Você está na página 1de 19

HANDEBOL

O QUE O HANDEBOL
O handebol (hand significa mo em ingls e ball, bola) um esporte
coletivo que pode ser posto em prtica na praia, no campo e na quadra. O mais
conhecido acontece em ginsios cobertos, com a participao de sete jogadores
em cada equipe, sendo obrigatoriamente jogado com as mos nas trs
possibilidades mencionadas, devendo haver um goleiro em cada equipe para
iniciar-se a partida.
Podemos identificar trs gestos naturais sendo constantemente postos
em prtica no desenvolver de um jogo de handebol: correr, saltar e arremessar.
HISTORIA DO HANDEBOL
Encontramos diversas verses quanto a origem da prtica do handebol,
vejamos algumas dessas histrias a seguir:
Na Grcia antiga era praticado com uma bola do tamanho de uma ma, jogada
com as mos, no havendo goleiros e com o nome de urnia;
Em 1848 o professor dinamarqus Holger Nielsen inventou um jogo similar ao
handebol denominado Haandbold. Naquele mesmo perodo histrico outro jogo
era praticado pelos tchecos, porm estes davam a denominao de Azena.
Em 1919 o professor de educao fsica e marinheiro, o alemo Karl Schelenz,
inventou o handebol de campo, jogado com onze jogadores. J oficializado, foi
includo nos jogos olmpicos de Berlim, em 1936. Porm, em conseqncia da
grande ascenso do futebol e por ter tambm o mesmo espao de prtica (os
campos de futebol) e, ainda, influenciados por fatores climticos como chuva,
frio e neve, o handebol passou a ser praticado em locais cobertos, nos ginsios,
o que implicou na criao de novas regras. As principais mudanas nas regras
se deram a partir da reduo tanto das dimenses da quadra como quanto ao
nmero de jogadores, que foi reduzido de onze para sete jogadores em cada
equipe. Desta forma, passou a ser praticado o handebol de salo, o mesmo que
hoje em dia conhecemos.
Os pases que se destacam nesta modalidade so Espanha, frana, e
Alemanha. Ainda devem ser citados a Sucia, Rssia, Noruega e Dinamarca.

O HANDEBOL NO BRASIL
Em consequncia das guerras na europa, em meados 1930, os imigrantes
que aqui chegaram, mais precisamente em So Paulo, trouxeram na bagagem
este esporte que fazia sucesso em suas terras natais.
A sua popularidade se deu a partir dos jogos estudantis e universitrios.
atribuido ao professor Auguste Listello, o marco inicial em 1954, na cidade de
santos, quando promoveu um curso internacional para professores sobre aulas
de handebol.
Apesar de no ter espao semelhante ao futebol, vlei ou demais esportes
coletivos junto mdia, o handebol uma das modalidades esportivas mais
praticadas no Brasil, principalmente nas escolas de ensino fundamental e
mdio.

FUNDAMENTOS TCNICOS DO HANDEBOL

O PASSE:
a ao de entregar a bola ao colega ou companheiro de equipe. Trata-
se de uma ao tcnica de extrema importncia. o fundamento mais
importante do handebol sob o ponto de vista que a partir de passes corretos
que acontecero os demais fundamentos, e tem a funo de unir a equipe.
Objetivo:
Dar sequncia ao jogo;
Progresso;
Preparao do ataque ou do contra-ataque, sendo um dos fundamentos que
precede ao arremesso.
O passe poder ser classificado quanto:
distncia: curtos, mdios longos;
Quanto trajetria:
Direto;
Picado (quicado);
Parablico;
Quanto a execuo:
Com o uso das mo acima da cabea ou na altura do peito;
Com o uso de uma mo: em apoio (p em contato com o solo) na altura do
ombro, acima da cabea, do quadril;
Com salto, sem apoio, quando os ps perdem o contato com o solo;
Picado (quicado) entre as pernas, por trs dos quadris, da cabea ou costas;
Lateral, em pronao ( mo com o dorso voltado para o solo), quicando pela
frente ou por trs dos quadris.

