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08/11/2017 Como Lidar com o Excesso de Informao Para Seu Projeto Online - Viver Melhor Agora

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Como Lidar com o Excesso de Informao Para Seu Projeto Online


27/07/2016 Karyne Otto (http://vivermelhoragora.com/author/karyne-otto/) Dicas (http://vivermelhoragora.com/dicas-2/) diversos
(http://vivermelhoragora.com/diversos-2/) Marketing Digital (http://vivermelhoragora.com/marketing-digital/) Metas e Objetivos
(http://vivermelhoragora.com/metas-e-objetivos/) motivao (http://vivermelhoragora.com/motivacao/) Rotina
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Como lidar com o excesso de informao, afinal? Nos dias de hoje, ter alta performance e produtividade fundamental para
quem quer ter bastante resultado em menos tempo, porm uma das maiores dificuldades dos empreendedores a sobrecarga
de informao, tanto pelo contedo em si, quanto pelas tcnicas de como executar e de como fazer esse trabalho.

O que seria a sobrecarga de informao?


quando recebemos mais informao do que o nosso crebro tem condies de processar e de tomar uma deciso com relao
a essas informaes.

O grande segredo este, aprender a lidar com a enxurrada de informaes dirias, como compil-las e fazer algo til com elas.

As seis principais consequncias da sobrecarga de


informao

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08/11/2017 Como Lidar com o Excesso de Informao Para Seu Projeto Online - Viver Melhor Agora

1# Perda de foco: Este um dos maiores prejuzos. tanta informao que voc fica igual barata tonta, perdido,
sem saber bem que caminho seguir, tentando ver tudo, fazer tudo e no faz nada. Voc quer absorver o mximo de contedo
possvel para ter um maior sucesso e a que voc se torna equivocado. aquela velha histria, vale a qualidade e no a
quantidade. No o nmero de informaes que far a diferena, mas sim, como voc lida com essa informao, como voc a
absorve e como a pratica. Muita gente se esbarra em algumas barreiras pelo excesso de informao e perde seu foco.

2# Indeciso: Outra consequncia a indeciso, voc fica muito perdido com tudo o que chega at voc que fica
indeciso e no sabe que rumo tomar.

3# Procrastinao (paralisia): Outro grande problema que o excesso de informao gera a procrastinao.
tanto contedo que voc paralisa, congela e vai deixando para depois, pois parece que voc nunca sabe nada, sempre tem o
que aprender. E isso causa uma dificuldade enorme de dar o primeiro passo.

4# Decises equivocadas: Voc acaba por tomar decises equivocadas por no saber lidar com toda a
informao que voc recebe.

5# Cansao mental e ansiedade: Voc tem muitas tarefas ao longo do dia e recebe muitas informaes e
no raro sua mente fica estafada, voc j no consegue raciocinar, no sabe o que fazer e isso gera uma ansiedade.

6# Esquecimentos: Tambm gera esquecimento, falta de memria.

Algumas dicas para reduzir a sobrecarga e ter alta


produtividade
1# Esvaziar a mente

Escrever qualquer pensamento que interrompe seu fluxo de trabalho.

2# Juntar tarefas parecidas

Se voc tiver vrias contas a pagar, pague todas de uma vez.

Se precisa falar com vrias pessoas no dia, reserve um horrio e ligue para todos.

3# Mapas mentais

uma forma de organizar a informao, muito simples e eficaz.

4# Decises importantes de manh

Aproveitar que est com a mente calma.

6# Aperte o boto Reset

Pausa de 10min a cada 50min de trabalho;

Renova e recarrega sua energia;

Aumenta a criatividade;

Eleva a velocidade da execuo.

7# Estabelea limites

A internet est disponvel 24h/7 dias da semana;

Limite quanto tempo voc est consumindo;

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Escolha fontes de contedo de alta qualidade.

A culpa no do excesso de informao. O problema no est exatamente na sobrecarga, mas sim, em no saber como lidar
com tudo isso, em como tirar proveito disso e conseguir bons resultados.

O que no quer dizer que no seja possvel absorver muitas informaes. O desafio est em como faze-la chegar at ns. Se for
de uma forma mais natural e mais didtica mais fcil armazenar seu contedo.

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Karyne Otto (http://vivermelhoragora.com)

Sou Karyne Otto Empreendedora Digital a mais de um ano, Trabalho como afiliada de produtos de qualidade no Hotmart. Tenho 28
anos, sou casada e possuo o desejo enorme de crescer cada vez mais no mercado e poder ajudar pessoas.

Website: http://vivermelhoragora.com (http://vivermelhoragora.com)

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13 Comentrios

Letcia (http://motivesehoje.blogspot.com.br/)
27/07/2016

Realmente o excesso de informao atrapalha na hora de produzir, voc acaba ficando perdida querendo fazer tudo ao mesmo tempo e acaba
no fazendo nada.

http://motivesehoje.blogspot.com.br/ (http://motivesehoje.blogspot.com.br/)

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Emanuel oliveira (http://ganhardinheironainternetsempre.com)


28/07/2016

verdade Karyne,parece que eu estou assim,obrigado pelo contedo.

