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EL
AMAMANTAMIENTO
EDUCACIN

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Tema N 1 de la educacin prenatal:

BENEFICIOS DEL AMAMANTAMIENTO

El amamantamiento beneficia a los bebs:
1. El amamantamiento brinda a su beb toda la
nutricin, factores de crecimiento y proteccin
contra las enfermedades necesarias para el
crecimiento normal, as como proteccin de por
vida contra las enfermedades.
2. La frmula no brinda proteccin contra las
enfermedades.
3. La frmula se crea a partir de productos lcteos
o fuentes de soya que pueden provocar alergias y
diabetes.
4. El amamantamiento protege contra la obesidad.
5. El amamantamiento es reconfortante.
6. Los bebs que se amamantan tienen cuocientes de
inteligencia ms altos.

El amamantamiento beneficia a las madres:

Las madres que amamantan presentan menos cncer
de seno y de ovarios, diabetes, osteoporosis, artritis
reumatoide y depresin.
Las madres que amamantan tienden a recuperar
el peso que tenan antes del embarazo ms
rpidamente.

El amamantamiento ahorra tiempo y dinero:

La frmula cuesta ms de $1700 por ms de un ao de suministro, mientras que el
amamantamiento es gratis.
La frmula requiere tiempo para comprarla, mezclarla y prepararla para alimentar al beb,
adems de ser ms difcil para que el beb la digiera.

Beneficios del amamantamiento:

El amamantamiento le brinda comodidad y nutricin a su beb.
El amamantamiento le brinda a su beb la comodidad de estar cerca suyo y de succionar. El
amamantamiento hace que usted y su beb se sientan relajados.
El amamantamiento reduce las hormonas del estrs que tiene usted y el beb.
El amamantamiento alivia las molestias del beb.
La leche materna contiene todo lo que el beb necesita para crecer y desarrollar el organismo ms
saludable posible.
 La leche materna cambia a medida que el beb crece para darle la nutricin que ste necesita. Dado
que los nutrientes provienen de una fuente humana, se adapta perfectamente a la digestin del
beb y se digiere rpida y fcilmente.

El amamantamiento protege a su beb contra las enfermedades

Las frmulas provienen de una fuente de vacuno o soya, las que son ms difciles de digerir para el
beb y pueden provocar alergias, diabetes, infecciones del odo y sangrado intestinal.
Su leche materna tiene muchas protenas que combaten las bacterias y los virus, adems
pueden reducir las infecciones de los odos, las infecciones respiratorias, las enfermedades
gastrointestinales, los resfros y la influenza, mientras que la frmula no tiene componentes que
combatan las infecciones o que brinde proteccin contra ellas.
Los bebs que son amamantados reciben proteccin que dura de por vida: menor incidencia del
sndrome de muerte sbita del lactante (SMSL) y enfermedades graves como cncer, diabetes y
enfermedad cardaca.
Los bebs que se alimentan con frmula tienen una mayor incidencia de infecciones del odo,
diarrea, enfermedades respiratorias y gastrointestinales, cncer, enfermedad cardaca, obesidad y
SMSL.

El amamantamiento fomenta el crecimiento y desarrollo del beb

La leche materna contiene enzimas y hormonas que ayudan a la digestin del beb y fomentan un
desarrollo saludable. La leche de las madres cuyos bebs son prematuros tiene ms protenas y otros
nutrientes que son especialmente necesarios para satisfacer las necesidades de crecimiento de estos
bebs.
La leche materna contiene grasas importantes que ayudan al desarrollo del cerebro del beb. Los
bebs que son amamantados tienen cuocientes de inteligencia ms altos. Estas grasas importantes
tambin hacen que su beb tenga una mejor visin y digestin durante el resto de su vida.
La frmula no tiene enzimas ni factores que fomentan el crecimiento. Los bebs que son
alimentados con frmula tienen ms probabilidades de tener sobrepeso.

El amamantamiento le ahorra tiempo y dinero

La frmula cuesta ms de $1700 al ao, sin incluir los suministros. Adems, La frmula requiere
tiempo para comprarla, mezclarla y para lavar y preparar los biberones. La leche materna siempre es
fresca, gratis y lista para tomarla.
Dado que los bebs que son amamantados se enferman menos, esto se traduce en menos dinero
gastado en visitas al mdico, medicamentos y hospitalizaciones. Menos tiempo que faltar al trabajo
para quedarse en casa con un beb enfermo.

Los beneficios del amamantamiento para su salud

Las mujeres que amamantan tienen menos tasas de cncer de seno y ovarios, diabetes,
osteoporosis, artritis reumatoide y depresin.
El amamantamiento le ayudar a perder ms peso y reducir el sangrado durante el perodo de
posparto.
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Tema N 2:
LECHE MATERNA SLO PARA LOS PRIMEROS 6 MESES
La leche materna es todo lo que su beb necesita durante los primeros seis meses de
vida.
1. Los bebs no necesitan otros alimentos ni lquidos, incluida el agua.
2. Introducir otros alimentos o lquidos puede causar problemas para el amamantamiento y la salud de
su beb.

Los primeros meses de vida de su beb son fundamentales para el desarrollo a largo
plazo.
1. El amamantamiento le brinda a su beb los componentes para el desarrollo de su organismo que se
adaptan especficamente a su salud y desarrollo.
2. La leche de animales y fuentes vegetales no contiene los componentes para el desarrollo del organ-
ismo que se adaptan especficamente al organismo humano.

La primera leche es el calostro.

El calostro es la leche concentrada que producen sus senos a partir de la mitad del embarazo, aproxi-
madamente.
El calostro ofrece proteccin a su beb contra las enfermedades, la frmula no puede dar estas pro-
tecciones.
La cantidad de calostro es pequea durante los primeros das, de modo que el estmago del beb no
estar demasiado lleno. Esto es importante mientras el beb aprende a coordinar la funcin de suc-
cionar, tragar y respirar.
El estmago del beb es muy pequeo al nacer y crece un poco ms cada da. La produccin de leche
aumenta gradualmente cada da, ajustndose al tamao del estmago del beb.

Los bebs nacen con reservas de lquidos adicionales.

Este lquido adicional se usa en los primeros das mientras su estmago es demasiado pequeo para
contener mucho lquido.
La prdida de peso que los bebs experimentan normalmente en los primeros das es simplemente la
prdida de este peso debido al agua.

La leche materna es el nico alimento que su beb necesita durante los primeros seis
meses de vida.
La leche materna tiene toda la nutricin y los lquidos que necesita su beb durante los primeros 6
meses, incluso si hace calor. La leche materna es mejor para el beb que cualquier otro alimento o
lquido. Dar otros alimentos o lquidos puede reducir el deseo de leche materna del beb.

Darle slo leche materna durante los primeros 6 meses es lo mejor para la salud del
beb.
El organismo de su beb tiene reservas de hierro que obtuvo de su cuerpo durante el embarazo. La
 leche materna tiene una protena que le permite al organismo del beb usar estas reservas de hierro.
Si le da otros alimentos y lquidos que contengan hierro a su beb, la protena especial de la leche
materna no podr actuar y por ello es posible que el beb est anmico.
Los bebs que slo toman leche materna durante 6 meses tienen menos enfermedades que los bebs
que comen o beben alimentos o lquidos. Los bebs que son amamantados tienen menos neumona
y otras enfermedades respiratorias. Ellos tambin tienen menos enfermedades intestinales, infec-
ciones de los odos y alergias.

