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INSTITUTO DE EDUCACION SUPERIOR TECNOLGICO PRIVADO APU-RIMAC ARTRITIS Y ARTROSIS

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PRESENTACIN

El presente trabajo monogrfico presenta un tema muy


importante: ARTRITIS Y ARTROSIS as tambin se explicar
los conceptos bsicos del tema como tambin los
tratamientos hasta la prevencin de esta enfermedad.
Esperando que sea para el beneficio de todos nosotros y que
contribuya con nuestra formacin personal y profesional.

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DEDICATORIA

A Dios
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Por la sabidura e inteligencia que me
da da a da., Por iluminarme durante
este trabajo y por permitirme finalizarlo
con xito, Por el apoyo que nos brinda
da ada.

A mis queridos padres

Por su apoyo incondicional y el esfuerzo


diario que realizan por brindarme una
buena educacin. por estar siempre
conmigo. A todas aquellas personas con
sed de conocimiento y deseos de
superacin, que leen hoy stas pginas y
premian el esfuerzo de este trabajo.

A nuestro profesor

Quienes son nuestros guas en el


aprendizaje, dndonos los ltimos
conocimientos para nuestra formacin
profesional.

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AGRADECIMIENTO
Agradecemos a Dios por darnos la vida y
encaminar nuestra felicidad. En esta pgina
queremos expresar nuestra gratitud a nuestro
docente quien nos ayuda durante con sus
conocimientos en el instituto tecnolgico privado
APU-RIMAC, Andahuaylas.
A nuestros padres y familiares, as como a
aquellas personas que de una manera u otra nos
impulsaron a seguir adelante y nos estimularon
para lograr la culminacin de este trabajo
Monogrfico.

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NDICE
INTRODUCCIN ............................................................................................................................. 6
ARTRITIS ........................................................................................................................................ 7
ARTROSIS ....................................................................................................................................... 7
Pgina | 5
ETIMOLOGA.............................................................................................................................. 7
EPIDEMIOLOGA ........................................................................................................................ 7
Factores de riesgo ................................................................................................................. 7
ETIOLOGA ................................................................................................................................. 8
Patogenia............................................................................................................................... 8
CLASIFICACIN .......................................................................................................................... 8
CAUSAS .................................................................................................................................... 11
SNTOMAS ............................................................................................................................... 13
PRUEBAS Y EXMENES ........................................................................................................ 13
TRATAMIENTOS ........................................................................................................................... 14
CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA ......................................................................................... 14
FARMACOLGICOS ................................................................................................................. 15
MEDICINAS .......................................................................................................................... 15
NO FARMACOLGICO: ............................................................................................................ 17
Remedios caseros para la artritis ........................................................................................ 17
CIRUGA Y OTROS TRATAMIENTOS: ........................................................................................ 19
Expectativas (pronstico) .................................................................................................... 19
Posibles Complicaciones ..................................................................................................... 20
Cundo contactar a un profesional mdico ........................................................................ 20
PREVENCIN ........................................................................................................................... 20
DIFERENCIAS................................................................................................................................ 21
ARTROSIS Y ARTRITIS: .......................................................................................................... 21
CONCEPTOS: ............................................................................................................................ 21
Artrosis: ............................................................................................................................... 21
Artritis:................................................................................................................................. 22
FACTORES DE RIESGO:............................................................................................................. 22
Artrosis: ............................................................................................................................... 22
Artritis:................................................................................................................................. 22
A QUIN AFECTA?.................................................................................................................. 23
SNTOMAS: .............................................................................................................................. 23
Artrosis: ............................................................................................................................... 23
Artritis:................................................................................................................................. 23
TRATAMIENTO: ....................................................................................................................... 24
Artrosis: ............................................................................................................................... 24
Artritis:................................................................................................................................. 24
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS: .................................................................................................. 25
INFOGRAFAS:.......................................................................................................................... 25
ANEXO: ........................................................................................................................................ 26

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INTRODUCCIN
La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune crnica caracterizada por
una inflamacin de las articulaciones, aunque tambin puede afectar a otros
rganos. Si no se trata de forma correcta, puede
una Pgina | 6 deparar
incapacidad laboral permanente, una importante prdida de la calidad de vida y
un acortamiento medio de la supervivencia de unos cinco aos.

