CURSO DE TELEPATIA DE SANANDA - COMPLETO

001.00 Os Nove Princpios de Telepatia

Recebidos Telepticamente do
Departamento de Cincia Teleptica,
Pleiades

1. Todos os Humanos so Telepticos

2. Baixe o Sistema Vegetativo
3. Alterando a Respirao
4. Renascendo
5. Respirao Prnica
6. Estado de Relaxamento e Descontrao
7. Um Estado de Amor
8. Acalmar a Mente
9 Fazer a Ligao
00.01 Primeiro Princpio de Telepatia Todos os
Humanos so Telepticos. .
O curso comea aqui com o Primeiro Princpio de
Telepatia. Leitura, tarefas e exerccios aparecem no fim de
cada Seco. Leitura ADICIONAL EST DISPONVEL
NA SECO 5, O RESTO.
H = Helen T = Instrutor de Telepatia, Pliades
T: Saudaes, saudamos-te com alegria. Sois uma parte
de ns nesta Comunidade da Luz. Regozijamo-nos por ter
esta oportunidade de fornecer algumas instrues concretas
de como podes ensinar s pessoas da Terra a arte da
comunicao teleptica.
H: Sinto-me honrada por ser escolhida para ajudar.
Podemos comear com algumas perguntas?
T: Certamente que sim.
H: Qual o primeiro princpio de que devemos estar
cientes para adquirir capacidades telepticas?
T: A pessoa deve estar ciente da verdade de que tem
essas capacidades.
H: Como que a pessoa chega a essa concluso?
T: Por um ato de vontade.
H: Explica, por favor.
T: A vontade o controlador supremo de uma entidade
viva. Ela determina o processo do pensamento e pode
controlar as emoes.
H: O que dirias a um aspirante de telepatia mental?
T: A mensagem seria, Cada ser vivo tem a capacidade
de usar capacidades telepticas que so inerentes
constituio do ser vivo.
H: Obrigada, uma frase excelente. Posso imaginar-me a
acrescentar as seguintes palavras, Quando abres os olhos,
tens a capacidade de ver, a no ser que tenhas uma
deficincia fsica. De um modo semelhante, quando ests
consciente, tens a capacidade de usar as tuas capacidades
telepticas.
T: No possvel ter uma deficincia fsica ou mental que
impossibilite uma pessoa de usar as capacidades
telepticas mentais. Enquanto a entidade est viva, as
capacidades telepticas mentais tambm esto vivas,
prontas para serem desencadeadas e usadas.
H: Isso muito interessante. Nunca tinha ouvido antes.
T: Isso verdade. A Humanidade tem tido a impresso
que as capacidades telepticas so um dom raro; quando,
de facto, so propriedade natural ou estado do ser.

001.01.1 Leitura Adicional: Messagem de Sananda

Sananda: Sois seres da Terra. Os vossos tesouros simples,
amores secretos, caractersticas adorveis, trazem muita
alegria aos anfitries dos cus. Sois nicos, to perfeitos,
no adulterados, e fundamentalmente humanos. Estas
vossas caractersticas, a vossa humanidade, tolerncia,
alegria e deleite, pem-nos de joelhos em adorao
humilde por vs. Se pudessem ver os anjos que sois,
servindo uns aos outros, criando os filhos, acompanhando
os idosos, sabereis que sois um povo na Terra que se
elevou para a Quarta e Quinta Dimenso. A Terceira
Dimenso da ganncia, da crueldade e do dio foi deixada
para trs. Estais agora no vosso glorioso caminho da
Ascenso.
Este pequeno livro, trazido para a Terra pelo meu
Mensageiro e Escriba, uma ligao entre ns. uma
ligao com os vossos Ancestrais e com o Reino Anglico.
Permite que outros se expandam com este livro, de modo
que, com o passar dos anos, ele conter os pensamentos do
dia. Progredireis em pensamento a uma velocidade que vos
surpreender. No tenham medo. A vitria j foi ganha.
Glria a todos os seres na Terra.

Eu sou Sananda, o vosso Professor e o vosso Guia.

001.01.02 Estudo Adicional: Perguntas e Respostas

mais Frequentes, os trs Clari: Clarividncia,
Clariaudincia e Clarisensibilidade
Pergunta: Habitualmente, quando recebo informao dos
reinos mais altos, vejo vises ou imagens no meu terceiro
olho, acompanhadas de palavras, vozes, sentimentos ou
uma sensao de conhecer. Em telepatia, uma pessoa
recebe a informao acompanhada de clarividncia,
clariaudincia e clarisensibilidade ou estritamente
cognitiva?
Resposta: Algumas pessoas so clarividentes e VEM
imagens com terceiro olho ou com a conscincia mais alta.
Outros OUVEM vozes (clariaudincia). Outros SENTEM
uma presena perto (Clarisensibilidade). possvel dar
muito mais informao s pessoas, usando esses dons. O
facto de que podeis ter qualquer uma delas um sinal que
estais a aproximar-vos de um nvel de vibrao mais alto,
no qual a conscincia mais alta est activa. Os
claripodem ser uma indicao que discaram o nmero
certo e que a outra parte est espera. Peguem,
simplesmente, no receptor e usufruam a conversa. Algo
como, Convido os Mestres a ensinarem-me. Depois
acalmai-vos, enviai amor e ouam. Estejam prontos para
registar as imagens e a lio, porque as vises e as palavras
sero esquecidas muito rapidamente.

001.02 SEGUNDO Princpio de Telepatia

Retardando o Sistema Vegetativo
H = Helena T = Instrutor Teleptico, Pliades
H: Qual o prximo princpio?
T: Tornar-se ciente de que todas estas capacidades esto
adormecidas, ou no podem vir para primeiro plano quando
o sistema nervoso vegetativo est a dominar.
H: Por favor, explica.
T: O sistema nervoso vegetativo controla o corao, os
pulmes, a respirao todas as funes do corpo humano
que operam independentemente do desejo da vontade.
H: Que mudana necessita acontecer, no que diz respeito
ao sistema nervoso vegetativo, para que as capacidades
telepticas funcionem?
T: necessrio que os sistema nervoso vegetativo seja
menos dominante.
H: Como que se consegue isso?
T: Por um acto de vontade.
H: um processo adquirido?
T: Sim, pela prtica e pela alterao da respirao.
H: Explica, por favor, porqu e como a respirao o
actor dominante que subjuga o sistema nervoso vegetativo,
para que as capacidades telepticas possam ser focadas.
T: A respirao a principal fonte de energia. Quando o
poder da respirao alterado por qualquer motivo, quer
seja por diminuir a fora da entrada ou da sada, ou por
alterar a frequncia, o sistema nervoso vegetativo altera-se
de acordo.
H: Se o sistema nervoso vegetativo e o estado teleptico
do ser esto ambos a correr a uma taxa de 5, o que que o
estado nervoso vegetativo necessita para diminuir o seu
potencial, de modo a que o estado teleptico se torne
dominante?
T: Podemos assumir que o sistema nervoso vegetativo
dever ir para o nmero 3. Ento o estado teleptico
tornar-se- dominante em 5.
H: Ento afirmamos uma verdade que seria, que o estado
teleptico permanece constante e o sistema nervoso
vegetativo abrandou.
T: Isso verdade.
H: A verdade desse procedimento aplicada ao segundo
principio parece ser suficiente para adquirir as capacidades
telepticas.

