Actitud positiva al volante

En la vida, la actitud ante las cosas es clave para lograr los objetivos. En la carretera sucede lo
mismo. Y en el caso de la conduccin econmica, ms an. sta se basa en una serie de pautas de
comportamiento que conforman una actitud determinada en la conduccin del vehculo. Las
tcnicas de conduccin eficiente van indisolublemente ligadas a esa actitud al volante de tal forma
que, sin ella, no se podrn ejecutar estas medidas de forma adecuada y precisa.

Conducir un vehculo industrial va asociado a una gran responsabilidad, por lo que se requiere una
actitud resuelta y decidida, siempre teniendo en cuenta ciertas directrices: prever las situaciones
peligrosas y anticiparse a ellas, conocer las alternativas disponibles para solucionar una maniobra
comprometida y evitar tomar riesgos innecesarios que puedan generar situaciones de riesgo. Todo
ello forma parte de una actitud responsable y siempre positiva.

Antagnica de esta ltima es la conduccin agresiva, con continuas aceleraciones y frenazos

bruscos, de tal forma que se pueden generar situaciones de riesgo y se incrementa el estrs del
conductor. Un atasco, situacin tpica en la que el estrs puede hacer acto de presencia, debe ser
el escenario ideal para poner en marcha esa actitud positiva y relativizar las cosas.

La actitud que tomas frente a los problemas o sucesos que se te presentan

cotidianamente, es la que determina la dimensin e importancia de los mismos.
Recuerda que hay dos formas de ver el vaso: medio lleno y puedes alegrarte al
observar la mitad llena, o puedes preocuparte por la mitad vaca.

Esto no es ms que una cuestin de dos actitudes antagnicas: la actitud positiva y la

actitud negativa. Sin dejar de ser realista o soador, puedes transformarte en una
persona ms positiva y creativa para vivir las circunstancias de una manera menos
traumtica y ms relajada.

Por eso, para dejar de ver todo negro y cultivar una verdadera actitud positiva, te
proponemos algunos consejos para conseguirla:

1. Reljate y respira profundo. Si algo te sali mal o te sientes un poco depresivo, lo

mejor que puedes hacer es distenderte y concentrarte en la respiracin. Se ha
comprobado que los mtodos de relajacin ayudan a deshacerse de los pensamientos
negativos, favorecen el control de las emociones y purifican el cuerpo.
2. Haz lo que piensas. Si piensas una cosa y terminas haciendo otra totalmente
diferente, te sentirs inconforme contigo mismo. Trata de evitar las conductas
contradictorias, sobre todo si no quieres que te invada un profundo sentimiento de
fracaso existencial.

3. Aprende a ver el lado positivo de las cosas. Debes conocer que en la vida no todos los
momentos son buenos, hay algunos peores que otros, e incluso, algunos son
indeseables. La clave est en aceptar los hechos que son irremediables sin ningn tipo
de frustracin o enojo desmedido.

4. Una reaccin emotiva descontrolada o negativa para afrontar un momento duro en la

vida, es una clara muestra de debilidad y fracaso. Al contrario, la serenidad, el
autocontrol y la visin positiva de las cosas son las mejores armas para enfrentar con
xito lo que te toca vivir.

5. Evita las comparaciones. Para cultivar una actitud positiva, nada mejor que ser uno
mismo. Tanto las comparaciones como las idealizaciones de cmo deberas ser t y las
cosas, son muy perjudiciales para la salud mental y autoestima.

Conductas negativas, pero muy frecuentas, que debemos evitar:

Acelerar al ver que un semforo se va a poner en rojo, no es extrao ver a vehculos acelerar cuando
el semforo se va a poner rojo cuando la conducta que deberamos tener es justo la contraria, pisar el
freno y esperar a que el semforo se ponga de nuevo en verde.
Hacer demostraciones de nuestro podero al volante, no es extrao querer demostrar la potencia de
nuestro vehculo o nuestras habilidades como conductores, por ejemplo es muy habitual ver hacer
caballitos en ciclomotor o salir de un semforo demasiado deprisa, estas conductas son muy arriesgadas
y pueden generar un gran nmero de accidentes.
Cruzar por cualquier lugar, los peatones son los ms vulnerables de la circulacin, pero a pesar de
ellos realizan conductas irresponsables como cruzar por lugares inadecuados o sin mirar. No slo hay
que cruzar por los sitios adecuados, tambin hay que esperar a hacerlo en el momento oportuno y
respetar siempre las recomendaciones para peatones.
No utilizar los elementos de seguridad como el casco o el cinturn de seguridad, aunque vayamos a
hacer un trayecto muy corto siempre nos debemos abrochar el cinturn de seguridad, no slo es
obligatorio sino que adems nos puede salvar la vida o evitar multitud de lesiones, y lo mismo ocurre
con el casco, no te lo pongas en el brazo pntelo en la cabeza que te ser de ms utilidad.
No respetar la prioridad de paso, muchas veces en lugar de aplicar la prioridad de paso a quienes
circulan por nuestra derecha en las intersecciones utilizamos la ley del ms rpido gana, con esta actitud
nos ponemos en peligro a nosotros y al resto de usuarios de la va.
 Adelantar independientemente por la derecha o la izquierda, esta actitud es muy comn entre las
motocicletas, que adems lo hacen en lugares en los que no est permitido. Al hacer este tipo de
adelantamientos corremos el riesgo de sufrir un accidente porque los conductores de los vehculos
adelantados no esperan ser adelantados por la izquierda y se aumenta el riesgo de no ser vistos cuando
realicen una maniobra.