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Cuidado de la Voz en
la Docencia
Prof.Mara Juliana ELIAS CANO
Fonoaudiloga
[ARTICULACIN Y DICCIN]
Ejercitacin para mejorar nuestro habla haciendo ms eficaz la expresin verbal.
ARTICULACIN Y DICCIN
La Importancia de la Articulacin
El poder articular bien las palabras significa poder pronunciar correctamente cada una de las
consonantes. Las vocales son sonidos producidos por la vibracin de las cuerdas vocales, amplificadas
por los resonadores de la faringe, la boca y la nariz, y no modificados de modo apreciable por los
rganos de la articulacin.
Para poder articular bien se requiere de agentes que sean capaces de modificar el sonido
producido por el mecanismo de la voz; estos agentes son la lengua, los labios, los dientes, el maxilar, el
paladar y el velo palatino. Estos agentes varan el tamao y la forma de la cavidad bucal a travs de su
movimiento conjunto, logrando as la calidad de tono.
Es importante tener en cuenta que la lengua es el rgano que contribuye de modo ms
importante en la claridad de los sonidos de las palabras porque, aunque la boca tenga la apertura
necesaria, los sonidos producidos no pueden modularse si la lengua permanece inactiva o se mueve
con torpeza. La diferencia de los sonidos de las vocales depende, en parte, de la posicin que ocupa la
lengua.
La formacin de los sonidos de las consonantes es otra funcin de los rganos de la
articulacin.
Esos sonidos se logran con el cierre brusco, la apertura repentina y progresiva o cualquier otra
interrupcin del flujo que forman los sonidos de las vocales.
Con el manejo apropiado de este conjunto de rganos modificadores se logra la precisin y
nitidez de la articulacin.
Ms all de la vocalizacin (articulacin), la diccin se refiere a la forma global de expresin del
idioma.
Comn error en algunos docentes es la supresin o la alteracin de letras y slabas en las
palabras. Esto obedece a una mala vocalizacin o articulacin de los sonidos. Solemos justificamos de
mil maneras: le muy rpido, est oscuro el texto o estoy nervioso, etc. La nica verdad es que sus
msculos faciales no estn bien entrenados para articular correctamente los sonidos. Falt
concentracin.
S. Porque hablar no solamente es emitir sonidos y mover la lengua. Cuando habla o canta
interviene todo su cuerpo. Su voz es el final de un proceso en el que cuenta desde la manera de
pararse o sentarse hasta la posicin de su cabeza, etc. En la correcta emisin sonora, con sus cuerdas
vocales vibra todo su cuerpo, se proyecta su personalidad. Sin embargo, de manera especial acta su
mecanismo de fonacin: sistema respiratorio, diafragma, cuerdas vocales, garganta, lengua, maxilares
superior e inferior; dentadura y labios.
Todos estos rganos juegan su rol. Por eso se altera nuestra pronunciacin cuando nos
lastimamos la lengua, un labio, nos falta un diente o estamos afnicos. Su habla debe guardar pureza
en cada una de las expresiones.
Uno de los temores ms grandes que tenemos los seres humanos es el hablar en pblico..
Aunque existen muchas tcnicas para superar este miedo, por ejemplo aprender a respirar,
hacer meditacin o practicar la visualizacin, ciertamente lo que funciona es reunir coraje y atreverse.
Posiblemente en el camino, nos equivocaremos, se nos olvidar algn prrafo, el rubor y el sudor nos
acompaaran durante la conferencia entre otros malestares fsicos. Lo importante es seguir adelante y
felicitarnos cada vez que hayamos avanzado un paso ms en el fascinante mundo de la oratoria.
Leer en voz alta, es un ejercicio efectivo para desarrollar nuestra articulacin, y mejorarla. Leer
un artculo de cualquier ndole, ya sea de prensa, magazine, textos comerciales, etc. Es aconsejable
grabarse en algn medio o dispositivo, a efectos de poder escucharse y corregirse uno mismo con un
odo sumamente crtico constructivo, o dar la grabacin a alguien que est en la profesin para que
nos ayude. Esto, con 15 minutos diarios mnimo (lo ideal seran 3 veces al da), nos ayudar a
desenvolver los msculos del rostro, que intervienen en la articulacin, a la hora de pronunciar
correctamente las palabras. Morder una birome mientras intentas leer en voz alta, ejercitar los
msculos del maxilar.