Uno de los grandes problemas a los que se enfrenta el paciente con artritis
reumatoide es el desconocimiento de su enfermedad. En la era de
la informacin, donde el conocimiento es global y muy cercano, nos vimos en la
necesidad de trabajar en este sentido para las personas con artritis reumatoide
y sus familias.

En este trabajo en general lo que es la artritis reumatoide, lo que consiste,


sntomas y tratamientos.

Este trabajo se trata sobre la artritis y artrosis veremos aqu muchas cosas de
sobre cmo prevenirla y cmo podemos evitarla y haci podremos quietarnos
un riesgo para nuestra salud.

Este trabajo es importante en el rea mdica ya que es una muy buena


investigacin sobre este tema que es importante en la sociedad y as podremos
evitar un gran dao en ella.

A menos que estas personas entiendan esto cranme que les ser de utilidad.

Daremos un gran paso para este proyecto y as ayudaremos con nuestro granito
de arena a prevenir esta enfermedad crnica.

Esperemos y este trabajo sea de su agrado.

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ARTRITIS
Es la inflamacin de una o ms articulaciones. Una articulacin es la zona donde
2 huesos se encuentran. Existen ms de 100 tipos diferentes de artritis.
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ARTROSIS
La artrosis u osteoartritis (nombre derivado del trmino
anglosajn osteoarthritis, menos usado en la prctica clnica) es una enfermedad
crnica no inflamatoria producida por el progresivo desgaste del cartlago y
las articulaciones. Las articulaciones afectadas causan dolor,
pierden movilidad y se deforman.

Es la enfermedad reumtica ms frecuente, especialmente entre personas de


edad avanzada. Se presenta de forma prematura en personas con
enfermedades genticas que afectan al tejido conectivo, como el sndrome de
Ehlers-Danlos y el sndrome de hiperlaxitud articular. Se sabe, por ejemplo, que
en Espaa la padece hasta un 16% de la poblacin mayor de 20 aos y, de ellos,
las tres cuartas partes son mujeres.

ETIMOLOGA
Osteoartritis deriva del prefijo griego osteo-, que significa "del hueso", combinado
con artritis: artr-, que significa "articulacin", e -itis, cuyo significado ha llegado a
ser asociado con inflamacin. As, -itis de osteoartritis puede ser considerado
engaoso ya que la inflamacin no es una caracterstica conspicua. Algunos
mdicos se refieren a esta condicin como osteoartrosis para denotar la
ausencia de una respuesta inflamatoria.

EPIDEMIOLOGA

Factores de riesgo

Edad: personas adultas sobre los 60 aos.

Sexo: Igual para ambos sexos, pero en las mujeres se presenta a edades
ms tempranas (45 aos).

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Mujeres: Predomina en la rodilla y en las articulaciones


interfalngicas (manos).

Hombres: Predomina en la cadera.

Obesidad: Cuadruplica el riesgo si la persona se encuentra por encima Pgina | 8


del IMC considerado normal.

ETIOLOGA
No se sabe an con certeza cul es el origen de este padecimiento.

Patogenia

En la artrosis, la superficie del cartlago se rompe y se desgasta, lo que provoca


que los huesos se muevan el uno contra el otro y
genera friccin, dolor, hinchazn y prdida de movimiento en la articulacin. Con
el tiempo, la articulacin llega a perder su forma original, y pueden crecer en
ella espolones. Adems, pueden desprenderse trozos de hueso y de cartlago y
flotar dentro del espacio de la articulacin, lo que genera ms dolor y dao.

La artrosis puede afectar a cualquier articulacin del cuerpo. No obstante, las


ms frecuentes son la artrosis de la espalda, que suele afectar al cuello y la zona
baja de la espalda (artrosis lumbar); la artrosis de la cadera y la rodilla, y la
artrosis de manos, trapecio-metacarpiana (rizartrosis) y pies, que suele
presentarse a partir de los 50 aos.

