Los Gestos del Amor

Alexandra Lago Alba

Coach, consultora y autora

Copyright-2013 por Alexandra Lago Alba

ndice

Introduccin
Para saber si somos correspondidos
Para conectar e intimar
Para mostrar inters: gestos clidos y de coqueteo
Bibliografa
Introduccin

Tengo un amigo que es todo un donjun, se llama Manolo, es bajito, tiene los ojos y el

pelo castaos y no se podra decir que posea un gran atractivo fsico. Lo que si llama la

atencin en su rostro son unos ojos muy pcaros. Miran, cuando llega a una fiesta, de un

extremo a otro de la sala, recorre la muchedumbre en busca de esas seales sutiles que

le dan a entender que una mujer est disponible o es ms abierta sexualmente, lo que la

har ms fcil de conquistar. Despus de reconocer el horizonte muchas veces se dirige

a una joven y entonces, a veces es cuestin de minutos. Conversan y se van los dos a su

apartamento.
Manolo sabe cules son las mujeres de la fiesta que estn disponibles. Cuales son las
que estn ms abiertas a un encuentro con un hombre y sabe tambin cmo conectar con
dichas mujeres. No se trata de una gestin tratada a travs de la palabra, es una gestin
de imagen.

En otras ocasiones hombres y mujeres muy atractivos se quejan de su falta de gancho

con el sexo opuesto. Hoy en da la iniciativa la llevan tanto hombres como mujeres y
para todos el desconocimiento del arte de la comunicacin en el galanteo puede
ocasionar algunos quebraderos de cabeza.

Se considera que se tarda unos cuatro minutos en captar la primera impresin de una
persona y en el total de la informacin que se comunica solo una pequea parte procede
de las palabras. El resto es la imagen, los gestos, la ropa, el fsico.
En el particular intercambio que constituye el galanteo, nosotros los humanos, como
animales que somos, nos acercamos y nos separamos como en una danza, la danza del
apareamiento. Los gestos en el galanteo constituyen un elemento clave que puede
propiciar o retrasar el acercamiento. Y para hacer un gesto solo hace falta mover la
cabeza de arriba abajo.
Los pavos reales exhiben su plumaje y danzan alrededor de la pareja recalcando su
inters. Nosotros muchas veces estamos interesados, pero lo sabemos expresar
adecuadamente? Y sabemos captar las seales cuando estas se producen?
El juego de la seduccin puede ser mucho menos complicado si conocemos el cdigo
en que est cifrado el mensaje subliminar. El lenguaje del cuerpo.
Especialmente para muchos hombres el lenguaje corporal del cortejo es complicado,
pues no saben interpretar las sutiles seales que envan las mujeres. Sin embargo nunca
ser tan preocupante como en el caso de la araa-lobo, cuyo cortejo, como el nuestro
depende en gran parte de las seales del lenguaje no verbal. Si enva el mensaje
equivocado a su pareja, no hay una segunda oportunidad. Ella se lo come.
PARA SABER SI SOMOS CORRESPONDIDOS

La pupila
El tamao de las pupilas se ve afectado por dos factores: la luz y los cambios
emocionales. Cuando observamos algo que nos agrada o tenemos miedo nuestra pupila
se agranda y cuando estamos a disgusto nuestra pupila se empequeece. Cuando una
madre mira a su hijo su pupila se agranda. Y los nios pequeos tienen
permanentemente su pupila dilatada porque necesitan provocar cario. Las pelculas
pornogrficas hacen dilatar la pupila hasta tres veces el tamao normal. La visin de
nuestro plato favorito hace aumentar las pupilas. Muchos jugadores de pker usan gafas
de sol para que no se advierta su dilatacin de pupilas al coger una buena carta. Lo
mismo ocurre con algunos hombres de negocios. Las cortesanas italianas de hace
cientos de aos se ponan belladona para dilatar las pupilas y simular as su deseo.
Se ha realizado el experimento de mostrar una misma imagen de una joven a un
auditorio, pero en una de las fotografas tena las pupilas retocadas y en la otra no.
Cuando se pidi a los asistentes que eligieran a la chica ms atractiva la mayor parte
eligi, sin saber por que lo hacan, a la que tena las pupilas retocadas y parecan por
tanto ms grandes. Esto funciona inconscientemente al derecho y al revs: preferimos a
quien ms gustamos, a quien sentimos excitados en nuestra presencia.

Espacio personal
Todos llevamos una burbuja de espacio con nosotros mismos, y no permitimos que los
dems la invadan tan fcilmente, es el espacio personal. La distancia de separacin que
mantenemos al hablar con la dems personas se acorta a mayores niveles de intimidad.
El espacio personal varia segn las distintas culturas. La atraccin que sentimos hacia
alguien nos puede hacer admitirlo en nuestro espacio personal. Como tctica podemos
utilizar un objeto personal e introducirlo en el espacio de la otra persona. Por ejemplo
podemos situar nuestro vaso muy cerca de su vaso. Si no quita su vaso es que somos
bienvenidos en su espacio. Se puede pasar tal vez a invadir su espacio con una parte de
nuestra anatoma.

Temperatura
La temperatura aumenta cuando nos sentimos sexualmente excitados y disminuye cuando
estamos preocupados o tenemos miedo. La excitacin en ocasiones enciende las
mejillas de aquel que est interesado.