001.02.1 Leitura Adicional: Sistemas Vegetativo,

Simptico e Parasimptico pelo Dr. Rand.
O Sistema Nervoso Vegetativo o sistema nervoso
involuntrio composto pelos sistemas nervosos simptico e
parasimptico. Involuntrio, quer dizer que trabalha sem
ser necessrio pensar nesse trabalho, embora o
pensamento o possa mudar!
O sistema simptico o sistema estimulador. Ele
aumentar a velocidade do corao, aumenta a quantidade
de sangue que o corao bombeia a cada batida, dilata os
vasos sanguneos para os msculos, corao e pulmes
enquanto aperta os vasos sanguneos de outras partes do
corpo. Tambm estimula a respirao aumentando a
velocidade e a quantidade de ar tomada em cada
respirao. O sistema parasimptico actua para
contrariar alguns dos acontecimentos citados acima, mas na
realidade no um sistema inibidor. responsvel pelo
aumento da actividade da digesto e do metabolismo
aumento da corrente sangunea e da actividade muscular no
intestino, e pelo aumento das secrees glandulares. Ambos
os sistemas esto envolvidos na actividade sexual. O
objectivo no aumentar o parasimptico sobre o
simptico, mas antes, diminuir a actividade de ambos.
001.02.2 Leitura Adicional: Sistema Nervoso
Vegetativo por Lily Ann
Os rgos do sistema nervoso na totalidade incluem o
crebro e a espinal medula, os nervos e os rgos dos
sentidos especializados, tais como os olhos, os ouvidos e a
superfcie da pele. O sistema, como um todo, consiste em
duas divises principais:
Sistema Nervoso Central (SNC) que consiste no crebro e
espinal medula.

Sistema Nervoso Perifrico (SNP) que consiste nos

nervos cranianos e espinais. O Sistema Nervoso Perifrico
(SNP) liga o crebro e a espinal medula s estruturas
perifricas tais como os msculos do esqueleto e a
superfcie da pele, atravs dos nervos.

O Sistema Nervoso Vegetativo (SNV) consiste em duas

divises: O sistema parasimptico e o sistema simptico.
O Sistema Nervoso Vegetativo (SNV) uma subdiviso
do Sistema Nervoso Perifrico (SNP) e consiste de duas
estruturas que regulam as funes automticas ou
involuntrias do corpo (Exemplo: o ritmo cardaco, as
contraces do estmago e dos intestinos, as secrees
qumicas das glndulas, etc).

O Sistema Nervoso Vegetativo (SNV) consiste em duas

divises: O sistema parasimptico e o sistema simptico.

- O sistema parasimptico cuida automaticamente das

funes dirias tais como a respirao, o ritmo cardaco e a
digesto (sem o pensamento consciente).

O sistema simptico actua como um sistema de

emergncia ou stress para controlar as glndulas e os
rgos, durante a ocorrncia de exerccios violentos,
emoes fortes (tais como o medo, a raiva, o dio ou a
ansiedade) ou durante uma resposta de luta ou foge. A
adrenalina desempenha um papel chave nestas respostas.
Ambos estes sistemas trabalham em simultneo, sem
pensamento consciente.

- O pensamento consciente da respirao muda tudo

isto ao abrandar estas funes automticas.

001.02.03 Meditao Guiada: Meditao Simples por

Lily Ann
A Meditao uma experincia intensamente pessoal e
espiritual. O objectivo desejado de cada meditao tcnica
canalizar o nosso conhecimento numa direco mais
positiva pela transformao total do estado da mente do
indivduo. Meditar voltar-se para dentro, concentrar-se no
Eu interior. A Meditao uma prtica consciente e
intencional.

H muitas formas de meditao, tal como a meditao

chackra, a meditao Yantra, a meditao vipassana e a
meditao mantra. Se bem que as formas de meditao
variem, todas elas usam tcnicas de concentrao, que nos
ajudam a ser uma testemunha dos nossos pensamentos. A
ideia que, quando a mente est calma, como um lago sem
ondulao, experienciamos poder e paz totais.

A Meditao traz conhecimento, harmonia e ordem

natural vida humana. Acorda a inteligncia para tornar a
vida feliz, pacfica e criativa. O acordar desta inteligncia
pacfica a bno da meditao . Roy Eugene Davis

Arranje um espao confortvel e calmo, onde no seja

perturbado. Antes de comear a meditao, assegure-se
SEMPRE que se rodeia com a luz branca de Deus. Ou pode
imaginar ser uma bolha de luz. Invoque Deus, os seus
Anjos, os Mestres ou os Guias para o protegerem. Para
comear a Meditao, sente-se numa posio confortvel,
ou no cho com uma posio yogi ou numa cadeira, com as
costas apoiadas. Certifique-se que a roupa no est
demasiado apertada. Sente-se calmamente, observando
com os olhos tudo o que o rodeia. Escute os sons,
permitindo que os ouvidos os recebam. Sinta os msculos
comearem a relaxar. Concentre-se num objecto tal como a
chama de uma vela ou uma mancha branca numa parede e
sinta o seu corpo a relaxar ainda mais. Permita que os seus
olhos se fechem suavemente e sinta os msculos volta os
olhos a relaxar.
Concentre-se na sua respirao. Respirar o movimento do
prana, que vida/fora e vida/energia que tem duas
polaridades, a inspirao e a expirao. Note que a
inspirao fria e a expirao quente, Torne-se agora
ciente da vibrao csmica do som. Este som a ausncia
de som do AUM ou OM (o som do universo). Sinta o seu
corpo comear a descontrair cada vez mais enquanto voc
continua a fazer pequenas respiraes profundas atravs do
nariz, e exala atravs da boca.

Comece a focar o seu conhecimento no espao a seguir ao

nariz, entre as duas sobrancelhas, a rea conhecia como o
terceiro olho. Mantenha-se focado nesse ponto durante todo
o tempo que restar para a meditao. Enquanto faz isso, a
sua respirao ir encontrar o seu prprio ritmo e voc ir
tornar-se menos ciente dela porque se mantm focado no
terceiro olho. Se os pensamentos comeam a chegar sua
mente, veja-os como nuvens que passam e fora da cabea.
Mantenha-se sentado e num estado descontrado. O resto
da viagem seu.

No se preocupe se a viagem dure somente alguns

momentos. Com o tempo e com a prtica, ser mais fcil e
mais natural.

Estabelea uma hora certa para a sua prtica, em que no

haja perturbao, em que no seja interrompido e crie a
disciplina de fazer a sua meditao com regularidade. Os
benefcios recompensam, de longe, o treino intenso.

001.03 Terceiro Princpio de Telepatia

Alterar a Respirao
O vosso Eu Superior a vossa ligao ao reino mais alto e
um canal para a compreenso mais alta. (St. Germain)
` H = Helena T = Instrutor de Telepatia, Pliades
H: Qual a primeira tcnica para alterar a respirao?
T: So as tcnicas de yoga que foram adquiridas durante
sculos. O indivduo deve seguir a orientao de um tcnico
yoga.
H: O primeiro procedimento para alterar a tcnica da
respirao de algum, aprender a respirao yoga?
T: E outras tcnicas de yoga. Todas a tcnicas de yoga
criam o equilbrio do corpo. Uma vez que haja equilbrio, o
corpo ajustar-se- respirao por um acto da vontade.
H: Por favor, podes explicar melhor?
T: Ningum pode comunicar telepaticamente com o Reino
mais Alto ou com seres de outros planetas seno quando a
conscincia se erguer acima da vibrao do corpo, ou se
erguer mais alto do que a vibrao do corpo fsico.
H. Por favor, explica porqu e como, a respirao o factor
principal para submeter o sistema nervoso vegetativo, de
modo a que as capacidades telepticas possam ser focadas.
T: A respirao o principal transportador ou fonte de
energia. Quando, de algum modo, o poder da respirao
alterado, quer seja por diminuir a fora da entrada ou da
sada, ou alterar a frequncia, o sistema vegetativo tambm
fica alterado.
H: Se o sistema nervoso vegetativo e o estado teleptico
estiverem ambos a funcionar a uma taxa constante de 5,
quanto que o sistema nervoso vegetativo teria de
abrandar, para que o estado teleptico se tornasse
dominante?
T: Devias supor que o sistema nervoso vegetativo devia
mover-se para o nmero 3. Ento o estado teleptico
tornar-se- dominante em 5.
H: Ento, uma afirmao verdadeira seria que o estado
teleptico permanece constante e o sistema nervoso
vegetativo abrandou.
T: Isso verdade.

