo el comentario ha tenido que dejar la competicin porque tiene
una lesin por sobrecarga de un msculo o tendn? Pues bien, esto se podra evitar, no al
cien por cien, pero si frecuentemente, con una buena adaptacin de nuestro cuerpo,
mediante la preparacin fsica, para poder soportar un trabajo duro de entrenamiento.
Pero en otros deportes, donde el trabajo fsico no es tan intenso, se tiende a pensar,
errneamente, que se puede prescindir del proceso de adaptacin de nuestro cuerpo.
Esta percepcin es totalmente equivocada, porque hasta los deportes menos activos
fsicamente, tienen su programa de preparacin fsica, aunque sta sea ms simple y menos
intensa, pero igualmente necesaria.

Dos etapas
La preparacin fsica tiene dos etapas principales: la general y la especfica

La preparacin fsica general

Es la que trabaja cualidades fsicas, como la fuerza, la resistencia, la velocidad, la

flexibilidad, los reflejos, etctera, necesarias para la prctica de cualquier deporte. Adems
proporciona un desarrollo equilibrado de todos los grupos musculares, de todas las
funciones orgnicas y sistemas energticos. La preparacin fsica general debe realizarse
intensamente, durante el perodo de pretemporada, en un etapa lo ms lejana posible al
perodo de competicin, debido a que el organismo necesita un tiempo de adaptacin al
trabajo de por lo menos cuatro o cinco semanas, y debe contemplar tanto el trabajo
cardiovascular, como el muscular. Durante la etapa ms competitiva, tambin se debe
mantener el trabajo de preparacin fsica, con un menor nivel de intensidad. La
preparacin fsica general desempea las siguientes funciones:
Desarrollar, consolidar o restablecer las bases fsicas que garantizan la ejecucin de los
ejercicios especiales y competitivos.
Contribuir a mantener una alta capacidad de rendimiento fsico y psquico cuando las
condiciones objetivas (factores climatolgicos, lesiones etc.) son psimos.
Prevenir sobrecargas, roturas musculares, esguinces y cualquier otra lesin. y mejorar los
periodos de recuperacin entre esfuerzos.
Purificar y limpiar el sistema cardiovascular durante los primeros das de entrenamiento,
eliminando las sustancias nocivas acumuladas en sus sistemas y aparatos, (como es el
incremento de la grasa que se genera durante el perodo de recuperacin o descanso) y las
posibles lesiones que pueden arrastrarse del periodo de competicin que acaba de
concluir.
Fortalecer los msculos y sistemas que la actividad especfica no contemple, evitando el
retraso del funcionamiento de determinados rganos o sistemas, por lo que se debe
intensificar, por ejemplo, el trabajo de planos musculares de mucha importancia para el
movimiento y que, por lo general, en la prctica cotidiana no se desarrollan con igual
magnitud, como son los msculos abdominales y de la espalda.
Profundizar en el trabajo de tipo aerbico con cargas de larga duracin y baja intensidad
como base regeneradora de las dems fuentes energticas.
Disminuye notablemente la posibilidad de contraer enfermedades, lo que facilita, a su
vez, permite que cada vez se asimilen cargas de entrenamiento ms elevadas y el
mecanismo de adaptacin se acelere, por lo que garantice sucesivamente que el atleta se
adapte las cargas especiales con mayor velocidad de asimilacin y respuesta.
La preparacin fsica especfica
Se refiere al desarrollo de las cualidades fsicas, grupos musculares, sistemas energticos,
funciones orgnicas, movimientos especiales y adecuaciones del trabajo a las necesidades
particulares de una determinada actividad deportiva. Sin una buena preparacin fsica
general, es casi imposible realizar una preparacin fsica especfica eficaz, debido a que sta
se basa en el nivel fsico adquirido previamente.