CLASIFICACIN
Desde 1983 se encuentra en vigor la histrica clasificacin de artrosis propuesta
por el Colegio Estadounidense de Reumatologa (ACR), que distingua la artrosis
primaria de la secundaria. La artrosis primaria se defina como una expresin de
la degeneracin idioptica en articulaciones previamente sanas y en correctas
condiciones, sin un claro mecanismo causal.

Durante los ltimos aos una gran cantidad de pruebas han proporcionado
nuevos conocimientos sobre la bioqumica y la biologa molecular del cartlago,
el hueso subcondral y otros tejidos articulares, lo que sugiere diferentes

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mecanismos etiopatognicos en algunas formas de artrosis primaria. Por tanto,


con los ltimos conocimientos cientficos no debe considerarse en la actualidad
la artrosis primaria como de causa desconocida.

Gracias a los mayores conocimientos sobre la artrosis se est modificando el Pgina | 9


criterio de clasificacin.

El grupo de Herrero-Beaumount ha propuesto una nueva clasificacin


etiopatognica de la artrosis primaria a la luz de los importantes avances que se
han producido en este campo de la patologa, distinguiendo tres tipos etiolgicos
integrando la artrosis primaria:

1. La artrosis tipo I, de causa gentica.

2. La artrosis tipo II, hormono dependiente (postmenopusica).

3. La artrosis tipo III, relacionada con la edad.

La artrosis tipo I, de causa gentica, es una enfermedad hereditaria que fue


descrita por vez primera por Kellegren y Moore y Steecher en la que existe una
predisposicin familiar.

La artrosis tipo II dependiente de las hormonas estrognicas, est relacionada


con los niveles de hormonas esteroideas, particularmente con los niveles
de estrgenos. El mximo pico de prevalencia de artrosis en mujeres con
relacin a los hombres se asocia con la edad de la menopausia. La prevalencia
de artrosis en las manos, cadera, rodilla, y mltiples articulaciones (artrosis
generalizada) tiene una significacin ms alta en mujeres que en hombres
despus de los 50 aos. Existe una asociacin entre los niveles bajos
de estrgenos y las radiografas de rodilla, en mujeres postmenopasicas. El
polimorfismo del gen 1 del receptor de estrgenos se ha asociado con artrosis
en diferentes poblaciones. El rpido descenso en la produccin de estrgenos
que acontece en la menopausia tambin puede acelerar la prdida de masa
muscular. Basado en las evidencias es posible afirmar que la artrosis tipo II se
desarrolla en los primeros aos de la menopausia y es un sndrome distinto con
claras diferencias tanto de la artrosis gentica o tipo I, como la de la relacionada
por la edad (tipo III).

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La artrosis tipo III est estrechamente relacionada con la edad. Ha sido


considerada como prototipo de envejecimiento. Su prevalencia se incrementa
rpidamente con los aos, siendo casi universal su presencia en personas
mayores. Los cambios que se producen en los tejidos musculoesquelticos, se
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han considerado en las investigaciones que son una consecuencia ineludible del
paso del tiempo.

Cuadro clnico

Usualmente la artrosis comienza lentamente. Tal vez comience con dolor en las
articulaciones despus de hacer ejercicio o algn esfuerzo fsico. La artrosis
puede afectar a cualquier articulacin, pero ocurre ms frecuentemente en la
espina dorsal, manos, caderas o rodillas.

La artrosis en los dedos al parecer se presenta en algunas familias y no en otras,


por lo que se piensa que podra ser hereditaria. Se ha observado que afecta ms
a mujeres que a hombres, especialmente despus de la menopausia. Pueden
aparecer pequeos ndulos de huesos en las articulaciones de los dedos.
Ndulos de Heberden, en las articulaciones interfalngicas distales de las
manos, o ndulos de Bouchard si estn en la parte proximal. Los dedos se
pueden hinchar, ponerse rgidos y torcerse. Los dedos pulgares de las manos
tambin pueden verse afectados (rizartrosis del pulgar).