001.03.1 Medio Guiada: Meditao Deitado numa

Manta.
(O NOVIO DEVE PEDIR A ALGUM PARA LER ESTE TEXTO
PARA AJUDAR A RELAXAR)
Procura uma posio confortvel corpo, roupa, manta
(a temperatura do corpo vai descer, portanto vais ter
necessidade de um cobertor ligeiro), o menos possvel de
aparelhos elctricos a funcionar, um ambiente calmo, uma
sensao de paz (no ter medo de ser interrompido),
emocionalmente estvel. No comer uma hora antes deste
procedimento. Usar materiais que ajudam tais como uma
vela acesa, msica suave, manchas, cristais e flores.
Decide o que queres fazer. Quero alcanar o
Departamento de Cincia Teleptica em Pliades. Gostava
de ter uma conversa teleptica com Sananda Jesus.
Pretendo conversar com um Mestre Ascendido. Espero
receber lies novas dos meus Guias. Formula uma
inteno, clara e precisa, na tua mente.
Diz ao teu corpo o que vais fazer. Cada tomo e cada
clula do teu corpo tm uma conscincia qual te podes
dirigir. Vou descontrair completamente, sem adormecer.
Estou a abrandar para o estado alpha. Desejo que o meu
corpo descontraia completamente.
Ests pronto. Pensa apenas na tua respirao.
Concentra-te na tua respirao. Se estiveres deitado, sente
o teu peito, o estmago e o abdmen a expandirem-se.
Enche de ar o peito, o estmago e o abdmen e os
pulmes. Contem a respirao para deixar que o oxignio
novo chegue a cada clula. Exala devagar, permitindo que o
ar saia atravs da boca aberta. Inspira com a boca fechada;
expira com a boca aberta. Faz isso 12 vezes. Concentra-te
na tua respirao.
Abranda o sistema vegetativo por um acto de vontade
e pelo pensamento dirigido, Corao, abranda, por favor,
Vou para o estado alpha, tens de bater mais devagar.
Pulmes abrandem, por favor. Mente, sossega.
Para acalmar a mente, faz este exerccio. Imagina o
estmulo elctrico suave do teu pensamento a percorrer o
tecido ondulado do teu crebro. Quando este movimento
ondulado parar, a tua mente entra num descanso completo.
D ordens a este tecido que se descontraia no meio da tua
cabea. Isso cria um pequeno ponto vazio na frente do teu
crnio, e permite que o crebro direito e o crebro esquerdo
estejam separados
Imagina-te numa caixa transparente de plstico cheia
de liquido rosa. Deita-te nele, com o teu corpo
completamente coberto (imerso completa). Sente-te
aquecido. No precisas de ar para respirar. Ests to
sossegado que no h qualquer movimento no cimo do
liquido. Sossego completo. Segurana completa. Paz
completa. Vitalidade suspensa. Permite que os Anjos
levantem, a ti e caixa, para l do vu, para o destino que
escolheste no comeo da meditao.
Sers saudado telepaticamente, e uma conversa
teleptica ir fluir entre ti e o teu anfitrio.
Permanece neste estado por alguns minutos, e depois,
muito devagar, baixa para o teu nvel normal de
conscincia.
Descreve o que aconteceu. Se te recordares de alguma
orientao recebida, regista enquanto est fresco na
mente.

001.03.2 Leitura Adicional: Convergncia do

Pensamento.
Numa recente mensagem de Sananda foi-me dada uma
definio nova para transferncia de pensamento de um ser
para outro, estando ambos na Terra. Este termo
convergncia de pensamento
A capacidade de falar telepaticamente com outros na Terra
foi-nos retirada h milhares de anos, e ns estamos prontos
para reclamar essa capacidade. Por esta razo, a
Convergncia do Pensamento pode ser considerada como
uma definio nova para telepatia entre duas pessoas na
Terra.

Sem nenhuma apresentao, Sananda ligou-me com outro

portador de pensamento afastado de mim cerca de 1000
milhas. Explicou-me que temos receptores que no tm sido
usados e no so detectados h milhares de anos. Sananda
ensinou-me uma tcnica pela qual me tornei conhecedora
da essncia vibratria dentro dos meus ouvidos, e activei a
parte interna da minha cabea com essa essncia. A seguir
dirigi essa essncia vibratria para a minha coroa. Em vez
de apanhar o som, apanhei pensamento. Senti muito mais
pesado do que a energia anterior. Percebi imediatamente os
pensamentos de uma mulher que estava muito longe de
mim.

Isso foi registado:

Evelyn: Damos-te as boas vindas ao mundo do

pensamento. O pensamento a maneira mais rpida de
comunicar. Estou na parte Ocidental do Canad, num local
perto da fronteira de B.C. e o Canad. O meu nome
Evelyn. Quem s tu?
Helen: O meu nome Helen Engel. Vivo em Manitoba
[centro do Canad].
Evelyn: Ests a experimentar este mtodo novo de
convergncia teleptica?
Helen: Sim, neste momento, estou sob a tutela directa de
Sananda, creio.
Ento ouve o meu pensamento. Escuta-me a descrever a
minha paisagem. Uma colina ondulada, geralmente com
trs cavalos numa zona fechada. Uma estrada junto casa;
sobe uma colina enquanto continua. O sol pem-se direita
da estrada. [Nota da Helen: tenho as minhas direces
misturadas.]
Evelyn: Sim volta-te. ptimo. H um ralador de feno
inclinado contra um barraco.
Helen: Sim. Isso uma charrete antiga?
Evelyn: Sim.
Helen: Porque ests a sorrir tanto?
Evelyn: Porque estamos a ser bem sucedidas na
convergncia do pensamento.
Helen: Muito obrigada. Espero encontrar-te.
Evelyn: Sim, podemos. Comunicao terminada.
Helen: Obrigada, Sananda.
Sananda: No tem de qu.

001.01 Quarto Princpio de Telepatia

Rebirthing - Renascer

Renascer um mtodo excelente para limpar aquilo a que

chamamos de material velho. Recomenda-se que faam
dois ou mais destes exerccios curativos em conjunto.
Adrian Dvir, autor de X3 Healing Entities and Aliens (X3
Entidades e Extra Terrestres Curadores), 1998,
(mencionado nesta seco), deu uma descrio pessoal e
compulsiva de contacto com seres de outras dimenses e
seres extra terrestres. descrito como sendo o avano do
sculo e como sendo um perito no contacto com extra
terrestres. No livro X3, retratado como um cirurgio em
Pliades, e desempenha um papel importante ao fornecer
informao nova sobre cura e centros de cura.

