LA FENOMENOLOGA: LA PSICOLOGA FENOMENOLGICA,

EXISTENCIALISMO, HUMANISMO, PSICOLOGA POSITIVA Y

TRANSPERSONAL

LA FENOMENOLOGA

La principal idea de la fenomenologa impuesta por Kant, deca que los

sensualistas Locke y Hume estaban en lo cierto al decir que el conocimiento
procede de la percepcin sensorial; pero la percepcin nos proporciona el
conocimiento de todas las cosas, no como realmente son en s mismas sino como
nos aparecen (fenmenos) . Las cosas como son, las cosas en s mismas, existen,
pero nosotros las percibimos del modo como es capaz de percibirla nuestra
mente, por eso Kant establece una divisin entre el sujeto percibiente o
experimentante y el objeto percibido, as el conocimiento se inicia con la
experiencia, pero no al margen de la experiencia.

Segn Kant el nico conocimiento verdadero es un conocimiento a priori de las

matemticas puras o de su aplicacin a las ciencias. Cualquier ciencia emprica es
una ciencia de fenmenos y no es una verdad absoluta.

Los fenmenos psicolgicos pueden dividirse a tres clases:

1. Saber o conocimiento = razn

2. Los sentimientos = emociones
3. Volicin = voluntad

OBJETO Y MTODO DE LA PSICOLOGA FENOMENOLGICA

La fenomenologa se propone analizar la estructura de la conciencia, con el objeto

de hallar un conocimiento que pueda servir de base firme a todos los dems
saberes o conocimientos.

REDUCCIN FENOMENOLGICA
Husserl trat de clarificar el legado de Kant mediante lo que denomin una
reduccin fenomenolgica. Segn l puede dudarse de todo, excepto el hecho de
que los seres humanos tienen experiencia. No puede dudarse de nuestras
experiencias, pues los fenmenos que estudian las ciencias dependen de que
sean experimentados por la mente humana. Lo que se halla en la experiencia es
un fenmeno.

Husserl no acept la idea de Kant de que el fenmeno es una mera apariencia del
verdadero objeto de s mismo, una apariencia vista tal como el sujeto que percibe
es capaz de verla. La fenomenologa es la ciencia de los procesos subjetivos,
mediante que se hacen presentes los fenmenos.

EL CARCTER EXISTENCIAL DEL HOMB RE

El carcter existencial del hombre parte de la posicin de comprender al hombre

desde una visin fenomenolgica en su ser total, y ya no en trminos
mecanicistas, biolgicos y psicolgicos.

OBJETO Y MTODO DEL EXISTENCIALISMO

Basados en el mtodo cientfico de investigacin de los criterios para la mejor

comprensin cientfica de la psiquiatra.

Su objeto y mtodo es el desarrollado por Freud llamado asociacin libre,

consistente en dejar fluir libremente, en estado de vigilia, las ideas, los recuerdos,
etc. y relatar lo que pasa por la mente del paciente, sin crtica alguna. Mediante
este recurso se pretende hacer surgir en las conciencias del enfermo, materiales,
ocultas a ella, procurando as su curacin, Freud llam a este proceso de
aberracin.

DEL ANTROPOS AL SER

Rollo May, un prestigioso psicoterapeuta norteamericano, propone que la

psicologa existencialista es un movimiento en psicoterapia, porque en psicologa
el trmino existencia denota una actitud, una aproximacin a los seres humanos
antes que a una escuela o grupo especial, y no se trata de un sistema de terapia,
sino de una actitud hacia la terapia; es una preocupacin por comprender la
estructura del ser humano y su experiencia, las cuales deben subyacer en toda
tcnica, as se quitar la divisin objetivo-subjetivo en la relacin terapeuta
paciente.

LOS VALORES Y EL HUMANISMO

Para el humanismo, el hombre es bueno por naturaleza, pero su contacto con la

tradicin, autoridad, cultura, hacen malo al hombre primitivo. Si el hombre quiere
librarse debe volver a lo primitivo, a lo original, desarrollando espontneamente
sus sentimientos.