Los bebs no estn preparados para comer otros alimentos hasta los 6 meses.
Durante los primeros 6 meses, el intestino del beb tiene pequeos poros semejantes a una red. Si
le da otros alimentos, las protenas no humanas pueden pasar a travs de los poros al organismo del
beb y producir alergias. Alrededor de los 6 meses, los poros en el intestino del beb se cierran. En
ese momento, el beb puede comer otros alimentos. Alrededor de los 6 meses, el beb puede sen-
tarse. El beb debe ser capaz de sentarse para tragar los alimentos adecuadamente. Alrededor de los
6 meses, la lengua del beb se puede mover hacia adentro para aceptar los alimentos, a diferencia
del amamantamiento cuando la lengua empuja hacia afuera. A los 6 meses, la cavidad de la boca del
beb se ha profundizado. En ese momento, el beb puede comer cucharadas de alimentos. Antes de
los 6 meses, una protena especial en su leche materna ayuda al beb a combatir las enfermedades.
A los 6 meses, el organismo del beb produce esta protena.

La leche materna debe ser la principal fuente de nutricin durante el primer ao del
beb.
Antes de los 6 meses, el beb no produce suficiente cido estomacal para digerir los alimentos o
lquidos que no sean la leche materna. La introduccin de otros alimentos puede producir problemas
digestivos, con los niveles de oxgeno y el desarrollo de enfermedades. La leche materna es mejor
que cualquier otro alimento para la nutricin y proteccin contra las enfermedades. Es importante
introducir alimentos slidos despus de los 6 meses de modo que el beb aprenda a comer distintos
alimentos. Es importante mantener el amamantamiento despus de los 6 meses; amamante antes
de cada comida slida, como plato de entrada. Tambin puede mantener el amamantamiento de
su beb si aumenta gradualmente las comidas, como: Una comida de alimentos slidos al da a los
6 meses, luego 2 comidas de alimentos slidos al da a los 7 meses, 3 comidas de alimentos slidos
al da a los 8 meses, luego 3 comidas ms refrigerios a los 9 meses. Amamante antes de cada comida
y de cada perodo de siesta; importantes grasas que slo se encuentran en la leche materna ayudan
al desarrollo del cerebro, los ojos y el sistema digestivo. El cerebro y el sistema nervioso se desarrol-
lan mucho durante los siguientes uno o dos aos. La cantidad de grasa en su leche aumenta con el
tiempo. El amamantamiento hasta el segundo ao ayuda a su beb a desarrollar mejor el cerebro, la
vista y el sistema digestivo que absorbe nutrientes de mejor manera. Estos beneficios duran toda la
vida.

El amamantamiento puede continuar despus del primer ao de vida.
El amamantamiento brinda comodidad y apoyo emocional. A medida que el beb desarrolla la
capacidad de hablar y caminar tambin puede desarrollar ansiedad por la separacin. El amaman-
tamiento hace que el beb se sienta ms seguro. A medida que el beb entra en contacto con otros
nios, los componentes de la leche materna que combaten las enfermedades lo ayudan a manten-
erse saludable. La Academia Estadounidense de Pediatra (AAP, por sus siglas en ingls) recomienda
el amamantamiento por 6 meses, y continuar amamantando todo el tiempo en que los dos lo deseen,
incluso el tercer ao de vida o ms; mientras ms tiempo amamante, mayores sern los beneficios
para usted y el nio. Puede amamantar durante el embarazo, as como amamantar un nio ms
grande junto con el beb, lo que se llama amamantamiento conjunto.
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Tema N 3:
AMAMANTAMIENTO: CMO PRENDER AL BEB Y EN QU POSICIN

Aprenda sobre el amamantamiento; y tenga un

sistema de apoyo.
Considere tomar clases de amamantamiento.
Prepare a list of people you can or talk to that
have breastfeeding experience. Ellas pueden ser fa-
miliares, amigos, La Liga de La Leche o su clnica. El
hospital le brindar una lista de contactos, incluidos los
especialistas en lactancia a quienes puede llamar.

Pdale ayuda al personal del hospital.

Las enfermeras estn especialmente capacitadas para
ayudarla a usted y su beb a aprender a amamantar.
Ambos pueden aprender juntos.

Los primeros das:

Da del parto: Coloque a su beb en su pecho justo despus del parto, con su piel cerca de la suya.
El beb puede avanzar hasta su seno y prenderse con poca ayuda. Despus de las primeras horas, el
beb puede estar somnoliento. Aproveche este momento para dormir. Day one Baby will be more
alert and want to nurse often. Estos momentos con tomas frecuentes le dan mucha prctica con el
amamantamiento. Las tomas frecuentes tambin estimulan a su organismo para producir hormonas,
las que desencadenan la produccin de leche.
Day two: Es posible que el beb desee prenderse al seno muy frecuentemente. Simplemente alimn-
telo tan frecuentemente como desee.
Da tres: Podr observar que sus senos estn ms llenos y la naturaleza de la leche es ms lquida.
Deje que su beb termine de amamantarse durmindose o desprendindose solo. Deje que el beb
termine el primer seno primero, y luego ofrzcale el segundo seno.

Produccin de leche:
La primera leche es el calostro. El calostro se produce desde la mitad del embarazo. La pequea canti-
dad coincide con el tamao del estmago del beb. Es gruesa y pegajosa. Mientras su beb aprende a
coordinar entre succionar, tragar y respirar, las propiedades del calostro evitan que se tome demasi-
ada leche o que accidentalmente inhale la leche. El calostro tambin protege al beb de las enferme-
dades. El peso adicional del agua con el que nacen los bebs les brinda lquidos mientras el calostro
satisface todas sus necesidades nutricionales. El beb perder este peso adicional del agua durante
los prximos das. La produccin de leche comienza tan pronto como el beb nace. Y aumenta diari-
amente en cantidad para satisfacer el aumento de tamao del estmago del beb. En el momento
del parto el estmago del beb es muy pequeo, del tamao de una canica y usted produce esa can-
tidad de leche. El 2 da, el estmago del beb es del tamao de un dedal, luego al da siguiente el de
una nuez. Cuando el estmago del beb se expanda, la leche habr cambiado, tendr ms agua y su
volumen ser mayor. Esto sucede alrededor del tercer da despus del nacimiento del beb.
 Canica = Capacidad del estmago de un recinnacido
el Da 1
Canica
5-7 ml Pelota de ping pong = Capacidad el Da 3
Pelota de Huevo de gallina muy grande = Capacidad el Da 10
ping pong
22-27 ml Huevo de galli- Softball = Capacidad de un adulto
na muy grande
60-81 ml

Adpated from Linda J. Smiths Coachs Notebook: Games and Strategies for Lactation Education. Boston, Jones and Bartlett, 2002.

Cmo debo prender al beb a mi seno?

