CURSO GRATUITO - EXERCCIO 1

Descubra seus Valores

# Valores
Vamos colocar luz sobre os seus valores:
1. Utilize os valores da pgina seguinte como referncia para sua reflexo; acresente aqueles que fizerem sentido
para voc.
2. Organize os valores de acordo com o grau de importncia que cada um representa para voc: sempre
importante, s vezes importante, raramente importante, nunca importante.
3. Na coluna sempre importante risque aqueles que so menos importantes, at chegar um nmero prximo de
5 valores (+ ou -).
4. Escreva em seu Caderno de Ideias o que significa cada um desses 5 valores para voc e descreva um momento
no qual voc vivenciou esse valor.
5. A partir da reflexo feita no passo anterior, organize hierarquicamente esses 5 valores em escala de importncia,
do mais importante para o menos importante.
6. Avalie quais desses valores esto presentes na sua vida atual e quais no esto presentes.

Sempre Importante s vezes importante Raramente Importante Nunca Importante

# Ao
1. Quais foram seus aprendizados e insights hoje?
2. Anote seus valores principais em um local especial para v-los diariamente, pode ser em post-its colocados no
espelho, um bilhete na sua carteira, uma proteo de tela no seu computador, etc =)
3. Quais aes voc vai tomar essa semana para vivenciar cada um dos seus principais valores?

programatrilhas.com.br, por Silvia Pahins & Paula Quinto

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Descubra seus Valores

Lista de valores:

comprometimento
desafios excelncia/qualidade
ter dinheiro consigo mesmo
respeito
aceitao social compaixo
contribuio status
competitividade
sucesso ser levar uma vida
fama
competente ocupada
reconhecimento compaixo
previsibilidade
praticidade
liberdade
estabilidade comprometimento
com o prximo
ordem/organizao
levar uma vida
pacata honestidade
crescimento contnuo
pacincia
mudana/variedade
independncia reputao
famlia em
trabalho em primeiro lugar
aprendizado
primeiro lugar
individualidade

poder responsabilidade
ser
saudvel rotina

programatrilhas.com.br, por Silvia Pahins & Paula Quinto