H = Helena T = Instrutor de Telepatia

T: Estamos em sintonia. Que posso fazer por ti?
H: Tens um nome?
T: Sou X3.
H: Realmente, o X3 que esteve em contacto com Adrian
Dvir? [Telepata que escreveu X3 Healing Entities and ETs.]
X3: O mesmo.
H: Qual a razo porque tenho o privilgio de estar em
sintonia contigo durante um momento glorioso?
X3: Esperamos que sejas capaz de seguir os passos de
Adrian.
H: No sou cientista nem engenheira de informtica.
X3: No interessa, as tuas capacidades telepticas so
excelentes.
H: Ento vamos comear com a prxima lio. Acabamos
a ltima lio aconselhando que melhor contactar um
instrutor de yoga em relao s tcnicas de respirao. Na
prxima lio irei perguntar sobre outras tcnicas de
respirao que tambm ajudaro os aspirantes a teleptas.
Por favor explicas uma tcnica conhecida na Terra como
Renascer?
X3: Durante as suas consultas vrios psiclogos ficaram
cientes de que muitos dos seus pacientes carregavam
medos, ressentimentos, fobias e que isso os impedia de se
curarem. Os psiclogos tentaram conseguir o equilbrio dos
seus clientes, ou que tornassem a nascer ou nascessem
de novo sem esses problemas; da a palavra Renascer.
H: Estive nesse workshop e dei conta de que causou que
algumas pessoas chorassem, enquanto outras se tornaram
fisicamente agitadas.
X3: Sim, renascer um mtodo excelente para limpar o
que muitos chamam de tralhas velhas.
H: Nesse workshop que frequentei, mais ou menos 15
pessoas trouxeram os seus tapetes e mantas e deitaram-se
no cho. O terapeuta disse-nos para enchermos o abdmen
com ar novo, elevando o nosso diafragma e inspirando
profundamente pelo nariz. Sustnhamos o ar durante alguns
momentos, porque ele substitua o ar que estava no nosso
corpo. Isto era seguido por um momento sem respirar.
Repetimos este processo durante 20 minutos e durante
todo o tempo o terapeuta andava de um lado para o outro
a ajudar os que tinham necessidade. Este tipo de
respirao chama-se respirao circular.Um novio pode
tentar a tcnica de renascer sozinho?
X3: Se essa pessoa tiver desequilbrios emocionais,
aconselhvel ser acompanhada por um terapeuta ou um
trabalhador de luz avanado.
H: Que durao de tempo recomendas para uma sesso
de renascer?
X3: Recomendamos 20 minutos, seguidos pelo menos de
um perodo de 10 a 15 minutos de silncio e relaxao
completa, ou de sono.
H: Quantas vezes se deve fazer?
X3: Isso depende do estado da pessoa. Com orientao,
uma vez por semana durante 4 semanas seria o suficiente.
H: Quando que uma pessoa sabe que no h mais
necessidade de continuar este tipo de respirao?
X3: Quando sente que uma perda de tempo.
H: Obrigada.

001.04.1 Exerccio: Activar o Terceiro Olho

Deita-te e imagina um pequeno peo a girar na tua testa.
Algum faz o peo girar no sentido contrrio aos ponteiros
de um relgio (No sentido contrrio ao movimento do
ponteiro dos minutos.) De vagar, com suavidade, o pio
gira para fora, aumentando o tamanho da sua forma de
funil ou de espiral. Quando chega a uma altura igual
largura do cimo, roda em equilbrio.
Ento a pessoa ao pegar no cimo, tira a tampa. Uma coluna
de luz dourada, exactamente do dimetro da parte mais
larga do cimo, entra e preenche o brinquedo, a luz dourada
desloca-se para a tua testa, e da espalha-se, penetrando
os msculos, os nervos, e os ossos. Aaaah isto sabe
bem.
Ento a pessoa comea a rodar o cimo no outro sentido.
Devagar isso fecha em cima e fecha em baixo, e pra
quando chega tua testa. Permanece com os olhos
fechados at que tudo esteja em paz e sereno. Atravs do
terceiro olho podemos ver coisas que no vemos com os
nossos olhos fisiolgicos. (x3 Entidades Curadoras e Extra
Terrestres, por David Dvir, pag. 11)

001.04.2 Leitura Adicional: Sananda em Profecia e

Telepatia
H = Helena S = Sananda
S: Hoje vamos considerar como que o mundo encara os
profetas. Algumas pessoas ouvem e acreditam em cada
palavra. Outros gracejam e dizem, No h qualquer
verdade nisso. O que que fazes?
H: Primeiro estou muito grata que um ser humano tenha
crescido at ao nvel de poder comunicar com os Invisveis.
Isso abarca uma grande quantidade de crescimento
espiritual. Depois, tendo a acreditar em cada palavra que
leio. Se a mensagem colide com as minhas crenas,
pergunto a mim prpria porque que a mensagem que
acabei de ler no se alinha com o que estou a receber.
Ento posso, ou no posso, tomar uma deciso a respeito
da mensagem. Habitualmente aceito apenas o que me
parece ser verdade, e sinto com sendo verdade, e lano o
resto fora. Mas estou sempre agradecida por ser capaz de
ler as mensagens.
S: Vamos olhar de novo para estes profetas, sejam eles
profetas antigos ou recentes. Um profeta observa uma
situao e pensa nela. O acto de pensar nisso comea um
processo. O processo consiste em enviar um pensamento.
Todos os pensamentos esto registados, quer no registo
Akshico de quem o emitiu, ou em qualquer parte, pois h
sistemas como os computadores que registam os
pensamentos. Os grandes avanos cientficos tm canais de
ida e volta, para que os cientistas de ambos os planos
possam interagir, embora muitos cientistas da Terra no
saibam isso. Em breve tornam-se cientes da influncia
recproca dos reinos csmicos no seu pensamento.
Quando o cientista, ou qualquer pessoa, envia um
pensamento, haver provavelmente alguns nos reinos
Invisveis que iro apanhar aquele pensamento. Se for
original, e tiver mrito, algum do reino Invisvel pode
decidir explic-lo, para beneficiar a pessoa que o enviou.
Ento essa pessoa que enviou o pensamento ir receber
um pensamento adicional, que ir compreender.
Se o pensador for tambm o receptor, os Invisveis podem
contactar o pensador da mesma maneira, para poderem
comunicar uns com os outros. Fizeste isso muitas vezes,
para alcanar o que chamas de Plano Mental, Plano da
Equao e Nvel do Criador. Na verdade, todos eles esto
em nveis diferentes do pensamento criativo.
Se o pensador que pode canalizar for capaz de manter a
sua mente consciente fora da aco, ir receber o
pensamento puro de uma fonte pura. Esses pensamentos
so extremamente valiosos porque projectam ideias novas
com clareza, de um modo conciso e de uma forma pura.
Se um telepta receber pensamentos formas relacionados
com verdades espirituais, eles podem, ser ou no ser,
coloridos pelos filtros do comunicador. Isto quer dizer que
ele ou ela, pode ter conceitos rgidos arreigados que
impedem o pensamento novo de ser absorvido. Por
exemplo, se uma pessoa for ensinada que haver um
castigo terrvel por pecar, mesmo depois da morte, essa
pessoa no aceitar comentrios que afirmem que h
perdo e crescimento na prxima dimenso.
H: Qual a maneira correcta de receber pensamento
criativo?
S: Em primeiro lugar, sejam humildes. Saibam que h
outros que tm a Verdade.
Em segundo, tm de querer receber um pensamento novo.
Demasiados telogos e cientistas fecharam as suas mentes
aos novos conceitos. Isso resulta que as novas verdades
ficam espera at que apaream cientistas telepticos.
Isso ir acontecer rapidamente no futuro.
Em terceiro, necessitam de algum treino para se tornarem
um canal claro, ou um receptor cristal claro. Ensinar
telepatia aos cientistas e s pessoas espirituais ser
importante nos dias que esto para vir. Eles tornar-se-o
ansiosos por aprender as tcnicas de receber informao e
orientao nova.
Quarto, uma pessoa que recebe informao nova deve
desejar partilh-la de graa e desejar trabalhar com outros
seres humanos.
O objectivo final registar toda a cincia nova, para que a
informao esteja disponvel para todas as mentes
inquiridoras, nos dias que esto para vir.

1.05 Quinto Princpio de Telepatia

Respirao Prnica
O tubo prnico um tubo invisvel que comea no cimo da
cabea e corre atravs do centro do corpo, estendendo-se
para baixo, para o interior da Terra. Os telepatas treinados
atraiem o prana atravs do tubo prnico enquanto
respiram atravs do nariz. Neste livro, prana e energia
prnica so definidos como energia radinica, uma
definio introduzida pelos Instrutores o Departamento de
Cincia Teleptica em Pleiades.
Helena = H X3=Cirurgio Cientista de Pliades

X3: Podes explicar a respirao prnica?