Las rodillas son las articulaciones sobre las que se carga la mayor parte del peso
del cuerpo (junto con los tobillos, pero stos se mueven mucho menos que las
rodillas), as que las expone a que sean mayormente afectadas por la artrosis.
Se pueden poner rgidas, hinchadas y doloridas, lo que hace que sea difcil
caminar, subir escaleras, sentarse y levantarse del asiento, y usar baeras. Si
no se recibe tratamiento, la artrosis en las rodillas puede llevar a discapacidad.
A la artrosis de las rodillas se le llama gonartrosis.

En las caderas la artrosis puede causar dolor, rigidez e incapacidad grave. Las
personas con este padecimiento pueden sentir dolor en las caderas, en
las ingles, en la parte interior de los muslos o en las rodillas. La artrosis en la
cadera puede limitar mucho los movimientos y el acto de agacharse. El resultado

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es que actividades de la vida diaria como vestirse y el cuidado de los pies pueden
resultar todo un reto. A la artrosis de las caderas se le llama coxartrosis.

Rigidez y dolor en el cuello o en la parte de abajo de la espalda pueden ser el


resultado de artrosis de la espina dorsal. Tambin puede generar debilidad o Pgina | 11
adormecimiento en los brazos o en las piernas y deterioro funcional. Segn la
localizacin especfica de la artrosis en la columna vertebral, el padecimiento se
denomina lumboartrosis (vrtebras lumbares) o cervicoartrosis (vrtebras
cervicales).

CAUSAS
La artritis involucra la degradacin del cartlago. El cartlago normal protege una
articulacin y permite que esta se mueva de forma suave. El cartlago tambin
absorbe el golpe cuando se ejerce presin sobre la articulacin, como sucede
cuando usted camina. Sin la cantidad usual de cartlago, los huesos se rozan.
Esto causa dolor, hinchazn (inflamacin) y rigidez.

La inflamacin y dao de la articulacin puede ser consecuencia de:

Una enfermedad autoinmunitaria (el sistema inmunitario del cuerpo ataca


por error al tejido sano)

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Fractura sea

"Desgaste y deterioro" general de las articulaciones

Infeccin, con frecuencia por bacterias o virus.


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Cristales como el cido rico o el dihidrato de pirofosfato clcico

En la mayora de los casos, la inflamacin articular desaparece despus de que


la causa desaparece o recibe tratamiento. Algunas veces, no lo hace. Cuando
esto sucede, usted tiene artritis prolongada (crnica).

La artritis puede presentarse en hombres o mujeres. La osteoartritis es el tipo


ms comn.

Otros tipos ms comunes de artritis inflamatoria incluyen:

Espondilitis anquilosante

Artritis por cristales, gota o enfermedad por deposiciones de pirofosfatos


de calcio

Artritis reumatoidea juvenil (en nios)

Infecciones bacterianas

Artritis psorisica

Artritis reactiva

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Artritis reumatoidea (en adultos)

Esclerodermia

Lupus eritematoso sistmico (LES)


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SNTOMAS
La artritis causa dolor, hinchazn, rigidez y movimiento limitado en la articulacin.
Los sntomas pueden abarcar:

Dolor articular.

Inflamacin articular.

Disminucin de la capacidad para mover la articulacin.

Enrojecimiento y calor de la piel alrededor de una articulacin.

Rigidez articular, especialmente en la maana.

PRUEBAS Y EXMENES

El proveedor de atencin mdica llevar a cabo un examen fsico y har


preguntas acerca de la historia clnica.

El examen fsico puede mostrar:

Lquido alrededor de una articulacin.

Articulaciones calientes, rojas y sensibles.

Dificultad para mover una articulacin (denominado "rango de movimiento


limitado").

Algunos tipos de artritis pueden causar deformidad articular, lo cual puede ser
un signo de artritis reumatoidea grave que no se ha tratado.

Con frecuencia se hacen exmenes de sangre y radiografas de las


articulaciones para verificar la presencia de infeccin y otras causas de artritis.

El proveedor tambin puede extraer una muestra del lquido de la articulacin


con una aguja y enviarla a un laboratorio para su anlisis.