Algunos sonidos consonantes, tales como d, z, ch, g y k, dependen del movimiento activo de la
lengua.
Otros elementos importantes para lograr una pronunciacin clara son los labios. Si stos se
dejan excesivamente relajados, el resultado es una serie de murmullos confusos, especialmente en la
pronunciacin de los sonidos p, m, b, y f, que exigen una enrgica accin de los labios. Cuando hable
ante un micrfono trate de evitar el sonido excesivamente explosivo de las consonantes. Cuando no
utilice el micrfono los labios debern emplearse con mayor firmeza para darle mayor claridad y
rotundidad a las palabras.
Bostezo
El bostezo es un reflejo que para producirse necesita de una boca bien abierta y no slo relaja
los msculos que producen la voz, tambin es una manera de descargar el estrs acumulado en los
msculos de la respiracin, del cuello y de la garganta.
Masaje de laringe
Ahora vamos a masajear los msculos externos de la garganta. Existen dos puntos de tensin a
los lados de la laringe. Con el dedo ndice y pulgar en forma de U rodeo la nuez y busco dos puntos
salientes y doy un masaje con movimientos circulares.
Masaje en la mandbula
A - Con los dedos de las manos recorro las mejillas desde la sien hasta el mentn, acaricio con
movimientos circulares de adelante hacia atrs, con la boca siempre entreabierta
B - Con las manos cerradas en forma de puos, la boca entreabierta da pequeos empujones al
mentn, primero hacia un lado y luego hacia otro, desplazando la mandbula. Sigo dando empujones a
medida que asciende hacia la sien. Luego repito bajando.
C - Doy pequeos pellizcos a las mejillas y los labios, despegando los msculos y activndolos
D - Lleno la boca de aire y sin soltarlo, hago buches, en una mejilla y otra, en labio superior, e
inferior. Y luego de manera circular.
Estiramiento de la lengua
Saco la lengua afuera, la estiro tratando que la punta toque el mentn, cuento 15 tiempos y
entro la lengua. Puede tirar en la base, aparecer un dolor o simplemente no sentir nada.
Repito sacando la lengua hacia la derecha, espero 15 tiempos y luego hacia la izquierda. Si
percibo tensin en alguna de las posiciones repito hasta que sta desaparezca.
Llevo la punta de lengua arriba y abajo.10 veces. Sin mover la mandbula. Empujando con la
punta. Primero dentro de la boca y luego fuera.
Luego en todas las direcciones: arriba, derecha, abajo, izquierda. Primero dentro de la boca.
Luego fuera de la boca.
Recorro todas las direcciones, con movimiento circular. Por dentro y por fuera.
Cualidades de la Articulacin
Claridad o Nitidez
Intensidad
nfasis
Flexibilidad
Claridad o Nitidez
Generalmente, ciertos hbitos viciosos que no se han corregido a tiempo, son los causantes de
una diccin imperfecta. Aunque algunos la atribuyen a nerviosismo del dictante, esto no es as, ya que
la diccin defectuosa lo es tambin cuando no hay ningn motivo o estado emocional que justifique el
estado de tensin propio del nerviosismo.
Es necesario para la persona que habla en pblico en dejar el tiempo suficiente para que cada
sonido pueda ser articulado correctamente y pueda ser percibido con claridad. Es necesario hablar
despacio para articular con claridad y una vez que uno haya logrado la flexibilidad necesaria del
maxilar, la lengua y los labios, entonces va aumentando paulatinamente la velocidad pero
manteniendo la calma para no amontonar los sonidos de las palabras.
Intensidad
El factor que en mayor grado afecta a la claridad es probablemente el nivel sonoro de las
palabras, que depende a su vez, por una parte, de la distancia del dictante o emisor y el auditorio o
receptor, y por otra parte, de la intensidad de los sonidos ambientales.
Una voz llega ms lejos cuanto ms intensa o ms aguda es, porque en tal caso la frecuencia de
las vibraciones es mayor. El conferencista, dictante u orador debe siempre asegurarse de que es
escuchado por su pblico.
Por lo tanto, una de las responsabilidades bsicas del dictante es hacer el uso ms adecuado de
su fuerza sonora, es decir, debe hablar con intensidad suficiente para ser odo por todo el auditorio.
Si usted quiere dar la impresin de energa, aumentar la fuerza de su voz. Cuando uno habla
en voz baja, da la impresin de no estar seguro de lo que est diciendo o que no cree en lo que afirma.