Sostenga a su beb cerca de usted, junto a su piel, estmago con estmago. Presione la barbilla del
beb contra el seno, con el pezn justo al frente de su nariz. Hgale cosquillas en el labio superior
con el pezn para que abra bien la boca, como en un bostezo. Mantenga su mano detrs del cuello y
hombros del beb. Esto permitir que incline su cabeza hacia atrs para que pueda abrir ms la boca.
Utilice su otra mano para sostener y apretar suavemente el seno en la misma direccin que los labios
del beb. Esto lo ayudar a que obtenga ms leche en un trago. Cuando la boca de su beb est bien
abierta, acrquelo rpidamente a su seno para ayudarle a que se introduzca ms parte de ste en su
boca. El beb debe estar prendido a la areola, no slo al pezn. Esto har que el beb succione ms
leche. Si siente molestias al amamantar, puede deberse a que el beb no tiene demasiado tejido del
seno en su boca. Introduzca un dedo entre su mandbula y el tejido del seno para interrumpir la suc-
cin, y luego vuelva a prenderlo.

Posiciones para amamantar:

Posicin de cuna transversal: Sostenga a su beb estmago con estmago. Mantenga el antebrazo
en la espalda del beb, apoye el cuello y los hombros del beb con su mano. Your other hand sup-
ports the breast like a U.
Football: El cuerpo del beb se encuentra bajo su brazo y sus manos sostienen su cuello y hombros.
La cabeza del beb est bajo el seno, mirando hacia usted. Su otra mano sostiene el seno en forma de
C.
Posicin de costado: Puede descansar mientras su beb se alimenta. Recustese de lado, coloque
su estmago contra el estmago del beb. Utilice el brazo superior para sostener su seno haciendo
una letra C. Cuando el beb abra bien la boca, presinelo contra su seno y coloque la mano entre
sus omplatos. Otra manera es sostener el cuerpo sobre un codo. Ubique al beb de espaldas, bajo
su seno. Utilice la mano superior para sostener su seno y formar una C. Hgale cosquillas en el labio
para que abra bien su boca y luego introduzca el seno en ella. Una vez que el beb se haya prendido y
est succionando, retire su brazo inferior y recustese. Gire el beb hacia usted.
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Tema N 4:

POSIBLES EFECTOS DE LOS MEDICAMENTOS Y

LA ANESTESIAS
Se ha demostrado que los medicamentos y la anestesia que se utiliza durante el trabajo
de parto producen un efecto perjudicial en el progreso del trabajo de parto, en el beb y
en el amamantamiento. Estos efectos perjudiciales incluyen:
parto prolongado;
su beb podra tener problemas para respirar;
reflejos deprimidos del beb, como por ejemplo la succin;
succin desorganizada del beb;
disminucin de la capacidad del beb para estar alerta, que afecta la capacidad y disposicin para
alimentarse;
aparicin tarda de la leche;
disminucin de la cantidad de leche;
disminucin del tiempo de amamantamiento;
aumento de la prdida de peso del beb.

Las investigaciones demuestran que las prcticas que no intervienen en el parto, man-
tienen un trabajo de parto y parto normales, y adems logran lo siguiente:
partos ms rpidos y fciles;
las madres y los recin nacidos estn ms sanos, activos y alerta;
las madres y los bebs estn ms preparados para el amamantamiento.

Existen muchas maneras de ayudarla en el trabajo de parto sin la necesidad de utilizar

analgsicos o anestesia epidural, de hecho, estos mtodos le ayudan a tener un trabajo
de parto ms rpido, eficaz y ofrecen a su beb la mejor base para su futuro.
Si se mantiene activa, utiliza la respiracin, la relajacin y tiene personas que le ayuden, todo esto
mejorar el avance de trabajo de parto, la salud del beb y el amamantamiento.
La actitud es importante: no vea el trabajo de parto como algo que le sucede a usted, ms bien
tmelo como el trabajo que usted realiza para dar a luz a su beb.
Lo que piensa mientras realiza el trabajo de parto realmente la puede ayudar durante el proceso,
como por ejemplo que cada contraccin la acerca ms a su beb, que el trabajo de parto es un
proceso normal y saludable, que su cuerpo est diseado para este proceso maravilloso o que usted
traer una persona nueva al mundo.
Levntese: permanezca levantada tanto como sea posible. Permanecer de pie, como caminar o
tomar una ducha, produce que utilice la gravedad para ayudar a que baje el beb. Caminar la man-
tiene erguida, adems de estimular sus contracciones. Tambin evita el contacto con el cccix, y
as brinda ms espacio al beb para que salga.
 Vigilancia de telemetra: este tipo de monitoreo le permite una mayor movilidad. La enfermera
puede escuchar brevemente y controlar los latidos cardacos del beb y usted es libre de moverse
por perodos ms prolongados.
Use a birthing ball to sit on or lean over. Esto ayuda a aliviar la presin en la espalda, a mantenerse
erguida, a que las personas que la ayuden puedan darle masajes en la espalda y a que su pelvis se
abra para el beb.
Utilice una mecedora y cambie a menudo de posicin.
Utilice la ducha. El agua disminuye el dolor durante el trabajo de parto. Si le molesta la espalda,
deje que el chorro de agua caiga sobre ella. Si desea sentarse durante la ducha, puede utilizar la
pelota o la silla para ducha. Utilice el jacuzzi. El movimiento y la tibieza del agua harn que dis-
minuya el dolor. El agua tibia tambin ayuda a que se estiren sus tejidos. Permite que la transicin
sea cmoda para el beb.
Tome clases de preparacin para el parto con su pareja, para que le enseen y practique la respi-
racin, la relajacin y otras tcnicas de ayuda en el trabajo de parto. Es una buena idea tener un
entrenador que la inste y ayude con estas tcnicas. Practquelas antes de que comience su trabajo
de parto.
Poner msica y tener un ambiente calmado, tranquilo y tenue la puede ayudar a relajarse.
Limite las visitas y espectadores durante su trabajo de parto.
Converse con su proveedor si desea otras tcnicas que la ayuden con el trabajo de parto.
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Tema N 5:

CONTACTO TEMPRANO DE PIEL CON PIEL

Qu es la atencin de piel con piel para el bino-
mio?
La atencin de piel a piel para el binomio significa que su beb
se coloca desnudo sobre su pecho, contra su piel y bajo una
frazada o su ropa. El beb se coloca sobre su pecho inmediata-
mente despus del parto, y este contacto lo hace sentir seguro,
temperado y mantiene su nivel normal de glucosa sangunea. El
bao y las tareas mdicas y de enfermera que no son esenciales
se postergan por al menos cuatro horas despus del nacimiento
del beb, las tareas esenciales se llevan a cabo mientras su beb
permanece en contacto con su piel.

Cmo ayuda la atencin de piel con piel para el bi-

nomio en el amamantamiento?
El beb puede oler el calostro desde el nacimiento. El lquido amnitico huele de forma similar al
calostro, por lo que el beb se siente atrado por el seno al sentir un olor familiar.
Si el beb permanece quieto sobre sus senos, podra acurrucarse por s mismo en el seno y pren-
derse sin que necesite ayuda.
El beb tiene ms oportunidades de alimentarse y aumenta de peso de mejor manera.
El beb estar ms despierto para alimentarse.
A largo plazo, el amamantamiento ser mejor y durar ms tiempo.

Que produce el contacto piel a piel?

Estabiliza la temperatura y los signos vitales del beb.
Le permite una mejor oxigenacin y control de los niveles de glucosa sangunea.
Estimula la produccin de leche.
Produce que se contraiga el tero y sangre menos.
Produce consuelo al beb y que llore menos.

Qu significa piel con piel?

