LA GIMNASIA RITMICA COMO ESTRATEGIA PEDAGOGICA Y RECREATIVA

PARA EL MEJORAMIENTO DEL MANEJO DE LA UBICACIN TEMPORO-

ESPACIAL EN NIOS DE LOS GRADOS 1 - 2 PRIMARIA DE LA ESCUELA
INOCENCIO CHINCA DE PUERTO LLERAS (META).

NANCY MORALES QUINTERO

UNIVERSIDAD DE LOS LLANOS

FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS
LICENCIATURA BASICA CON ENFASIS EN EDUCACION FISICA
VILLAVICENCIO
2004
 LA GIMNASIA RITMICA COMO ESTRATEGIA PEDAGOGICA Y RECREATIVA
PARA EL MEJORAMIENTO DEL MANEJO DE LA UBICACIN TEMPORO-
ESPACIAL EN NIOS DE LOS GRADOS 1 - 2 DE LA ESCUELA INOCENCIO
CHINCA DE PUERTO LLERAS (META).

NANCY MORALES QUINTERO

Proyecto de grado para optar al ttulo de Licenciado en Educacin Bsica con
nfasis en Educacin Fsica

DIRECTOR
JUAN DE JESUS AVILA

UNIVERSIDAD DE LOS LLANOS

FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS
LICENCIATURA BASICA CON ENFASIS EN EDUCACION FISICA
VILLAVICENCIO
2004
 CONTENIDO

Pg

INTRODUCCIN 4
1. PROBLEMA DE INVESTIGACIN 5
1.1 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA 5
1.2 FORMULACIN DEL PROBLEMA 5
2. JUSTIFICACIN 6
3. OBJETIVOS 7
3.1 OBJETIVO GENERAL 7
3.2 OBJETIVOS ESPECFICOS 7
4. REVISIN DE FUENTES DE INFORMACIN 8
4.1 MARCO LEGAL 8
4.1.1 La Constitucin Colombiana 8
4.1.2 Ley general de educacin 9
4.2 MARCO TERICO Y CONCEPTUAL 9
4.2.1 La ecuacin fsica como agente de cambio 10
4.2.2 Gimnasia 11
4.2.3 La gimnasia rtmica 12
5. METODOLOGA 22
5.1 ENFOQUE DE LA INVESTIGACIN 22
5.2 TIPO DE INVESTIGACIN 22
5.3 LNEA DE INVESTIGACIN 22
5.4 INSTRUMENTOS 22
5.4.1 Entrevista 23
5.4.2 Encuesta 23
5.5 POBLACIN 23
5.6 MUESTRA 23
5.7 CONTEXTUALIZACIN 23
5.8 TABULACIN Y ANLISIS 27
6. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES 28
7. PRESUPUESTO Y FINANCIACIN 29
BIBLIOGRAFA 30
ANEXOS 32
 INTRODUCCION

En las escuelas y colegios durante una clase de Educacin Fsica, en una marcha,
en una jornada de aerbicos, en una jornada recreativa, o simplemente en el
recreo; observamos a nios y adolescentes con trastornos en el equilibrio y la
coordinacin, con evidentes fallas en la ubicacin temporo-espacial. Estos
trastornos traen una marcha y un trote defectuoso, sin ritmo ni coordinacin, con
las piernas separadas en exceso y con arrastre de los pies, una exagerada flexin
de las rodillas. Sus brazos se observan demasiado abiertos, sin flexin de codos y
cuando se desplaza, sus movimientos son en bloque.

El nio, durante los grados de primero y segundo, todava presentan ciertas

dificultades propias de su edad, asociadas con la coordinacin y el manejo de la
ubicacin temporo-espacial. Por tal razn, esta etapa de su desarrollo motor,
debe ser dedicada a la deteccin de estas fallas, para poder orientar ciertos
patrones de comportamiento y reaccin coordinados, que lo llevan a un manejo de
la ubicacin temporo-espacial sin vacilaciones.