Sonrisa
La sonrisa tiene su explicacin. La boca se utiliz como arma de ataque durante muchos
aos. Cuando una persona echa los labios hacia atrs de forma relajada y descubre unos
dientes separados est llamando la atencin sobre la boca y a la vez indica una actitud
amistosa. El mensaje es:no voy a morderte, vengo en son de paz
Cuando nos atrae una persona es muy frecuente la sonrisa o la risa. Nos encontramos
bien y sonremos. Podremos discernir si se trata de una sonrisa verdadera o por el
contrario es falsa observando las bolsitas de piel que se forman debajo de los ojos.
Este msculo de la mejilla no acta segn la voluntad, por lo que estos pliegues no se
pueden fingir, debe de haber un sentimiento verdadero detrs de la sonrisa.

Copia de los gestos

Cuando nos sentimos a gusto con una persona y nos identificamos con lo que est
diciendo o bien nos unen a esa persona lazos de amistad, es fcil observar la copia de
los gestos o postura eco. De la postura eco se habla ms extensamente en el epgrafe
PARA CONECTAR E INTIMAR.
Inclinacin de cabeza
Cuando una persona est interesada en otra o en lo que esta est diciendo, inclina la
cabeza, es un gesto que tambin tienen los animales cuando se interesan por algo.

Mirada a otras partes del cuerpo

La mirada de negocios se dirige al tringulo situado entre los ojos y el centro de la
frente, la mirada social al situado entre los ojos y el centro de los labios y la mirada
ntima el tringulo formado por los ojos y el rea genital. Cuando hay qumica la mirada
se dirige a otras partes del cuerpo, adems de a la cara.

Gestos clidos o de coqueteo

La utilizacin de los gestos clidos o de coqueteo da a entender que existe un inters
algo ms que amistoso, en especial si se usa ms de un gesto, si es un grupo de gestos.

Seales de compra
Todos estamos en el negocio de las ventas. Los que buscan trabajo tratan de vender sus
cualidades al entrevistador, los estafadores su honestidad al polica y los hombres sus
encantos fsicos a las mujeres.
Existen seales que indican que el sujeto ha picado el anzuelo y quiere cerrar el trato,
por decirlo de algn modo, estas seales sirven tambin para reuniones de negocios. Es
importante conocer este momento para que no se pase estrilmente, si se sigue
vendiendo pasado el momento psicolgico para cerrar el trato se puede perder esta
oportunidad para siempre.
En algunas sesiones sobre cierre de tratos se comenta que lo mejor que se puede hacer
cuando un cliente est a punto de cerrar un trato es callarse, la habilidad de un
vendedor se basa en saber exactamente cuando debe callar.
Relajacin, ausencia de seales de ansiedad, una mano nerviosa que deja de moverse,
un pie que se queda quieto.

Tocarse la barbilla, seal poderosa de compra, el vendedor debe de intentar de cerrar

inmediatamente la transaccin.

Proximidad, su interlocutor se acerca o se inclina a usted.

Contacto visual, en un trato de negocios el cliente para no parecer demasiado

interesado evitar el contacto visual. Una vez ha decidido comprar, la mirada se vuelve
ms larga y frecuente.
Toda seal opuesta a las mencionadas indica una falta de inters, una resistencia a las
propuestas. Mayor tensin corporal, ms actividades de desplazamiento, un aumento de
la distancia movindose o apartndose y un rechazo a mirarle a los ojos indican una
falta de inters por sus propuestas. Su reaccin ms sensata debe ser cambiar de tctica
o abandonar el intento de venta, por lo menos de momento.

Rechazo Se acompaa de la medida de la oposicin, de uno a diez, diez para el ms

negativo
En algn momento del galanteo se pueden interrumpir los avances, esto ocurrir
principalmente mediante bloqueos y barreras.

BLOQUEOS CORPORALES
Son intentos de cerrar cualquier mensaje mediante la interposicin de algn objeto
fsico entre uno mismo y la otra persona. En un vagn de ferrocarril un viajero colocar
un peridico para cerrar la conversacin. Partes del cuerpo pueden utilizarse a menudo
como agentes bloqueadores. Los autistas bloquean a menudo la comunicacin situando
las manos en la cara.
El bloqueo significa el final de un intercambio. Especialmente cuando va acompaado
de una postura tensa, una mirada inexpresiva u hostil y escaso movimiento corporal.
Cuando esto ocurre la puntuacin de rechazo es un 100%.
Existe una excepcin, cuando una mujer juega a ser difcil de conseguir, entonces es un
pseudobloqueo. Mientras sonre con falsa vergenza, tapa en parte sus ojos y vuelve la
cara, pero estos bloqueos duran muy poco tiempo y el resto de las seales corporales
son de bienvenida.

BARRERAS
Son menos defensivas que los bloqueos, significan: convnceme de que debes seguir,
en vez de vete, no te quiero. La barrera ms comn consiste en cruzar los brazos o las
piernas. Se ha comprobado que las barreras dejan pasar menos informacin al cerebro
que si la actitud es ms positiva. En concreto un 40% menos informacin.

Cruzado standard
Muestra una actitud defensiva y negativa y revela cierta incertidumbre e inseguridad. En
respuesta a una insinuacin sexual representa un desafo, pero no un obstculo
insuperable para el xito. La mejor aproximacin consiste en ir ms despacio y quizs
retroceder unos cuantos pasos no verbales. La presin ha sido excesiva y el objeto de
atencin est preocupado, harto o insultado.6

Puos apretados
La persona est a la defensiva y agresiva. Se trata de trabajar mucho para romper la
barrera o abandonar.10

Brazos asidos
Revela una gran ansiedad por la situacin o un gran enfado.10

Bloqueos parciales
La contra respuesta en el galanteo consiste en enviar una menor cantidad de confianza
en uno mismo. Las personas se sienten ms cmodas comunicndose con niveles de
autoestima similares. Un individuo ms inseguro puede sentirse amenazado si se le ha
estado enviando mensajes de gran seguridad en s mismo.2