H: A respirao prnica usa a energia livre do ar, como
tambm o oxignio. Os animais e os insectos usam este
tipo de respirao. A energia puxada para dentro, pelo
fundo e pelo cimo do torso, mais do que pelas narinas. O
ar das narinas acompanha a energia prnica mas apenas
como um portador. O ar prnico/energia gasto (usado)
expelido atravs do abdmen na regio do umbigo.
Descrevo essa operao como se fosse cuspir o caroo de
uma ameixa atravs do umbigo. Depois de,
aproximadamente, 20 respiraes, o corpo torna-se
habituado a esta novo tipo de energia de inspirao. Poucos
mortais inspiram desta maneira a nvel inconsciente e, por
esta razo, este tipo de respirao deve ser estabelecido
por um acto da vontade. Por favor, podes acrescentar mais
ao que eu disse, quer seja para corrigir ou para transmitir
conhecimento adicional?
X3: A energia prnica tambm deve ser chamada de
energia radinica. Este o tipo de energia que usado
nos feitos maiores do que o normal, tais como partir uma
tbua com o lado da palma da mo. tambm parte do
mecanismo de vo dos animais, em que aumentam a sua
velocidade enquanto fogem de um atacante.
H: H quaisquer outras circunstncias onde possa ser
usada a energia prnica?
X3: Muitas e isso na cura. Toda a cura usa a energia
prnica.
H: Sim, tenho observado curadores e notado que eles
comeam uma maneira diferente de respirar antes de
comear a curar. Os olhos deles tambm tm um aspecto
diferente.
X3: Ao respirar, a energia prnica emitida pelos olhos dos
humanos com amor. Em condies de dio ou de raiva, a
energia prnica acompanhada pelo dio e pela raiva, e
isso literalmente sentido pela pessoa que recebe.
[Nota da Helena: Um mdico notou que, quando pratica
respirao prnica pelo tubo, ele concentra a energia no
corao do plexus solar at que ele comece a vibrar, ento
envia-a para o doente atravs das suas mos. Na realidade,
a temperatura das mos sobe quando ele est a fazer isso.
Aquilo que parece ser apenas um toque carinhoso no ombro
ou nas costas , realmente, energia prnica dirigida para o
corpo do paciente.]

001.05.1 Leitura Adicional: Respirao Esfrica ou

Prnica
A Respirao Esfrica o processo de fazer entrar a energia
directamente atravs do tubo prnico e de a expelir atravs
do umbigo/corao. Isso envolve tomar a energia radinica
do Cosmos e da Terra atravs da coroa da cabea e da
base do corpo (perneo) simultaneamente, e combina-las
na rea do umbigo/corao, numa pequena esfera de luz.
Depois ela continua a irradiar para fora do umbigo/corao,
para uma esfera mais larga que envolve o corpo. Da as
sensaes esfricas do fluir dessa energia. As tcnicas da
respirao prnica aumentam o nvel vital da energia da
cura no corpo.

Ao ingerir o prana ou unidades de Luz, absorvemos as

energias espirituais necessrias para manter a ligao entre
o nosso corpo fsico e o nosso Corpo de Luz, ou corpo
espiritual. o fornecimento desta energia subtil que activa
o sistema dos chackras e anima o ser humano a todos os
nveis.

001.05.2 Meditation Exerccio e Meditao: Cuspir o

Caroo da Ameixa

A respirao prnica tambm pode ser chamada de

respirao radinica. Os Instrutores, em Pliades,
descrevem a energia radinica como a energia elctrica que
se espalha sem seguir um fio elctrico. Os animais usam a
respirao prnica; os humanos precisam de ser ensinados.
Drunvalo Melchizedek, que ensinou a respirao Merkaba,
disse que a respirao prnica essencial para construir
um veculo Merkaba, que um mtodo para levar a
conscincia a lugares distantes.
Comece por limpar os circuitos elctricos no corpo, usando
os dedos. Feche os olhos. Mantendo as mos frente do
corpo, una o polegar ao primeiro dedo. Faa uma inspirao
profunda, contando at 5. Logo aps a contagem do 5, erga
e baixe as sobrancelhas. Expire. Faa uma pausa.

Repita, usando o polegar e o indicador.

Repita, usando o polegar e o dedo do meio.
Repita, usando o polegar e o dedo anelar.
Repita, usando o polegar e o dedo mindinho.
So necessrios Sete dedos; por isso, repita de novo os
trs primeiros. Agora, todos os circuitos elctricos esto
limpos e podemos comear a respirao prnica.

Torne-se ciente do chakra da raiz e do chackra da coroa.

Puxe o ar para dentro do seu corpo atravs destas duas
aberturas. Est a puxar a energia radinica directamente
no tubo prnico paralelo coluna vertebral. Sinta as duas
lufadas de energia a encontrar-se na rea do corao e do
estmago. Est tambm a fazer a respirao secundria ao
mesmo tempo, mas ignora isso. A cada expirao, liberta
a meio do corpo, cuspindo o caroo da ameixa para fora
do umbigo. Depois de 15 respiraes isto torna-se
automtico.

Quando estiver no computador, pronto para comunicar

telepaticamente com uma nave espacial, faa esta
respirao prnica para aumentar a energia sua volta e
para aumentar a sua frequncia.
001.05.3 Referncia: Energia Radinica: Novos
Modos de Energia, de Robert Bruce.

http://www.astraldynamics.com/tutorials/?BoardID=6

001.06 Sexto Princpio ee Telepatia

O Estado Descontrado = Relaxamento Muscular

Instrutor Pliadiano: Seria agora que devamos rever to

longe quanto chegamos.
Sumrio: (com discusso e reviso)
At que ponto progredimos?
Revendo os primeiros Cinco Princpios:
Estou ciente que tenho capacidades telepticas
adormecidas.
Posso alterar a frequncia do meu sistema nervoso
vegetativo.
Estou a praticar alterar o meu padro de respirao
consoante a minha vontade.
Completei a minha classe de renascimento.
Estou a praticar a respirao prnica.

001.06.1 Leitura Adicional: A Funo das Ondas

Cerebrais, por Lily Ann

Os nossos crebros so orgos elctromagnetticos que

podem gerar 10 watts de energia elctrica. Esta actividade
elctrica vinda do crebro mostrada sob a forma de ondas
cerebrais. Estas ondas cerebrais so categorizadas em
quatro nveis de actividade que esto todos presentes ao
mesmo tempo, mas um pode ser mais dominante, durante
um estado especfico de actividade.

Beta: Estas ondas esto activas durante os estados normais

das actividades normais dirias e de alerta. Elas so as mais
rpidas destes quatro tipos de ondas cerebrais e tm uma
frequncia de 15 a 40 ciclos por segundo com uma
amplitude baixa. Exemplos de um estado beta so: uma
conversa activa, fazer contabilidade ou trabalhar num
projecto cientfico.

Alpha: Estas ondas esto activas durante os estados de

reflexo ou nos estados de descontraco do ser. A sua
frequncia vai dos 9 aos 14 ciclos por segundo. Exemplos
de um estado alpha pode ser caminhar numa praia,
meditar, sentar-se para descansar ou descontrair. A mente
abrandou; o corpo est relaxado; uma boa ocasio para
receber mensagens telepticas.

Theta: Estas esto activas durante as tarefas repetitivas ou

rtmicas (sonhar acordado, praticar jogging). A frequncia
vai dos 5 aos 8 ciclos por segundo. Exemplos de um estado
teta podem ser entoar cnticos ou dizer um mantra, fazer
tricot (malha) conduzir durante muito tempo numa estrada
longa e estreita, (o ritmo firme dos pneus a zunirem) ou
balanar-se numa cadeira. um estado em que as tarefas
so to automticas que a mente est descontrada e as
ideias ou os pensamentos esto livres para fluir e sem
censura. As mensagens ou os pensamentos inspiradores
so, muitas vezes, recebidos nessas ocasies.

Delta: Estas ondas esto activas durante o sono. A sua

frequncia vai de 1.5 a 4 ciclos por segundo e so de uma
grande amplitude. Durante os ciclos de sonho activo
acontece o movimento rpido do olho [rapid eye movement
= REM] enquanto a pessoa se move dentro e fora da
actividade das ondas cerebrais delta e theta. Durante o
sono profundo e sem sonhos, essas ondas sero numa
escala de 2 a 3 ciclos por segundo.