A RECEPO:
o ato de receber e controlar ou dominar a bola. Poder ser feita com
uma ou com as duas mos, em movimento ou parado.
objetivo:
Dar continuidade ao jogo;
As tcnicas para agir neste fundamento so:
Dominar a bola usando as mos cncavas, em forma de concha, em seguida
dever estar predisposto a aes rpidas e definidas.

O ARREMESSO:
a ao de impulsionar a bola em direo ao gol. Este o objetivo
mximo do jogo de handebol. Sempre os demais fundamentos sero os que
estaro em direo a este fundamento.
Objetivo:
Fazer o gol.
Classificao quanto a distncia:
Arremessos de 6 metros ( geralmente feitos em menores distncias, quando
este acontecer com o jogador em movimento se projetando para o interior da
rea;
Arremessos de 7 metros ( equivalente ao pnalti do futebol;
Arremessos de 9 metros ou maior distncia, praticados na maioria das vezes
por jogadores mais fortes;
Classificao quanto localizao e a natureza:
Arremesso de frente para o gol;
Arremesso com apoio ou sem apoio;
Arremesso pelas pontas (quando o executante possuir menor ngulo).
Classificao quanto mecnica corporal:
Arremesso de ombro;
Arremesso com queda;
Arremesso com giro ( mais executado pelo piv)
Arremesso com salto e inclinao ( executado pelos pontas)
Arremesso com apoio com e sem movimento de deslocamento;
Arremesso de quadril;
Arremesso de cobertura , realizado quando o goleiro est adiantado.
Arremesso de rosca: para execut-lo, deve-se ter o perfeito domnio da tcnica
aliada fora, quando feito um giro na bola. Requer muito treino para ser posto
em ao.

A PROGRESSO
a ao individual ou coletiva de progredir com a bola.
Objetivo:
Dar ritmo ao jogo com propsito de ataque ou contra ataque.
Classificao:
Poder ser realizado de modo individual;
Atravs de duplas;
Entre trios;
Em quartetos;
Com toda a equipe, o que requer uma sincronia maior (entrosamento).
De modo individual acontece atravs de dribles com at trs passadas ou
ainda, com o uso de sete passos, isto em atletas de alto nvel tcnico.

O drible:
o ato de superar o adversrio com a posse da bola, tanto no ataque
como na defesa. Sua prtica se d a partir do controle da bola com sucessivos
quiques da bola ao solo.
Objetivo:
Superar o adversrio e assim conseguir melhor posio para o arremesso, o
passe ou a progresso.

A FINTA:
a ao consciente de ludibriar o adversrio com ou sem a posse da
bola.
objetivo:
Ludibriar o adversrio com o propsito de conseguir espao para arremessar,
passar ou dar sequncia jogada.

REGRAS DO HANDEBOL:
O JOGO
O handebol disputado por duas equipes de sete integrantes cada um no
gol e seis na linha que tem como objetivo marcar gols na baliza adversria. Quem
fizer mais, vence. Para realizar tal coisa necessita de muita habilidade e agilidade, pois o
jogo muito rpido e exige que os reflexos estejam bem apurados. Com o auxlio de jogadas
"ensaiadas" (previamente treinadas) possvel confundir a defesa adversria e encantar o
pblico.

Uma partida tem durao de 60 minutos 30 cada tempo e dividida por


um intervalo de dez minutos. Caso o jogo termine empatado, disputada uma
prorrogao com dois tempos de cinco minutos intercalados por uma pausa de um
minuto. Se ainda sim no for suficiente, ser aplicado o regulamento vigente da
competio decorrente.

O nmero de substituies ilimitado, mas deve ser feito em um espao de 4,45m,


partindo da linha central da quadra (no necessrio parar o jogo para realizar as
substituies, e estas apenas podem se realizar aps que o jogador a ser substitudo saia
completamente da quadra).
As regras so simples: o time atacante deve furar o bloqueio adversrio e
fazer o gol sem invadir a rea do oponente. Os jogadores devem caminhar ou correr
batendo a bola no cho, assim como no basquete. Os atletas podem, no mximo,
dar trs passos sem quic-la.
Um time no pode permanecer com a bola sem tentar o ataque. Caso isso
ocorra, considerado jogo passivo e a equipe adversria ganha um tiro livre,
cobrado de onde a partida foi paralisada antes da infrao.
So consideradas faltas: empurres, puxes, segurar o adversrio, bater e
pular no oponente. Caso isso acontea em uma chance clara de gol marcado tiro
de sete metros. Essa punio consiste em uma penalidade mxima, sem barreira, e
cobrada por quem sofreu a falta. Se a marcao for anotada em outra
circunstncia anotado apenas o tiro livre.
Existem trs tipos de punies individuais no esporte: advertncia, excluso
e desqualificao. Na primeira, o jogador avisado sobre sua conduta
antidesportiva. Na segunda, o atleta deve ficar fora da quadra por dois minutos. J
a desqualificao exclui o praticante da partida definitivamente.