La barrera de las piernas

Muchas veces no constituye ni siquiera una barrera, sino simplemente una postura. Pero
cuando aparece justo despus que se han enviado insinuaciones y est acompaada de
otras seales de disgusto como un cruce de brazos o una mirada hostil, ser necesario
un cambio de estrategia. Si se est sentado con la otra persona en un sof, sera
conveniente aumentar la distancia y ofrecer una sonrisa y una inclinacin de cabeza.4

Las manos sujetan la pierna

Representa una actitud extremadamente defensiva y negativa. Casi es mejor
abandonar.10

Piernas cruzadas estando de pie

Es una posicin tpica cuando una persona est siendo presentada a un grupo y no est
muy segura de cmo tiene que comportarse. En respuesta a las seales de avance
significa que se est yendo demasiado deprisa. Es conveniente retroceder un poco y
esperar a que se acostumbre a la situacin antes de continuar. Es solo que necesita ms
tiempo para analizar la situacin, no se trata que repela los avances. Un truco para
evitar esta postura defensiva es instar a la persona a dirigirse a otra parte de la
habitacin.
PARA CONECTAR E INTIMAR
PARA CONECTAR

Cabeza inclinada
Casi garantiza la creacin de una impresin favorable. Consiste en combinar el
contacto visual con una inclinacin de cabeza y una sonrisa abierta.

Inclinar cuerpo hacia delante

Se puede combinar con lo anterior para reflejar inters.

Copia de los gestos

Para desarrollar una relacin y ganarse la confianza de los otros. Cuando dos amigos se
encuentran tienden a adoptar una postura similar, si son ntimos y adems tienen la
misma opinin sobre el tema tratado sus posturas empiezan a parecer una copia el uno
del otro. Esta imitacin es lo que se denomina postura eco y constituye una parte
inconsciente de los movimientos del cuerpo, del mismo modo que es inconscientemente
acogido. Es como si le estuviramos diciendo al interlocutor mira, soy como tu o
bien pienso lo mismo que t, pues copio tu postura y tus gestos.
La sincronizacin de estos movimientos es grande. Dos personas sentadas en una mesa
apoyan al mismo tiempo el codo, se echan para atrs, asienten con la cabeza al mismo
ritmo, cruzan las piernas, apoyan la mano en la rodilla de la misma manera, o piden una
bebida al mismo tiempo y empiezan a fumar al unsono. Son conocidas las
expresiones:No quiero beber solo No ests ah de pie, sintate, Voy a fumar yo
slo?
Esta postura puede ser utilizada adrede para que el interlocutor se relaje, para que se
sienta ms cmodo, para lograr una mayor comunicacin. Imitar deliberadamente el
lenguaje corporal de la otra persona incrementa en gran medida la identificacin con
ella. Cuando se usa correctamente la copia es uno de los mtodos ms rpidos y ms
fiables para desarrollar una relacin y ganarse la confianza de los otros. Si se practica
un poco al final sale de forma tan espontanea que la respuesta ser natural. En muchas
negociaciones se incrementa las posibilidades de acuerdo por encima del 50% y
durante las presentaciones de ventas se pueden doblar las oportunidades de causar una
impresin favorable.
Los que venden casas a parejas casadas saben observar quien inicia los movimientos y
quien los copia. Puede darse la coincidencia que el que habla todo el rato es el marido
y la mujer calla, pero es la mujer la que inicia los movimientos y el marido quien los
copia. Entonces ser la mujer la que decidir y firmar los cheques y los vendedores
debern dirigir la conversacin a ella.
Estudiando este tipo de reacciones, se han empleado pelculas que han probado,
proyectadas en cmara lenta, que existe incluso una micro sincronizacin, tan pequea
que el ojo no la ve. As se han registrado asentimientos o negaciones de cabeza, fruncir
de labios, movimientos que dos amigos hacen exactamente de la misma manera. Solo el
detallismo de las pelculas ha permitido detectar lo que el cerebro siente pero no
analiza.
El experimento resulta asombroso. Ms que copiar el uno al otro en cada acto, lo hacen
en el ritmo en que esos actos se producen. Y resulta curioso que al hacer la misma
experiencia con pacientes subnormales, no se encontr esa sincronizacin. Sin contacto
no haba eco y eso es lo que crea la sensacin de rareza que produce hablar con gente
desequilibrada.

Brazos
Los brazos abiertos reflejan calor y aceptacin. Los brazos doblados o cerrados
significan rechazo, pasividad o timidez.

Sonrisa
Tan importante como utilizar la sonrisa es saber utilizarla en el momento adecuado.
Existen tres tipos de sonrisas amistosas: sencilla, superior y amplia. Pueden variar
desde una intensidad baja a una alta.
Sonrisa sencilla de baja intensidad
Apenas se dibuja una sonrisa, no se ensean los dientes.
Aqu el mensaje es de inseguridad, cierta duda y falta de confianza. Existe el deseo de
un acercamiento amistoso acompaado de un sentimiento de ansiedad al respecto.
Cualquier respuesta que se perciba como mnimamente negativa acabar con este dbil
intento de cordialidad. Cuando se quiere atraer a alguien que parece tmido y
desconfiado resulta positivo utilizarla. Si no es as se da una imagen de alguien
inseguro.

Tacto
A las mujeres les molesta que las toque un hombre desconocido, a los hombres les gusta
que les toque una mujer desconocida o conocida.
Tocar es una forma de manifestar status, es ms probable que un superior toque a sus
subordinados a que ocurra al contrario.
Tocar cuando se usa correctamente como parte del lenguaje no verbal, puede
proporcionar tres beneficios:

1) Hace sentir a la persona emociones ms positivas hacia usted y hacia lo que le

rodea.
2) Ayuda a los dems a hablar, especialmente de s mismos.
3) Aumenta su influencia sobre los dems, accedern con ms agrado a sus
peticiones o le harn favores.

