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El polen de abejas es un pequeo tesoro alimenticio del que cada vez se descubren ms sustancias
nutritivas. Su compleja composicin contiene valiosas enzimas, vitaminas y minerales que hacen de l
un complemento ideal para reforzar el sistema inmunolgico especialmente en pocas de cambio de
estacin.
ndice
1. Un complemento reconstituyente
2. Ms que un alimento
3. De muy fcil asimilacin
4. Para qu casos est indicado?
5. Cundo conviene realizar la cura?
6. Cmo tomar el polen de abeja
7. Pueden tomarlo los diabticos?
Un complemento reconstituyente
Una variada lista de enzimas, que forman las protenas, el material bsico de todas las clulas, que
regulan y activan los procesos vitales del organismo, estn presentes en esta joya de la naturaleza:
diastasa, amilasa, catalasa, diaforasa, dihidrogenasa lctica, pectasa, fosfatasa y sacarosa entre otras.
Por otro lado contiene vitaminas A, D, E, B1, C, K, colina y rutina, as como otras que no se han
identificado todava. Y tambin una completa lista de minerales y oligoelementos: sodio, potasio,
magnesio, calcio, aluminio, hierro, cobre, cinc, manganeso, plomo, slice, fsforo, cloro y azufre. La
combinacin de todos ellos juntos, que no se encuentra en ningn otro alimento natural o suplemento
preparado, hacen de l una frmula ptima para reconstruir toda clase de tejidos, debido a su alto valor
nutritivo.
Ms que un alimento
El polen es mucho ms que un concentrado de vitaminas y minerales. Adems de nutrir y aumentar la
actividad enzimtica, esencial para el buen funcionamiento del metabolismo, equilibra el ph de la sangre
y aumenta la hemoglobina, por lo que es un buen regenerador sanguneo.
Pero todava hay algo ms importante: el conjunto de sus elementos interfiere y facilita procesos
fisiolgicos relacionados con una accin antimicrobiana. Segn algunas experiencias clnicas se sabe
que junto a otros productos de las abejas como son el prpolis y la jalea, acta contra las bacterias,
levaduras y hongos. Se ha tratado de aislar estos principios activos, pero se ha visto con claridad que
actan como inhibidores cuando estn todos juntos. Resulta pues ser preventivo y adecuado contra
numerosas infecciones.
Es un buen ayudante para el hgado: sus glucsidos predigeridos aumentan y facilitan la formacin
del glucgeno que se almacena especialmente en este rgano, de ah su ayuda para cansancio o la
anemia antes mencionados. Por otro lado se ha observado un efecto corrector en altos niveles de
colesterol.
Tomado con regularidad, es un complemento excelente para casos de depresin y ansiedad, irritabilidad
y neurastenia. Aporta energa rpidamente, y es un regenerador de primera calidad. Incluso se habla
de que es capaz de restablecer algunas protenas que se rompen debido a frecuentes exposiciones a
radiaciones.
Desde la cada del cabello (el polen contiene cistina, de la que hay un 17% en el cabello), hasta el
reumatismo y la artritis, y prevenir la gripe, actuando como barrera inhibidora de ciertos grmenes,
podemos decir de l que es un remedio bastante universal, eso s, tomado con constancia. No se trata
de ningn producto milagroso ni cura nada de repente, sino ms bien de una aportacin extra para el
cuidado de la salud, casi a modo de higiene.
Algunos naturpatas proponen hacerlas antes de las estaciones del polen, esto es primavera y otoo, o
bien recin empezadas (por cierto, se ha comprobado que tambin puede actuar a modo de vacuna o
antdoto para las alergias al polen) de cara a prepararse para estas estaciones que suelen afectar ms
a las personas sensibles.
En caso de enfermedades crnicas cualquier momento es bueno, aunque parece que es mejor
aprovechar los meses de adaptacin al nuevo clima, pero entonces el tratamiento debe durar al menos
tres meses para percibir un cambio notable.
Para preparar las defensas, basta con seis semanas durante la primavera o el otoo. Es bueno hacerlo
una o dos veces al ao.
Como es rico en hidratos de carbono, es preferible tomarlo por las maanas, para que tengamos todo el
da para quemar la energa que nos proporciona. Muy importante: consumido a estas horas reduce la
apetencia de los dulces durante el resto del da.
Tengamos en cuenta tambin observar la alimentacin esas semanas, y no tomar demasiadas grasas o
azcares que podran entorpecer la labor de este preciado suplemento.
Si toleran la fructosa, tambin toleraran sus glucsidos, adems su impacto es mucho menor porque
estn mezclados con muchos otros componentes. A la larga, sustituyendo una parte del consumo de
fructosa permitido para cada caso, ayuda a regular la glucosa.