ASERTIVIDAD

Si vemos todo de una manera buena y dulce, no estaremos preparados para

responder a otras situaciones, la asertividad implica reflexionar sobre que es bueno y que
es malo, que es lo conveniente y que no, y si no aprendemos de otras experiencias no
seremos capaces de actuar ante otras ms, se nos har difcil discernir ante las diferentes
posibilidades si antes no hemos tenido la oportunidad de decidir nosotros mismos.

La asertividad es saber tomar las decisiones correctas, saber decir si y no cuando

es conveniente, pero tambin significa tomar decisiones y hacerte responsable por ellas.

Se va desarrollando mientras crecemos, basndose en lo que nos conviene segn

las situaciones. Las personas no asertivas se dejan llevar por los dems, piensan primero
en los otros, tiende a hacer las cosas ms por los dems que por el mismo, creen que lo
que los dems piensas es ms importante y que quiz ellos estn equivocados, se dejan
manipular y despus se sienten mal y arrepentidos de sus acciones, piensan en lo que
hubieran hecho. Asertividad es no manipular ni dejarse manipular. Es importante no
confundir esto, ser amable con las dems personas y dejar que ellas te manipulen como
quieran, no significa que vas a vivir feliz y que te vas a sentir bien, tampoco es necesario
ser agresivo y maltratar a las dems personas para ser alguien fuerte, todo debe estar en
un perfecto control y equilibrio para poder encontrar la felicidad y sentirse bien.

Entre ms complicada son las situaciones, ms asertivos debemos ser, a veces nos
puede llegar a costar mucho trabajo, pero solo nosotros podemos decidir lo que en verdad
queremos y en verdad nos conviene, siempre tomando en cuenta que hay que respetar a
las dems personas y no podemos violar sus derechos con lo que nosotros decidamos.
Hay que tomar tambin conciencia de nuestras decisiones y hacernos responsables de
ellas, ya que sus consecuencias son nuestra responsabilidad, por eso es bueno siempre
detenerse a pensar cuales pueden ser los resultados de estas. Existen tres tipos de
comportamiento: pasivo, asertivo y agresivo.

La Pasividad, es aquel propio de personas que evitan mostrar sus sentimientos o

pensamientos por temor a ser rechazados o incomprendidos y ofender a otras personas.
Subestimar sus propias opiniones y necesidades dando un valor superior a las de los
dems.
 La Agresividad, este se sita en un plano opuesto a la pasividad, y se caracteriza
por la sobrevaloracin de las opiniones y sentimientos personales, obviando o incluso
despreciando los de los dems.

La Asertividad, es aquel que deja abierto las opiniones ajenas, dndoles la misma
importancia que a las propias. Parte del respeto hacia los dems y hacia uno mismo,
planteando con seguridad y confianza lo que se quiere, ignorando que la postura de los
dems no tiene por qu coincidir con la propia e intentando producir conflictos de forma
directa, abierta y honesta. Estas son algunas caractersticas de personas asertivas.

La persona asertiva siente una gran libertad para manifestarse, para

expresar lo que es, lo que piensa, lo que siente, y quiere sin lastimar a los dems.

Es capaz de comunicarse con facilidad y libertad con cualquier persona,

sea esta extraa o conocida y su comunicacin se caracteriza por ser directa,
abierta, franca y adecuada.

En todas sus acciones y en manifestaciones se respeta a s misma y acepta

sus limitaciones, tiene siempre su propio valor y desarrolla su autoestima; es decir,
se aprecia y se quiere a s misma, tal como es.

Su vida tiene un enfoque activo, pues sabe lo que quiere y trabaja para
conseguirlo, haciendo lo necesario para que las cosas sucedan, en vez de esperar
pasivamente a que stos sucedan por arte de magia.