A ginstica j praticada desde a Pr-Histria, como um exerccio fsico e
uma forma de mostrar essa capacidade por parte do homem. No Antigo Egipto e na Grcia Antiga foi onde realmente a ginstica comeou a ganhar mais popularidade e nmero de praticando apesar de ainda no ser um esporte. No Egipto foi mais praticada por homens pela rua com o intuito de divertir quem passava, quase como o circo apesar de ainda no existir na poca. em 1811 que foi criado o primeiro clube de ginstica, voltado mesmo para a sua pratica e no apenas como parte de um circo, isto pelo professor Friedrich Ludwig.
E com o evoluir do esporte e da sua pratica, o surgimento de novas regras
constantemente e regulamentaes, junto com algumas competies este acabou por se popularizar tanto que em 1891 foi fundada a Federao Internacional de Ginstica.
A ginstica rtmica um esporte em que as ginastas devem executar
uma srie que combina elementos corporais e de dana com o uso de um dos cinco aparelhos: arco, bola, corda, fitas e maas. Nos Jogos Olmpicos, a competio disputada apenas por mulheres, nas categorias individual e em conjuntos. Na disputa individual, as ginastas apresentam quatro sries, uma com cada aparelho estabelecido para a competio; na disputa em conjuntos, cinco ginastas apresentam uma srie com um aparelho e uma srie com a combinao trs mais dois. Uma banca de arbitragem estabelece a pontuao das atletas com base na dificuldade da srie, na sua execuo e no seu contedo artstico. A nota de dificuldade depende dos elementos que compem a srie; a nota de execuo depende da forma como o ginasta efetivamente realiza os movimentos e a manipulao dos aparelhos, com base na beleza artstica, na msica e na sincronia das ginastas.
Para cada um dos aparelhos de apresentao, so estabelecidos grupos
corporais obrigatrios que devem compor a srie. A ginstica rtmica integra a competio olmpica na categoria individual desde Los Angeles 1984 e, em conjuntos, desde Atlanta 1996.