Existen dos razones por las que el contacto fsico tenga este efecto. La primera es que
viola, aunque ligeramente una regla social, comunica que el sentimiento es sincero.
Segundo manifiesta afecto y confianza. Aumenta el estatus de la persona que toca,
mientras que reduce ligeramente el de la tocada, siendo probable que esta sea ms
condescendiente.

Donde tocar
Hay unas reas permitidas y restringidas que se sealan en el grfico adjunto

Cmo tocar
Cuanto ms se conoce a la otra persona con ms firmeza e intensidad se la puede tocar.
En primeros encuentros los contactos se debern de limitar a los brazos.

Echar el ancla
Es una simple pero potente recurso del lenguaje no verbal que consiste en dar un leve
toque cuando se pronuncia el nombre de la otra persona. Esto hace que se sienta
importante, apreciada y especial. Este sentimiento se vincula a su presencia y puede ser
reactivado en otro encuentro mediante otro toque
PARA INTIMAR

Mirar

Dnde mirar
Recorrer la cara y el cuerpo de la otra persona, bajando al rea de la entrepierna de vez
en cuando.

Cuanto mirar
Para mostrar inters es necesario mirar ms del 50% del tiempo al interlocutor.

Cuando mirar
Se empieza a mirar cuando comienza a hablar el interlocutor. Se aprovechan pausas
para romper el contacto. Apartar los ojos brevemente antes de reemprender la
conversacin, pues eso enva el mensaje de una atenta y considerada respuesta. Se
devuelve la mirada mientras se habla utilizando pausas naturales para desviarla.
Cuando se termina se baja la mirada para indicar que se espera respuesta del
interlocutor
Cuanta mayor atencin e inters pueda transmitir mediante una mirada usada
apropiadamente ms creern los dems que es usted como ellos.

Gestos clidos o de coqueteo

La aparicin de este tipo de gestos revela un inters. Sobre todo si hay un grupo de
gestos al mismo tiempo.
PARA MOSTRAR INTERS
Gestos clidos y de coqueteo

Fuerte predisposicin hacia el galanteo

Los especialistas en cinesis denominan a los fenmenos que se producen inicialmente
como fuerte predisposicin hacia el galanteo.
Se produce una ms tensa inflexin muscular: se origina la compresin de los msculos
respondiendo al toque de atencin: hemos visto a la persona que nos atrae. El cuerpo se
pone alerta. Las anteriormente lneas flcidas del rostro desaparecen, e incluso las
ojeras dejan de existir. Los ojos brillan, la piel toma color o se vuelve ms plida y el
labio inferior se vuelve ms pronunciado. La persona descuidada con su posicin se
endereza, la barriga se encoge y los msculos de las piernas se ponen tensos, efecto que
se remeda en las fotos provocativas. Tambin puede alterarse el olor del cuerpo. Lo
ms curioso de todos estos cambios es que la persona no es consciente de que se estn
produciendo.

Gestos clidos

-Mantener la mirada ms tiempo del necesario

Una mirada prolongada puede sugerir agresividad. Pero en un contexto hombre-mujer,
significa inters. La mirada de negocios se dirige al tringulo que forman los dos ojos y
la nariz, la mirada social al tringulo que forman los dos ojos y la nariz y la mirada
ntima los dos ojos y la cintura. Para expresar inters es interesante utilizar la mirada
ntima, enviando miradas a los labios y al cuerpo de la otra persona.

-Tocar a la otra persona

Un toque para resaltar lo que se est diciendo, de la mano en el brazo o en el hombro o
el roce accidental de la pierna o del pecho. Cuando tocamos a la otra persona
obtenemos una percepcin ms favorable de nosotros mismos por parte de ella. Resulta
ms fcil convencer a alguien cuando la tocamos. El roce revela inters y atraccin,
est directamente diciendo me gustas.

-Acercarse ms de lo normal
Entrar en la burbuja del espacio personal de la otra persona repetidas veces o bien una
inclinacin hacia esa persona manifestando nuestro inters.

-Sonrer ms de lo corriente
La sonrisa manifiesta lo bien que uno se siente en ese momento con esa persona.

-Mirar distintas partes del cuerpo

Alguna mirada breve y muy casual a la entrepierna o al pecho da a entender claramente
que el origen del inters no es simplemente amistoso.

-Asentir vigorosamente con la cabeza

-Sentarse directamente enfrente sin ninguna barrera

Los brazos cruzados o una mano cogiendo el brazo contrario constituyen una barrera, la
expresin de una reserva respecto a esa persona. El torso descubierto refleja una
actitud ms abierta y ms favorable.

-Colocarse enfrente sin ninguna barrera

-Gesticular ms de lo ordinario

-Levantar cejas y abrir mucho los ojos

-Mover la lengua ms de lo normal

-Humedecerse los labios

-Extender brazo o pierna no dejando pasar a los dems

-Inclinacin pelviana, ligera inclinacin de la pelvis que se produce simplemente

cuando se cruzan un hombre y una mujer
Gestos de coqueteo

Mujer Se acompaa de la puntuacin de atractivo, 0 si no es atractivo, 10 para el

ms atractivo

-Olor
Las feromonas son un potente afrodisiaco en las especies animales, a veces se encubre
el poder sensual del olor por jabones, desodorantes y perfumes. El sano olor natural es
atrayente por s solo. La mezcla de este olor sabiamente utilizado y dosificado, junto
con el de un buen perfume puede ser muy sugestiva.

