Principios Generales de los primeros auxilios

Primero: Estar tranquilo, pero actuar rpidamente.- Con tranquilidad se da confianza a la vctima y a aquellos que se
encuentren cerca. Los testigos suelen tener miedo, con frecuencia pnico o estn sobreexcitados. El auxiliador ha de dar
ejemplo mostrando su tranquilidad.

Segundo: Hacer una composicin de lugar.- Cuando se llega al lugar del accidente no se debe comenzar a actuar curando
al primer herido que se encuentre. Pueden haber otros heridos ms graves y que, por tanto, necesiten atenderse en
primer lugar. Hacer, pues, un rpido examen del lugar. Debe intentarse saber si existen heridos ocultos. Hay que darse
cuenta tambin de las posibles fuentes de peligros que an existan: amenaza de derrumbamiento, ruptura de
canalizaciones de gas o de agua, fuego, etc.

Tercero: Mover al herido con gran precaucin.- Jams se cambiar de sitio al accidentado antes de cerciorarse de su
estado y haberle proporcionado los primeros cuidados. Adems, un herido grave, no debe ser movilizado excepto por
estas tres razones: 1) para poderle aplicar los primeros auxilios; 2) evitar el agravamiento de sus heridas; y 3) protegerle
de un nuevo accidente.

Cuarto: Examinar bien al herido.- Investigar si respira, si tiene pulso, si est consciente, si sangra, si tiene una fractura, si
presenta quemaduras, si ha perdido el conocimiento. Estar bien seguros de no haber dejado escapar nada.

Quinto: No hacer ms que lo indispensable.- Si se intentan hacer demasiadas cosas, se retrasar el traslado de la vctima.
El papel del auxiliador no es el de reemplazar a los servicios sanitarios, sino que se ha de limitar a proporcionar aquellas
medidas estrictamente necesarias para un correcto transporte del herido.

Sexto: Mantener al herido caliente.- Evitar, no obstante, un calor excesivo, mantenindole a una agradable temperatura.
Si hace fro, todo el cuerpo debe ser calentado; para ello lo mejor ser envolverlo en una manta.

Sptimo: No dar jams de beber a una persona inconsciente.- En este estado no podr tragar y existir peligro de
ahogarla al penetrar el lquido en las vas areas. Si la vctima conserva la consciencia y no presenta una herida profunda
en el vientre, se le puede dar de beber, lentamente, y solo a pequeos sorbos. No darle alcohol, es preferible caf o t
caliente, sobre todo si hace fro.

Octavo: Tranquilizar a la vctima.- El accidentado tiene miedo. Hay que hablarle ya que est angustiado; el curso de su
vida se ha visto truncado bruscamente y padece por los que le acompaan o por su familia. Hay que tranquilizarle,
calmar sus temores y levantarle el nimo. Hay que decirle que hay gente cerca que se ocupa de l, que los servicios de
urgencias han sido avisados y que vendrn pronto. No se le debe dejar ver su herida.

Noveno: No dejar nunca solo al accidentado.- El estado del mismo puede gravarse en un corto espacio de tiempo.
EFINICIN DE HERIDAS, CLASIFICACIN Y TRATAMIENTO
Una herida es una lesin que tiene como principal caracterstica interferir la integridad de los tejidos blandos (piel,
msculo, tejido subcutneo, rganos blandos, tendones, nervios, entre otros), pueden ser producidas por corte,
desgarro, rasguo, contusin, etc.

Agentes externos (vidrios, piedras, cuchillos, etctera) o internos (huesos fracturados). Las heridas no siempre son
abiertas, muchas veces se producen las llamadas heridas cerradas (hematomas).

ERIDAS SIMPLES
Tratamiento

Estas son las que el socorrista puede tratar, desinfectndolas y colocando el apsito correspondiente.
El socorrista se lavar las manos con agua y jabn abundantes.

Limpiar la herida, partiendo del centro al exterior, con jabn o lquido antisptico.

