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Check List para Ser Feliz

A cada etapa do ano h sempre situaes peculiares Muitos de ns deparam-


se com uma srie de metas para serem cumpridas e com prazos apertados
sentimos cobranas de todo o lado (pr)-ocupamo-nos com os encontros de
famlia inseguranas, medos stress e ansiedade!

Ento, e sabendo dos naturais desafios que todos ns passamos quando


chegamos as estas pocas de fazermos os necessrios balanos nas nossas
vidas, queremos transmitir-lhe algo especial. Uma mensagem que encapsula
mais um presente, para trazer a sua ateno para o momento presente, com
mais algumas das nossas dicas para si!

Sim, estamos permanentemente numa intensa viagem de 365 dias volta do


Sol e est, pois, na hora de fazermos uma pequena pausa e, por um
instante que for, retirar algum tempo para neste momento verificarmos
o seguinte:

Os nossos sinais vitais e como que podemos voltar a ligar-nos aos nossos
Eu mais profundo (e tantas vezes) mais escondido.

Escolher dar (intencionalmente) as Boas-Vindas aos processos de mudana


nas nossas vidas e nas vidas de outras pessoas.

Remover os obstculos que impedem manifestao de todo o potencial por


descobrir.

Relembrarmo-nos a ns mesmos de como somos todos pessoas especiais e


valiosas e nutrir diariamente esse sentimento, resgatando as bases do poder
pessoal.

Limpar, arrumar e reorganizar as nossas casas internas, corpo e mente


que habitamos e dar espao para a emergncia de novas e melhoradas verses
de ns mesmos.

No importa o qu e como respondemos a estas questes. Ou se esta nossa


checklist est ou no devidamente checkada , pois o momento agora.
Porque a verdade esta: a mudana j acontece, com ou sem voc. A
mudana a nica constante na Vida, mas poucos de ns so capazes de
articul-la, ou reunir a coragem e a fora necessrias para deixar para trs o
que j no acrescenta valor e, ao inverso, ir procurar as fontes onde o seu Eu
realmente possa ir beber para florescer e crescer. Como abandonar o medo
do passado e seguir em frente com essa coisa que queremos fazer? E todos
certamente sentimos, dia-a-dia, essa (bem)dita Mudana a morder-nos os
calcanhares no?

Por isso, se sentir que o deve, por favor releia esta Checklist que em cima lhe
demos e Sade para todos (que o que mais precisamos!).

Chegados at aqui, e para si que ressoou com a nossa mensagem (e


que a leu at ao fim!), gostaramos de finaliz-la com mais uma
(importante) questo: O que vai fazer de diferente na sua vida em
2016?

Por exemplo! 1 resoluo para o Ano Novo: acabar com o stress!! Que lhe
parece?

J l dizia Einstein que um problema no pode ser resolvido com a mesma


abordagem com a qual foi criado Muitas pessoas, homens, mulheres,
sniores, famlias, sentem-se perdidos na actual conjuntura, no sabendo lidar
e gerir da melhor forma a tenso e o peso da carga diria.

Se queremos ter sade, estar bem, com capacidade de fazer face aos
desafios e a poder usufruir das coisas para que tanto lutamos para
obter urgente parar para pensar em questes como:

Agir, sair da rotina e da monotonia atravs de actividades e ferramentas que


o estimulem e ajudem a criar solues, e no mais problemas em 2016.

Definir que reas em mim precisam de se reajustar ou optimizar (parte


fsica, emocional, espiritual, social, familiar, etc.).

Descobrir novas estratgias e aces para viver melhor consigo mesmo e


com os outros.

Identificar quais os factores que bloqueiam a sua motivao para tomar


medidas teis e eficazes para alcanar o to desejado equilbrio no dia-a-dia.

Aprender a dirigir melhor a sua energia ou a recuperar a que j perdeu.

Assumir um compromisso de amor-prprio e pessoal, determinante para o


bem-estar e para a sade em geral (nossos como daqueles que nos rodeiam),
tomando a deciso que poder finalmente mudar a sua vida: cuidar de si, ter-
se bem.

Descobrir o que que o leque da oferta de Servios WONDERFEEL tem para


lhe oferecer e como que os pode integrar nos seus processos de mudana.
Informe-se sobre o conjunto dos Servios que colocamos sua disposio
nestes tempos de desafios que atravessamos e saiba como beneficiar do nosso
apoio. Para uma Vida, uma Sade e um Bem-Estar integral. O
Centro WONDERFEEL Um Novo Bem-Estar um centro de terapias
inovador que pretende resgatar a ligao corpo-mente para a melhoria da
qualidade de vida das pessoas, com uma tabela de preos ajustada realidade
das pessoas e empresas, para a criao de comunidades mais saudveis.

Quanto mais tranquilo o Homem se torna, maior o seu sucesso, a sua


influncia, o seu poder de fazer bem. A tranquilidade da mente uma das mais
belas jias da sabedoria. (James Allen).
Nota Final
-

Informe-se sobre como solicitar o nosso apoio e comece desde j a beneficiar


da nossa oferta nica e especial. Descubra o Centro WONDERFEEL, no centro
de Lisboa.

Tem dvidas, receios, incertezas ou simplesmente algumas questes?


NS PODEMOS AJUDAR.

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