Simplemente, que la piel desnuda del beb entra en contacto con su piel, sobre su pecho. Cualquier
evaluacin o procedimiento que se realice a su beb como rutina, ser postergado por este impor-
tante tiempo juntos o se realizarn mientras su beb permanezca en su pecho.
Por qu es importante?
Los bebs se consuelan al estar ubicados piel con piel con sus madres luego de haber nacido. Estn
ms calmados y lloran menos. Para el beb, permanecer piel con piel es tambin una forma de
aliviar el dolor, durante una inyeccin o procedimiento de pinchazo. Cuando los bebs estn en
contacto piel con piel, se produce un mejor calentamiento del cuerpo y aprenden a permanecen
tibios ms rpidamente.
El contacto piel con piel ayuda a que la respiracin, la frecuencia cardaca y los niveles de glucosa
sangunea se mantengan normales y que los niveles de oxgeno permanezcan ms altos.
Usted es la mejor habitacin de recuperacin para su recin nacido. Permanecer piel con piel le
ayuda a disminuir el estrs y la hace sentirse ms cerca de su beb. Este es el mejor momento para
que se conozcan el uno al otro. La vinculacin afectiva que se produce durante el contacto de piel
con piel dura por ms tiempo luego del nacimiento.
The movement of your babys body on your body stimulates hormones that cause your uterus to
contract and bleed less.
When babies are placed undisturbed on their mothers chest between the breasts, they often will
crawl towards the mothers nipple and latch on unassisted! Los bebs son capaces de oler el calos-
tro en los senos de sus madres. Debido a que el olor del lquido amnitico es similar al del calostro,
los bebs se sienten naturalmente atrados al seno. Adems, los movimientos de las manos de los
bebs en el seno y la succin, producen que el cuerpo de la madre libere las hormonas que produ-
cen leche. Los bebs que han sido ubicados en contacto piel con piel aumentan ms fcilmente de
peso, adems el amamantamiento es mejor y ms duradero. Los bebs necesitan estar cerca del
seno para aprender a amamantar. El primer contacto piel con piel es la mejor oportunidad para
comenzar el amamantamiento.

Los beneficios continan:

Even after the first four hours of skin to skin time, continue to place your baby skin to skin over the
next several days. Si el beb es maoso, esto podra calmarlo. Si el beb est muy somnoliento para
amamantar, esto lo estimular y despertar para que pueda hacerlo. El contacto piel con piel con-
tinuar ayudando al beb a sentirse tibio y cmodo. Tambin continuar ayudando a que el ama-
mantamiento sea una experiencia exitosa y agradable. El padre tambin puede experimentar el
contacto piel con piel. A pesar de que no puede amamantar al beb, ste reconoce su voz y tambin
se siente seguro a su lado.
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Tema N 6:

ALOJAMIENTO COMPARTIDO
Qu es el alojamiento compartido?
Alojamiento compartido significa que su beb permanece con usted en su habitacin durante la hospi-
talizacin. Su beb no ser llevado a la sala de recin nacidos, salvo para la toma de fotografas, la circun-
cisin y la toma de algunos exmenes de sangre. Uno de los padres puede acompaarlo siempre.

Cules son las ventajas del alojamiento compartido?

El beb duerme mejor y llora menos. Es menos estresante para l.
La leche de la madre bajar antes.
El beb aumenta de peso ms fcilmente.
El beb desarrolla menos ictericia.
El beb se alimenta ms seguido.
El amamantamiento exclusivo de las mujeres dura ms y contina por un mayor perodo.
Puede conocer mejor a su beb.
Est mejor preparada para cuidarlo.
Empezar a reconocer los indicios de querer alimentarse de su beb.

Qu ocurre al momento de dormir?

Las madres tienen la misma cantidad y calidad de sueo cuando tienen un alojamiento compartido
que cuando el beb no est en la misma habitacin.
Duerma a ratos: duerma mientras su beb duerme.
Tambin duerma durante el da. Limite las distracciones y las visitas. Las investigaciones muestran
que su descanso se ve interrumpido ms veces por las visitas que por el beb.
Aprenda a amamantar en la posicin de costado, as puede descansar al mismo tiempo que alimen-
ta al beb.
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Tema N 7:

ALIMENTACIN POR DEMANDA

Qu es la alimentacin por demanda?
1. Alimentacin por demanda significa simplemente que debe amamantar a su beb cuando ste
muestre los indicios de querer alimentarse.
2. Los indicios de querer alimentarse son seales de hambre.
3. Los indicios de querer alimentarse son: movimientos de la boca; que saque su lengua,
movimientos de bsqueda, que se lleve las manos a la boca, que se chupe las manos.
4. El llanto es una seal tarda de hambre.
5. Amamante al beb cundo l lo desee y durante el tiempo que desee.

Cules son las ventajas de la alimentacin por demanda?

1. Debido a que la succin y el vaco los senos determina el suministro de leche, amamantar al beb
tanto y cundo l lo desee, significa que usted producir la cantidad de leche que l necesita.
2. Una alimentacin constante durante las primeras semanas posteriores al nacimiento fortalece los
tejidos que producen leche en los senos y as se asegura un buen suministro de leche para los meses
siguientes.
3. El beb se prende y alimenta mejor cuando usted reconoce sus indicios de querer alimentarse a
tiempo, como los movimientos de la lengua y la bsqueda. Si espera a que empiece a llorar, puede
tomarle ms tiempo calmarlo antes de que lo pueda alimentar.
4. Le brindar consuelo y alivio del dolor cuando lo alimenta a demanda. El amamantamiento
tambin es una forma de consuelo, adems de nutricin. No se puede decir que a los bebs se los
carga demasiado ni que estn siendo malcriados.
5. Los recin nacidos estn acostumbrados a la cercana y a la alimentacin constante. Los
amamantamientos frecuentes brindan esa conexin.
6. Los bebs aumentan de peso ms fcilmente.
7. Desarrollan menos ictericia.
8. Las madres sufren menos congestin mamaria.
9. El tiempo total de duracin del amamantamiento es mayor.

Su beb la prefiere. Si evita el uso de chupones y biberones ayudar a que su beb

amamante mejor.
1. La accin de succionar un chupn o bibern es muy diferente a cuando el beb est prendido de su
seno.
2. Cuando un beb usa un chupn o bibern, el seno no recibe la estimulacin para producir leche.
3. La frmula es ms difcil de digerir por el beb.
Indicios para alimentar al beb
El beb est despierto y mueve los brazos y las piernas
El beb cierra los puos o se lleva las manos a la boca
El beb comienza a mover la cabeza con movimiento ocular rpido que se ve bajo los prpados
El beb realiza movimientos de bsqueda tratando de prenderse
Hace 2 3 horas desde que el beb se aliment bien por ltima vez
Es importante saber:
Amamante todo el tiempo y con frecuencia, al menos entre 8 y 12 veces en 24 horas
Cuanto ms amamante, ms leche producir
Permita que el beb amamante mientras lo desee
El seno nunca est vaco, el beb puede volver a seguir alimentndose
No se debera sentir dolor en los pezones, pida consejos sobre el prendimiento profundo
El amamantamiento debe hacerse en el seno
Cuando sea necesario alimentarlo con frmula para beb, extraiga leche de ambos pechos durante
10 o 15 minutos
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MTODOS DE ALIMENTACIN ALTERNATIVOS

ALIMENTACIN CON EL DEDO
Lvese las manos y asegrese de que sus uas estn cortas. No importa qu dedo use. Escoja uno con el
que se sienta cmoda.
Encuentre una posicin cmoda con su beb bien apoyado. Un cojn de lactancia puede ser muy til.
Algunos padres estiman que es ms cmodo tener al beb de frente apoyado en las rodillas.
Toque suavemente el labio inferior del beb para estimularlo a que abra la boca. La almohadilla o la parte
suave de su dedo debe estar de frente a la parte superior de la boca de su beb. El beb succionar su
dedo.
Una vez que el beb comience a succionar, dirija un pequeo chorro de leche por el costado de la boca del
beb con una jeringa. Debe or cmo el beb traga.
Con prctica, la alimentacin con el dedo se realiza rpidamente.