Colocar apsito o vendaje compresivo:

HERIDAS GRAVES
Tratamiento

La actuacin se resume en tres palabras: EMBALAR, AVISAR, EVACUAR, para lo cual:

o Taponar la herida con gasas limpias o con compresas estriles si se disponen de ellas.
o Aplicar una venda sobre la herida, ms o menos apretada en funcin de la importancia de la
hemorragia, cuidando de no interrumpir la circulacin sangunea.
o Si es un miembro superior, colocar un cabestrillo.
o Avisar al 132.
Hemorragia significa escape de sangre de los vasos sanguneos. El trmino hemorragia
generalmente se refiere a una prdida de sangre considerable.

Cul es la causa de la hemorragia?

Se llama hemorragia a todo sangrado copioso, bien sea interno o externo, que se produce a partir
de los vasos sangineos. La causa ms obvia de hemorragia la constituyen lostraumatismos o heridas
que recibe un vaso sanguneo.
 Tratamiento
El primer objetivo del tratamiento es detener la hemorragia. Las hemorragias debidas atraumatismos o a la
rotura de vasos sanguneos se pueden contener por pinzamiento del vaso sanguneo o por reparacin de
la rotura. Las que se deben a la ruptura vascular por causa de hipertensin arterial pueden tratarse con
medicamentos que reducen la tensin arterial (antihipertensivos), el espasmo muscular de las arterias
(antiespas-mdicos) y el dolor (analgsicos). Para aliviar la presin cerebral ocasionada por la acumulacin
de sangre derramada, tal vez sea necesaria una intervencin quirrgica. Y las personas que sufren de
trastornos de coagulacin pueden ser tratadas con factores de coagulacin.

Una quemadura es una lesin en la piel debido al contacto o exposicin de un

agente peligroso, como son el calor, el fro, la electricidad, las radiaciones del sol o
ciertos productos qumicos.

Tratamiento de una quemadura

A continuacin te presentamos los mejores remedios caseros para las
quemadurasque hemos recopilado.
Aceite de Oliva para Quemaduras
Agua de hamamelis para las quemaduras
Agua Fra para las Quemaduras
Agua y Bicarbonato de Sodio para las Quemaduras
loe Vera para Quemaduras
Clara de Huevo para las Quemaduras
Las fracturas pueden afectar a cualquier persona, pero los ancianos estn especialmente expuestos, debido a que sufren un mayor
nmero de cadas y sus huesos son ms frgiles, a causa del envejecimiento (osteoporosis, sobre todo en las mujeres).
Las fracturas tambin afectan a los jvenes, especialmente a los que practican actividades o deportes violentos y se exponen a
numerosos traumatismos.

ratamiento ortopdico
El hueso empieza a repararse por s mismo justo despus de una fractura. La primera preocupacin del mdico es controlar que las
extremidades rotas tengan una alineacin perfecta, para que, una vez soldado, el hueso recupere su forma normal.
Se realizan radiografas para observar si el hueso est desplazado o no. En caso de desplazamiento, se reduce la fractura, lo que
significa que el hueso se coloca en su eje con una maniobra realizada bajo anestesia general y controlada por radiografa.
Cuando los dos extremos del hueso roto estn en una posicin correcta, ste se inmoviliza para crear las condiciones ideales para la
formacin del callo seo. La inmovilizacin se realiza por medio de un yeso.
Si la fractura es inestable, pueden utilizarse medios de fijacin externos, colocados en el hueso y unidos por una placa metlica externa.
El conjunto del dispositivo se mantiene hasta la formacin de un callo slido. Tambin puede recurrirse a la osteosntesis, que consiste
en reunir los fragmentos del hueso fracturado con ayuda de un implante mecnico.

Qu es una contusin
Las contusiones son lesiones que aparecen sobre la piel, sin llegar a romper su continuidad ni causar heridas
abiertas, cuando se produce un golpe o cada

En caso de que se haya presenciado el golpe que origina la contusin, se puede evaluar aproximadamente la intensidad del
impacto y ver en qu zona se ha producido. No es lo mismo un golpe en la rodilla, donde el hueso tiene poca proteccin de
 msculo y grasa y podra haberse daado la articulacin, que un golpe de igual intensidad en la zona del muslo, donde los tejidos
son ms flexibles y, por ello, absorben ms cantidad de energa, reduciendo los daos considerablemente.

