QUE ES LA QUINUA? Propiedades nutricionales de la es muy benficioso para.

Quinoa o Quinua:
La quinua es un pseudo-cereal (una Contiene grandes cantidades de Prevenir osteoporosis
semilla pero con caractersticas nicas vitamina C, E, B1 (tiamina), B2 Evitar la desnutricin
al poder consumirse como un (rivoflavina), B3 (niacina) y B9 (cido Desintoxicar y remineralizar el
cereal)que pertenece a la familia de las flico) organismo
Chenopodaceas. Tambin conocido Grandes cantidades de calcio, Diabticos, pues la quinoa tiene ndice
como el Grano de Oro de los Andes, fue Contiene protenas de alto valor glucmico bajo
domesticado y utilizado en la dieta de Prevenir y mejorar la hipertensin
biolgico incluyendo todos los
Prevenir cncer
las civilizaciones Tiwanacota e Inca aminocidos,Son fundamentales para
Favorecer un desarrollo sano para los
desde hace ms de 5000 aos. producir clulas, tejidos y rganos,
nios
adems de intervenir en
Existen ms de 17 variedades de Mantener un sistema digestivo
prcticamente todas los procesos que saludable
quinua pero la variedad ms se llevan a cabo en nuestro Enfermedades del corazn
demandada en el mundo es la Quinua organismo. Mejorar el sistema inmunitario
Real que se da nicamente en el Hierro, Bajar de peso, ya que la quinoa es
Potasio, saciante.
Altiplano Sur de Bolivia debido a que
Magnesio, Depresin
est perfectamente adaptada a sus Manganesio Evitar y mejorar las lceras estomacales
caractersticas extremas: un clima fro y Fsforo, Problemas de intestinos
seco. Zinc, Afecciones en la piel
Fibra, que no slo favorece el trnsito Prevenir y combatir Infecciones
La quinua es actualmente el nico intestinal, sino que adems favorece Mantener un hgado sano
grano conocido que provee todos los el desarrollo de la flora bacteriana Las etapas de cansancio, fatiga y estrs
beneficiosa y contribuye a evitar la Estreimiento
amino-cido esenciales y necesarios Sntomas de la menopausia
aparicin de cncer de colon
para el desarrollo del cuerpo humano. es una excelente fuente de energa Estmago delicado
(omega 6
contiene dos fitoestrgenos: la
daidzena y la cenistena que ayudan
a prevenir la osteoporosis, estimulan
la circulacin sanqunea, favorecen el
correcto funcionamiento del
metabolismo y son muy beneficiosos
durante la etapa de la menopausia.