QUADRA:
A quadra deve ser retangular, com um comprimento de 38 a 44m e uma
largura de 18 a 22m (mas por conveno fala-se que as quadras de handebol
possuem comprimento de 40m e largura de 20m). A rea privativa do goleiro
ser determinada por um semi-crculo cujo raio medir 6m, desde o centro do
gol. Nesta rea somente o goleiro pode ficar, atacantes e defensores devem ficar
fora dela (no permitido nem pisar na linha, entretanto pode-se pula-la de fora
para dentro, desde que se solte a bola enquanto estiver no ar).
O outro semi-crculo ser colocado a 9m, este sendo tracejado e
determinando a linha do tiro livre (de onde geralmente so cobradas as faltas
realizadas pela defesa). A baliza possui largura interior de 3m e altura de 2m.
Em frente e ao meio de cada baliza, e a uma distncia de 7m, traa-se uma linha
paralela do gol, de 1m de comprimento e chamada de marca dos 7m
(penalidade mxima), este lance apenas ordenado com a execuo de uma
falta grave sobre o adversrio enquanto este atacava a meta da defesa.

A BOLA
Existem trs tamanhos de bolas de Handebol, cada uma possui um certo peso pr-
determinado e representa uma categoria especfica. So denominados por H3, H2 e H1.
Elas tem que ser de couro e no escorregadias. (Para uma melhor aderncia e maior
liberdade nas jogadas usa-se uma cola especial para Handebol, aplicando-a nas pontas dos
dedos).
H3 Esta usada para a categoria Adulto Masculino (sendo a maior bola de
Handebol), deve medir no incio da partida, 58,4cm de circunferncia e pesar 453,6 gramas.
H2 Esta bola usada nas categorias Adulto Feminio e Juvenil Masculino (possuindo
um tamanho intermedirio), deve medir no incio da partida 56,4cm de circunferncia e pesar
368,5 gramas.
H1 Esta bola usada nas categorias Infantis Masculino e Feminino e Juvenil
Feminino.
POSIES
ATAQUE:

No ataque, o time dividido em: Pontas, Meias, Armador (conhecido tambm como
Central), Piv e Goleiro.
ARMADOR:

a "locomotiva" do time no ataque. Este jogador esta no centro do ataque e


comanda o curso e o tempo do mesmo. Este geralmente o mais experiente jogador do
time, deve saber arremesar com fora e ter um grande repertrio de passes. Deve possuir
grande viso de jogo para se adaptar as mudanas na defesa adversria. Fora,
concentrao, tempo de jogo e passes certos so o que destacam um bom armador.

MEIA:

O "combustvel" do time no ataque. Os meias geralmente possuem os mais fortes


arremessos e so, geralmente, os mais altos jogadores do time. (No masculino variam de
180cm a 210cm e no feminino variam de 175cm a 190cm). Entretanto existem excepcionais
jogadores que so menores que a mdia, mas possuem arremessos poderosos e tcnica
muito apurada. Estes so geralmente os jogadores mais perigosos durante o ataque, pois
os arremessos costumam partir deles ou de outro jogador o qual tenha recebido um passe
dele.

PONTA:

Geralmente so eles que comeam as jogadas de ataque. Os pontas so velozes e


geis; e devem possuir a capacidade de arremessar em ngulos fechados. O destaque no
arremesso no a fora, mas a habilidade e mira, podendo mudar o destino da bola apenas
momentos antes de solt-la em direo ao gol. Estes jogadores tambm so muito
importantes nos contra-ataques, apoiados em sua velocidade e posicionamento.

