Cmo son las personas histrinicas?

Con el objetivo de lograr centrar la atencin de las personas que les rodean, es
habitual que los individuos con tendencia al histrionismo pueden usar estrategias
como la seduccin o el victimismo.

Histrionismo con tendencia a la seduccin

La personalidad histrinica que tiende a usar la seduccin recurrentemente suele
ser bien valorada por los dems. De hecho, son personas con una buena capacidad
para relacionarse socialmente, y suelen tener buenos cargos en las empresas
gracias a su don de gentes y a su locuacidad. Sin embargo, cuando no son
capaces de acaparar la atencin, se muestran susceptibles y tienden a victimizarse,
diciendo no sentirse valoradas o comprendidas.
Las personas histrinicas viven en un continuo vaivn de emociones y
sentimientos. Son muy inestables emocionalmente, y por tanto su estado de nimo
flucta rpidamente; pueden pasar de estar alegres y dicharacheros a mostrarse
tristes y melanclicos.

Descubriendo el Trastorno de Personalidad

Histrinico
Cuando los rasgos de personalidad que asociamos al histrionismo se cronifican,
pueden dar como resultado un cuadro que los expertos en salud mental conocen
como Trastorno de Personalidad Histrinico.

Rasgos del Trastorno de Personalidad Histrinico

Los rasgos, seales y conductas propias del Trastorno de Personalidad
Histrinico son los siguientes:

Conducta exageradamente seductora hacia otras personas. Pueden asumir y

llevar al extremo ciertos roles sexuales tradicionales
Influenciables. Suelen dejarse llevar por las opiniones y consejos de los dems
Muy preocupados por su imagen y su esttica
 Dramatismo. Llevan al extremo las emociones, tanto positivas como negativas
Susceptibilidad. Se muestran excesivamente vulnerables ante las crticas de otras
personas
Tienden a percibir como muy cercanas e ntimas algunas relaciones personales que
en realidad son superficiales
Culpan a los dems de sus propios fracasos o desengaos
Buscan permanentemente la aprobacin y la confianza de los dems (Sndrome de
Wendy)
Muy poca tolerancia a la frustracin
Episodios de emotividad intensa, perdiendo el control
Buscan recurrentemente ser el centro de atencin
Estado de nimo en constante cambio, sin estabilidad

Causas de la personalidad histrinica

La personalidad histrinica suele empezar a tomar forma durante la infancia,
aunque se suele sealar que se evidencia durante la adolescencia. No existe una
nica causa del histrionismo, sino que se trata de una serie de factores que pueden
influir: un estilo parental demasiado ausente y poco atento, abuso psicolgico,
haber padecido menosprecios y humillaciones, o un estilo educativo sin pautas y
lmites claros.
Otros factores, como la baja autoestima, el sentirse insatisfecho con el aspecto
fsico y la inseguridad pueden promover que este tipo de personalidad se
consolide y se mantenga.

Cmo tratar con una persona histrinica, y

algunos pasos para ayudarla
Convivir con una persona que presenta estos rasgos puede ser complicado.
Para intentar ayudar a que pueda ir tomando conciencia de que su forma de actuar
es disfuncional, y tambin para evitar que las personas cercanas acaben
tambin afectadas psicolgicamente, hemos elaborado esta lista con distintos
puntos a tener en cuenta.

1. Aceptemos la realidad
En ocasiones puede ser complicado aceptar las cosas tal como son. Y ms si la
persona que tenemos cerca tiene comportamientos que no entendemos. Sin
embargo, esto no significa que no debamos actuar para intentar cambiar la
situacin.
Es importante que tengamos en cuenta que la personalidad histrinica no es fruto
del capricho, sino que es una forma disfuncional y consolidada de expresarse. Por
supuesto, debemos evitar decir frases como: No deberas montar estas
escenitas. Para la persona afectada, su percepcin sobre estas expresiones no es
as. La persona histrinica no ve nada raro en cmo expresa sus emociones,
porque son conductas que estn muy consolidadas en su personalidad.
Por tanto, debemos tener en cuenta que son personas con graves dificultades para
controlar sus emociones y que tienen una percepcin distorsionada e irreal, cosa
que seguramente le afecte ms de lo que creemos. No es buena idea tratar a estas
personas de forma caritativa y compasiva, puesto que estaramos reforzando su
conducta victimista. Hay que hacerles ver que todos tenemos nuestras rarezas y
dificultades en la vida, y que nadie es perfecto.

