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27/03/2017 ComoNamorarumMachoAlfa:21Passos(comImagens)

ComoNamorarumMachoAlfa
2Mtodos: Encontrandoumrapazconfianteebemsucedidoparanamorar Fazendoorelacionamentodurar

Muitosestudosjcomprovaramqueadicotomiaentreosmachosalfa(aquelefortes,confiantes,dominantes,assertivose
bemsucedidos)eosmachosbeta(fracos,hesitantes,submissosemenosbemsucedidosnavida)falsa.[1]Apesardisso,
verdadequealgunstraosassociadosaosalfasobastanteatraentes,comoocasodaconfiana,dosucessoedafora
moralefsica.[2]Taistraospodemserencontradostantoemmulheresquantoemhomens,portanto,seesperaencontrar
umapessoaconfianteparanamorar,precisoreconhecerossinaisdessacaractersticaeexibilostambm.

Mtodo
Encontrandoumrapazconfianteebemsucedidoparanamorar
1

1 Reconheaqueasmulheressuperamoshomensemmuitasreas.Sevocumamulherheterossexual,
provavelmenteperceberqueonmerodehomenscomstatusacimadoseuestencolhendocadadiaque
passa.[3]Asmulhereshojeemdiasuperamoshomensnosquesitosprofissional,educacionale,svezes,financeiro.
[4]Saibatambmqueexistempoucoshomensdisponveisquetmmaissucessodoqueasmulheres.

Ainformaoacimasignificaquehumamaiorcompetiopelaatenodehomensconfiantesebem
sucedidos,mastambmfazcomquesejaprecisoredefinirosignificadode"sucesso":traoscomogentileza,
sensibilidadeeversatilidadeprovavelmenteseromaisvalorizadosnoshomensnofuturoprximo.[5]

2 Avalieoprestgioeapersonalidadedorapaz.Algunsestudossugeremqueoprestgiodeumapessoao
modocomoqualelavalorizadaporumgrupopodesertoimportantequantoaconfianaeosucessopara
aconstruodeumapersonalidadedominante.[6]Sevocsenteatraoporhomensconfiantesebemsucedidos,
avalieomodocomoqualumparceiroempotencialvistopeloscolegas,superiores,amigosevizinhos.Seele
valorizadopelacomunidade,sinaldequeeleatraenteparavoc.
possvelqueumapessoatenhaprestgioemumareaenoemoutra.Porexemplo,talvezelesejaum
excelenteatleta,masumprofissionalruim.Eletambmpodeserumchefdecozinhavalorizado,masnoum
bommsico.Avaliequaisasreasmaisimportantesparavocaoanalisaroprestgiodeumapessoa.[7]

3 Lembresedequeamaioriadaspessoasapresentaumamisturadetraos"alfa"e"beta".Omitodequeo
mundopodeserdivididoentreasduascategoriasjfoidesacreditadohmuitotempo.Amaioriadaspessoas
umacombinaodelas,agindocomo"alfa"nasreasondesomaisbemsucedidasecomo"beta"nasreasquetem
maisdificuldade.Porexemplo,umapessoapodeserum"alfa"notrabalho,masnonoquarto.Outrapodeserum
"alfa"noativismopoltico,masnonosquesitosatlticos.Emvezdeprocurarportraos"alfa"genricos,avalieas
reasmaisimportantesparavoceencontrealgumconfiantenelas.Porexemplo,penseseprefereencontrar:
Algumbomemesporteseatividadesatlticas.
Algumcomconfiananacriatividadeenaarte.
Algumbemsucedidonoemprego.
Algumtalentosoemconsertosdomsticos.

4 Estejacientedospotenciaispontosnegativos.Pormaisqueostraosassociadosaomachoalfapossam
indicarsucesso,elestambmpodemtrazerumabagagemdetraosindesejados.Porexemplo,orapazpodeser
teimoso,noaceitarcrticas,extremamenteindependenteeanalticodemais.[8]Sevocumapessoasensvelque
valorizaoscuidadosemocionais,ummachoalfapodenoseroparideal.Pensebemnoquefazvocfelizemum
relacionamento.

