Cuestionario

1Cmo interviene el cloruro de magnesio en salud humana? Cmo interviene el ion

magnesio en dichos procesos?
El cloruro de magnesio es un compuesto qumico, que produce un equilibrio en los
minerales en el organismo, reactiva las funciones vitales de los rganos, acelera los
riones a modo que evita la acumulacin del rico. Adems de incluirlo en tu dieta diaria
mejorara tu metabolismo.
Contra el cansancio

S, todos nos cansamos. Y segn la poca, ya sea por cambios estacionales o

personales, hay rachas en las que la fatiga y el cansancio se apodera de nuestra vida
hasta el punto de sentir que puede con nosotros. En este sentido, el cloruro de magnesio
nos ayuda a curar lesiones musculares y prevenir la fatiga

Bueno para la salud renal

No solemos cuidar los riones tanto como mereceran. Entre otras cosas, los riones
pueden acumular cido y provocarnos lesiones y enfermedades molestas y peligrosas. En
este caso, el cloruro de magnesio favorece la eliminacin de cido y activa los
riones para que trabajen de la manera correcta.

Baja el colesterol

Si consumimos regularmente cloruro de magnesio, podemos reducir los niveles de colesterol

malo (LDL).

Ayuda para los huesos

Ayuda a prevenir la descalcificacin, a curar la artrosis y a ayudarnos a tener huesos ms
fuertes para evitar esguinces, roturas y otros problemas relacionados.

Tratar el asma
En esta rea encontraremos el magnesio como un importante aliado, la qumica lo ha la
demostrado. En pacientes asmticos se ha encontrado un 20% de deficiencia en
magnesio. El magnesio ayuda en el tratamiento del asma por ser sedante, mejorar las
defensas y ayuda a disminuir la inflamacin.

Curar migraas
Ayuda a curar las migraas, sobre todo porque la presentacin de cloruro tiene una
accin muy especfica sobre el hgado graso y la acumulacin de bilis.
 Intervencin del magnesio:

El magnesio puede encontrarse en la naturaleza en forma de ion formando sales y xidos

y tiene un importantsimo papel biolgico no solamente para los seres humanos, sino
tambin para las plantas. De hecho la clorofila contiene magnesio y ya sabes lo esencial
que es este compuesto para que ocurra la fotosntesis y se produzca el oxgeno que
respiramos as como el crecimiento de las plantas que consumimos.
En los seres humanos el magnesio se halla en todos los tejidos, particularmente huesos y
msculos.
El magnesio disminuye la tensin de la musculatura vascular al mejorar la circulacin y
bajar la presin arterial. Esto est avalado por estudios cientficos comprobables. Adems
los siguientes beneficios.

Contraccin y relajacin muscular,

Funcin nerviosa,
Actividad cardaca,
Regulacin de la presin sangunea,
Interaccin y produccin hormonal,
Funcin del sistema inmunolgico
Salud sea, y
Sntesis de protenas, grasas y cidos nucleicos,
Metabolismo energtico.