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TRATAMIENTOS
El objetivo del tratamiento es reducir el dolor, mejorar la funcin y prevenir un
dao articular mayor. Generalmente no se puede curar la causa subyacente.
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CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA

Los cambios en el estilo de vida son el tratamiento preferido para la osteoartritis


y otros tipos de inflamacin articular. El ejercicio puede ayudar a aliviar la rigidez,
reducir el dolor y la fatiga y mejorar la fortaleza sea y muscular. El equipo
mdico puede ayudarle a disear un programa de ejercicios que sea lo ms
adecuado para usted.

Los programas de ejercicios pueden incluir:

Actividad aerbica de bajo impacto (tambin llamada ejercicios de


resistencia). Caminar es un buen ejemplo.

Ejercicios de rango de movimiento para la flexibilidad.

Ejercicios de fortaleza para el tono muscular.

Su proveedor puede sugerir fisioterapia, que podra incluir:

Calor o fro.

Frulas o dispositivos ortopdicos con el fin de apoyar las articulaciones


y ayudar a mejorar su posicin; esto con frecuencia es necesario para la
artritis reumatoidea.

Hidroterapia.

Masaje.

Otras medidas que usted puede tomar son:

Dormir bien. Dormir de 8 a 10 horas cada noche y hacer siestas durante


el da puede ayudarlo a recuperarse ms rpidamente de un
recrudecimiento de la enfermedad y puede incluso ayudar a prevenir
reagudizaciones.

Evitar permanecer en una posicin durante mucho tiempo.

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Evitar posiciones o movimientos que ejerzan tensin adicional sobre las


articulaciones adoloridas.

Hacer modificaciones en el hogar para facilitar las actividades; por


ejemplo, instalar barandas de donde prenderse en el bao, la tina o cerca Pgina | 15
del sanitario.

Intentar con actividades para reducir el estrs, como meditacin, yoga o


taich.

Consumir una alimentacin saludable llena de frutas y verduras, las


cuales contienen vitaminas y minerales importantes, especialmente
vitamina E.

Comer alimentos ricos en cidos grasos omega-3, tales como pescado de


agua fra (como el salmn, la caballa y el arenque), la semilla de linaza, la
semilla de colza (canola), las semillas de soya, el aceite de soya, las
semillas de calabaza y las nueces de nogal.

Evitar el alcohol y el tabaquismo en exceso.

Aplicar crema de capsaicina sobre las articulaciones dolorosas. Usted


puede sentir mejoramiento despus de aplicar la crema durante 3 a 7 das.

Bajar de peso, si tiene sobrepeso. La prdida de peso puede mejorar


enormemente el dolor articular en las piernas y los pies.

FARMACOLGICOS

MEDICINAS

Se pueden recetar medicinas junto con cambios en el estilo de vida. Todas las
medicinas tienen algunos riesgos, algunas ms que otras. Es importante que el
mdico lo vigile cuidadosamente cuando est tomando medicinas para la artritis.

Medicinas de venta libre:


El paracetamol (Tylenol) a menudo es el primero que se ensaya. Tome
hasta 3,000 mg al da (2 Tylenol de concentracin para artritis cada 8
horas). Para prevenir el dao al hgado, no tome ms de la dosis
recomendada. Puesto que varias medicinas que contienen paracetamol

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estn disponibles sin receta, necesitar incluirlas en los 3,000 mg al da


mximo. Adems, evite el alcohol al tomar paracetamol.

El cido acetilsaliclico (aspirin), el ibuprofeno o el naproxeno son


antiinflamatorios no esteroides (AINE) que pueden aliviar el dolor de la Pgina | 16
artritis. Sin embargo, pueden tener riesgos cuando se usan durante un
perodo prolongado. Los efectos secundarios potenciales incluyen ataque
cardaco, accidente cerebrovascular, lceras estomacales, sangrado del
tubo digestivo y dao renal.

Medicinas Con Receta Medica


Las medicinas que necesitan receta incluyen:

Los corticosteroides ("esteroides") ayudan a reducir la inflamacin. Se


pueden inyectar en articulaciones que presentan dolor o se pueden
administrar por va oral.

Los medicamentos antirreumticos modificadores de la enfermedad


(DMARD, por sus siglas en ingls) se usan para tratar artritis
autoinmunitaria y estos incluyen: metotrexato, sulfasalazina,
hidroxicloroquina y leflunomida.