Por tal razn se presenta aqu, una propuesta pedaggica basada en los ejercicios
de gimnasia rtmica en donde se muestra como una alternativa pedaggica. En un
simple juego como saltar a la soga o marcha, se pueden observar en los
alumnos diferentes de torpeza en la coordinacin del tiempo y el espacio para un
desplazamiento armnico. La divisin de alumnos con diferencias de ubicacin
temporo-espacial en las instituciones educativas, se debe realizar segn la edad y
el grado de escolaridad, para hacer la orientacin, teniendo encuenta cada
aspecto correspondiente al comportamiento de acuerdo a estos aspectos. Es por
eso que a nuestra clase de Educacin Fsica llegan alumnos de un mismo grupo
pedaggico pero con diferente nivel de desarrollo motor, pero muchas veces no se
hace la diferencia adecuada y en lugar de mejorar, el nio desarrolla defectos que
pueden marcar su vida de adolescente o de adulto.

Este proyecto permitir entender los diferentes grados de torpeza en la ubicacin

temporo-espacial y ofrecer unas herramientas a los escolares y docentes; y que
de esta manera puedan trabajar con grupos homogneos y, <ante la diversidad,
adaptar los elementos del proceso de enseanza, aprendizaje, acordes a estas
diferencias encontradas en un mismo grado.
 1. PROBLEMA DE INVESTIGACION

1.1 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Uno de los conceptos determinados como problema en la escuela Inocencio

Chinca, municipio de Puerto Lleras, es el mal manejo de ubicacin temporo-
espacial, demostrado por los nios, en la torpeza que muestran en algunas de sus
actividades escolares, tanto deportivas como recreativas y acadmicas, por lo que
se ven afectadas otras funciones coordinativas, de orientacin, la ubicacin
espacial, entre otros, que estn estableciendo los patrones que determinan su vida
cotidiana y su proceso de formacin acadmica.

1.2 FORMULACION DEL PROBLEMA

Es posible contribuir al mejoramiento de la ubicacin temporo-espacial, utilizando

la gimnasia rtmica como estrategia pedaggica, en nios de 1 y 2 grado de
educacin bsica de la escuela Inocencio Chinca del municipio de Puerto Lleras-
Meta?
 2. JUSTIFICACION

Los nios de los grados primero y segundo de educacin bsica, deben empezar
a definir aspectos de coordinacin como la ubicacin temporo-espacial entre otros.
Por diferentes motivos, si no se detecta a tiempo y se trabajan de manera
continua, se pueden quedar falencias y mostrar dificultades de aprendizaje,
asociados a su limitacin, la cual puede ser leve o moderada.

En las diferentes actividades como: marchas, formaciones, desfiles, clases de

Educacin Fsica, ejercicios de movimientos: adelante, atrs, a la derecha, a la
izquierda, arriba, abajo, dentro, afuera; los nios presentan dificultades en la
ubicacin temporo- espacial, puesto que improvisan, tienen dudas, son
desorientados, no tienen razn, llevare a cabo la gimnasia rtmica como estrategia
pedaggica para mejorar la ubicacin temporo-espacial en los nios de los grados
primero y segundo.

Como los problemas de ubicacin temporo-espacial, influyen en todas las reas

del conocimiento y de su desempeo en la vida cotidiana, como el lenguaje, el
manejo del ritmo, se hace necesario e indispensable, que se implementen en las
instituciones educativas y especficamente en el rea de Educacin Fsica,
programas que permitan a los nios y nias desempearse en este tipo de
actividad rtmica, lo que les ayudara a adaptarse mejor al entorno y ambiente
escolar y de su vida cotidiana.

En la institucin, observada, existe una poblacin con problemas de ubicacin

temporo-espacial, que ha mostrado muchas dificultades de adaptacin, por esta
razn es indispensable organizar un proyecto que brinde los espacios y los
elementos necesarios, a travs de la gimnasia rtmica, que permita un mejor
manejo de la ubicacin temporo-espacial. Aunque es difcil perfeccionar algunos
comportamientos que se han adquirido en la niez , si es posible reorientar los
procesos en cada uno de las actividades recreativas y deportivas o ldicas que se
realicen en la institucin, buscando que se mejoren y se adecuen aspectos como
la postura, el caminar, el trotar, el manejo del espacio, la coordinacin de ciertos
movimientos e incluso el entendimiento de ciertos vocablos.

Los nios presentan evidencias de errores en el manejo de ubicacin temporo-

espacial, situacin que puede traerle consecuencias que desorienten al nio en su
proceso de aprendizaje, por cuanto va quedndose con respecto al avance de los
dems.
 3. OBJETIVOS

3.1. OBJETIVO GENERAL

Disear una secuencia de ejercicios de gimnasia rtmica a travs de una serie de

actividades recreativas, con el fin de orientar al docente en el desarrollo de la
clase de Educacin Fsica para el mejoramiento del manejo de la ubicacin
temporo-espacial en nios de 6-8 aos de edad, de la institucin Inocencio Chinc
del municipio de Puerto Lleras.