-Voz
Parte del propsito del coqueteo es que se indique sumisin, que la mujer demuestre
que no va a ser agresiva con el varn. Cuando la voz de una mujer es ms dulce y
aguda, como la voz que se utiliza para hablar con los nios y con los animales
domsticos resulta mucho menos amenazadora para el hombre.

-Pupilas dilatadas
Ya se ha hablado de las pupilas dilatadas en el primer apartado.

-Llamar la atencin
El coqueteo tiende a iniciarse muchas veces por que la mujer llama la atencin al
hombre mediante un movimiento de la cara o cabeza, gestos o cambios de postura. Son
muy comunes sonrer, mirar alrededor de la sala, seguir el ritmo de la msica, muecas,
echarse el cabello hacia atrs, mirar durante ms de tres segundos, inclinarse hacia un
hombre, en ocasiones rozndolo con la mano o el pecho... Todos estos tejemanejes son
extraordinariamente efectivos en captar la atencin del hombre.

-Sacudir el cabello
La cabeza se inclina hacia un lado y se sacude bruscamente el cabello sobre un hombro
o apartndolo de la cara. 5

-Labios abiertos, hmedos y con pintalabios

Los labios abiertos auto imitan a la vagina, si estn humedecidos mucho ms y si
adems se han tintado de rojo gracias a un pintalabios, como cuando los rganos
sexuales se
Tien de rojo por la excitacin el efecto de la llamada es muy sugestivo.7 (secos)
10(hmedos)

-Contacto visual
Las mujeres que estn lo suficientemente seguras como para utilizar este recurso deben
saber que los hombres responden mucho ms positivamente a la mirada que las
mujeres. 8

-Mirada de reojo encima del hombro

En la exhibicin del hombro se produce una auto mmica del pecho redondeado de la
mujer.

-Mirada de soslayo
La mujer mira a travs de unos ojos parcialmente cerrados y aparta la mirada
justamente cuando ha captado la atencin de su oponente.9

-Exponer palmas
La piel suave y lisa de las muecas se considera como una de las ms erticas del
cuerpo, se exhibir al hombre, y tambin las palmas muchas veces con la excusa de
fumar un cigarro. Esta postura es imitada en ocasiones por los homosexuales cuando
quieren parecer una mujer.5

-Auto contacto
Se toca los muslos, las caderas, el pecho y parece que ella est diciendo:me gustara
que me tocaras ah. Una particularidad es cuando la mujer levanta un brazo para
tocarse la cabeza o el cuello y expone las axilas, que aun cuando estn depiladas tienen
un significado ertico por su parecido con el rea genital. Al elevar el brazo se levanta
un pecho y se agranda el escote al mismo tiempo.4

-Acicalamiento
Se arregla el pelo, la falda, se estira la camisa, intenta ponerse lo ms guapa posible
para la ocasin.

-Sumisin
Todo tipo de seales que hacen ver al hombre que la hembra codiciada es abordable y
que no se pondr agresiva:

1) Encogimiento de hombros
Pequeo encogimiento acercndose los brazos al cuerpo.
2) Ladear la cabeza
3) Encogerse
4) Encorvar los hombros
5) Tocarse o sujetarse alguna parte del cuerpo
Cogerse el antebrazo, el brazo o juntar las manos.
6) Desviar la mirada hacia abajo
-Danza en solitario
Ella puede estar por ejemplo sentada, pero sigue el ritmo de la msica con el pie o con
el cuerpo haciendo ver que se lo est pasando bien y que le gustara que la sacasen a
bailar.

-Jugar con objeto cilndrico

Como un pintalabios o el filo de una copa de vino o el pie de una copa de vino puede
ser el reflejo de deseos subconscientes, pero puede estar interesada en sexo en general
ms que en un hombre en particular.1
-Manos en las caderas
Ambas manos en las caderas o bien slo una de ellas.

-Postura del vaquero

Tpica postura masculina de los pulgares en el cinturn o bien de un solo pulgar en un
bolsillo o un bolso.

-Dirigir un pie
Hacia el hombre que les interesa

-Apuntar con la rodilla

Ella se sienta con una pierna debajo de la otra, y con la que est debajo apunta al
hombre que la atrae.8

-Piernas abiertas
Ms que la atraccin por un hombre en particular, evidencia un inters sexual general.5

-Cruce de piernas
Las mujeres utilizan conscientemente de su atractivo este gesto y los hombres
consideran que as aumenta el atractivo de una mujer sentada. Los hombres se sientan
con las piernas abiertas, mientras que las mujeres lo hacen con las piernas cerradas
para preservar la delicada zona genital.

-Cruzar y descruzar 10

-Jugar con el zapato

Tiene un efecto flico al meterse y sacarse el pie en el zapato, algunos hombre se
excitan con ello.4

-Ondulacin de caderas
Al andar las mujeres provocan una ondulacin de caderas que se incrementa juntando
mucho los pies o incluso cruzndolos al andar, algunas mujeres lo saben y lo utilizan.
Hombre

-Olor

-Dilatacin de la pupila

-Aderezo personal
Se ajustar la corbata, se arreglar los gemelos, se pasar la mano por la ropa o bien se
tocar el pelo intentando tener la mejor apariencia posible.

-Postura del vaquero

Con los pulgares introducidos en el cinturn, dirigidos hacia abajo, las manos
enmarcan la ingle, es el despliegue sexual ms agresivo.

-Acariciarse la pierna
Se acaricia la pierna ligeramente, tanto el muslo exterior como el interior, aunque esto
ltimo es menos frecuente.

-Extender las piernas

Abrir las piernas de manera que se ofrezca una visin de la entrepierna, cuando est
apoyado en la pared o sentado en una silla.

