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Dfinition
1.Dfinition 1. Dfinition
- Structure
Pourquoi le changement?
- Technologie
Faire face la concurrence
- Personnel
Modifier le comportement des collaborateurs
Stimuler linnovation
Constituer des quipes de travail
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2. Les forces en faveur du changement 2. Les forces en faveur du changement
La mondialisation: pour faire face la concurrence, les La nature de la main doeuvre: la composition de la main
entreprises doivent se restructurer et transformer leurs duvre change en permanence en terme dge,
cultures et leurs oprations. dtudes ou de nationalit. Cela pousse les entreprises
Les technologies: ont transform les emplois et les ajuster leur gestion des ressources humaines (possibilit
entreprises. Aujourdhui la quasi-totalit des de hisser les chelons hirarchiques, formation,)
organisations sont dotes dordinateurs et personne ne
peut se passer du tlphone portable et des
fonctionnalits quil offre en matire de transmission de
donnes.
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4. Les techniques de rduction des rsistances au changement
Technique Caractristiques
5. Le manager et la gestion du changement
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5. Le manager et la gestion du changement 5. Le manager et la gestion du changement
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5. Le manager et la gestion du changement 5. Le manager et la gestion du changement
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D. La cration de nouveaux outils de gestion o Cela sopre par la cration de nouveaux outils de
o Si les individus concerns par lapplication du gestion qui produiront une vue diffrente dun
environnement de travail ralisant le changement voulu.
changement rsistent, on peut soit leur montrer quils se
La modification des outils de gestion est la forme la plus
trompent et nier leur point de vue, soit les amener avance dans les leviers de la conduite du changement
expliciter leurs arguments pour dmontrer la fragilit ou dans le sens o elle oblige les acteurs modifier leurs
linexactitude de ceux-ci. Cela demande une pratiques et rflchir sur lintrt et les finalits de ces
connaissance approfondie du projet et une certaine mmes pratiques
lgitimit sur le sujet trait, soit les individus concerns
prennent par eux-mmes conscience des limites de
leurs affirmations.
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PLAN
1. Dfinition
2. Facteurs de stress
Gestion du stress 3. Symptmes de stress
4. Les facteurs de stress au sein des
organisations
5. Techniques de gestion du stress
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1. Dfinition 1. Dfinition
Stress
Les contraintes
tat de tension mentale et physique quune personne
ressent lorsquelle se retrouve face des Sont des obstacles empchant les individus de faire
opportunits, des contraintes ou des exigences les choses leur gr.
quelle peroit la fois comme incertaines et Inhibent les individus au point quils perdent le
importantes. contrle dune situation.
Stress positif : lorsque la situation offre Les exigences
lopportunit de gagner quelque chose. Obligent les personnes renoncer quelque chose
Stress ngatif : lorsque des contraintes ou des qui leur fait envie.
exigences sont imposes aux individus Peuvent perturber un emploi du temps et obliger
rviser ses priorits.
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2. Principaux facteurs de stress 2. Facteurs de stress personnel : les traits de
personnalit
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4. Les facteurs de stress au sein de lorganisation 4. Les facteurs de stress au sein de lorganisation
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-
Importance
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PLAN DE JOURNE
5.Techniques de gestion du stress
1. Gestion du temps
Du .
2. La relaxation
Priorit FAIRE Dure Tlphoner Permet de calmer lanxit et les tats de panique et
repose sur la travail de respiration.
3. Le sport (marche, vlo, natation, quitation,..)
UI
Permet daugmenter la capacit cardiaque, de diminuer
les pouls au repos et doublier la pression du travail.
4. Le sommeil de qualit
U I
Permet la pile biologique qui est le cur de se
" recharger. Quand on a des difficults pour sendormir, il
suffit de substituer les excitants tels que le th, le caf et
Ui
les boissons par une tasse de tisane. Il est aussi
" recommand de manger lger au dner.
U i
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"
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