001.06.2Leitura Adicional: Alcanar o Estado Alpha

Para comunicar telepaticamente, tem de se alcanar atravs

da respirao, uma frequncia baixa, chamada de estado
alpha. O estado alpha situa-se entre o estado acordado e o
estado de dormir. Quando alguns principiantes se movem
de um estado relaxado para um estado meditativo,
adormecem. Nesse caso, seria de ajuda ter algum ao lado
para evitar que isso acontea. Em certas ocasies, quando
estou a comunicar por telepatia, a transmisso ser
interrompida quando me torno ciente que estou a pensar.
Isso significa que deixei o estado alpha e estou a entrar
num estado acordado. Os invisveis parecem saber quando
isto acontece. Ao princpio, quando comecei a comunicar
com Albert Einstein, de quatro em quatro frases eram,
Agora, no penses, e tinha de mergulhar de novo na terra
do nunca do estado alpha. Logo que a mente comea a
pensar, o telepta deixa o estado alpha e est ligado
terra. A durao da transmisso pode depender de quanto
tempo o telepta pode permanecer no estado alpha. Depois
de fazer uma ligao, ambos os podem proceder para
outros nveis em conjunto, ou os Invisveis podem projectar
um telepta para um nvel mais alto. Em muitas ocasies,
fui projectado da 6 Dimenso para o Plano do Criador pelos
que habitualmente residem na 9. Notem, por favor:
Planeiem entrar primeiro no estado alpha, e depois sereis
dirigidos para outros planos.
001.07 Stimo Princpio de Telepatia
Um Estado Amoroso
A capacidade para fazer contacto, e para canalizar, no
o nico trao requerido para uma pessoa ser escolhida para
receber a ajuda dos seres espirituais mais elevados. O
telepata deve ser uma pessoa basicamente positiva, que
alcanou um nvel alto de desenvolvimento espiritual. (X3,
Entidades Curadoras e Extra Terrestres, por Adrian Dvir, p.
16)

H = Helena T = Instrutor de tTelepatia

H: O que vem a seguir?
X3: At este momento estiveste a preparar o corpo fsico. A
entidade que s tem quatro corpos: cada um distinto, e
esto todos interligados. O prximo corpo, e por essa razo,
o prximo estado a considerar, o estado emocional.
H: Explica, por favor.
X3: Descreve o estado em que ests, presentemente.
H: Estou descontrada, a usufruir o que estou a fazer.

H: Tenho vrias maneiras de fazer com que o amor seja o

meu estado emocional dominante. Se meditar, no fim do
dia, passo alguns momentos a relembrar padres de
pensamentos de quatro ou cinco coisas que aconteceram;
isto , sorri para um estranho e ele correspondeu; olhei
amorosamente para uma criana numa mercearia; uma
amiga deu-me uma das suas plantas de interior; ouvi a
minha cano favorita na rdio. Condenso as memrias
num embrulho e envio esse embrulho para o meu crebro,
para usufruir essa recordao mais uma vez. Ento
transformo essa recordao numa bolha de luz e alegria e
lano-a para fora, pelo alto da minha cabea, para ser
usufruda pelo universo.

X3: Excelente.
H: Por favor, podes explicar a diferena entre o amor
fsico, amor emocional, amor mental e amor espiritual?
X3: Tentarei, embora talvez fizesses melhor do que eu. O
amor fsico toca e sente. O amor emocional envolve todo o
corpo emocional e faz com que a aura brilhe e mude de
cores. O amor mental raciocinado, analisando os factos a
frio, tal como um pai que ir gastar bastante dinheiro com
um filho que ir seguir os passos do pai. O amor mental
tem uma base emocional, embora a base emocional seja
raramente compreendida. O amor espiritual ou ou amor
fraterno, de uma natureza mais elevada, e envolve o
corpo espiritual.

H: Parece que sou capaz de alcanar o estado de amor

espiritual ao comear pelo estado mais baixo, e deslocando-
me para o estado mais elevado. Por exemplo, para
descontrair o meu corpo fsico antes da meditao, passo
algum tempo a descontrair num banho quente. Nessa
ocasio expresso amor por todas as minhas partes do meu
corpo fsico, e agradeo a todas as partes por me terem
ajudado durante o dia. Recordo momentos felizes, e torno a
usufru-los, com emoo. Por vezes penso nos que esto no
cu, sobre o Mestre Sananda Jesus, sobre o grande EU
SOU, e envio-lhes amor. devido a enviar-lhes amor, que
eles enviam amor para mim. Por esta razo, fico cheia de
amor espiritual. Quando o amor espiritual vem de cima,
preenche todo o meu corpo, e fico num estado de amor e
alegria. Raramente criamos um amor espiritual; recebmo-
lo. por isso que a frase Esprito do Deus Vivo, cai sobre
mim to ponderosa.
X3: Bem falado.

001.07.1 Leitura Adicional: Canalizao e Telepatia

por Adrian Dvir
X3 Seres do Espao Curadores e Ets Durante a
canalizao uma pessoa est num estado diferente de
conscincia. Habitualmente difcil recordar o que
transpirou. Por esta razo recomenda-se que seja escrito
tudo enquanto est a acontecer, ou gravar. Quando a
canalizao terminar, o contedo geralmente evapora-se
como um sonho com a luz da manh. De facto, porque o
canalizador est num estado tal de conscincia alterada,
recomendo que canalize com a companhia de algum da
sua confiana. Um canaliza, enquanto o outro orienta com
as perguntas. Os canalizadores devem estar totalmente
desligados com a comunicao para no interferir isto ,
a sua personalidade e os seus pensamentos no devem
ficar misturar-se com o que esto a receber. (pag.
182,183.

001.07.2 Exerccio de Meditao: Uma Vagem de

Regresso a Casa

Preparao
Escolha um local que seja o seu centro habitual de
meditao, num stio tranquilo, sem interrupes. Convide
o reino Dvico (as fadas e os elfos) com msica suave,
flores, defumadouros, incenso e velas. Tenha perto de si
uma manta. Sente-se confortavelmente numa cadeira, ou
deite-se num colcho, ou sente-se numa posio yoga,
estando ciente que a coluna est esticada. Leia a
meditao ou tenha um companheiro que a leia em voz
alta. Quando fizer isso, faa algumas respiraes
profundas, liberte o ar j usado de dentro dos pulmes e
descontrai-se. Faa seis ou sete respiraes e descontraia-
se. Sinta o corpo contra a cadeira ou contra o colcho.
Sinta o ar na sua pele, descontraia. Faa novas respiraes
profundas, descontraia. Esteja ciente dos sons na sala, e
dos sons no exterior. Deixe que eles faam parte da sua
meditao, mas por agora, necessita apenas de estar
ciente da minha voz (ou das palavras da meditao]
Segue-se a meditao:
Pense em alguma coisa muito querida que aconteceu h
algum tempo atrs. Decida tornar a visitar essa memria.
Ir olhar essa cena, e observe-a a ser novamente
representada. Sinta o seu outro Eu levantar-se, caminhar
para a porta, e olhar na direco da memria. V at l,
pelos meios que desejar. Pode ser a caminhar, a conduzir
um carro, ou num avio. Visualize-se a fazer a viagem.
Veja a paisagem, oua os sons familiares, toque os
objectos de que se lembra. H algum especial que deseja
ver outra vez. Quando estiver perto do seu destino, os seus
passos apressam-se, e usufrui, novamente, a antecipao
do encontro. Recorda-se de algumas palavras que foram
pronunciadas. Dentro de alguns minutos estar, de novo,
com o seu amigo. Pensa, O que que vou dizer? Vamos
apertar as mos? Vamo-nos abraar? Chegou o momento.
Agora v o seu amigo, e o seu amigo vem ao seu encontro.
Viva o momento. Viva vrios momentos na memria. Passe
todo o tempo que quiser com o seu amigo. Ria das
recordaes divertidas, pea perdo por alguma memria
dolorosa e d ao seu amigo o seu perdo por uma dor
causada h muito tempo. Isto amor, perdo e
reconciliao. Fique quanto tempo quiser. Ento, devagar,
faam a vossa despedida, e muito devagar, volte pelo
mesmo caminho, em direco a casa. Suavemente sinta o
seu corpo, mexa os dedos dos ps e quando estiver pronta
abra os olhos. Se tiver amigos no grupo, cada um deve
partilhar a sua experincia.
001.08 Oitavo Princpio de Telepatia