5 Experimentesaircomalgunstiposdiferentesderapazes.Nemtodomundoatradopelaconfianaepelo
sucessopodeserquevocsesintaatradapordeterminadostiposdeconfianaenoporoutros.Para
descobriroqueexatamenteaatrai,saiacomalgunsrapazescompersonalidadesdiferentesparaveroquemais
funciona.[9]
Utilizeumsiteouaplicativodenamorosparaencontrardiferentestiposderapazes.

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Participedeatividadesoutrabalhosvoluntriosparaencontrarumagamamaiordepessoasquecompartilhem
deseusinteresses.
Peaquesuasamigasapresentemnovosrapazesparavoc.
Faaumtestedepersonalidadeparadescobrirqualoseutipodepersonalidadeequalseriaamelhor
combinaoparavoc.[10]

6 Mantenhaasuaseguranaaosairparaosencontros.Aosaircomumapessoapelaprimeiravez,tome
algumasprecauesparamanterseseguraeprotegida.Novparanenhumlugarprivadocomalgumqueno
conhecebem.Aceiteapenasencontrosemlocaispblicoscomorestaurantesecinemas.Saibaaprogramaocom
antecednciaeinformeumaamigaparaqueelasaibaexatamenteondevocest.[11]
Confieemsiprpriaeemseusinstintos:senosentirsegurana,retiresedasituaoeencontresecom
algumdeconfiana.

7 Reconheaossinaisdaconfiana.Umapessoarealmenteconfiantepodenoseraquelaquemaischama
atenodosoutrosouqueexibeasprpriasconquistas.Umapessoacomumaquantidadesaudvelde
confianapode,muitasvezes,assumirumpapelsecundrio,ouvircuidadosamenteeaprendercomosprprioserros.
Umhomemconfiantevai:[12]
Ouviremvezdefalarotempointeiro.
Reconhecerosprpriospontospositivosenegativos.
Pedirajudaquandonecessrio.
Limitarosjulgamentoseinsultosaosoutros.
Saberseimporedefenderasprpriasnecessidades.

8 Identifiqueossinaisdonarcisismoedaarrogncia.svezes,muitofcilconfundiraconfianaea
arrogncia,masadiferenaentreasduascaractersticasqueumhomemsaudveleconfianteficarmais
confortvelnaprpriapele,semseexaltarfacilmente.Umapessoaarrogante,poroutrolado,preencheaautoestima
combasenomodocomoqualosoutrosotratam,oquefazcomqueelesejamaisexigente,dominanteeincapazde
ouvirascrticas.Evitehomensque:[13]
Insultemosoutrosparasesentirembem.
Nosejamcapazesdelidarcomaperdaouascrticas.
Exijamatenoeelogios.
Passemporcimadosoutrosenorespeitemofluxodaconversa.

9 Peaqueorapazplanejeoprximoencontro.Sealideranaeaforasocaractersticasqueatraemvoc,
peaqueorapazplanejeumencontroequeasurpreenda.Vejaoqueacontecequandoeleassumeasrdeas
dasituao.Issotambmpodeajudlaadescobrirsevocssenteminteresseemcoisasparecidas.

10 Peaqueeleconduzaascoisasnoquarto.Sevocsenteatraoporsituaesdedominao,deixeo
rapazcientedequevocdesejaqueeleajademodomaisdominantenacama.importantemantera
segurananessasituao:comuniqueclaramenteosseusdesejosesuaslimitaes,edeixeclaroquevocsdevem
consentiremtudo.precisoqueambospossaminterromperaatividadesexualemqualquerpontocomousodeuma
palavradeseguranadefinidacomantecedncia.[14]

11 Participedeatividadescompetitivasduranteosencontros.Sevoceseuparceiroforempessoas
confiantesecompetitivas,procurematividadesquepermitamquecompitameajamcomorivais.Issopode
causaranimaoeatraosexual,masimportanteseesforarbastante(nuncapercaintencionalmente)efazer
algumasbrincadeirasquandoestiverganhando.Algumasopes:
Paintballoulasertag.
Golfe.
Corridaparacaridade.
Jogosdetabuleiroqueprecisemdehabilidades,comooxadrez.
Obviamente,asopesacimanoadiantarodenadaseoseuparceiroforummalperdedor.Seeletem
dificuldadeparaperder,sinaldequearrogante,noconfiante.