3.2. OBJETIVOS ESPECIFICOS

Consultar a travs de las fuentes primarias y secundarias para determinar en

que influye la gimnasia rtmica en la ubicacin temporo-espacial en los nios de
los grados 1 y 2.

Presentar una propuesta con actividades recreativas que permitan un mejor

desarrollo en la ubicacin temporo-espacial en los nios de los grados 1 y 2.

Identificar las falencias de ubicacin temporo-espacial que presentan los nios

de los grados 1 y 2.
 4. REVISION DE FUENTES DE INFORMACION

4.1. MARCO LEGAL

La educacin es un derecho que debe brindar el estado a la sociedad, permitiendo

el desarrollo integral y la formacin de hombres y mujeres1.

4.1.1 La Constitucin Colombiana de 1991 reconoce:

Articulo 52. Se reconoce el derecho de todas las personas a la recreacin, a la

prctica del deporte y aprovechamiento del tiempo libre. El Estado fomentara
estas actividades, inspeccionara las organizaciones deportivas, cuya estructura y
propiedad debern ser democrticas.

Articulo 64. Es deber del Estado promover el acceso progresivo y la propiedad

de la tierra de los trabajadores agrarios, en forma individual y asociativa y a los
servicios de educacin, salud vivienda, seguridad social, recreacin,
comunicaciones, comercializacin de los productos, asistencia tcnica y
empresarial, con el fin de mejorar al ingreso y calidad de vida de los campesinos.

Articulo 67. La educacin es un derecho de las personas y un servicio publico

que tiene una funcin social; con ella se busca el acceso al conocimiento, la
ciencia, a la tcnica y a los dems bienes y valores de la cultura.

Articulo 69. La educacin formara al colombiano en el respecto a los derechos

humanos, a la paz y a la democracia y en la prctica del trabajo y la recreacin,
para el mejoramiento cultural, cientfico, tecnolgico y para la proteccin de
ambiente.

Articulo 70. El estado tiene el deber de promover y fomentar el acceso a la

cultura de todos los colombianos en igualdad de oportunidades, por medio de la
educacin permanente y la enseanza cientfica, tcnica, artstica y profesional en
todas las etapas del proceso de creacin de la identidad nacional. El estado
reconoce la igualdad y dignidad de todos los que conviven en el pas. El estado
promover la investigacin, la ciencia, el desarrollo y la difusin de los valores
culturales de la nacin.

4.1.2 Ley general de educacin de Colombia 115/94

ARTICULO 14. En todos los establecimientos oficiales o privados que ofrezcan

educacin formal, es obligatorio en todos los niveles cumplir con: El
aprovechamiento del tiempo libre, el fomento de las diversas culturas, la practica
de la Educacin Fsica, la recreacin y el deporte formativo, para lo cual el
gobierno promover y estudiara su difusin y desarrollo.

ARTICULO 50. La creacin y fomento de una conciencia de la soberana nacional

y para la prctica de la solidaridad y la integracin con el mundo.

La formacin y preservacin de la salud y la higiene, la prevencin integral del

problema socializantes, revelantes. La Educacin Fsica, la recreacin, el deporte
y la utilizacin del tiempo libre.

ARTICULO 204. El proceso educativo se desarrollo en la familia, en el

establecimiento educativo, en el ambiente y la sociedad. La educacin en el
ambiente es aquella que se practica en los aspectos pedaggicos diferentes a los
familiares y escolares, mediante la utilizacin del tiempo libre, de los descansos.

Son objetivos de esta prctica:

Ensear la utilizacin constructiva del tiempo libre para el perfeccionamiento

personal y el servicio a la comunidad.

Fomentar actividades de recreacin, arte, cultura, deporte y semejantes

apropiados a la edad.

4.2 MARCO TEORICO Y CONCEPTUAL

El movimiento es humano, y el hombre es una unidad dinmica bio-psicosocial.

La motricidad ya no podemos analizarla nicamente desde el punto de vista
biolgico, sino que debemos asumir la repercusin que la misma posee sobre
todas las dimensiones del ser humano.