-Manos en las caderas

Para destacar su dimensin fsica y demostrar as que est preparado par entrar en la
accin.

-Desplazar un pie hacia la chica

En un grupo de hombres y mujeres el hombre apuntar con el pie a la chica que le atrae.
-Acorralar a la chica
Con la chica situada en la pared, el hombre apoya una mano en la pared, por encima del
hombro de ella.
Extra: Captulo de mi libro Seduccin de hombres
CAPTULO IV: ESTIS SALIENDO
El amor es tener a alguien con quien poder compartir tus rarezas

En esta fase y en todas debes de esperar dos horas hasta responderle los mensajes, t
no le enves mensajes de texto, queremos que te eche de menos, no que te tenga, cuando
ests con l haz que se sienta bien pero que no afloje la tensin.

Cuando te inviten a salir es muy productivo decir que no, que puedes solamente otro
da.

Tambin puedes cambiar la hora, el da y el lugar de la cita.

Cuando ests con l si tienes una llamada o mensaje mira el mvil y gurdalo, si te
pregunta di que es un amigo crpticamente.

Cuando ests con l di: me voy, he quedado con un amigo.

EMPATA
Es muy importante que le escuches activamente, tomando parte en ello, no te dejes de
apabullar por el monlogo, deja que te cuenten sobre su trabajo, las vacaciones
ponindote en su lugar, imaginando las sensaciones que l siente, cules son sus
intereses y qu es lo importante para l en la vida y hablndole en consecuencia.
Procura con tus palabras indagar sobre ms all de lo que te est contando sobre sus
problemas con su jefe. No tienes que pensar como l, si t fueses l, tienes que pensar
como l, siendo quin es ahora.

POSTURA ECO
Aunque hablo ms adelante en el Lenguaje de los gestos sobre este tema quiero
referirlo tambin ahora, porque es importante en esta parte y en todas las siguientes. La
postura eco es utilizada por los psiclogos y terapeutas para lograr una mayor conexin
con sus pacientes y tambin se puede utilizar en la seduccin.
Consiste en que imites el 90% de los movimientos de la persona que tienes al lado.
Esto puede ser imitando el mismo movimiento o simtricamente como si hubiera un
espejo. Cuando dos personas estn a partir un pin, se encuentran realmente bien la
una con la otra se produce la postura eco espontneamente, pero al realizarse
forzadamente tambin se experimenta ese tipo de conexin. La postura eco viene a
decir: somos iguales, nos parecemos, estamos bien juntos.

ACTA SOBRE SU EGOCENTRISMO

Mustrale tu inters y tu afecto, escchale y hazle preguntas acerca de su profesin,

intersate por l naturalmente, dale a su ego eso que necesita sin dudar. A los hombres
les agrada hablar de s mismos y les gusta que las mujeres les escuchen con inters.

ELOGIAR

A todos nos gustan que nos elogien, sin embargo muchas personas no saben elogiar a
sus interlocutores, hay quien solamente tiene registros negativos y critican lo malo pero
no dicen nada de lo positivo.

Todo lo que es positivo es digno de elogio, no se trata de subrayar lo que no existe en

esa persona sino de poner de manifiesto lo que si existe y es positivo. Las moscas se
cazan con miel, no con hiel.

Podemos y debemos ser sinceros poniendo de manifiesto aquello que nos gusta de una
persona, en ningn caso se trata de mentir, sino de ser sinceros y expresarle lo que nos
gusta, solamente lo que nos gusta y toda persona tiene algo digno de ser destacado.
Toda persona es especial y tiene algo nico digno de mencin, aunque solo se trate de
lo sedoso que tiene el pelo.
Es mejor elogiar algo inesperado, por ejemplo decirle a alguien que tiene una voz
bonita o que es una estupenda amiga.
Es mejor reforzar el elogio con una explicacin: Me encanta tu estilo. Que bien has
combinado el top con los pantalones.
Es mejor valorar una cualidad que se deba al esfuerzo del interesado y no a los genes.
Dile a una amiga que sabe dar buenos consejos y no que te encanta el color de su pelo.
Es mejor elogiar aspectos concretos, no generales, precisando todo lo posible.
El elogio tiene que ser sincero, a veces tendremos que ponernos a pensar qu podemos
elogiar, para que sea sinceramente.
Es mejor si elogiamos algo que no es demasiado evidente y que por tanto no se lo
habrn dicho a esa persona demasiadas veces y al orlo le da igual.

NOTAS DE SEDUCCIN

El principal juguete ertico es la imaginacin y lo ms excitante la sorpresa, es

conveniente huir de la monotona, hacer cosas nuevas y visitar lugares desconocidos,
aplicar el sentido del humor ante todo. No perseguir, dejad que te persigan, demostrar
amor y cario y estar ah cuando nos necesiten, dialogar de cosas transcendentales y
romper tabes. Cuidar el aspecto fsico tanto como el personal y humano, atreverse a
ser misteriosa, no agobiarle, no tener prisa, ser original, tener seguridad en una misma,
as como feminidad, comprensin y sensibilidad. Tener detalles con l y tomar la
iniciativa para hacer planes atrevidos. Ante todo innovar y jugar.

