Transicin ataque-defensa

Partido reducido 3+3 X 3+3

Descripcin
En un rectngulo de unos 35m x 25m, con dos porteras de ftbol 7 defendidas por un
portero, se disputa un 33.
Adems de estos, se colocan otros 3 jugadores de cada equipo por fuera el campo (2 por
fuera la lnea de fondo de la portera que defiende su equipo y otro en un costado tambin
por fuera el rectngulo de juego). Es decir en total participan en el ejercicio 12 jugadores
ms 2 porteros
*en la representacin grfica del ejercicio se puede observar la colocacin de los
jugadores.
Estos jugadores que estn esperando fuera entraran a participar, rpidamente y en
posesin de baln, cuando sus compaeros de equipo reciban un gol.
Consignas ejercicio:
El portero no puede finalizar a portera.
Marcaje individual
Intencin de finalizacin rpida, propiciar que haya muchos chutes y goles para
favorecer los cambios de posesin y rotacin de jugadores.
Los jugadores que estn esperando por fuera, siempre tienen que tener un baln y estar
preparados tanto para entrar a participar rpido en el 33 si su compaeros reciben un gol
como para proporcionar-lo a los compaeros que estn disputando el 33 en el caso de
que el baln se vaya lejos.
El equipo que recibe gol tiene que desalojar rpido el terreno de juego ya que sus 3
compaeros entran a jugar de inmediato.
 Objetivos
Transicin ataque defensa / mentalidad defensiva en ataque: cuando un equipo mete
gol, entran otros rivales rpidamente y pudiendo finalizar a portera por lo cual obliga a
los atacantes a recolocarse para organizarse defensivamente de inmediato.
Finalizacin a portera: buscar opcin de chute en 11, desmarque en 11.
Marcaje individual.
Resistencia anaerbica especfica: este es un ejercicio de intensidad alta para los
jugadores que estn disputando el 33 y de descanso activo para los jugadores que
esperan por fuera el terreno de juego.
Toma de decisin en fatiga / Resistencia a la tcnica.

Bloque defensivo segn prdida de baln

Objetivos: Transicin ataque-defensa y repliegue.

Desarrollo: Dos equipos de igual nmero de jugadores juegan un partido con las reglas
normales del juego, divididos cada equipo en atacantes y defensores segn jugadores que
realicen el ejercicio.

Si pierdo baln en zona adelantada los defensores se adelantan para presionar al rival a
campo contrario y si pierdo baln en zona atrasada los atacantes se repliegan para
defender.
Posicionamiento de equipo con presin
Objetivos: Posicionamiento defensivo, presin, transicin ataque-defensa y posesin de
baln.

Desarrollo: Dos equipos con igual nmero de jugadores juegan en un campo de ftbol
11 o ftbol 7 un partido con las reglas normales de juego. Sealamos una zona en el centro
del campo que es donde el equipo defensor deber estar posicionado cuando defienda,
siendo la zona de fondo de cada equipo donde si puede entrar cada equipo en posesin de
baln.

Cuando se empieza un ataque el equipo defensor se posiciona en su zona defensiva

(Desde la lnea roja intermitente de su campo hasta la otra del campo rival) y el equipo
rival saca el baln desde su portera, debiendo avanzar en corto con el baln a ras del
suelo mediante pases y colaboracin. Una vez traspase el baln el centro del campo si
podemos hacer jugada en largo.

Cuando el equipo rival recupera el baln:

Si lo recupera en campo contrario puede realizar un ataque rpido.

Si lo recupera en su campo debemos llevar el baln hasta nuestra rea defensiva, para
que el equipo rival se coloque en posicionamiento defensivo y empezar as una nueva
jugada.

Una vez que el equipo que est defendiendo ha sido rebasado en su ltima lnea, puede
defender dentro de la zona que queda detrs de posicionamiento defensivo. Se trata de
que el equipo defensor este situado en bloque dentro de una zona fija en el centro del
campo, la cual podemos cambiar en funcin de los riesgos que queramos asumir y nuestro
sistema tctico.