Los nios son individuos con especiales caractersticas (no Hombres en

miniatura), en los cuales el movimiento es un elemento natural de vital importancia
en la conquista del medio ambiente y en la formacin de su personalidad.

El movimiento no solo forma parte del nio sino que es el propio nio: Nio y
movimiento son inseparables. La modicidad representa un fundamento y una
condicin importante, no solo para el desarrollo fsico, sino tambin para el
desarrollo intelectual y socio-afectivo.

Cualquier limitacin o descuido del aspecto motor tiene efectos duraderos en las
dems dimensiones de la personalidad; por lo contrario, si incentivamos,
organizamos, y dirigimos temprana y adecuadamente la actividad motriz del nio,
estimularemos el desarrollo multilateral de su personalidad.

El desarrollo de la Educacin Fsica y el Deporte en la niez, ya sea en sus

manifestaciones recreativas, educativas o competitivas, objetiva de manera
sistemtica y programada la preservacin y el desarrollo de la salud.

El movimiento, cualquiera sea su forma de presentacin: tarea motora, juego,

deporte, danza o cualquier otra forma del mismo, constituye en nuestra rea el
medio o los medios para la educacin, pero nunca ser un fin.

4.2.1 La educacin fsica como agente de cambio. Se ha notado en muchas

partes del pas que una de las causas por las cuales no hay un mejor desempeo
deportivo, es la falta de planificacin en los programas a ejecutar en las diferentes
reas, en la Educacin Fsica, esto se hace ms evidente ya que han faltado
polticas que unifiquen criterios en cuanto a las temticas y metodologas a seguir.
El resultado de esto es que a veces se ve diferencias entre una institucin con
otra, donde una sobresale en particular por que ha contado con una mejor
planificacin, tambin posee elementos y un personal idneo de trabajo.

El estudiante debe ser analizado de manera individual, esto es necesario para una
enseanza efectiva y real durante este largo proceso que desarrollamos. El
rendimiento del estudiante es progresivo y el docente debe ubicarlo por encima de
los intereses personales, teniendo encuenta su edad en la elaboracin de
programas o currculos a trabajar.

Debemos empezar a mirar la Educacin Fsica, como una de las reas con mas
influencia en la vida del ser humano el valorarla es comprometernos a ser mejores
con nuestro trabajo, donde bsicamente se presenten propuestas de cambio
correlacionadas y planeadas con anterioridad lo que nos facilitara la organizacin
de programas mas reales y acordes a nuestras propias necesidades.

La organizacin de los programas ser al brjula que nos guiara el trabajo durante
todo el ao, evitando de esta manera llegar a improvisar la clase, adems facilita
un trabajo coherente donde la gua a seguir sea clara hasta el final. Con esto
ganaremos que en cada clase o prctica que se haga, el trabajo se observe como
un paso ms que motive al nio a estar pendiente en su aprendizaje. El profesor
debe llevar una secuencia para de este modo ir evaluando el rendimiento
individual y del mismo grupo, lo que nos ayudara a formular posibles refuerzos o
profundizaciones sin dejar de lado el objetivo inicial del programa; de igual forma
se fortalecern las habilidades motrices bsicas y las habilidades motrices
especificas lo cual ayuda a que el proceso de formacin deportiva se cumpla
segn lo planeado.

Par una mejor orientacin metodologita de la clase es importante que el docente

se respalde con una buena capacidad intelectual con algunos elementos que le
sirven de apoyo para en determinado momento afianzar conocimientos, entre ellos
podemos destacar: videos, carteleras, maquetas, fichas, filminas, etc. Todos estos
recursos deben ser acompaados de una buena explicacin en la parte prctica
como en la terica, ya que el abuso de una de ellas no permite un optimo
desarrollo.

4.2.2 Gimnasia

Origen. Los inicios de la gimnasia aerbica podemos situarlos en el ao

1968, cuando el Doctor Kenneth H. Cooper, medico de las Fuerza Armadas
Estadounidenses expone su teora del trabajo gimnstico, es decir, llevar a cabo
esfuerzos durante un periodo prolongado en el tiempo, aumentando el rendimiento
y la resistencia de quienes lo practicaban. Posteriormente apareci el jogging, que
es la forma ms popular de practicar un entrenamiento aerbico de resistencia.
Con el paso del tiempo se comenz a mezclar la msica con elementos de joggin
y del baile dando origen a lo que ahora conocemos Gimnasia Rtmica. Gracias a
la difusin de algunas personalidades como Jane Fonda y Sydney Rome, a
principios de1980, la Gimnasia se comenz a difundir por el mundo.
 Beneficios

- Aumento de la resistencia cardiovascular.