12 Explorenovasatividadeselugares.Seencontrouumhomemconfiante,bemprovvelqueeleapresente
novasexperincias,ideiaselugaresparavoc.Exploreessesnovosmundoscomeleetentedescobrir

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paixesehobbiesparavoc.

13 Fiquedeolhonoscomportamentoscontroladores.Casopercebaqueestsufocandosuasprprias
opinieseideias,bemprovvelquevoctenhasemetidoemumrelacionamentoabusivoecontrolador.
Nuncasepercadentrodeumarelao:umnamorosaudveltemcomobaseoscuidadoseocrescimentomtuo.
Casoseuparceironoaajudeacrescernavida,eleprovavelmentenoumapessoaconfiante,massim
controladoraedominadora.Ossinaisdocomportamentocontroladorincluem:[15]
Mentir.
Praticarbullying.
Nodeixarvocfalaroufalardemais.
Distanciarvocdeseusentesqueridos.
Darum"gelo"emvoc.

Mtodo
Fazendoorelacionamentodurar
2

1 Nosejasubmissaduranteasdiscussesdevocs.Umrapazquecompartilhaostraosdotpico"macho
alfa"podeagirsvezescomteimosia,impacinciaeexigncias,principalmenteduranteasdiscusses.[16]Caso
elecomeceapraticartaiscomportamentosnegativos,importantequevocnosejasubmissa.Mantenhaacalmae
defendaoseulado.Senecessrio,retiresedadiscusso,masnocedacomfacilidade.[17]Somescriptsyoumight
useinclude:
"Jpercebiquenovamoschegaremlugaralgumhoje.Amanhcontinuamosessaconversa."
"Euseiquenoconcordamosnisso,masexistemalgunsmotivospelosquaiseuacreditoqueestoucerta."
"Ficofelizqueencontramosummeiotermo,masnoestoudispostaaabrirmodomeulado.importante
quevoctambmabraconcessesseeuforfazerissotambm".

2 Noaceitecomportamentosagressivos.Tomecuidadocasoorapazajacomagressividade,quebrando
coisas,fazendoameaasouelevandoavozparavoc.Tratasedeumcomportamentoinaceitvel.Vocmerece
coisamelhor.[18]
Largueasituaoimediatamentecasosintaseameaada.Deixeclaroqueasaesdorapazsoinaceitveis
eprocureajudaexternadeumaamigaoudasautoridades.

3 Crieumrelacionamentoigualitrio.Nogeral,aspessoasficamfelizesnorelacionamentosquandohuma
estruturadepoderigualitriaondeambososparceiroscompartilhamastarefas,tmomesmopesonahorade
decisesimportantesetmtrabalhosequivalentes.[19]Taisrelacionamentostmmenoschancesdeterminarem
trminos.