La conciencia de la dignidad del hombre, es una constante en las antropologas

que se desarrollan a partir de la segunda guerra mundial, autores como Adler dice
que todo hombre posee un incesante impulso de abajo hacia arriba, o un afn de
perfeccin, que debe realizar proponindose una meta o un objetivo final, lo que
conlleva a un modo personal de vivir, que solo tiene sentido si conduce al
desarrollo de sentimiento de comunidad.

EL HOMBRE Y SU AUTORREALIZACIN

Maslow propone que las necesidades se ordenan de ms a menos urgentes para

la supervivencia, coincidiendo en este orden su aparicin cronolgica, aquellas
que se refieren fundamentalmente al desarrollo o autorrealizacin de las
potencialidades ms especficamente humanas, dependen en menor grado del
exterior.

Las necesidades de los niveles superiores se pueden satisfacer de diferentes

modos no especficos.

LOS MTODOS IDEOGRFICOS

El mtodo ideogrfico aporta un sustrato para conocer mejor al individuo, defiende

que la persona por ser algo nico solo puede ser estudiada individualmente, as
esta posicin hace que se interesen por las caractersticas y rasgos nicos y
distintivos de los individuos, por lo tanto las tcnicas a usar son:

La autobiografa
Estudio de documentos personales
La entrevista
Etc.

Que son esenciales para la comprensin del individuo, la empata y la intuicin.

CONCEPTOS BSICOS DE LA PSICOLGIA POSITIVA

La psicologa positiva surge en 1998, por el psiclogo Martin Seligman, su

mensaje es recordarnos que la psicologa no solo se versa en arreglar o mejorar lo
que est mal, sino que tambin es acerca de encontrar las fortalezas y virtudes de
las personas, para lograr una mejor calidad de vida, un mayor bienestar.

Parte de las interrogantes:

1. No sera lgico de ocuparnos de promover la salud ms que la

enfermedad?
2. Ayudar a las personas a tener una vida mejor y no solo a tener una vida con
menos problemas
3. Estudiar a las personas que aseguran ser felices y saber cmo lo logran
4. Aprender a saborear los momentos
5. Y Por qu no a ser felices?

No basta con reparar los defectos, sino que es necesario promover los aspectos
positivos.

Conceptos generales

Dentro de sus conceptos generales encontramos la resiliencia, que es un trmino

que proviene del latn y significa volver a entrar saltando, en fsica significa volver
al estado original o recuperar la forma, en las ciencias sociales a servido el
concepto aplicndolo como metfora: es la capacidad humana para enfrentar,
sobreponerse y salir transformado por experiencias de adversidad.

Fluir o flow: es un estado de gratificacin donde la experiencia por s misma es tan

placentera que se realiza incluso aunque tenga un gran costo, solo por el puro
motivo de hacerla, ya que le permite al individuo expresar su singularidad, y al
mismo tiempo va reconociendo y experimentando la complejidad del mundo en el
que vive.

Optimismo: es la tendencia a esperar que el futuro depare resultados favorables,

es una caracterstica psicolgica disposicional que remite a expectativas positivas
y objetivos del futuro, cuya relacin son variables como perseverancia, logro, salud
fsica y bienestar.

Humor: El humor es una vlvula interna de seguridad que nos permite liberar
tensiones, disipar las preocupaciones, relajarnos y olvidarnos de todo. Su
manifestacin externa ms comn es la risa.

Creatividad: Es la capacidad de crear y producir cosas nuevas; es considerada

como un proceso clave para el desarrollo personal y progreso social.

Emociones positivas: las emociones positivas pueden centrarse en el pasado,

presente o futuro; en el pasado incluyen satisfaccin, complacencia, realizacin
personal, orgullo y serenidad; en el presente se dividen en dos categoras placeres
y gratificaciones; en el futuro caben citar optimismo, esperanza, fe y confianza.

CONCEPTOS BSICOS DE LA PSICOLOGA TRANSPERSONAL

La psicologa transpersonal es aquella rama de la psicologa que estudia todos los

fenmenos que podemos calificar de transpersonales, incluyendo experiencias,
practicas, conceptos y otros elementos relacionados desde una perspectiva
propiamente psicolgica.