REVULSIVOS DE LA ATRACCIN

NO CRITICAR, NO JUZGAR NI QUEJARSE

Cuando criticamos a alguien, le estamos diciendo a nuestro interlocutor que l tambin
puede ser criticado por nosotros, cuando juzgamos una actitud le estamos expresando a
nuestro interlocutor que en un momento dado podemos juzgarle a l tambin. Cuando
nos quejamos ante alguien estamos poniendo a prueba su paciencia, a nadie le importan
tus problemas, solamente a ti mismo, los dems se aburrirn oyndolos o en todo caso
se alegrarn de que tengas dichos problemas. Estas actitudes son contrarias a la
seduccin, ya sea del sexo opuesto o la propia seduccin social

VICTIMISMO E INSEGURIDAD
Cuando adoptamos el estatus de vctima realmente podemos repeler al hombre que nos
atrae y lo mismo ocurre con la inseguridad. Por muy duras que seas las circunstancias
que atravieses, nunca bajo ningn concepto dejes que l te tenga pena, porque entonces
ya nunca volver a verte como un objeto del deseo. El deseo es opuesto al
enamoramiento, son incompatibles, por eso antes de expresar tu congoja abiertamente,
pinsatelo dos veces.
La inseguridad tambin es un anti-afrodisaco, desgraciadamente en cada etapa de
nuestra vida somos ms o menos seguros, segn nuestra personalidad y las
circunstancias, y slo nosotros mismos o un terapeuta nos puede ayudar a superar la
inseguridad.

IR DETRS DE L
A las mujeres les gusta buscar mucho a los hombres, pero para los hombres solamente
el hecho de que vayan por detrs de l, que lo llamen mucho, que le enven muchos
mensajes hace que instantneamente les deje de atraer esa mujer. A un hombre que le
gusta bastante una mujer, si esta mujer le dice lo que siente por l, el hombre la dar
por conquistada y se alejar de ella. Jams debemos compartir nuestros sentimientos
con l. Jams debemos poner las cartas sobre la mesa, ni aun cuando tengamos una
relacin estable de mucho tiempo, l siempre tiene que tener una duda, esa duda ser la
que le permita seguir conquistndote siempre.

ENSEAR DEMASIADO

Es la faceta con la que te catalogarn de chica fcil y nada es ms disuasorio para l,

en el mejor de los casos considerar que puede echar un polvo fcilmente y se pondr
en accin. Saca tu lado elegante e insina pero no ensees demasiado.

HABLAR DE TEMAS PROHIBIDOS

No se puede hablar con ellos de los ex, de planes para un futuro en comn, cualquier
conversacin sobre lo malos que son los hombres, quejarte y hablar sobre temas de
dinero.

INTENTAR CAMBIARLE

Es conocida la obsesin de muchas mujeres por intentar cambiar a sus hombres, a veces
las mismas cualidades que les han atrado son las que quieren cambiar. Para cambiar a
tu hombre debes cambiar primero t. A los hombres les espanta que se le reduzca la
libertad por una pareja y eso es exactamente lo que no debes hacer. Dale toda la
libertad, cuanta ms libertad le des menos la utilizar.

ELIMINAR SU LIBERTAD

No te quiero por quien eres, sino por quien soy cuando estoy contigo Ests en una
relacin de pareja para aumentar tus opciones y enriquecerte no para disminuirlas y
limitarte. Anmale en sus aficiones. Aumenta y haz su libertad ms fuerte. Est bien si lo
acompaas.
Extra: Captulo de mi libro Seduccin de mujeres
CAPTULO III: SALGAMOS A SARGEAR
Antes de nada quiero hacer mencin de una pgina especial para seductores que es
hasta ahora lo mejor que me he encontrado en internet sobre este tema. Es seduccion-
rapida.com y os voy a dejar aqu de esa pgina una relacin de los pasos a seguir para
conseguir una personalidad atractiva:
Nunca siga la corriente comn, la influencia de los mass media o de las
normas donde vive todos los das. Respete las normas, respete a los dems, pero razone
con su propia cabeza y comprenda siempre el porqu de todo comportamiento
apropiado.
No se mire ms en la mirada de los otros. Si quiere hacer algo que cree justo,
hazlo y no piense a lo que la gente dira de usted.
Trate de desarrollar sus habilidades, de adquirir nuevas, aprenda a usar su
tiempo libre para tratar de mejorarse e instruirse, en vez de slo distraerse. La
instruccin y el superamiento personal distraen tambin y son distracciones que le dejan
algo en herencia. Es como jugar a un juego de cartas complejo como el schaffkopf. Este
juego es mucho ms excitante de lo que parece pero comporta algunas dificultades de
aprendizaje al inicio porque tiene reglas complejas. Supongamos que est jugando con
sus amigos y que no conoce mucho el juego. Despus de media hora usted podra
aburrirse y decir algo como: pero no podramos hacer simplemente un partido de
rummy?. Hasta que usted aprenda las reglas del juego. Una vez aprendidas el juego
podr entretenerle por horas y ser su misma complexidad lo que encontrar ms
excitante ya que sus posibilidades ms vastas respecto a juegos ms simples harn que
usted no se aburrir nunca. Bueno sacamos algo de esta analoga, de esta parbola: en
la vida evite lo ms posible de caer en la tentacin de hacer simplemente un juego de
rummy, a menos de estar realmente cansado y desear algo menos laborioso.
Trate de viajar lo ms posible y aprenda de sus viajes. No sea turista, sino
explorador aventurero. Hay una gran diferencia entre el viaje turstico y el viaje de
aventura. Siempre intente vivir los pases que visita y no slo conocerlos.
 Trate de aumentar su cultura y desarrollar su inteligencia.
Dedquese a una actividad deportiva, le ayudar a mejorarse desde el punto
de vista fsico.
Trate de sacar enseanza de toda experiencia.
No se ponga nunca ningn lmite.
No tema nada, pero respete todo.
Aprenda de todo pero no imite nada. Utilice de lo que dispone para hacerse y
construirse su propio estilo.

Sencillamente genial.