PIV:

O "coringa" do time no ataque. Se posicionam entre as linhas de 6m e a de 9m. Seu


objetivo abrir espao na defesa adversria para que seus companheiros possam
arremessar de uma distncia menor, ou se posicionar estrategicamente para que ele mesmo
possa receber a bola e arremessar em direo ao gol. O piv possui o maior repertrio de
arremessos do time, pois ele deve passar pelo goleiro e marcar o gol geralmente sem muita
fora, impulso ou velocidade, e em jogadas geralmente rpidas.

GOLEIRO:

Se o goleiro defender um arremesso ou conseguir um tiro livre, ele deve ter a


habilidade e o raciocnio rpido para observar se algum jogador se encontra em uma posio
de contra-ataque, fazendo assim o lanamento que deve ser rpido e certeiro. O goleiro no
apenas um jogador de defesa, mas um importante armador de contra-ataques.

Sistema Ofensivo 5:1


um sistema com cinco jogadores atuando frente da rea de tiro livre,
eqidistantes, e um infiltrador (piv) prximo da rea de gol, ocupando a faixa central da
baliza onde o ngulo de arremesso maior.
Os cinco jogadores que atuam fora da rea de tiro livre, devem receber a funo de
armao das jogadas, utilizando nisto trs jogadores, enquanto os outros dois, jogando nas
laterais, tentam a penetrao ou combinao de fintas e finalizaes com o piv.

TTICA:

O piv deve se movimentar em relao bola, acompanhando para o lado onde est
sendo armada a jogada, procurando facilitar o recebimento, s sair para o lado proposto ao
da jogada, quando quiser criar o vazio ou possibilitar a tabela com quem est penetrando.
Sua movimentao ser junto linha do goleiro para facilitar a execuo dos arremessos
especiais, saindo somente se necessrio para facilitar o recebimento da bola. um sistema
com aplicao contra defesa nos sistemas 6:0, 4:2, 3:3 e 3:2:1.
Sistema Ofensivo 6:0
um sistema com seis jogadores atuando frente da rea de tiro livre, eqidistantes,
procurando ocupar toda frente da rea. Os jogadores procuram trocar passes na tentativa
de conseguirem penetrar ou obter condies vantajosas para executar os arremessos de
longa distncia. o sistema mais simples sendo indicado para a ofensiva, continuando na
mesma faixa de campo, dando aos alunos noo de ataque organizado, sem perder a
estrutura defensiva, importante quando perder a posse da bola. Esta formao ofensiva no
prev o emprego de piv, e as jogados so armadas fora da rea de tiro livre, prevalecendo
os arremessos de longa distncia e as penetraes laterais.
Deve-se orientar os armadores para fazerem a armao das jogadas pelas laterais,
trazendo a defesa mais para um dos lados e conseguindo a possibilidade de penetrao
pelo lado contrrio com o ponta. Caso a armao seja feita no centro da quadra, deve-se
dar a orientao de que troquem passes mais perto do meio do campo, evitando com isto
embolar o jogo e facilitar o corte dos passes pelos defensores.

TTICA :

No handebol, quando praticado em nvel elevado, com jogadores de grande


habilidade, o mesmo sistema ofensivo volta a ser empregado. Os jogadores se colocam bem
abertos, procurando tirar a defesa da sua colocao junto rea do goleiro, abrindo e
possibilitando o emprego de um piv mvel. Quando as jogadas so armadas por uma das
laterais, o ponta do lado contrrio penetra pelo meio, ocupando a posio do piv. sua
penetrao feita pelas costas dos defensores centrais, dificultando o trabalho destes: por
estar em movimento, fica com maiores condies de receber os passes; caso no consiga
receber a bola ou a jogada mude de lado, ele volta para sua posio, dando ao ponta do
lado contrrio a possibilidade de penetrar e ocultar a posio do piv. um sistema com
aplicao contra defesa nos sistemas 6:0, 5:1, 3:3, e 3:2:1.
Defesa:
Os jogadores na defesa precisam trabalhar em equipe. Comunicao
absolutamente vital. Onde est o piv? Quem est marcando quem? Aonde est o foco do
ataque? No nvel de elite do Handebol, existem times que possuem jogadores
especializados na defesa, que so fsicamente grandes, muito fortes, rpidos e com muita
concentrao. Esses jogadores ainda possuem a habilidade de detectar o foco do ataque e
se adaptar as mudanas nas jogadas. Defensores situados no meio precisam ser muito
fortes e altos para impedir os ataques dos meias e conter os pivs.
O goleiro vital na defesa. Um bom goleiro pode representar mais de 50% da
performance de um time. Quando a defesa penetrada, o goleiro a ultima barreira ao
atacante. Ele precisa ter um reflexo rpido, boa antecipao de onde o atacante pretende
arremessar e habilidade de ajustar fora, reflexos e total concentrao (eliminado qualquer
coisa que no seja referente ao jogo) focando seu objetivo final, a defesa. O goleiro tambm
deve se comunicar com seu time, (pois possui maior viso de jogo por estar fora dos lances
de ataque)incentivando e alertando a defesa; e auxiliando e orientando seus companheiros
no ataque.