Los biolgicos se usan para el tratamiento de la artritis autoinmunitaria,


especialmente la artritis reumatoidea. Estos incluyen: etanercept (Enbrel),
infliximab (Remicade), adalimumab (Humira), abatacept (Orencia),
rituximab (Rituxan), golimumab (Simponi), certolizumab (Cimzia) y
tocilizumab (Actemra). Estos frmacos pueden mejorar la calidad de vida
de muchas personas, pero pueden tener efectos secundarios graves.

Otros frmacos para la artritis reumatoidea, como el inhibidor de cinasas


Janus: Tofacitinib (Xeljanz). Esta medicina se toma por va oral y ya est
aprobada para tratar la artritis reumatoidea.

Para la gota, se pueden usar allopurinol (Zyloprim), febuxostat (Uloric) o


probenecid (Benemid) para disminuir el cido rico.

Es muy importante tomarse las medicinas de la manera como lo recete su


proveedor. Si usted est teniendo dificultades para hacerlo (por ejemplo, debido

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a efectos secundarios intolerables), debe hablar con su proveedor. Asimismo,


cercirese de que su proveedor sepa respecto a todas las medicinas que usted
est tomando, incluso vitaminas y suplementos comprados sin receta.

NO FARMACOLGICO: Pgina | 17

Remedios caseros para la artritis

Aplicar calor o fro local puede ser de gran alivio en los casos de artritis.

1. Crcuma: es una especia que se usa tradicionalmente en la medicina


ayurveda por sus mltiples propiedades medicinales. En el caso de la
artritis resulta efectiva porque alivia la inflamacin, ya que, es un poderoso
antiinflamatorio natural. Ademas hay que sumar su accin analgsica, que
reduce o elimina el dolor causado por la artritis.
2. Harpagofito: es una planta medicinal muy apreciada por su gran poder
para reducir la inflamacin y el dolor. Una opcin natural para la artritis
que podemos usar de forma interna en infusin o de forma externa y local
en compresas o elaborando esta crema casera.
3. Corteza de sauce blanco: un gran remedio natural para la artritis. Tiene
accin antiartrtica aliviando los sntomas de la artritis como el dolor y la
inflamacin. Slo tienes que prepararla en infusin siguiendo estos pasos.
4. Pia: debido a su contenido en la enzima bromelina, la pia es una fruta
que nos ayuda a reducir tanto la inflamacin como el dolor. Este alimento-
medicamento adems de mejorar los sntomas mencionados resulta
excelente para la salud en general.
5. rnica: esta planta medicinal es capaz de reducir o eliminar los sntomas
de la artritis. Se debe a sus propiedades analgsicas, antiinflamatoria y
estimulante de la circulacin sangunea. Preprala en infusin o tambien
la puedes aplicar de forma externa y local sobre la zona afectada en forma
de compresas, aceite infusionado o cataplasmas.
6. Apio: esta hortaliza, adems de que nos aporta muchsimos beneficios
nutricionales, es un alimento-medicamento que mejora nuestra salud y
con respecto a la artritis, reduce la inflamacin que sta ocasiona. Se