2. Establezcamos lmites claros

Que aceptemos su personalidad no quiere decir ni que no intentemos poner
remedio, ni que debamos ser blandos y sumisos ante las personas histrinicas.
Podemos ser comprensivos pero a la vez establecer unos marcos claros: de nada
sirve justificarlo todo.
Debemos intentar actuar con moderacin y objetividad, y hacer notar que tambin
somos dignos de respeto. Cuando la persona histrinica entra en una de sus fases
de expresin desmesurada de sus sentimientos, debemos mantenernos firmes,
pero educados. Por ejemplo, podemos decir: Me parece que ahora mismo ests
muy alterada, en un rato volver y podemos hablar sobre lo que ha pasado. Me
sabe mal la situacin y es importante que podamos entendernos o bien: No te
puedo consentir que me faltes al respeto. Yo te respeto y te valoro, y por eso no
entiendo tu actitud. En el momento en que seas consciente de esto, podemos volver
a hablar sobre este asunto.

3. No caigamos en ciertas trampas

No es buena idea entrar en sus manipulaciones y juegos. Debes tratar a este tipo
de personas como adultos, a pesar de que puedan mostrar comportamientos
infantiles. Si le sigues el juego y actas como si fueras su padre o te pones a su
nivel, la relacin acaba entrando en terrenos pantanosos y ni t ni ella ganis nada.
Si eres capaz de comunicarte con esta persona de t a t y con responsabilidad y
tacto, desistir en su empeo de hacerte jugar a su juego.

4. Reforcemos positivamente sus comportamientos

adultos
Cuando esta persona se comporte de forma adulta y madura, debe notar que
nuestra atencin hacia ella es mayor. En el momento en que su comportamiento
histrinico habitual deje paso a la responsabilidad y la madurez, debemos valorarlo
y lograr que note que eso nos agrada.
De hecho, en ocasiones resulta ms fcil desincentivar una conducta
disfuncional reforzando positivamente la conducta contraria cuando esta se
produce. En resumen, debe notar que somos secos y cortantes (pero educados)
cuando se comporta de forma histrinica, pero que sin embargo estamos atentos y
positivos cuando muestra conductas adultas.

5. No mofarnos ni despreciar
Es importante este punto: no deberamos rernos ni burlarnos de una persona
con este problema. Aunque en muchos mbitos de la vida el humor puede ser una
buena vlvula de escape y puede relativizar los problemas, en el caso de las
personalidades histrinicas no es aconsejable puesto que podra tener efectos ms
negativos que positivos.
Si perciben que las menosprecias y que no les tienes respeto puedes estar
propiciando que sus emociones todava se vean ms alteradas. Ten en cuenta que
son personas muy susceptibles y que no les ayudar en nada notar que los dems
se mofan y les tratan sin respeto.

6. Actuemos con prudencia

Es importante que mantengamos unos criterios de prudencia y
responsabilidad. Si no lo hacemos, podemos pasar de ser ngeles a demonios en
un segundo. Las personas histrinicas tienden a pasar de la idealizacin al odio
hacia las personas prximas.
Siguen una lgica de extremos. Por tanto, no debemos sentirnos demasiado
elogiados cuando nos halagan, porque en poco tiempo puede pasar a denigrarnos
y nuestros sentimientos se vern afectados. En un caso extremo, si no tomamos
suficiente distancia con sus opiniones y valoraciones, podemos ir adquiriendo
cierta inestabilidad emocional. Para evitar esto, es necesario que relativicemos sus
opiniones sobre nosotros.

Tratamiento para la personalidad histrinica

Las personas que tienen rasgos de personalidad histrinica padecen una serie de
situaciones que les causan malestar y refuerzan sus conductas disfuncionales.
El problema de fondo es que no perciben sus conductas como negativas, y por
tanto caen en el victimismo y no acuden a un profesional de la salud
mental que les puede ofrecer una terapia acorde a sus necesidades.
En realidad, las personas histrinicas acaban acudiendo a terapia cuando las
circunstancias de su vida han empeorado o han sufrido algn batacazo emocional,
por ejemplo tras una ruptura sentimental, por ansiedad generalizada o por
cuadros depresivos.
Los psicoterapeutas suelen coincidir en sealar que, una vez iniciada la terapia, el
principal escollo suele ser la inconstancia y el poco compromiso con la misma,
con unos niveles relativamente altos de abandono del tratamiento a las pocas
semanas.