Todo esto ayudar a determinar la gravedad de la contusin, y de esta manera aplicar las medidas de primeros auxilios adecuadas:

Las contusiones mnimas y las leves no requieren una atencin especial. El dolor no es intenso y desaparece
con rapidez, aunque se puede aliviar aplicando fro local, como una toalla empapada en agua fra.
Las contusiones moderadas y graves se pueden tratar con las siguientes acciones:
o > Fro local: durante las primeras 24h el fro evita la inflamacin y ayuda a reducir el dolor.
o > Reposo: evitar movimientos. Si la contusin est en alguna extremidad, mantenerla en alto ayudar a reducir la
inflamacin.
Los vendajes son una tcnica teraputica utilizada por muchos profesionales de la salud. Se trata de la
aplicacin de forma local de varias capas de bandas de tejido para la fijacin de una articulacin, mantener un
apsito o ejercer presin sobre una parte del cuerpo.

Qu es un calambre?
Un calambre corresponde a la contraccin de todo el msculo o de slo una parte.
Caractersticas de los calambres:
Repentinos.
Intensos.
Involuntarios.
Breves (en la mayora de los casos).
.

Tratamiento
No existe un tratamiento especfico para los calambres, a menos que se detecte una patologa causante.
Es recomendable estirar el msculo afectado. Por ejemplo, en caso de un calambre en la pantorrilla, es
recomendable realizar una flexin dorsal del piel (lleve los dedos del pie hacia la cara anterior de la pierna).
Es posible tomar algunos medicamentos en caso de calambres muy frecuentes o intensos. Estos medicamentos
permiten relajar los msculos. Por ejemplo: vitamina B 12, quinina...

RCP significa reanimacin cardiopulmonar. Es un procedimiento de emergencia para salvar vidas que
se utiliza cuando la persona ha dejado de respirar o el corazn ha cesado de palpitar. Esto puede
suceder despus de una descarga elctrica, un ataque cardaco o ahogamiento.
n buen botiqun de primeros auxilios, guardado en un lugar de fcil acceso, es una necesidad en todos los hogares.
Tenerlo todo preparado con antelacin le ayudar a afrontar cualquier urgencia mdica sin perder tiempo. Debe
tener un botiqun de primeros auxilios en casa y en cada coche. Asegrese tambin de llevarlo consigo cuando
vaya de vacaciones con su familia.

Elija una bolsa o maletn para llevar los artculos sanitarios que sea espacioso, resistente, fcil de trasportar y de fcil
apertura. Las cajas de plstico duro con asas o los recipientes que se utilizan para guardar materiales de artes
plsticas son ideales, porque son ligeros, tienen asas y son muy espaciosos.

En cada botiqun incluya los siguientes elementos:

un manual de primeros auxilios
gasa estril
esparadrapo (cinta adhesiva)
vendas adhesivas de distintos tamaos
vendas elsticas
toallitas antispticas
jabn
crema antibitica (pomada de antibitico triple)
solucin antisptica (como perxido de hidrgeno)
crema de hidrocortisona (al 1%)
acetaminofen (paracetamol) (como Tylenol) e ibuprofeno (como Advil o Motrin)
los medicamentos habituales de venta con receta mdica (si se va de vacaciones con su familia)
unas pinzas
una tijeras afiladas
imperdibles (alfileres de gancho)
bolsas de fro instantneo desechables
locin de calamina
toallitas impregnadas de alcohol
un termmetro
guantes de plstico (por lo menos 2 pares)
una linterna con pilas de repuesto
una mascarilla de reanimacin cardiopulmonar (la puede obtener en la sede local de la Cruz Roja)
su lista de telfonos de emergencia
una sbana (guardada cerca del botiqun)

Una vez haya completado el botiqun de primeros auxilios:

Lase el manual de primeros auxilios entero para que sepa cmo utilizar el contenido del botiqun. (Si sus hijos son
los bastante mayores para entenderlo, repase con ellos el manual.)

Guarde el botiqun de primeros auxilios en un lugar que est fuera del alcance y la vista de los nios pero que sea
de fcil acceso para un adulto.

Revise regularmente el botiqun y reponga los artculos o medicamentos gastados o caducados.