28/04/2017 ANGELY BERMUDEZ , DIANA

MODELO HUMANISTA
PATIO, OSCAR SUAREZ

CICLO DE LA GESTALT

Para la Terapia Gestalt, el llamado ciclo de la

experiencia es el ncleo bsico de la vida 1. Reposo
humana, dado que sta no es ms que la 2. Sensacin
sucesin interminable de ciclos. Tambin se le 3. Darse cuenta o formacin de figura
conoce como el Ciclo de la autorregulacin 4. Energetizacin
organsmica, pues se considera que el 5. Accin
organismo sabe lo que le conviene y tiende a 6. Contacto
regularse por s mismo. Los mecanismos de defensa o formas de
La conceptualizacin de este ciclo pretende evitacin, son los mecanismos que usa una

reproducir cmo los sujetos establecen contacto persona para bloquear la toma de conciencia.
Algunos de los mecanismos de defensas son:
con su entorno y consigo mismos. Explica
Mediante la introyeccin incorporamos
tambin el proceso de formacin figura/fondo:
patrones, actitudes o modos de actuar de
cmo surgen las figuras de entre el fondo
nuestros padres, cultura o medio. Nos
difuso, y cmo una vez satisfecha la necesidad
tragamos estos patrones sin que haya
dicha figura vuelve a desaparecer.
conciencia ni asimilacin. Es un proceso
El ciclo de la experiencia se inicia cuando el complejo, no una simple imitacin.
organismo, estando en reposo, siente emerger Proyeccin:
en s alguna necesidad; el sujeto toma Es la tendencia a hacer responsable a otros o
conciencia de ella e identifica en su espacio al ambiente lo que se origina en s mismo. La
algn elemento u objeto que la satisface, vale persona localiza en el otro, pensamientos o

decir, que dicho elemento se convierte en
figura, destacando sobre los dems que son el
fondo. Acto seguido, el organismo moviliza sus
energas para alcanzar el objeto deseado hasta
que entra en contacto con l, satisface la
necesidad y vuelve a entrar en reposo
nuevamente.
En el esquema clsico del ciclo se identifican
seis etapas sucesivas:
deseos que no reconoce o que rechaza de s
mismo.
Retroflexin:
La retroflexin consiste en hacerse a s mismo
lo que le gustara hacer a otros pero no se
atreve.
Confluencia:
La confluencia ocurre cuando no hay lmites
entre la persona y su ambiente. En la
confluencia se exige similitud y se rechaza la
diferencia