ALIMENTACIN CON BIBERN

Lvese las manos.
Encuentre una posicin cmoda con su beb bien apoyado. Un cojn de lactancia puede ser muy til.
Algunos padres estiman que es ms cmodo tener al beb de frente apoyado en las rodillas.
Toque suavemente el labio inferior del beb para estimularlo a que abra la boca. Ponga con cuidado el
chupn del bibern en la boca del beb.
Una vez que el beb comience a succionar, vigile si el beb tolera la alimentacin. Debe or cmo el
beb traga. Si el beb comienza a tener arcadas o ahogarse, retire el bibern, sintelo y espere algunos
segundos para ofrecerle el bibern de nuevo. Nunca deje que un beb succione un bibern vaco.

ALIMENTACIN CON VASO

Lvese las manos.
Encuentre una posicin cmoda con su beb bien apoyado y envuelto, en posicin sentado y erguido.
Llene el vaso slo hasta la mitad para que no se derrame.
Sostenga el vaso sobre los labios del beb. Incline el vaso de manera que la leche slo toque los labios.
Espere a que el beb empiece a tomar sorbos o lama la leche.
Mantenga el vaso inclinado lo suficiente para que la leche slo toque los labios del beb.
Haga pausas a medida que el beb lo necesite; deje que el beb controle la alimentacin.
El beb puede devolver un poco de leche al vaso, as que mantngalo en contacto con sus labios.

ALIMENTACIN CON SISTEMAS DE ALIMENTACIN SUPLEMENTARIA

Lvese las manos.
Llene el SAS con leche y fije el tubo sobre su pecho con cinta
adhesiva o una curita.
Prenda al beb como lo hace normalmente. Si su beb agarra el tubo,
debe considerar envolver sus brazos. Una vez que su beb est
succionando, inserte el tubo suavemente por el costado de la boca
del beb. Su beb comenzar a succionar de su seno y del SAS. woodlandhealthcare.org
La velocidad del flujo se controla por gravedad. Sostenga el bibern WOODLAND HEALTHCARE
ms alto para un mayor flujo o ms bajo para uno menor. 1325 Cottonwood Street
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Fuente: Centro de maternidad en Childrens Hospital en Providence
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INICIATIVA HOSPITALES AMIGOS DEL NIO
10 pasos para amamantar SI TIENE PREGUNTAS:
Cmo alimentar a mi beb?
Cmo puedo obtener ayuda?
La atencin que se brinda en nuestro Centro de Maternidad Familiar es Cmo cuido de la mejor manera a
la ms saludable que puede existir para usted, su familia y su nuevo beb. mi beb, a m y mi familia?
Nuestras actividades han sido diseadas para ayudarla a lograr el mejor
nacimiento para un beb ms sano y la experiencia de amamantamiento DNDE ENCONTRAR AYUDA:
ms gratificante. Woodland Healthcare
Servicios de lactancia
Todos nuestros recin nacidos mantienen un contacto piel con piel durante 530.669.5420
las primeras cuatro horas (o ms) despus del nacimiento. El contacto piel
con piel ayuda al beb a sentirse seguro, a mantener un nivel saludable de Para programar una cita llame al:
azcar en la sangre y mantener el calor corporal. El bao as como otros 530.668.2600
procedimientos mdicos no esenciales se demorarn durante las cuatros
horas del contacto piel con piel y hasta que el beb se haya amamantado Citas en Woodland:
bien. Woodland Healthcare sigue los Diez pasos de la Iniciativa hospitales De lunes a viernes, de 2:00 a 5:00
amigos del nio: p.m.

1. Nuestra poltica de amamantamiento ha sido informada a nuestro Citas en Davis:

personal. Jueves, de 9:00 a.m. a 12:00 p.m.
2. Nuestro personal tiene las habilidades y recursos necesarios para
cumplir esta poltica. Contacto temprano de piel con piel:
3. Se le ensea a nuestros pacientes los beneficios de amamantar, as Lunes, de 2:00 a 3:00 p.m.
como tambin la forma de amamantar en nuestra clnica prenatal, GRATUITAS
durante su internacin, en nuestra clnica de posparto y en los
grupos de apoyo.
Grupo de apoyo posparto:
4. Ayudamos a la madre y al beb en el amamantamiento, dentro de las
Lunes, de 3:00 a 5:00 p.m.
primeras cuatro horas despus del nacimiento.
GRATUITO
5. Le mostramos a las madres la manera de continuar con la lactancia
cuando se encuentran lejos del beb.
6. A los bebs amamantados no se les da frmula ni agua, a menos que
el mdico lo indique.
7. La madre y el beb permanecen juntos en la misma habitacin,
la atencin piel con piel entre ambos se promueve durante la
internacin.
8. La madre es motivada a amamantar cuando el beb muestra seales
de hambre. Nosotros le enseamos a la madre a reconocer dichas
seales de hambre. Amamantar es importante para el contacto
fsico y la nutricin.
9. A los bebs que amamantan no se les entregan chupones ni
biberones.
10. Hay apoyo continuo disponible para el amamantamiento en nuestra
lista de recursos en nuestra Clnica de lactancia prenatal y de
posparto, en nuestros Grupos de apoyo semanal de posparto y
llamando a nuestros Servicios de lactancia. woodlandhealthcare.org
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Woodland Healthcare no acepta sustitutos de leche materna ni frmula gratis. Las bolsas de
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regalo para los padres al darles el alta no contendrn frmula para bebes, cupones para frmula,
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logotipos de compaas de frmula ni literatura con logotipos de compaas de frmulas.
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AMAMANTAMIENTO
Beneficios del amamantamiento
Cules son las ventajas del amamantamiento?
Beneficios para su beb...
Los beneficios que el amamantamiento produce en la salud son extraordinarios!
Los anticuerpos de la madre pasan al beb a travs de la leche. Por lo tanto, los bebs
alimentados con leche materna tienen mayor resistencia a las infecciones (como virus
respiratorios e infecciones auditivas) y otras infecciones bacterianas graves. Esta
proteccin no puede ser igualada por las leches de formula, ya que carecen de anticuerpos
humanos. Debido a las propiedades especiales de la leche materna, el amamantamiento
puede reducir las probabilidades de que su beb desarrolle alergias, diabetes, enfermedad
de Crohn y colitis ulcerosas en el futuro. Tambin reduce la incidencia de algunos cnceres
infantiles, como los linfomas.

La leche materna se absorbe rpidamente y se la asocia con menos problemas intestinales,

menos malestares estomacales, constipacin y diarrea.

El amamantamiento reduce la incidencia del Sndrome de Muerte Sbita Infantil (SMSI).

