Sonia Romero Caro

Coach Certificado Sonia Romero

Crculo de preocupacin / Crculo de influencia y Control interno

Una excelente forma de tomar ms conciencia de nuestro grado de habilidad para responder y
proactividad consiste en darnos cuenta en qu invertimos nuestro tiempo y nuestra energa.
Determinando cul de estos dos crculos es el centro alrededor del cual gira nuestra mayor
atencin, podemos descubrir mucho sobre el grado de nuestra proactividad.

Todos tenemos una gran gama de preocupaciones: la salud, los hijos, los problemas del trabajo,
las deudas pblica, la delincuencia, los eventos de la naturales, la posibilidad de una guerra
nuclear, el pasado... etc. Etc. Etc. Estas preocupaciones podemos clasificarlas y separarlas
respecto del nivel de compromiso, mental o emocional, que tengamos sobre stas. Dificultades o
complicaciones que interfieren en nuestras actividades, pero sobre las que no podemos influir de
ninguna manera. Seran aquellas que consideradas nicamente como preocupacin, o Zona de
inexistencia de control. Si ocupas el tiempo en cosas que te preocupan, pero sobre las que no
tienes ningn tipo de control, ests perdiendo el tiempo.

CRCULO DE PREOCUPACIN Zona de Inexistencia de control

Cuando revisamos las cosas tomamos consciencia que hay asuntos que ocupan nuestros
pensamientos sobre las que tenemos control y sobre la que podemos hacer algo. Son los
problemas que involucran la conducta de otras personas, aquello sobre lo que podemos influir
pero no depende exclusivamente de nosotros. Podemos identificar las preocupaciones de este
grupo circunscribindolas dentro de un crculo de influencia, ms pequeo.

Si trabajas dentro de tu crculo de

influencia, sobre las cosas que si
puedes cambiar, entonces ests
aprovechando ptimamente tu
ZONA DE INFLUENCIA
tiempo y puedes hacer que tu
crculo de influencia crezca,
abarque ms temas y reduces tu
zona de No Control

Asimismo, hay otras situaciones enmarcadas dentro de lo que llamamos nuestra Zona de control
directo, todo lo que depende nica y exclusivamente de nosotros.

Los problemas de control directo

se resuelven trabajando sobre
nuestros hbitos. Estn dentro de Zona de
nuestro crculo de influencia. Zona de Control
Tienen que ver con el Directo
Autoliderazgo o la Victoria
1
Privada
 Sonia Romero Caro
Coach Certificado Sonia Romero

Me preocupo por las condiciones o influyo en las condiciones? Hago algo al respecto?
Las personas, en funcin de nuestra mayor o menor proactividad, percibimos y reaccionamos de
diferentes maneras antes las dificultades. Las personas PROACTIVAS centran sus esfuerzos en las
reas de control directo e indirecto. Se dedican a las cosas frente a las cuales pueden hacer algo.
Sin embargo, las personas REACTIVAS tienden a centrar su atencin y energa en el rea de
inexistencia de control. Su foco se sita en los defectos de otras personas, en los problemas del
medio y en circunstancias sobre las que no tienen ninguna influencia. De ello se derivan
sentimientos negativos, acusaciones, lenguaje reactivo y sentimientos de impotencia, estrs, etc.
reflejando una miopa emocional autoinfligida, del estilo de vida reactivo centrado en la zona de
no control.
Estas zonas no son inamovibles. Si desarrollamos una actitud personal activa y enfocada a la
accin, cualquier persona tiene la capacidad de ampliar aquellas reas que le interesen,
apasionen o preocupen. Por ejemplo, si desarrollo una relacin de confianza con un determinado
cliente me permitir aumentar mi crculo de influencia indirecta pues tendr una mayor influencia
sobre sus decisiones.
Zona de
Los problemas de la inexistencia
Zona de de control suponen asumir la
responsabilidad de modificar
nuestras actitudes: sonrer,
Zona de Control aceptar autntica y
Directo pacficamente esos problemas y
aprender a vivir con ellos,
aunque no nos gusten. De este
INFLUENCIA modo no les otorgamos el
poder de controlarnos.

NO CONTROL

Sea que el problema que nos afecta implique control directo, indirecto o inexistente, est en
nuestras manos dar el primer paso hacia la solucin. Slo cuando pasamos a trabajar en nuestro
crculo de influencia, nos centramos en nuestros propios paradigmas, empezamos a crear una
energa positiva que genera los cambios.
El espacio que estos crculos ocupen en su mente, su nivel de prioridad y de activacin, los
recursos invertidos en los mismos y su forma de gestin, van a ser determinantes en el nivel de
motivacin, en la eficacia de su desempeo, en su grado de satisfaccin y de confianza, as como,
en la calidad y cantidad de sus resultados. La ecuacin rendimiento-esfuerzo, en parte, viene
determinada por la focalizacin en estas tres reas clave.

Ser proactivo significa ser listo, moverse por valores, reinterpretan la realidad y saber lo que se
necesita. Pensemos en Gandhi, mientras lo acusaban por no condenar al imperio britnico por su
actitud, Gandhi expanda su crculo de influencia entre los campesinos, silenciosa, lenta e
imperceptiblemente. Una ola de apoyo, confianza y fe le segua en los campos. Aunque no tena
ningn cargo ni posicin poltica, finalmente la persuasin moral puso a Inglaterra de rodillas,
quebrando la dominacin, solo con el poder de su crculo de influencia enormemente ampliado.