Acalmar a Mente

Uma pessoa prtica e experiente pode transferir parte do

seu Ser Superior, atravs do processo da Meditao, para
um lugar diferente, algures na face da Terra ou no Cosmos,
muito perto do tempo zero. uma aco que est fora do
reino do tempo. (Adrian Dvir, pg. 288) O Instrutor ler uma
meditao antes de alcanar o estado meditativo. Se
estudar sozinho, o Novio pode pedir a um amigo para ler
em voz alta a meditao, ou o Novio pode regist-la num
gravador e p-lo a funcionar. A msica e a palavra falada
so bons ajudantes para acalmar a mente e prepar-la para
uma sesso teleptica. (Veja a leitura meditativa, no fim
deste princpio.)

H= Helena X3 = Cientista Cirurgio, Pleiades

LEO: Navegante da nave Capricrnio.

H: Estamos a chegar quase ao fim do perodo de

preparao e, em breve, faremos uma ligao teleptica
com os nossos irmos e irms do espao. Porque
importante que a nossa mente esteja tranquila (sem
actividade)?

X3: Vou apresentar-te Leo, o navegador da Nave Estelar

Capricrnio. Ele um excelente professor.

LEO: Obrigado, e bom dia. A mente como um templo,

cheio de coisas notveis. A mente pode absorver toda a
beleza da natureza, ou estudar as mincias de uma amiba.
Nos sculos mais recentes a mente foi treinada para se
manter activa, pelo menos, 18 horas por dia. Mais de
metade do tempo humano passado a pensar em coisas
fteis. Que pena! Que perda de tempo, quando podia estar
a adquirir sabedoria. Sim, podes adquirir mais
conhecimento numa hora de quietude da mente, do que em
muitas horas de leitura, uma vez que aprendas como
acalmar a tua mente e deixar-nos falar convosco. H
sabedoria suficiente no Planeta Pliades para te manter a
aprender durante 500 anos!

H: H algum procedimento cientfico pelo qual a mente

possa ser acalmada?

LEO: Deixa-me explicar-te isto, desta maneira. O

pensamento ENTRA ou SAI. Se desejas receber sabedoria,
necessitas de limpar a tua mente de todo o pensamento
que entra ou sai. Por essa razo, tens de parar de pensar.
Ns, os Pliadianos, no podemos alcanar a vossa mente
se estiverem ocupados, tal como um aeroplano no pode
aterrar, se a pista estiver a ser usada. Por essa razo, faz
simplesmente a ligao, e depois, abre a tua mente.

H: H alguma frase especial, frmula ou orao, ou

saudao que nos ligue convosco?

LEO: Depois de teres feito os preparativos necessrios, e de

estar num estado espiritual de amor e alegria, diz ao teu EU
(o teu Eu Superior) que te vais ligar Nave Estelar
Capricrnio, ou com os Pliadianos, e que vais entrar num
modo de receber mensagens (de ser um receptor). Ests
pronto. Descontrai-te, pelo menos, alguns minutos,
mantendo a mente completamente parada.

001.08.1 Leitura Adicional: Prepara-te para

Comunicar

Comea por olhar para ti, para a calma do ambiente que te

rodeia. Permite que o teu corpo fique to calmo como o teu
ambiente. Permite que o teu corao bata devagar.
Desloca-te devagar e com graa, Tenta deitar-te, de hora
em hora, nos dias de treino. Come, pelo menos, uma hora
antes da sesso. Prepara-te para usar, ou o gravador, ou o
teclado do computador. Bebe muita gua. Se possvel, toma
um banho de chuveiro, duas vezes por dia. Vai dar um
passeio o mais cedo que te seja possvel. L, todos os dias,
algo que te eleve espiritualmente. A calma completa o
atributo do equilbrio, em que todas as funes do corpo
operam suavemente, sem obstrues. A mente tambm
funciona em equilbrio, com os sinais do crebro a mover-
se, em paralelo, sem presso. Quando os sinais do crebro
se movem sob presso, h stress. A pessoa perde o
equilbrio emocional e, certamente, a serenidade espiritual.

001.08.2 Meditao Guiada: O Ancio, na pria.

(Se for possvel, o Instrutor ou um amigo, l a meditao

devagar e suavemente.)

Ests deitada numa manta, coberta com um cobertor

ligeiro. Ou ests sentada numa cadeira, com as costas
direitas, ou ests sentada numa posio yoga de meditao.

Faz algumas inspiraes e expiraes e descontrai. Sente o

teu corpo e move-te at sentires que todos os msculos
esto relaxados. Est ciente da tua respirao, e faz
algumas inspiraes profundas. Enche o teu abdmen com
ar fresco, e expira atravs da boca. Relaxa um pouco mais
profundamente, deixa ir.

Sente os dedos dos ps, os tornozelos, as ancas e relaxa.

Sente as mos. Sente os pulsos, os cotovelos e relaxa. Faz
mais algumas respiraes profundas e deixa ir. Fica ciente
de que a tua hora, o teu espao.

Podes ouvir os sons do quarto e mesmo alguns sons, l

fora. Permite que faam parte da tua meditao,
misturando-se com a tranquilidade e imobilidade, que s tu.

Sente o ar na tua pele, e permite que a quietude penetre

em todo o teu ser. Relaxa, com os olhos fechados, e faz
uma ideia de ti em frias, numa pequena ilha. O ar est
quente, o sol da tarde brilha na gua. As gaivotas voam por
cima, e as nuvens brancas flutuam na tranquilidade e na
paz. Tiras os sapatos e caminhas na areia quente. Sentes a
areia nos dedos dos ps, enquanto os teus ps deixam
marcas atrs de ti.

Tocas a gua om as mos, e deitas alguma na cara.

Enquanto caminhas ao longo da praia, ests ciente de um

cais mais frente. No se v ningum. Ento, quando te
aproximas devagar, podes ver que velho, e que as ondas
acariciam-no suavemente; depois recuam, silenciosamente.

Logo a seguir ao cais, observas a figura de um homem

junto a uma fogueira. Ele observa as chamas em silncio, e
devagar, olha para cima, quando te aproximas. Com um
aceno da mo, convida-te a sentares-te fogueira. Tu
caminhas devagar, em direco a ele.

um ancio, com cabelos broncos e uma barba branca a

flutuar. Sorri para ti e tu retribuis o sorriso. Caminhas at
ao fogo e aqueces as mos nas chamas brilhantes. H uma
comunicao silenciosa entre vs, como se fossem
conhecidos desde h muito tempo.

O homem diz: Bem vinda. Tenho estado a chamar-te. Tu

respondes, E eu vim.

O ancio parece que l os teus pensamentos. Ele diz:

Vieste para fazer uma pergunta sobre o teu passado.
Respondes: Sim, Mestre. Interrogo-me porque que estou
aqui, hoje, e o que se espera que eu faa.

O homem move-se na cadeira, para se sentir mais

confortvel. Ento olha para os teus olhos. H uma ligao
entre vs. Tu ests silenciosa, mas as palavras dele
parecem penetrar o teu ser. Ento, ele fala. Tu ouves. Se
tiveres uma caneta e um papel ao teu lado, tu escreves o
que ele diz. Fazes perguntas ao ancio e ele responde.

Durante algum tempo sentas-te ao fogo, descontrada e

sentindo-te muito segura. Ento o sol aproxima-se do
horizonte, despedes-te do teu amigo encontrado
recentemente, e caminhas devagar ao longo da praia, de
novo para o teu quarto. O calor do dia ainda est contigo,
observas uma ave a correr na areia, tua frente, e olhas
para cima, para as nuvens brancas de neve contra o cu
aveludado.