formada por trs linhas de defesa, uma com trs jogadores sobre a linha
de seis metros outra com dois em uma linha intermediria entre seis e nove
metros e a terceira linha sobre os nove metros com um jogador.
Essa defesa nasceu em 1960 na Iugoslvia, mais objetivamente em Zgreb com
seu precursor Vlado Stenzel. A designao 3.2.1 resultante da ordenao dos
jogadores num momento particular que coincide com a fase em que a bola se
encontra no central atacante.
Trata-se de uma defesa universal, isto , uma defesa que ao mesmo tempo
zonal, individual e combinada. De acordo com o sistema ofensivo que se
enfrenta, reage para converter-se em outro sistema defensivo. o sistema que
melhor proporciona contra ataques devido s posies escalonadas e mais
adiantadas dos jogadores.
Objetivo Neutralizar completamente movimentao adversria se
antecipando no central atacante impedindo-o de executar o passe para a
infiltrao no bloqueio defensivo.
Sistema Defensivo 3:2:1

VANTAGENS
Pode adaptar-se facilmente quando o adversrio muda sua forma de ataque, em
princpio sem modificar-se;
Jogador de posse de bola est constantemente vigiado por dois defensores;
Tem amplitude e profundidade, jogada ofensivamente perturba o jogo dos
atacantes na zona de arremesso de meia distncia;
Oferece boas possibilidades para contra-ataque.

DESVANTAGENS
S pode ser eficiente com muito movimento (desgaste fsico);
Fraco contra um jogo bem organizado com dois pivs e bons extremos.
Sistema Defensivo 3:3

um sistema com trs jogadores atuando frente da rea do tiro livre, e trs
infiltradores (pivs) dentro da rea, colocados eqidistantes prximos linha da rea do
goleiro. um dos sistemas mais ofensivos em termos de agressividade prximos rea do
goleiro.
considerado o mais arriscado de todos os sistemas por zona, formado por duas linhas de
defesa, uma com trs jogadores prximos a linha dos seis metros, outra com trs jogadores
sobre a linha dos nove metros. Sofre mudanas constantes na sua estrutura, variando para
4:2, 3:2:1 e 5:1. Tm por objetivo neutralizar as investidas das equipes que se utilizem
arremessos de nove metros.

VANTAGENS
- Oferece boas possibilidades de contra-ataque;
- Dificulta arremessos de nove metros.

DESVANTAGENS
- Ineficiente contra equipes bem organizadas;
- Facilita as infiltraes.
- Dificulta a cobertura.
Sistema Defensivo 4:2
Sistema composto por duas linhas laterais. A primeira linha composta por dois
jogadores prximos linha de nove metros e a segunda linha composta por quatro
jogadores prximos a linha de seis metros. Os defensores da primeira linha utilizaro
movimentos laterais, impedindo as infiltraes dos atacantes. Os defensores da segunda
linha utilizaro movimentos laterais, para frente e parta trs e diagonais, evitando
arremessos de longa e mdia distncia e ainda procuraro interceptar passes ou dificultar a
execuo dos mesmos..
Geralmente utilizado contra ataque com dois pivs e dois bons armadores.
Utiliza-se este sistema contra equipes com dois especialistas em arremessos de
meia distncia e cujos jogadores de seis metros no tem quaisquer capacidades especiais
no jogo.