LA PRIMERA CITA

En la primera cita estars nervioso y a la expectativa, es mejor que cambies de

mentalidad: no vas a ser calificado, el que califica eres t, tienes que dilucidar si esa
mujer te gusta, te encaja, es apto para una posible rollo y muchos otros detalles ms.
Incluso para sentirte ms cmodo puedes decirle si comete un error: ests
descalificada, rete de ella, brlate, rtale y juega con ella.

El encuentro debe de ser divertido y de no ms de una hora, un caf rpido o una copa
y te vas, despdete cuando an tiene ganas de estar contigo.

Intenta ir quemando etapas lo antes posible, si puedes besarla mejor y si puedes

llevrtela a la cama mejor.
Si despus de llevrtela a la cama an tienes ganas de verla contacta para una segunda
cita.
Deja que en la segunda cita sea ella quien se esfuerce para ganarte. T eres el premio
deseado que ella quiere, no eres un hombre ansioso de ella.

Presta atencin a sus palabras y hazle saber que lo que te cuenta te parece interesante. A
las mujeres les gusta que les escuchen atentamente y con inters.
Las mujeres quieren esforzarse por ti y que t se lo pongas difcil, aunque sufren
tambin les gusta ese sufrimiento.

Nunca la consideres candidata a una relacin contigo, considralo una ms, tambin
deberas salir con ms de una mujer a la vez, por supuesto sin decrselo a ellas que se
enfadaran sino simplemente porque as tendras ms dnde elegir, te sentiras ms
seguro de ti mismo y por consiguiente les gustaras ms y si algn escarceo fallase no
tendras un bajn tan acusado.
A continuacin extrado del plan de los 31 das para ser un mejor seductor un programa
que ahora mismo se est desarrollando en AskChristian.org:
Control de multitudes
Aunque le ocultes que sales con otras chicas hazle ver que eres deseado por muchas,
esto es una jungla y la ms valiente ser la que te consiga. Aunque ests ms solo que
un mono: prueba a hacerte fotos con chicas lindas, tus amigas, tus primas, la vecina,
uno que ves por la calle y deja que ella las vea, en tu coche, en tu casa, en tu bolso,
en Facebook, en tu mvildjalas tiradas por ah y que se las encuentre. Le saldrn
ampollas. Es muy ventajoso para ti hacerle ver que eres muy cotizado, la mejor idea
que le puedes meter en la cabeza es que otras mujeres quieren estar contigo.
Mensajes de texto. Asimismo asegrate de que las chicas te escriben mensajes de texto,
suena el mvil, lo sacas, no contestes y lo guardas como si estuvieras escondiendo algo.
No disponible. Lo peor que puedes decir es vale, nos vemos el viernes a la hora que
quieras Mejor el viernes no es un buen da, qu tal si quedamos el sbado? No
contestes de inmediato, no enves mensajes de texto de inmediato, tarda unas dos horas.
La chica puede pensar: me conviene ese chico, es supercotizado. Las mujeres tienden a
desear aquello que ven en otras mujeres.

Busca aquellos lugares dnde te sea ms fcil conocerla. Los antros tienen mucha
competencia, mejor gimnasios, cafeteras, supermercados. El juego es constante. No
esperes al fin de semana para conocer a alguien. Siempre debes estar consiguindolo.
Mantn el estatus alto. El valor que una mujer te da en el momento que la conoces est
dado por lo que t eres capaz de atraer en el momento que ella lo est experimentando.
La principal idea de una chica cuando va a un bar es divertirse. Si consigues que esa
mujer pase el mejor momento ese es el valor que te dar. No sabe si eres pobre o rico,
cmo lo tienes de grande
Tambin puedes encontrar a Ask Christian en you tube.

LEY DE LA OFERTA Y LA DEMANDA

Hay dos maneras de cazar: ir detrs del conejo con la escopeta o esperar sentado a la
salida de la madriguera: el valor de lo que se hace desear, el reto, la dificultad en el
cortejo. Un ataque frontal puede dar al traste con todo, es mejor un acercamiento
indirecto, la desesperacin nunca cerr ningn trato ventajoso, poner las cartas sobre la
mesa no es una buena jugada en el cortejo. tampoco en las relaciones sociales.

Decirle a una persona que queremos ser su amigo no es muy efectivo, sobre todo si
advierte desesperacin, lo es mucho ms demostrrselo.
Lo cercano siempre es menos deseado que lo lejano y que aparece ante nuestros ojos
como deseable por su falta de accesibilidad.
El juego de Mistery el personaje de Neil Strauss en El mtodo consiste en
acercarse a un grupo de hombres y mujeres dnde se encuentra la vctima y deslumbrar
a los hombres y a las mujeres menos agraciadas con un juego de magia o cualquier otra
cosa. Cuando has obtenido el reconocimiento del grupo y le has lanzado una o dos
negas a la chica que intentar introducirse en la conversacin y es ignorada
recurrentemente, entonces te diriges a ella y le prestas atencin e intentas aislarla de su
grupo. Un juego basado en la indiferencia.

HBITO DE SONREIR A LAS PERSONAS CON LAS QUE NOS CRUZAMOS

Como ejercicio de atraccin propondra que le echaras una sonrisa a todo o toda
aquellos que se cruzaran contigo, te sorprenderas de la cantidad de personas que te
devuelven la sonrisa. Adems es una perfecta manera de empezar la jornada.
BIBLIOGRAFA
-El hombre al desnudo. Desmond Morris
-El lenguaje del cuerpo. Allan Pease
-El lenguaje secreto del xito. David Lewis
-Gestos para seducir. Maxence Brulard
-La comunicacin no verbal. Flora Davis
-La comunicacin no verbal. Mark L. Knapp
-Que hace ser a una mujer verdaderamente sexy. Julia Grice