Alimentar a su beb exclusivamente con leche materna acelera su desarrollo cerebral y

visual.

La succin del pecho favorece el desarrollo de los msculos bucales y de los huesos faciales
de su beb, as como tambin el desarrollo del habla.

El acto de amamantar resulta en un contacto fsico frecuente que refuerza el vnculo entre
madre y beb.

La leche materna es siempre fresca, no requiere preparacin alguna y siempre est tibia.

Beneficios para usted...

El acto de amamantar despus del parto provoca
contracciones en el tero que contribuyen a evitar un
sangrado abundante. En las seis semanas siguientes al
nacimiento, el tero sigue contrayndose hasta recuperar Para ms informacin
el tamao que tena antes del embarazo. sobre cursos / encuentros
de pre-parto o apoyo
Amamantar es ms barato. Las madres que amamantan post-parto en materia de
se ahorran el costo adicional de leches de frmula y amamantamiento llame al
accesorios (aproximadamente ms de $1.400 por ao slo 530.668.2600 o pre-gunte
en leche de frmula). a su proveedor.
 Amamantar es ms cmodo. No hay que mezclar, medir, lavar ni preparar nada. Siempre
est disponible y a la temperatura adecuada.

Amamantar suele contribuir a que las madres regresen al peso que tenan antes del
embarazo con mayor rapidez, en especial cuando amamantan a sus nios por seis meses.

Amamantar provoca la liberacin de la hormona prolactina, conocida como la hormona

de la maternidad, que promueve una sensacin de relajacin y bienestar. La prolactina
tambin contribuye a un sueo ms profundo, lo que le permite a la madre sentirse ms
descansada en menor tiempo.

Distintos estudios han demostrado que amamantar reduce el riesgo de desarrollar cncer
de mama y de ovario y puede reducir el riesgo de osteoporosis.

Amamantar les permite a las madres que trabajan fuera de su casa perder menos das de
trabajo por enfermedad de su hijo.

El amamantamiento exclusivo retrasa el regreso de la menstruacin (si bien esto no

siempre constituye un mtodo anticonceptivo confiable).

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AMAMANTAMIENTO:
INFORMACIN BSICA
Una vez que nazca mi beb tendr leche?
Mientras usted estaba embarazada, su cuerpo estuvo preparando una mezcla especial de
nutrientes para satisfacer las necesidades de su beb. El calostro (primera leche materna) es un
alimento inicial perfecto para su beb. Esta sustancia amarillenta y cremosa se encuentra en las
mamas durante el embarazo y hasta unos pocos das despus del alumbramiento.

Su calostro proporciona toda la nutricin que su beb necesita tras el parto y le brinda una
importante proteccin contra bacterias y virus. Adems, el calostro tiene propiedades laxantes
naturales, lo cual facilita a su beb la evacuacin intestinal y la eliminacin de una materia fecal
oscura y pegajosa llamada meconio.

De qu est compuesta la leche materna?

En los das siguientes al nacimiento de su beb, la cantidad de leche materna que usted produzca
aumentar. La leche materna est compuesta por grasas, azcares, protenas, minerales,
vitaminas y enzimas y est diseada para promover el crecimiento cerebral y corporal. Tambin se
encuentran presentes en su leche los anticuerpos, que contribuyen a estimular la capacidad de su
beb para resistir infecciones. A medida que su beb crece, su leche va cambiando para adaptarse
a sus necesidades nutricionales. La leche materna es el alimento perfecto para los bebs.

Con qu frecuencia debo amamantar?

En la lactancia materna rige la ley de la oferta y la demanda. Comience a amamantar
tan pronto como sea posible despus del parto y con la frecuencia necesaria para que su
beb pueda tomar el calostro y estimular a su cuerpo para que produzca leche materna.
Si usted est preocupada en cuanto a producir la suficiente cantidad de leche para cubrir
la demanda de su beb, recuerde que su cuerpo producir la cantidad que su beb tome.
Tendr suficiente cantidad de leche

Observe el puo de su beb. Ese es el tamao, ms o menos, del estmago de un beb

recin nacido. l no necesita mucho para llenarlo, pero s necesita alimentarse con
frecuencia. Los bebs recin nacidos desean alimentarse a voluntad, lo que normalmente
ocurre cada 1-3 horas las 24 horas del da (entre 8 y 12 veces en 24 horas) durante las
primeras dos a cuatro semanas. Cuando se encuentre amamantando, es probable que
parientes y amigos, con buena intencin, le sugieran alimentar al beb con menos
frecuencia, pero debe tener en cuenta que la cantidad de leche a producirse depende de la
frecuencia de las tomas y no de la duracin de estas tomas

Es la frecuencia de las tomas (no su duracin) la que estimula su provisin de leche.

 Busque en su beb indicios tempranos de que pueda tener hambre (aumento de la atencin
o actividad, llevarse las manos a la boca, reflejo de bsqueda y succin). El llanto tambin
puede ser una seal de que el beb est hambriento, aunque es una seal tarda. Aprender
a reconocer en forma temprana los indicios del beb para demostrar que tiene hambre y
alimentarlo antes de que comience a llorar facilitar el momento de la alimentacin (el
llanto hace que el amamantamiento sea mucho ms difcil).

Si su beb no muestra seales de tener hambre en el transcurso de tres horas durante el da,
procure despertarlo/a.

Usted debe alimentar a su beb durante el da y durante la noche. Por las noches, asegrese
de que no transcurran ms de cinco horas, aproximadamente, entre toma y toma.

En el caso de los bebs dormilones, su proveedor de atencin mdica podr pedirle que
despierte a su beb cada tres horas para alimentarlo/a hasta que haya recuperado el peso
que tena al nacer.

Los chupetes slo deben ofrecerse despus de que el beb haya sido alimentado, no deben
ofrecerse en reemplazo a amamantarlo.

A menos que su proveedor de atencin le indique lo contrario, deber evitarse darle al

beb biberones complementarios durante las primeras 4 a 6 semanas, mientras usted
est procurando regular su provisin de leche. Los biberones complementarios privan al
beb de tiempo de succin del pecho y pueden reducir su provisin de leche o provocar
confusin de pezn en el beb.

La mayora de los bebs no necesitan agua adicional, aun cuando tengan fiebre o haga
calor. La leche materna proporciona agua suficiente.

Cunto deben durar las tomas?

Durante la primera semana, a fin de producir su mximo suministro de leche alimente al beb de
ambos pechos en cada toma. Pruebe con 20 minutos en el primer pecho y el tiempo que su beb
desee en el segundo pecho (no menos de 20 minutos). En la prxima toma comience por el ltimo
pecho ofrecido en la toma anterior. Es probable que tenga que estimular a su beb para que se
alimente del segundo pecho.

Una vez que baje la leche, procure que su beb se alimente todo el tiempo que desee del primer
pecho (hasta 30 minutos). As su beb obtendr la leche con alto contenido de grasas y caloras.
Se dar cuenta de que su beb ha terminado con el primer pecho cuando reduzca la succin y su
pecho se haya relajado. Entonces ofrzcale el segundo pecho si el beb as lo desea. Recuerde
comenzar cada toma por el ltimo pecho ofrecido en la toma anterior.

Cundo me bajar la leche?