4 Encontremeiossaudveisdeexploraradominaoeasubmisso,principalmentenacamaenastarefas.
Pormaisqueosrelacionamentosigualitriossejammaisbemsucedidosnolongoprazo,elespodemacabar
reduzindoalibidoeapaixosexual.[20]Sevocsenteatraopeladominao,encontrejeitosdefazercomqueo
rapazaexpressesemqueissoimpacteassuascapacidadesdedecisonocotidiano.Porexemplo,vocpode:
Introduzirbrincadeirasderepresentaodepapisduranteosexo.Discutasuasprefernciaselimitaescom
antecedncia.importantequevocstenhamumapalavradeseguranaparainterromperabrincadeiraa
qualquermomento.
Encontrarvlvulasdeescapepararepresentarpapisdegneromaistradicionais.Porexemplo,vocpode
vestirroupasmaisfemininasdevezemquando.[21]
Dividirastarefasdomsticasdeacordocomognero.Sevocumamulheremumrelacionamento
heterossexual,experimenteassumirtarefasestereotipicamentefemininas,comolavaralouaecozinhar.Pea
queseuparceirorealizetarefasestereotipicamentemasculinas,comoconsertarocarro.Taisatividades
podemaumentaraatraosexual.[22]

5 Prepareseparaafranqueza.Muitasdaspessoasqueexibemostraosdealfasecomunicamdemodomais
direto,semdarmuitasvoltas.Lembresedissoparanoseofendercomoquodiretoorapazduranteas
conversas.Lembresedequeacomunicaodiretapodeevitarqueorelacionamentoentreemumpadrode
insatisfaomtuaepassivoagressividade.[23]
Seafranquezadeseuparceirofornociva,entretanto,sinaldequeeleestindoalmda"comunicao
direta"eestsimplesmentetentandomagoarvoc.Talumsinaldeagressividade,nodeconfiana.
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Repenseorelacionamentoevejaseeledignodeseutempoedesuasenergias.[24]

6 Comuniquesecomclareza.Conversecomseuparceirosobreoqueaatrainele.Sintaselivreparaserdireta
sobreoqueafazfeliznorelacionamento.
Porexemplo,sevocgostadashabilidadesatlticasdele,digaissoeapoieasempreitadasesportivasdele.
Casosintaseatradaporcomportamentoscavalheirescos,digaaorapazqueamaquandoelecompraflorese
asurpreendecomviagensexticas.Expresseoseuprazerquandoelefizertaiscoisas.[25]

7 Crielimitessaudveis.Sevoceseuparceirosopessoasconfiantes,bemprovvelquetenhaminteresses
eatividadesquediferentessvezes.importantequevocsmantenhamaindependnciaemalgumasreas,
mesmoquecompartilhemmuitasatividades.Mantenhaassuasamizadeseosseushobbiesindividuais,pois
precisoqueumcasalpasseumtemposeparadodevezemquando.Oslimitessaudveisajudamamantero
relacionamentoeaconfianadasduaspartes.[26]

8 Crieaconfiananorelacionamento.Aconfianarealnotemavercomdemonstraesdeforaoupoder,
mascomacapacidadedesersincerosobrequemvocequaissoassuasnecessidades.Aspessoas
confiantesnotmmedodeconstruirumlaoduradourocomalgumespecial.[27]Seestsaindocomumrapaz
sinceroedispostoasecomprometer,sinaldequeeleumapessoaconfiantequesabeoquequer.

Dicas

Namorarcomumapessoaconfiantenosignificaquevocprecisaperderasuaprpriaconfiana.Naverdade,omelhorpara
orelacionamentoqueambosmantenhamaindependncia,aconfianaeoslimites.
Ostraosassociadosaomachoalfatpicopodemseratraentesparavoc,masnoseremideais.Experimentecomdiversas
personalidadesparadescobrirquaissosuasprioridadesreaisdentrodeumrelacionamento.

Avisos

Humadiferenaenormeentreconfianaeagressividade.Pormaisquemuitossejamatradospelaconfiana,poucosso
atradospelaagressividade.[28]Osparceirosagressivospodemtambmserabusivosecontroladores.Casoestejanamorando
umrapazmandoecontrolador,repenseorelacionamentoeprezeporsuasade.

FonteseCitaes

1.http://www.artofmanliness.com/2014/07/07/themythofthealphamale/
2.http://www.artofmanliness.com/2014/07/07/themythofthealphamale/
3.http://www.womenshealthmag.com/sexandlove/changinggenderroles

Exibirmais...(25)

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