VANTAGENS
- Pode ser bem utilizado contra um ataque com dois pivs;
- Forte na zona central;
- Tem amplitude e profundidade;
- Dificulta arremessos de curta e longa distncia;
- Dificulta passes.

DESVANTAGENS
- Fraca contra ataque 3:3;
- Facilita os ataques dos pivs;
- Cobre bem a zona central da defesa com sua amplitude e profundidade.
Sistema Defensivo 5:1
Formada por duas linhas de defesa, uma com cinco jogadores prximo a linha de
seis metros e a segunda com um jogador sobre a linha dos nove metros. O jogador avanado
deve ser rpido, gil e resistente, no tendo muita importncia a sua estatura. As suas
tarefas so: no permitir arremessos de longa distncia (zona central da baliza); evitar que
seja feito um passe para o piv; perturbar o jogo dos atacantes nos arremessos de longa
distncia e interceptar passes; auxiliar especialmente os defensores lateral esquerdo e
direito na luta contra os armadores; iniciar o contra-ataque.
Utiliza-se este sistema contra equipes com bons jogadores de seis metros e um bom
passador e especialista em remate de meia distncia. Este sistema tem muitas facetas na
sua aplicao uma vez que pode utilizar-se tanto de maneira muito ofensiva como muito
defensiva.
Defensiva: os defensores saem pouco, at os armadores e limitam-se mais aos
bloqueios de longa distncia.
Ofensiva: laterais esquerdo e direito saem at a linha dos nove metros e atacam o
adversrio com a bola. Com este comportamento ofensivo nasce uma defesa espstica,
com profundidade e largura, que passa de uma defesa 5 X l para uma 3 X 2 X 1 ou 3 X 3 e
volta para 5 X 1.

VANTAGENS
- No permite arremessos de mdia e longa distncia e possui um contra-ataque rpido do
jogador que est adiantado;
- Tem amplitude e em relao ao ataque tem profundidade especialmente na zona central
de defesa;
- Eficiente contra arremessos de mdia e longa distncia;
- Perturba o ataque;
- O piv pode ser bem marcado;
- D boa margem de cobertura.

DESVANTAGENS
- Permite arremesso de curta distncia;
- Permite infiltraes;
- Fraca quando h dois pivs.

Sistema Defensivo 6:0


um sistema que se caracteriza por apenas uma linha de defesa com os seis
jogadores atuando prximos a linha dos seis metros, e os mesmos deslocam-se de acordo
com a trajetria da bola, para a direita e esquerda, para frente e com retorno em diagonal
para linha dos seis metros.
As posies defensivas neste sistema so: ponta esquerda, meia esquerda, central
esquerdo, ponta direita, meia direita, central direito.
Utiliza-se contra equipes em cujo coletivo se encontre um grande nmero de
jogadores de seis metros de elevado nvel e s quais faltem, contudo, bons especialistas
em arremessos de meia distncia. A defesa vulnervel aos arremessos de meia distncia
e pressupe um goleiro acima da mdia. O sistema 6X0 pode aplicar-se tambm
ofensivamente, o que, porm no vulgar.

VANTAGENS
- muito ampla, diminuindo assim os espaos junto rea de gol, dificultando o trabalho de
alas e pivs,
- As tarefas dos defensores so claras, compreensveis e modificam-se pouco durante o
jogo,
- Defensores extremos podem partir tranqilos para contra-ataque, pois a rea da baliza
suficientemente coberta pelas demais,
- D boa margem a cobertura.
- No permite arremesso de curta distncia e penetraes prximo a rea de gol.

DESVANTAGENS
- Frgil nos arremessos de meia distncia,
- Perturba-se pouco a liberdade de movimentao do adversrio,
- Pouco eficaz para roubar a bola.
- Permite arremessos de mdia e longa distncia e no permite contra-ataques rpidos.
REFERNCIAS:

http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/handebol/sistema-ofensivo-6-0.php
http://esporte.hsw.uol.com.br/handebol-jogos-olimpicos3.htm
TENROLLER, C. HANDEBOL TEORIA E PRTICA. 3 EDIO. SO PAULO.
SPRINT,2004.