Recuerde que el calostro es leche y la leche ya habr bajado aun antes de que nazca su beb.
Cuando las personas se refieren a la bajada de la leche, en realidad hacen referencia al cambio
de volumen y aspecto de la leche. En la mayora de las mujeres, esto ocurre entre 2 y 4 das
despus del parto. Como aumenta el volumen de produccin de leche, se observa que los pechos
se ven ms grandes, llenos, firmes y pesados. Esto se llama congestin mamaria. La congestin
mamaria slo se presenta una vez nacido el beb y normalmente no dura mucho tiempo. El mejor
tratamiento es amamantar al beb con mayor frecuencia. Una vez resuelta la congestin mamaria,
su cuerpo seguir produciendo leche.

Cmo s que mi beb est tomando suficiente leche?

En las primeras semanas siguientes al nacimiento, usted sabr que la provisin de leche que tome
su beb es buena cuando moje un mnimo de seis paales y haya tenido deposiciones 3 4 veces
por da. Adems, la mayora de los bebs se mostrarn satisfechos despus de completar cada
toma.

Si el amamantamiento va bien, su beb no perder demasiado peso despus del nacimiento

(aunque una pequea prdida de peso es normal) y recuperar el peso que tena al nacer entre los
10 y 14 das de vida. Por eso es tan importante que usted asista a sus consultas con el pediatra para
los controles que recomendamos.

Es doloroso amamantar?
S, amamantar puede provocar dolor en los pezones los primeros das, de todas maneras, no
debera doler durante todo el tiempo de alimentacin o por un perodo de algunos das o por ms
tiempo. Si el dolor persiste, no trate de tolerarlo, busque ayuda. Llame al Servicio de Lactancia y
programe una cita.

Qu medicamentos puedo tomar cuando estoy amamantando?

Prcticamente, todo medicamento que consuma la madre pasar en pequeas cantidades a
su leche. Por lo tanto, lo mejor es evitar los medicamentos innecesarios. Existen numerosos
medicamentos comunes que se pueden tomar con seguridad durante el amamantamiento (por
ejemplo, Tylenol y Motrin). Pdale a su proveedor la lista de medicamentos seguros durante el
amamantamiento y consltelo antes de empezar a tomar cualquier medicamento que no se le
haya informado que sea seguro.

Tambin es conveniente que consulte con su proveedor acerca de vitaminas, minerales u otros
suplementos que desee tomar mientras amamanta o cuando tenga dudas sobre si su beb necesita
suplementos. Muchos proveedores recomiendan a las mujeres lactantes que sigan tomando
sus vitaminas prenatales diarias para asegurarse de que obtengan cantidades adecuadas de las
vitaminas y minerales que necesitan (esto es especialmente importante cuando las mujeres no
siguen una dieta equilibrada o cuando su dieta es deficiente en calcio y vitamina D).

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AMAMANTAMIENTO: ADMINISTRACIN

Cmo se hace para que el amamantamiento sea exitoso?

Usted ha pasado nueve meses concentrada en el embarazo, parto y nacimiento de su beb. Ahora
concdase un tiempo para aprender los pasos de baile del amamantamiento entre Madre y Beb. El
amamantamiento constituye un proceso de aprendizaje tanto para usted como para su beb y cada
pareja de madre y beb es nica. Aprender a amamantar requiere prctica, prctica y ms prctica.

Amamantar requiere de paciencia y tiempo. Tanto usted como su beb necesitan un tiempo de
transicin, contacto, relajacin, aprendizaje y enamoramiento.

Las primeras semanas de amamantamiento son fundamentales para que usted y su beb aprendan
qu es lo mejor para ambos. ste es el momento en que su provisin de leche se establece. Este
perodo puede ser muy frustrante ya que usted habr acabado de dar a luz, con lo cual estar
agotada fsicamente y emocionalmente exhausta. Es probable que usted y su beb tengan que
ensayar distintas posiciones de amamantamiento hasta encontrar la(s) que mejor funciona(n).

Una de las cosas que ms necesitan usted y su beb es contar con gente que le ayude y conforte.
Deje que los dems hagan algunas de sus tareas. Solamente usted puede amamantar a su beb, as
que debe abocar todos sus esfuerzos a recuperarse del parto, amamantar y a conocer a su beb.

Preste atencin a su instinto. Si tiene hambre, coma. Si est cansada, descanse. Si desea andar
en pijamas todo el da, hgalo. Si se encuentra demasiado cansada como para recibir visitas,
pospngalas. Disfrute de su beb. Dedique las primeras semanas a cuidarse y atender a su beb.
Usted est haciendo algo importante!

Transcurridas unas seis semanas, usted y su beb habrn aprendido los pasos de baile del
amamantamiento y establecido una especie de rutina. Regresar la vida familiar, sus pechos le
resultarn ms familiares y de pronto, su nueva familia estar creciendo y madurando.

Cunto tiempo debo amamantar?

La Academia Americana de Pediatra (AAP) recomienda amamantar en forma exclusiva durante seis
meses. O sea: nada de agua, jugo, t, cereal de arroz ni slidos hasta despus de los seis meses. El nico
alimento que su beb necesita durante los primeros seis meses es la leche materna.

Los nios alimentados con leche de frmula son dos veces ms propensos a padecer infecciones
auditivas, mayores tasas de obesidad, meningitis, diarrea, botulismo infantil, alergias, asma,
eczemas, diabetes mellitus insulinodependiente tipo 1, enfermedad inflamatoria intestinal,
esclerosis mltiple, artritis reumatoide y cnceres de la niez.
Cmo se que mi beb toma lo suficiente?
Las enfermeras y asesoras de lactancia del hospital le ayudarn a colocar a su beb al pecho. Su beb
deber tener la boca bien abierta y en forma asimtrica al pezn. Usted podr or tragar a su beb y
ver seis paales hmedos y entre 3 y 4 deposiciones por da.

Cmo pueden ayudarme mis proveedores de atencin mdica a tener xito en el amamantamiento?
Sabemos que para que el amamantamiento sea exitoso hace falta apoyo. Por ello, Woodland Healthcare
le ofrece cursos prenatales de amamantamiento, informacin sobre amamantamiento en sus consultas
prenatales con su proveedor de atencin mdica, asistencia en amamantamiento durante su internacin
hospitalaria despus del nacimiento de su beb y consultas y cuidados sobre amamantamiento en nuestra
clnica peditrica una vez que usted abandone el hospital con su beb.

El compromiso de Woodland Healthcare con el xito de su amamantamiento es tal que ha contratado a

asesores de lactancia de tiempo completo con certificacin de la Junta Internacional de Asesores Certificados
en Lactancia (IBCLC) para que brinden apoyo en lactancia a los pacientes durante las consultas y los cursos
prenatales, en el Centro de Maternidad Familiar y en nuestras clnicas de lactancia post-parto. Estos asesores
certificados por IBCLC son profesionales de la salud que se especializan en la administracin clnica del
amamantamiento y se encuentran capacitados para brindar asesoramiento y asistencia tcnica competente en
los problemas relacionados al amamantamiento.

Cundo debo llamar a Pediatra y programar una cita de asistencia en amamantamiento?

