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Dos 0 aos 2 anos

Conservao, transporte e oferta do leite materno

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Como conservar o leite materno?


O leite materno pode ser refrigerado ou congelado num recipiente limpo e esterilizado, copo com tampa ou bibero,
ou em sacos plsticos esterilizados, prprios para este fim.

Nestes recipientes ou sacos plsticos devem ser registados a data de extrao do leite e o nome da criana.

Conservao segura do leite materno.

Refrigerado Tempo Mximo


No frigorfico, na prateleira de baixo, ao fundo (4 a 10C) * 3 dias

Congelado Tempo Mximo


No congelador (dentro do frigorfico) 2 semanas
No congelador (porta separada do frigorfico) 3 a 6 meses

Como transportar o leite materno?


O leite materno refrigerado ou congelado deve ser transportado em termos ou geleiras com gelo no interior.
As embalagens com leite devem ser colocadas no congelador ou refrigerador logo que cheguem ao destino.

Quais devem ser os cuidados na preparao e na oferta


do leite materno refrigerado ou congelado?
Lave as mos com gua e sabo antes de manipular o leite e antes de o oferecer ao beb.

Descongele uma poro de cada vez, escolhendo sempre o leite mais antigo.

Descongele o leite no frigorfico durante 12 a 24 horas. Se for necessrio descongelar mais depressa,
pode colocar a embalagem fechada imersa em gua quente ou debaixo de gua corrente durante alguns minutos.

O leite descongelado pode ficar no frigorfico no mximo 24 horas (1 dia).

O leite refrigerado ou descongelado pode ficar temperatura ambiente no mximo 1 hora.

(continua)

* Use um termmetro para verificar a temperatura


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No volte a congelar um leite que foi descongelado.

Para aquecer o leite, deixe o bibero ou copo fechado imerso em gua quente durante alguns minutos.

Agite o leite antes de o oferecer ao beb, para que os seus componentes se misturem adequadamente,
e teste a temperatura.

Descarte qualquer leite que tenha ultrapassado o prazo de validade, de acordo com as recomendaes do quadro acima.

Descarte qualquer leite que sobrar aps as mamadas.

Quais devem ser os cuidados na higienizao dos recipientes


de conservao e oferta do leite materno?
Como o organismo do beb ainda imaturo e o beb est mais sujeito a desenvolver toxi-infees alimentares,
recomenda-se a limpeza rigorosa e a esterilizao dos recipientes de conservao e oferta do leite materno.

Os biberes e copos devem ser desmontados e suas peas devem ser bem lavadas com gua quente e sabo,
mo ou na mquina. Tenha o cuidado para retirar todo o resto de leite ou de sabo.

Para esteriliz-los, utilize um dos seguintes mtodos:

Deixe todas as peas imersas numa soluo com produto prprio,


de acordo com as instrues do fabricante do produto.
Utilize um esterilizador eltrico ou de micro-ondas.
Ferva as peas em gua durante 5 minutos.

Os escovilhes usados na limpeza dos copos e biberes tambm devem ser fervidos em gua
durante 5 minutos diariamente.

Aps a esterilizao, deixe as peas sobre um pano seco e limpo, tapadas com outro pano.
Depois de secas, guarde-as numa caixa ou num local limpo e reservado.
Assim, estaro prontas para a prxima utilizao.

ATENO!
No caso de bebs recm-nascidos, com problemas de sade
ou prematuros, siga as orientaes da equipa de sade
para a conservao, transporte e oferta do leite materno.

FONTE: Manual do aleitamento materno, 2012: www.amamentar.net http://raisingchildren.net.au/ 2/2