Universidad Fermn Toro

Vicerrectorado acadmico
Facultad de ciencias jurdicas y polticas
Escuela de derecho

Glosario

Nombre:
Carlos Villalobos
21.036.159

Barquisimeto, noviembre 2017

 Glosario de Trminos Deportivos

Agilidad

La habilidad de cambiar la posicin del cuerpo de manera eficaz.

Aptitud Fsica

Es la capacidad que tiene el organismo humano, de efectuar diferentes

actividades fsicas en forma eficiente, retardando la aparicin de la fatiga y
disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse luego de las actividades.

Arbitro

Es la entidad deportiva encargada del cumplimiento de las reglas del juego

mientras se desarrolle el mismo, posee el papel de "juez" en un evento
deportivo, pudiendo detener el partido, reanudarlo, regular los cambios, as
como el resguardar el orden, encargarse del cumplimiento de las reglas del
juego

Atleta

Es una persona que posee una capacidad fsica, fuerza, agilidad o resistencia
superior a la media y, en consecuencia, es apta para la realizacin de
actividades fsicas, especialmente para las competitivas.

Atletismo

Conjunto de prcticas deportivas que comprende las pruebas de velocidad,

saltos y lanzamientos.

Baloncesto
Es un deporte de equipo, jugado entre dos conjuntos de cinco jugadores cada
uno durante cuatro perodos o cuartos de diez o doce minutos cada uno.

Cansancio

Es la falta de fuerzas despus de realizar un esfuerzo fsico, intelectual o

emocional, o por la falta de descanso.

Capacidad Aerbica

Se define como la capacidad del organismo (corazn, vasos sanguneos y

pulmones) para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con
poco esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperacin rpida.

Coordinacin

Es la capacidad fsica que tiene el cuerpo humano para movilizarse o

desplazarse sincrnicamente, a travs de movimientos ordenados de los
msculos y el esqueleto.

Consumo mximo de Oxigeno

Es la cantidad mxima de oxgeno (O2) que el organismo puede absorber,

transportar y consumir en un tiempo determinado, es la sangre que nuestro
organismo puede transportar y metabolizar.

Deporte

Actividad o ejercicio fsico, sujeto a determinadas normas, en que se hace

prueba, con o sin competicin, de habilidad, destreza o fuerza fsica.

Educacin Fsica

Conjunto de disciplinas, especialmente escolares, que tienen como fin el

desarrollo del cuerpo mediante la prctica del deporte.
Elongacin Muscular

Es una tensin muy prxima al desgarro muscular.

Fatiga

Cansancio que se experimenta despus de un intenso y continuado esfuerzo

fsico o mental.

Frecuencia Cardaca

Es el nmero de veces que el corazn late por minuto.

Fuerza Muscular

Es la capacidad de un msculo o un grupo de msculos que. ejercer tensin

contra una carga durante la contraccin muscular.

ndice de masa Corporal

Es una razn matemtica que asocia la masa y la talla de un individuo.

Juegos

Actividad que realiza uno o ms jugadores, empleando su imaginacin o

herramientas para crear una situacin con un nmero determinado de reglas,
con el fin de proporcionar entretenimiento o diversin.

Mtodos de Entrenamientos

Son los procedimientos prcticos llevado a cabo para mejorar la resistencia u

otra capacidad fsica.

Movilidad Articular

Capacidad para desplazar un segmento o parte del cuerpo dentro de un arco

de recorrido lo ms amplio posible manteniendo la integridad de las estructuras
anatmicas implicadas.
Potencia Anaerbica

Es la capacidad que tiene el organismo humano para realizar actividades

fsicas de corta duracin, hasta tres minutos, y de alta intensidad, entre 170 y
220 pulsaciones por minuto.

Potencia Muscular

Se refiere a la fuerza que puede aplicar una persona con un movimiento y a la

velocidad con que dicha aplicacin se concreta.

Pulso

El pulso de una persona es la pulsacin provocada por la expansin de sus

arterias como consecuencia de la circulacin de sangre bombeada por el
corazn.

Rebotes Bipodales

Salto con 2 piernas.

Recreacin

Todas aquellas actividades y situaciones en las cuales est puesta en marcha

la diversin.

Reserva Funcional Cardaca

Se llama reserva cardaca al porcentaje mximo de aumento en el gasto

cardaco que puede alcanzarse sobre el umbral de reposo.

Stress

Es una reaccin fisiolgica del organismo en el que entran en juego diversos

mecanismos de defensa para afrontar una situacin que se percibe como
amenazante o de demanda incrementada.
Test de Capacidad Fsicas

Se valora la resistencia del atleta.

Velocidad

Relacin que se establece entre el espacio o la distancia que recorre un objeto

y el tiempo que invierte en ello.

Voleibol

Es un deporte que se juega con una pelota en el que dos equipos, integrados
por seis jugadores cada uno, se enfrentan sobre un rea de juego separada
por una red central.