C.O.

E
Nombre: Michelle Vlez

ENSAYO SOBRE EL MIEDO

Desde sus inicios, el ser humano ha tenido la capacidad de sentir miedo, esa
emocin tan necesaria que nos posibilita evitar algo doloroso o peor an; un
mecanismo de defensa que est presente en nuestro ADN.

El miedo es un sentimiento natural que nos advierte sobre el peligro al que

podemos estar expuestos y permite nuestra inmediata respuesta ante
situaciones adversas. Es una sensacin poco agradable, capaz de atravesar la
mente, el cuerpo y el alma pero que es indispensable para la supervivencia en
el mundo. As pues, el miedo es una cualidad importante que permite nuestro
correcto desarrollo como personas, sin embargo, ese mismo miedo puede
negarnos la vida que merecemos.

Uno de los miedos ms comunes que somos capaces de sentir es aquel

espantoso miedo al rechazo. En la antigedad, la supervivencia de los primeros
hombres dependa de su comportamiento en grupo y si alguien era expulsado
de la comunidad quedaba a merced de los depredadores. Pero hoy en da ese
miedo no hace ms que imposibilitarnos, atarnos, y no nos deja correr tras
nuestros sueos.

Es como dice Rudyard Kipling Los peores embusteros son los propios
temores, esos crueles temores que nos hacen estar resguardados,
escondidos, que nos tienen presos y que en algunas ocasiones hacen que nos
saboteemos a nosotros mismos. Cuantas decisiones en nuestra vida cotidiana
tomamos por miedo? Cuantas cosas hacemos o hemos dejado de hacer por
miedo?, vivimos con miedo y el miedo no nos deja vivir. Ese sentimiento no
hace ms que impulsar a esa vocecita molestosa de nuestra mente, aquella
que nos dice: no lo vas a lograr, te van a lastimar, vas a perderlo todo, y al
or eso desistimos de lo que sea que estemos haciendo por temor a que
aquello se haga realidad.
Es increble que nosotros mismos seamos capaces de arruinar nuestras
propias aspiraciones, que nos neguemos a vivir como queremos por esos
miedos infundados al rechazo o al fracaso, en verdad vale la pena tener una
vida as? Estamos dispuestos a pagar altos precios por vivir con miedo? No
es malo tener miedo, lo malo es dejar que el miedo domine tu vida. (Palacios,
2012)

En conclusin cada uno puede manejar el miedo como desee, ya que cada
persona tiene diferentes miedos, sea de una u otra manera, el objetivo es no
dejar que todas las decisiones que tomemos estn basadas en temor. Si
somos capaces de manejar nuestros miedos seremos capaces de conseguir
los resultados que queramos para nuestra vida. Que el miedo sea una
advertencia que nos muestre el signo de pare cuando algo sea realmente
peligroso pero que no nos paralice ante las dems situaciones a las que
estamos acostumbrados. Despus de todo lo peor que puede pasar es que a
nuestra puerta toque la muerte, pero si hicimos de nuestra vida lo que
quisimos, si cumplimos nuestros sueos y metas, su hicimos valido cada da
por mas bueno o malo que fuera, al final seremos capaces de no sentir miedo
ni por la muerte misma.

Bibliografa
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Estado Alfa: http://estadoalfa.blogspot.com/2006/06/pequeo-ensayo-
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Huerta, P. (s.f.). Qu es el miedo y cmo se manifiesta en el cuerpo y la mente.

Recuperado el 01 de 03 de 2015, de Invertigation Discovery:
http://id.tudiscovery.com/qu-es-el-miedo-y-cmo-se-manifiesta-psicolgica-
y-fisiolgicamente/

Miedo citas y frases famosas. (s.f.). Recuperado el 01 de 03 de 2015, de Citas

y proverbios: http://www.citasyproverbios.com/citas.aspx?tema=Miedo
Palacios, J. (2012). No es malo tener miedo. Lo malo es dejar que el miedo
domine tu vida. . Recuperado el 01 de 03 de 2015, de Jorge Palacios-
blog: https://jorgepalacios.wordpress.com/2012/05/18/no-es-malo-tener-
miedo-lo-malo-es-dejar-que-el-miedo-domine-tu-vida/