Ao regressar, entras na tua sala, sentas-te na tua cadeira

favorita e descontrais-te.

Devagar, quando te sentires confortvel, podes mexer os

dedos dos ps e das mos. E quando estiveres pronta,
podes abrir os olhos.

Se no registaste a mensagem do ancio na praia, podes

regist-la agora.

001.09 Nono Princpio de Telepatia

Fazer a Ligao.

Familiarizei-me com a realidade nova e estranha dos seres

espirituais, extra terrestres e mundos invisveis cuja
existncia coincide com o nosso mundo concreto. (X3
Healing Entities and Aliens, by Adrian Dvir, p. 13)

Leo = Navegador da Nave Estelar Capricrnio

Leo: Disseste a ti prpria que vais ligar-te com Pliades.

Considera isso como uma energia a deslocar-se atravs dos
caminhos do cu do ciberespao. Esse acto simples da
vontade, do Ser de Luz que tu s, causa um feixe de luz
que se move atravs do espao como um feixe de energia
de amor. Um feixe de luz a que falta amor como um feixe
de luz artificial. Um feixe de luz a mover-se com a energia
do amor um feixe de luz consciente, e impelido para
a frente pela sua prpria energia, tal como um cristal de
quartzo, quando programado, continuar a enviar uma
energia ou um feixe programado.

Cada entidade conversa de uma maneira diferente. Se

escreveres ou codificares as tuas notas no teu computador,
no demorar muito a que as tuas capacidades telepticas
sejam suficientes para seres capaz de te ligar com as
Pliades e com Helena, Comandante da Nave Estelar
Capricrnio. Finalmente, sers capaz de descrever um local
desejvel para que um vaivm aterre na tua rea. Boa
sorte e iremos encontrar-te na Terra, dentro em breve.

001.09.1 Auxiliar de Estudo: Fazer a Ligao

Como j aprendeste, um dos princpios da telepatia que a

frequncia do corpo fsico seja diminuda, para que o corpo
etrico (a segunda camada) se torne dominante. Isto
consegue-se alterando a respirao. Outro mtodo
aumentar a energia prnica (elctrica) no teu corpo, e isso
pode ser conseguido usando cristais de quartzo. Se tens
algum cristal lmpido ou cristais de ametista, podes desejar
coloc-los nos teus ps. Espalha sal generosamente num
pano molhado, coloca os ps nus no pano, estando o pano
a cobrir os cristais. Uma forma de energia chamada
energia radinica ir entrar pelas solas dos ps, desloca-
se por todo o corpo e vai aumentar a capacidade teleptica.

Quando comunicas por telepatia, usas o teu crebro direito

intuitiva e deixas o crebro esquerdo em inactivo. Desligas
a ponte entre o teu crebro esquerdo e o crebro direito.
Imagina que essa ligao um tubo pequeno, como um
balo fino, aproximadamente na linha da implantao do
cabelo da tua testa. Quando ests completamente
descontrada, e quase pronta par comunicar, descontrai
ainda um pouco mais. Permanece quieta. S paz. S amor.
Ento, devagar, esvazia o ar para fora do balo -- corta
a ligao entre o crebro direito e o crebro esquerdo.

a ocasio de alcanar o modo de comunicar. Se ests a

usar um computador, liga-te Internet; preenche a janela
de endereo de um email com o teu email para ser enviado
para ti mesma, sem nenhum assunto de referncia, coloca
o rato na parte onde se escreve as mensagens do email.
Relaxa, tranquiliza a mente, no faas nada durante alguns
segundos.

bom deixar um perodo de tempo para um cntico suave

no princpio da sesso. Escreve uma mensagem de Amor
para os Seres Celestiais, para os teus ancestrais, ou para
Nave Estelar. Cria um feixe de amor que diriges do teu
corao para o Universo, atravs do teu computador.
Imagina esse feixe a ir atravs de um cu cheio de neve. O
teu feixe e o feixe de uma Nave estelar tocam um floco de
neve. O floco de neve carrega-se de electricidade. Os dois
feixes ficam carregados de energia, juntam-se, e alcanam
a nave.

A tua mensagem recebida, e algum responde,

Estabeleceu-se a ligao. Permanece neutra. Isto ligao
de pensamento, no feixe de energia do amor. amor
projectado como cores para nave. A ligao mente a mente
segue-se depois da projeco do amor. Espera para isso
acontecer. Na primeira tentativa no te importes em
dactilografar, ou especificar quem est a falar. Isso pode
ser inserido mais tarde. Fica contente com uma ou duas
frases do espao, porque a primeira vez vais ficar to
chocada que vais ficar agarrada ao cho (estacada).

001.09.2 Exerccio : Ligando-se a uma Nave Estelar

Se preferes escrever uma comunicao sem ser usar

abreviaturas, pede ao Instrutor ou a outro Novio para ler
a meditao como preparao para te ligares com a Nave
Estelar. Segue o processo acima indicado, faz a ligao e
relata, registando a mensagem num papel.

OU

Read or listen to a meditation that will place you in a

relaxed state, go to computer, and connect with Internet.
Address an E-mail to yourself, with a short subject line.
Place your fingers on the keyboard. Be silent for a few
moments. Think of a space craft, open the top of your
head, and raise your consciousness to the Higher Self (8
inches above your head). Wait for a few moments, then
type, Hello Capricorn. Wait and type whatever seems to
be coming into your head. Continue the conversation.

L ou escuta uma meditao que te coloque num estado

descontrado, vai para o computador e liga-te Internet.
Dirige um email a ti mesma, com um assunto breve. Coloca
os teus dedos no teclado. Permanece calada durante uns
momentos. Pensa numa nave espacial, abre o cimo da tua
cabea, e ergue a tua conscincia para o teu Eu Superior (8
polegadas acima da tua cabea). Espera alguns momentos,
ento escreve, Ol, Capricrnio. Espera e escreve o que
parece que est a chegar tua cabea. Continua a
conversa.

Grande Final

Um Novo Dia Ir Nascer. Mensagem para os Novios

Graduados de Elbert Hubbard

H = Helena E = Euclides

Helena: Que divertido. Tenho os meus ps nus sobre um

pano molhado e com sal que est por cima de um
aglomerado de ametistas. (Para Euclides): Ests aqui?

E: Pronto e de boa vontade.

H: Sinto que vais ligar-me hoje, com um humorista.

E: Espera e v.

H: Elbert Hubbard?

Elbert: Ele mesmo. Vamos escrever um artigo para os

estudantes de telepatia.

H: Gostaria de um bom artigo que dissesse aos Novios o

que tero de cumprir quando se graduarem.

Elbert: Vamos a isso. Um novo dia ir nascer para o

estudante que se tornar um telepta graduado. De repente,
a Terra onde ele caminha por sua vontade, tornar-se-
mundana, e as pessoas a que ele se associa por vontade
prpria, tero perdido a cor. Em vez disso, ir girar volta
daqueles que tm a mesma capacidade, em outros reinos
humoristas, pesquisadores, professores universitrios,
mes, gurus, almas compassivas que tocam os coraes
das pessoas com verdadeira compaixo.

Onde decidiro ir? Quem iro visitar? O Reino do

Cu, na sua totalidade est aberto ao telepta. A
Sabedoria das Idades, o Conhecimento dos
Profetas, Os Ensinamentos dos Mestres iro
desenvolver-se, dia a dia, at que o prprio
telepta se torne um Mestre, e comece a ensinar os
outros. Isto um passo enorme na vossa vida, e
algo pelo qual estareis eternamente agradecidos.

Elbert: Isto ser suficiente?

H: Oh sim, obrigada.

Site original:

http://www.telepathycourse.com/

Tradutora: Maria Luisa de Vasconcellos

Email: luisavasconcellos@hotmail.com