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Debora Bueno Galhardo


29/07/2016

Ol Karyne, s precisei de algumas horas com vc, pra me tornar sua f. Bom, em poucas palavras: vc linda, simptica, e tem sucesso
garantido, vou me espalhar em vc, daqui por diante. Obrigada e q Deus continue t iluminando e os anjos cuidando d vc e da sua famlia, vc j
tem luz prpria, um super bjo no seu corao,

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Karyne Otto (http://vivermelhoragora.com)


19/08/2016

Muito obrigada querida! Fico emocionada quando leio comentrios como o seu. Cada um muito especial pra mim.

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Soraya (http://www.emagrecercomcoaching.com)
15/08/2016

Estou iniciando agora no marketing digital e realmente me sinto soterrada em tanta informao! Preciso urgentemente de aumentar meu foco.

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RODRIGO KANIA (https://www.facebook.com/GUIA-PARA-O-TOPO-1797137550497904/)


25/08/2016

verdade estou em full time, entre estudos e trabalho, muita coisa junto, estudos do FNO + insero da pratica, e quando voce assiste ou
pesquisa sobre algo praticamente no consegue parar de absorver os maravilhosos contedos e case desse mercado.

Rodrigo Kania GUIA PARA O TOPO


https://www.facebook.com/GUIA-PARA-O-TOPO-1797137550497904/ (https://www.facebook.com/GUIA-PARA-O-TOPO-1797137550497904/)

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Luis (http://worldcursos.com)
10/09/2016

Karina, muito boa a sua abordagem sobre o tema. At hoje me vejo com excesso de informao e quando acontece tento me concentrar e focar
novamente. Eu duvido que tenha um empreendedor digital que no tenha passado por essa situao. Abraos e sucesso.

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Ribeiro
23/10/2016

Preza Karyne,

As seis principais consequncias da sobrecarga de informao

Tem uns 15 dias que comecei pesquisar sobre Marketing Digital, ainda estou no zero ! Assisti e li vrios vdeos no youtube, blogs, etc. At que
cheguei no Alex Vargas que fiquei mais tempo, quando em um dos vdeos dele, teu nome foi citado, anotei e depois fui pesquisar sobre o Viver
Melhor Agora, que por sinal um excelente nome de domnio. Bem, creio que at o momento foram os dois que me identifiquei. Vocs tm uma
linguagem bem acessvel, e voc principalmente passa um lado bem realista das alegrias e tristezas de empreender. Obrigado pelo contedo e
Deus abenoe todo empreendimento !

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Danilo Liberato (http://produtoshow.com)


08/11/2016

Bom dia Karyne.

Acompanho seu blog ha algum tempo. E faz 2 meses que comecei a colocar em prtica suas dicas dadas neste seu artigo sobre o foco. Foi
muito valiosa para mim. Obrigado mesmo.

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Leonardo Campos
10/11/2016

Meu Deus tudo isso mesmo estou querendo entrar no ramo estou desempregado, porem tenho o dia todo livre para estudar e ter
conhecimentos o que estou fazendo analisando no youtube, e nessas pesquisas pois so tenho trs dias e voc foi a primeira que assistir e
percebi muita verdade em voc, depois vieram muitos outros mais tanta informao que vem ansiedade,com vontade de vencer pois fico
pensando se deu certo com todos eles Marcos Trombetta,Alex vargas, Dani Edison,Fbio Vasconcelo,Bruno vila, Tiago Bastos,Karyne Otto e
etc porque no comigo, ai vem a duvida que curso comprar como iniciar tanta informao que da vontade de nem comear mais se no tiver
um comeo no se alcana o sucesso parabns voc esta sendo uma fonte de inspirao para minha vida Deus continue de dando foras e te
abenoando e te inspirando a cada dia para que voc continue inspirando vidas.

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Ru o (http://gerandoideias.net.br)
04/01/2017

Ol Karyne

Admiro muito o seu trabalho, voc se tornou literalmente referncia no Marketing Digital, parabns!

Realmente o meu maior problema da sobrecarga de informaes a procrastinao tenho muita coisa p/ fazer e no fao nada estou
traando metas para cada dia e isso est me ajudando muito

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Fabio Henrique (http://a liadoexcepcional.com)
20/01/2017

Muito obrigado Karyne Otto, vou aplicar todas dicas. J venho usando mapas mentais e est me ajudando bastante!

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Junior Vieira (http://www.juniorvieira.com)


27/10/2017

Muito bom, Karyne!

Principalmente esta dica de descansar 10min. muito eficaz e vale pena separar o trabalho em blocos de 1h.

Forte abrao.

Responder (http://vivermelhoragora.com/como-lidar-com-o-excesso-de-informacao-para-seu-projeto-online/?
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