La preparacin fsica especfica, se realiza en una etapa cercana a la competicin y durante

el perodo de competicin. Se trata de desarrollar las cualidades especiales requeridas por
las tcnicas y tcticas de un deporte concreto, realizando ejercicios semejantes a los gestos
y movimientos propios de la actividad, que permitan adecuar al organismo fsicamente a la
realidad del deporte que se que se practica.
Aqu se desarrollan cualidades como la coordinacin, la habilidad, el equilibrio, la velocidad,
la flexibilidad, la fuerza explosiva, etc. que nos permitan ser transferidos y aplicados a las
tcnicas y a las tcticas especficas del deporte practicado, con mayor eficacia.
Los beneficios de la preparacin especfica son entre otros:
Los msculos ganan en resistencia, fuerza, velocidad de contraccin y coordinacin intra
e intermuscular. Se mejora la hipertrofia muscular, a partir de ejercicios con poco peso y
muchas repeticiones. Se incrementa la capacidad aerbica muscular a partir del trabajo de
resistencia muscular local.
Aumenta la velocidad de reaccin y la coordinacin de los movimientos.
Favorece la eliminacin de la tensin nerviosa y el stress.
Mejora la concentracin y provoca un estado de bienestar. Aumenta la ventilacin y
capacidad pulmonar y el organismo se oxigena mejor. Disminuye la frecuencia respiratoria
y aumenta la profundidad de cada respiracin. Aumenta la capacidad vital.
Los valores fisiolgicos del sistema cardiovascular se modifican, obteniendo mejoras en
su ritmo cardaco, consumo mximo de oxigeno, frecuencia cardiaca y respiratoria, que
permiten que el organismo trabaje con un menor gasto energtico.
Aumenta el tamao de las cavidades del corazn, y, por lo tanto, el volumen de sangre en
cada latido.
Mejora el trabajo cardaco, en sentido general, producto de su fortaleza, por lo que puede
impulsar la sangre a lugares ms lejos con mayor velocidad y economa.
Aumentan los latidos en actividad y disminuyen en reposo, tambin aumentan los vasos
sanguneos en nmero y tamao

EL DESARROLLO DEL MOVIMIENTO EXPESIFICO PARA MEJORAR UN EJERCICIO

a agilidad es un trmino que se puede definir como la capacidad de ejecutar movimientos
con rapidez tanto fsicos como mentales. En deportes como el bdminton, tenis, baloncesto
y ftbol se requiere una gran habilidad de movimientos y recursos para poder desequilibrar
a los rivales, por lo que es muy importante entrenar esta habilidad.
Cuando se habla de agilidad hay que tener en cuenta desde desplazamientos laterales y
cambios de direccin hasta factores como el equilibrio y control postural.
Para trabajarlos, hay que entrenar una gran variedad de movimientos y la implicacin de
uno de ellos no siempre ayuda a los dems.
Adems de usar conos, escaleras, picas u otros materiales de entrenamiento, se debe
procurar dinamizar la sesin introduciendo todo tipo de mtodos de forma que se mejoren
todos los aspectos de la agilidad.
El remo fue en la antigedad uno de los medios fundamentales para la propulsin de las
embarcaciones por el agua y el mecanismo con el que podemos desplazarnos en el agua
utilizando la fuerza fsica del hombre.
El remo ha sido superado como motor de los barcos, pero se ha mantenido como elemento
recreativo, utilizndose para el entrenamiento, el ocio y la competicin, formando parte
incluso del calendario olmpico.
Antes de seguir es importante aclarar que el gesto utilizado en el remo es diferente a la
tcnica utilizada en el desplazamiento con piragua, que consigue el impulso con un
movimiento diferente.
Dada la utilidad de este ejercicio para el desarrollo de la resistencia y la fuerza fsica se ha
conseguido una adaptacin para introducirlo en gimnasios y hogares, pudiendo aprovechar
sus beneficios sin tener que depender de la presencia de agua y embarcaciones para
practicarlo.
Los aparatos de remo reproducen el gesto realizado al remar desplazando el cuerpo sobre
un carril y con la traccin sobre una polea con resistencia graduable.
La ventaja de mover el cuerpo respecto al aparato es la de poder dosificar el esfuerzo
regulando la oposicin al movimiento de la polea que hace de remo, lo que permite
orientar el trabajo al desarrollo de la resistencia y/o de la fuerza, y desde luego adaptarlo
a los distintos niveles de rendimiento.