Cuando desee ayuda adicional con su amamantamiento.
Cuando tenga alguna inquietud o preocupacin relacionada con el amamantamiento.
Al cuarto da, si observa que no ha aumentado su suministro de leche.
Para recibir tratamiento en los pezones y senos doloridos.
Cuando tenga dudas relacionadas con las excreciones de su beb (orina y heces).
Si su beb no se alimenta entre 8 y 12 veces en 24 horas.
Si su beb se duerme sobre el pecho, no succiona bien y parece quedarse con hambre cuando lo/a
retira.
En casos de posicionamiento ineficaz, prendido y congestin mamaria.
En casos particulares relacionados con la lactancia (mellizos, nios prematuros, bebs con
dificultad para aumentar de peso y mujeres que tengan las mamas operadas, problemas de tiroides
o dudas sobre fertilidad).
Cuando se requiera asesoramiento para la madre trabajadora con respecto a cmo continuar
amamantando despus de reincorporarse al trabajo y colaboracin en la planificacin de una rutina
diaria.

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PLAN DE ALIMENTACIN DESPUS DEL ALTA

FECHA: ____________

CUIDADO PIEL CON PIEL

El cuidado piel con piel es cuando usted se sienta con su beb mientras el usa slo paales y usted se
encuentra sin su corpio. Abrace a su beb erguido y andelo entre sus pechos.

Sintese piel con piel con su beb sobre su pecho____________veces al da por____________horas cada vez.

AMAMANTAR A SU BEB
Alimente a su beb cada 2-3 horas o cuando su beb muestre signos de hambre. Realice la comprensin de
pechos con cada toma. No pase ms de 4 horas sin vaciar sus pechos. Permita que el beb se prenda con
profundidad y de forma asimtrica al pezn . Escuche a su beb tragar cuando se encuentra al pecho. Preste
atencin a los signos de saturacin del beb. Utilice una pezonera o escudo protector con cada toma si se lo
indic la consultora en lactancia. Si le entregaron una pezonera, por favor programe una cita de lactancia al
momento del alta.

El tamao de su pezonera es_______________

EXTRACCIN CON UN EXTRACTOR DE LECHE ELCTRICO DOBLE

Extraiga leche de sus dos pechos_______veces por da durante 15 minutos despus de cada toma. No pase
ms de 4 horas sin vaciar sus pechos.

El tamao de su copa de succin es__________

SUPLEMENTO
Despus de amamantar, dele suplemento a su beb _______veces por da con________ml de______________
en cada toma. Utilice una _________________________________para suplementar a su beb. Vea el folleto de
alimentacin alternativa.

5 ml = 1 cucharadita de t, 15 ml = 1/2 oz, 30 ml = 1 oz

LLEVE UN REGISTRO DE ALIMENTACIN

Anote en el registro la frecuencia con la cual usted extrae leche, la cantidad de leche de formula o leche de extraccin que le est dando
a su beb como suplemento, la frecuencia con la cual est amamantando y la frecuencia en la cual su beb tiene deposiciones u orina.
Tenemos registros de alimentacin en blanco para usted.

REGRESE PARA UN CONTROL DE PESO Y PARA LA CITA CON LA CONSULTORA EN LACTANCIA

Regrese a____________________________________el____________________para un control de peso Por favor llame con anticipacin si
necesita reprogramar su cita.

NOTES:

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Source: Maternity Center at the Childrens Hospital at Providence Woodland, CA 95695
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INDICIOS PARA ALIMENTAR

AL BEB
INDICIOS PARA ALIMENTAR AL BEB:
El beb est despierto y mueve los brazos y las piernas

El beb cierra los puos o se lleva las manos a la boca

El beb comienza a mover la cabeza con movimiento

ocular rpido que se ve bajo los prpados
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El beb realiza movimientos de bsqueda tratando de Family Birthplace
prenderse

Hace 2 o 3 horas desde que el beb se aliment bien por ltima vez

ES IMPORTANTE SABER:
Amamante todo el tiempo y con frecuencia, al menos entre 8 y 12 veces en 24 horas

Cuanto ms amamante, ms leche producir

Permita que el beb tome mientras lo desee

El pecho nunca est vaco, el beb puede volver a seguir alimentndose

No se debera sentir dolor en los pezones, pida consejos sobre el prendimiento profundo

El amamantamiento debe hacerse en el pecho

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MI PLAN DE EXTRACCIN DE LECHE

FECHA: __________________________
Razn para la extraccin: ___________________________________________________________________
Mi meta de amamantamiento en este momento: ______________________________________________
Con qu frecuencia debo sacarme leche? ___________________________________________________
Por cunto tiempo debo sacarme leche? ____________________________________________________
Propngase 10 sesiones de alimentacin o extraccin cada da

Edad: _______________ Peso al nacer: ___________________ Peso actual: _________________

Cunto necesita comer mi beb en 1 da (total)? ______________________________________________
Qu tan a menudo come generalmente mi beb (promedio)? __________________________________
Cunto debe comer aproximadamente un beb en 1 porcin? _________________________________
Esto slo le da una idea de cunto necesita el beb.
El beb tomar tanto como necesite, as que no lo fuerce a terminar el bibern.
Mis pensamientos, preguntas y preocupaciones ________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________

CMO PUEDO SABER SI MI BEB SE AMAMANTA LO SUFICIENTE?

El beb se alimenta 8 a 12 veces al da (cada 2 a 3 horas)
El beb aumenta de peso en forma sana:
desde el nacimiento hasta los 4 meses: 4 a 8 onzas por semana
de los 4 hasta los 6 meses: 3 a 5 onzas por semana
El beb deja una buena cantidad de paales hmedos y sucios:

PRIMERA SEMANA DE VIDA 2 A 6 SEMANAS DE VIDA DESPUS DE 6 SEMANAS

1 paal hmedo por cada da de

Al menos 5 a 6 paales hmedos Al menos 4 a 5 paales hmedos
vida.

Es normal que deje menos paales sucios o

4 panales sucios al final de la 1 incluso que pasen varios das entre cada de-
Al menos 2 a 5 paales sucios
semana posicin, en tanto el beb suba de peso en forma
sana y las deposiciones sean blandas y grandes

Continued...
CONSEJOS PARA LA EXTRACCIN DE LECHE
Ahorre tiempo usando un sacaleches en un seno mientras el beb se alimenta con el otro.
Un masaje suave en los senos antes y durante le extraccin puede ayudar a que comience a salir
la leche y a extraerla
Lleve un vaso de agua para usted cuando amamante o se extraiga leche
Notar que sus senos estn ms llenos a distintas horas del da. Si es posible, extraiga la leche en
esas ocasiones.
NO use el sacaleches si le duele cuando lo usa. Llame a Servicios de lactancia de WHC si siente
algn dolor.
Para mantener un buen suministro de leche, use el sacaleches cada vez que su beb reciba un
bibern.

Recuerde que mientras ms amamante o se extraiga, ms leche producir

ALMACENAMIENTO DE LA LECHE MATERNA

Para bebs saludables y a trmino

CONGELADOR
TEMPERATURA CONGELADOR
REFRIGERADOR PEQUEO (DENTRO DEL
AMBIENTE
REFRIGERADOR)
Leche materna
5 horas 5 das 2 semanas De 3 a 4 meses
fresca
sela hasta 24 No vuelva congelar
Leche materna No vuelva congelar leche
sela dentro de 1 hora horas despus de leche materna
descongelada materna descongelada
descongelar descongelada

NOTES:

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Si tiene alguna consulta llame a Servicios
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de lactancia al 530.669.5420 1325 Cottonwood Street
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