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puede tomar aadindolo a los jugos o batidos verdes, al natural con dips,
en guisos, etc.
7. Jengibre: este rizoma tiene una larga tradicin formando parte de la
medicina tradicional de pases asiticos. Y no es para menos, es capaz
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de mejorar las digestiones, combate el mareo, elimina el mal aliento,
estimula el funcionamiento del pncreas y adems es muy til en
condiciones inflamatorias debido a su poder antiinflamatorio y analgsico.
Simplemente ralla un poco de jengibre sobre tu comida una vez servida o
inclyelo en tus batidos verdes y disfruta. Adems puedes cultivar
jengibre en macetas.
8. Ortiga: una planta medicinal que se ha utilizado desde la antigedad para
la infeccin de rin, las afecciones de la piel, estimular la secrecin de
leche materna o para expulsar la mucosidad de las vas respiratorias. Y
entre sus usos medicinales se encuentran su aplicacin para las dolencias
inflamatorias como la artritis, el reumatismo y la gota. Se toma
preparndola en infusin.
9. Semillas de lino o linaza: Estas semillas son ricas en cidos grasos
omega 3, por lo que son un remedio natural para combatir los sntomas
de la artritis. Adems notars mejora en la salud de tu cabello, de tu piel,
la vitalidad o incluso en las lceras de estmago si la padece. Las semillas
de lino las puedes tomar molindolas y espolvorendolas sobre la comida
ya servida o tambin se dejan en remojo durante 6 horas y se beben junto
con el muclago que se crea.
10. Papaya: otra fruta muy beneficiosa para la artrosis. Adems de cuidar de
nuestra piel y de proteger nuestro sistema cardiovascular y digestivo, la
papaya es muy til para reducir la inflamacin caracterstica de la artritis
debido a su contenido en bromelina. Slo tienes que tomarla fresca al
natural de forma habitual en tu dieta.
11. Alcochol de romero: un remedio tradicional para aliviar los dolores
articulares. Lo puedes preparar fcilmente en casa y tenerlo as siempre
disponible para cuando lo necesites. Es muy efectivo y adems alivia los
dolores musculares.

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12. Albahaca: esta hierba aromtica, adems de condimentar muchos platos,


es excelente para reducir la inflamacin causada por la artritis. Adems la
albahaca combate la fatiga fsica y mental, el dolor de cabeza, el estrs y
la ansiedad. Simplemente pica unas hojas frescas sobre la comida ya
Pgina | 19
servida.
13. Vinagre de sidra de manzana: este remedio casero ha demostrado
reducir tanto la inflamacin como el dolor de las afecciones crnicas. Se
aplica sobre la zona afectada mediante compresas con vinagre de sidra
de manzana tibio y tambin se puede tomar de forma interna mezclando
una cuchara de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua.
14. Eucalipto: uno de los mejores remedios naturales para la artritis es la
hoja del eucalipto. Tiene propiedades antirreumticas, antiinflamatorias,
analgsicas, adems de ser excelente para la migraa y la fiebre. Puedes
usar el eucalipto en aceite esencial mezclado con un aceite base y
masajear la zona afectada.
15. Granada: adems de ser una fruta rica en antioxidantes, la granada tiene
efecto antiinflamatorio y resulta de gran beneficio para las personas con
artritis y gota. Adems alivia el ardor de estmago, depura la sangre,
ayuda a prevenir enfermedades y es rica en antioxidantes.
Las cerezas son otra fruta muy conveniente para los casos de artritis.

CIRUGA Y OTROS TRATAMIENTOS:


En algunos casos, la ciruga se hace si otros mtodos no han funcionado. Esto
puede incluir:

Artroplastia, como la artroplastia total de rodilla.

Expectativas (pronstico)

Unos pocos trastornos relacionados con la artritis se pueden curar


completamente con el tratamiento apropiado.

Sin embargo, la mayora de las formas de artritis son afecciones prolongadas


(crnicas).

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Posibles Complicaciones

Las complicaciones de la artritis abarcan:

Dolor prolongado (crnico).


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Discapacidad.

Dificultad para realizar actividades cotidianas.

Cundo contactar a un profesional mdico

Llame a su proveedor si:

El dolor articular persiste por ms de 3 das.

Tiene un dolor articular agudo e inexplicable.

La articulacin afectada presenta una inflamacin significativa.

Tiene dificultad para mover la articulacin.

La piel alrededor de la articulacin est enrojecida o caliente al tacto.

Tiene fiebre o ha perdido peso de manera involuntaria.

PREVENCIN
El diagnstico y tratamiento oportunos pueden ayudar a prevenir el dao
articular. Si usted tiene un antecedente familiar de artritis, comntele a su
proveedor, incluso si no tiene dolor en la articulacin.

Evitar los movimientos excesivos y repetitivos puede ayudar a protegerlo contra


la osteoartritis.

