Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Apoyo Emocional
Marlvinia Portes
La psique
Hechos emocionales:
Una prdida, una separacin, un fracaso, sentimientos de
culpa, de rencor, incluso los miedos pueden enfermarnos.
Hechos mentales:
La incertidumbre, la preocupacin excesiva, el exceso de
concentracin en un tema pueden afectar funciones
mentales como la memoria, la concentracin, la claridad
de ideas y la expresin.
Hechos sociales:
9. Autoaceptacin
Uno de los criterios que ms consenso rene en la
psicologa actual es el de la Autoaceptacin. Este
concepto deriva de otro: la autoestima. Se trata de la
aceptacin o rechazo que acompaa a la valoracin que
hacemos de nosotros mismos. Asumir o aceptar las
propias ideas o sentimientos es una necesidad
emocional bsica.
Al mismo tiempo, poder darles expresin y
compartirlos, resulta imprescindible para disfrutar
de una adecuada salud mental. Sentirse bien
consigo mismo no slo es la base de un carcter y
comportamiento equilibrados, sino tambin una de
las claves de la felicidad y la superacin
personales.
10. Hedonismo de larga duracin