Muchas veces ser necesario aumentar o disminuir la voz para atraer ms la atencin. Estos son
recursos eficaces para despertar el inters si ste esta disminuyendo.
nfasis
Dar sentido a lo que se dice, acentuar lo que tiene ms inters, poner nfasis (lo que equivale al
subrayado o la negrita en la escritura) en aquellas partes, palabras o frases, en las que el dictante
quiere llamar la atencin de los que escuchan, es fundamental en la transmisin oral de las ideas.
El no valorar antes lo que es la mdula del discurso, dnde ha de ponerse nfasis para que
sobresalga la idea principal, hace difcil que entren con claridad en la mente del auditorio las ideas
bsicas del mensaje transmitido.
Es necesario enfatizar los puntos importantes, pero, Cuidado! no se vaya de boca, pues si usted
intenta destacar un punto ms all de su verdadero valor o importancia perder credibilidad. La mejor
prctica consiste en seleccionar las ideas realmente importantes, y apoyarse nicamente en ellas, con
el nfasis que merecen.
Flexibilidad
Si usted habla montonamente sin expresar los finos matices significativos y emocionales de los
que depende una pronunciacin exacta y agradable, aunque su discurso sea perfectamente claro,
puede ser que deje en quien lo escucha, una nebulosa sensacin, evitndose en cierto modo que el
mensaje que usted quera transmitir llegue adecuadamente a su auditorio
Sacar la lengua ancha y poner en punta, volver a poner ancha, volver en punta.
arriba
Punta de lengua
abajo
derecha
Punta de lengua
izquierda
arriba
abajo
Punta de lengua
derecha
izquierda
adelante
Labios juntos
atrs
adelante
Labios separados
atrs
labio superior
Morder
labio inferior
labio superior
Chupar
labio inferior
Vibracin de labios.
TRABALENGUAS
Un excelente modo de corregir los posibles defectos de diccin consiste en repetir en voz alta
trabalenguas.
Blandos brazos blande Brando, Pepe Pea pela papa, pica pia,
Brando blandos brazos blande, pita un pito.
blandos brazos blande Brando, Pica pia, pela papa,
Brando blandos brazos blande; Pepe Pea.
blandos brazos blande Brando,
Brando blandos brazos blande. Nosotros, en forma sencilla y cordial,
hicimos nuestra, en toda su intensidad,
Compre pocas copas, pocas copas compre; la llorante situacin planteada y,
como compre pocas copas, pocas copas pague. sencillamente , llevamos a nuestra palabra
y nuestro apoyo material
Trasmite Transilvania para ayudar llanamente y sin reservar
transmisibles transacciones, a quienes hasta los ltimos instantes
trasponiendo trascendentes lloraban y lloraban
transparentes transgresiones. cayendo de sus ojos las lgrimas
como si fueran lluvia desahogante.
Al arzobispo de Constantinopla lo quieren
desarzobisconstantinopolizar; La sardinera saco para asar
el desarzobisconstantinopolizador que lo sesenta sardinas secas;
desarzobiscontantinopolizare sesenta sardinas secas secadas solas al sol.
buen desarzobisconstantinopolizador ser.
Nadie silba como Silvia Silva
Te trajo Tajo tres trajes; porque el que silba como Silvia Silva
tres trajes te trajo Tajo Silvia le enseo a silbar.
Prof.Mara Juliana ELAS CANO
FONOAUDILOGA Pgina 14
ARTICULACIN Y DICCIN
Una cacatrepa trepa tiene tres cacatrepitos. Que primero prepare paprica
Cuando la cacatrepa trepa para papricar mi primera comida
trepan los tres cacatrepitos. y que estando ya papricada
me preparo para principiar
Estaba en el bosque Francisco a deglutir golosamente
buscando a un bizco vasco tan brusco, esta primera papricada comida.
que al verlo le dijo a un chusco:
"Busco al vasco bizco brusco." Tras el triple trapecio de Trpoli
trepaban trigonomtricamente
Llega Galo al lago tres tristes triunviros trogloditas
y liga luego al lego de Lugo trastocados y traspuestos
muy largo en lengua por el tremendo tretralcatrapense.
que al lago llega tras luengas leguas.
Paco Pino Ponte Pascual Prez
Cmo en Como come Ud?, pinta pinturas preciosas
Cmo, que cmo como en Como, para personas pudientes.
como en Como como en Como como, Para pobres pinta poco
como en Como como en Como come Ud. porque pagan poco precio.