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DIFERENCIAS

ARTROSIS Y ARTRITIS:

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Es fcil confundir la artrosis con la artritis o pensar que son lo mismo pero, en
realidad, son dos enfermedades distintas. trataremos de explicaros las
principales diferencias entre ellas, pues ya veris que tienen un origen distinto y
que, por lo tanto, hay que tratarlas de forma diferenciada.

CONCEPTOS:

Artrosis: es una enfermedad degenerativa, inflamatoria, crnica que afecta a


las articulaciones. La artrosis provoca la prdida de cartlago y que los huesos
se rocen y se vayan desgastando.

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Artritis: es tambin una enfermedad inflamatoria crnica pero que afecta a la


vez a varias articulaciones. La artritis ataca a la membrana sinovial, la capa que
recubre toda la articulacin.

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FACTORES DE RIESGO:
Ambos trastornos comparten algunos factores de riesgo, es decir, circunstancias
que favorecen la aparicin y la evolucin de la enfermedad: el sexo femenino
(ambos son mucho ms frecuentes en las mujeres que en los varones), la
predisposicin gentica, la menopausia y la obesidad. Sin embargo, otros
factores de riesgo son bien distintos.

Artrosis:

Edad: el 28% de la poblacin mayor de 60 aos sufre artrosis.

Sobreuso de la articulacin: por actividad profesional o actividad fsica


intensa en deportistas de lite, puesto que los movimientos repetitivos y
la sobrecarga de las articulaciones favorecen el desgaste del cartlago.

Traumatismos.

Artritis:

Inmunolgicas: el sistema inmunitario (el encargado de las defensas de


nuestro cuerpo) reacciona contra la membrana sinovial a la que
errneamente identifica como extraa, como si representara una
amenaza.

Postraumticas: cualquier golpe puede producir una irritacin sobre la


membrana sinovial, se inflama y aumenta la produccin de lquido sinovial
en el interior de la articulacin.

Por depsitos de cristales en la membrana sinovial. Ejemplo: la gota.

Infecciosas: grmenes que llegan hasta la articulacin.

Tabaquismo y estrs.

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A QUIN AFECTA?
Artrosis: est ms asociada al envejecimiento, aunque tambin hay gente joven
que la padece.

Artritis: se puede dar a cualquier edad pero es ms comn de los 20 a los 40 Pgina | 23
aos.

SNTOMAS:

Artrosis: el sntoma principal es el dolor articular, que suele intensificarse con


la sobrecarga y el movimiento, mientras que mejora con el reposo. Tambin es
frecuente la rigidez articular, que se limita a la articulacin afectada, aparece tras
un perodo de inactividad, suele durar menos de media hora y desaparece
rpidamente con el ejercicio. Adems, la artrosis no provoca sntomas generales.

Artritis: suele evolucionar en forma de brotes sintomticos, durante los cuales


las articulaciones afectadas estn inflamadas, duelen y presentan dificultad de
movimiento, as como cierto grado de rigidez. El dolor suele durar toda la jornada,
aunque tiende a intensificarse durante la noche y con el reposo. En cuanto a la
rigidez, suele ser generalizada, es ms intensa al levantarse y suele durar ms
de media hora. Adems, son frecuentes los sntomas generales, como fiebre
ligera, malestar, cansancio, inapetencia y prdida de peso corporal.

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TRATAMIENTO:

Artrosis: es fundamental la higiene de las articulaciones: mantener el peso


adecuado, realizar ejercicio fsico, evitar situaciones que supongan una
sobrecarga de las articulaciones. Aunque se puede controlar a travs de Pgina | 24
frmacos analgsicos y antiinflamatorios, el tratamiento recomendado al ser sta
una enfermedad crnica son los condroprotectores. La fisioterapia es
fundamental como complemento.

Artritis: si existe una causa, por ejemplo la Gota, se trata el exceso de cido
rico, si es infecciosa se utiliza un antibitico adecuado. Para la artritis de tipo
reumtico se trata con antiinflamatorios. La artritis crnica se trata con
tratamientos biolgicos.

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REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS:

INFOGRAFAS:

http://www.monografias.com
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http://www.ecoagricultor.com
http://laartrosis.com
https://medlineplus.gov
http://www.ser.es
https://es.wikipedia.org

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ANEXO:
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