- Fuerza y potencia muscular.

- Aumento de la coordinacin.

- Disminucin de posibilidades de infarto cardiaco.

- Aumento de la elongacin de todos los segmentos articulares.

- Mejora en la capacidad de concentracin a nivel neuromuscular.

- Aumento de la autoestima, seguridad, desplante, etc.

- Prevencin de la osteoporosis, sobre peso y obesidad.

- Mejoramiento de funciones coordinativas como:

- Ubicacin.

- Materialidad.
-
- Funciones motoras
- .
- Mejoramiento de proceso de aprendizaje asociado.

4.2.3 La gimnasia rtmica. Un trabajo integral, que alterna movimientos

dinmicos y lentos. Partiendo de lo fsico, ayuda a liberar y analizar las tensiones
emocionales a travs del trabajo con la msica, la voz y la expresin, hasta
alcanzar mediante el trabajo mental, al realizar la relajacin, una profunda
conexin interior.

Combina el trabajo Fsico y el Mental. A travs de la realizacin de diferentes

posiciones corporales con movimientos lentos, va a lograr una relajacin fsica
profunda, tranquilidad emocional y serenidad mental, permitindole alcanzar un
acercamiento interior profundo.

La Gimnasia Rtmica asociada a las etapas del desarrollo motor. La gimnasia se

preocupa de la motricidad en una edad dada y de su afinamiento.
 Objetivos

o Formacin corporal.

o Formacin orgnica.

o Alineacin postural.

Educacin del movimiento

o Ubicacin temporo-espacial.

o Seguridad y vivencia del movimiento.

o Desarrollar la capacidad de movimiento natural.

o Trabajar la parte del ritmo.

Rendimiento

o Encauzar la superacin

o Lograr equilibrio fisiolgico y psicomotor.

Creatividad

o Desarrollar la capacidad creativa

.
o Activar la capacidad de expresin

o Participacin individual y grupal.

 Incidencia por etapas del desarrollo motor

o de 1 a 2 aos

- Experimentar y vivenciar las formas bsicas del movimiento.

- Conocer su esquema corporal.

- Demostrar hbitos de higiene

- Rendir de acuerdo a sus posibilidades.

- Jugar con sus compaeros, con alegra, colaboracin y respeto reciproco.

o De 3 y 4 aos

- Efectuar habilidades y destrezas con ms exigencias.

- Alentar a sus compaeros en el juego o fuera de el.

- Crear secuencias de ejercitaciones.

- Adquirir hbitos de higiene que protejan su salud.

Actividades extracurriculares

La Gimnasia Rtmica no es una actividad que se realice solo en horas de clase,

esta va asociada a la recreacin, la cual es parte de la vida misma, de ser
placentera, no rutinaria, y voluntaria. Dar oportunidad de realizar actividades
psico-fsicas lo mas variadas posibles, de manera que el alumno elija de acuerdo a
sus caractersticas personales y dinamice sus energas. Adems de permitir al
estudiante:
- Recuperar la parte motriz del individuo, perdida por el sedentarismo, por medio
de las actividades deportivo-recreativas.

- Utilizar el tiempo libre debidamente.

- Utilizar la recreacin como medio para su formacin integral.

o De 6 a 7 aos

- Mejorar la coordinacin oculo-manual.

- Relacionarse mejor con el medio que lo rodea.

- Sentir placer por las actividades que abarcan la totalidad del cuerpo.

- Promover el afecto.

- Juegos simples, reglas sencillas.

o De 8 a 9 aos

- Tomar En cuenta su postura.

- Inters por los juegos que pueden desarrollar coordinacin y control motor

por proezas.

- Mejorar su coordinacin oculo-manual.

- Aprender a ganar y a perder.

- Participacin creciente de las actividades en grupo.

o De 10 a 12 aos

En esta etapa los nios pasan por un momento muy particular, debido a que su
fsico empieza a tener grandes cambios.
Sus habilidades fsicas se encuentran en franco desarrollo. Hay dominio de
nuevas habilidades motoras; se esfuerzan y enfrentan a gusto.

Clasificacin tpica de los trastornos del leguaje ms frecuentes.

o Trastornos en la lecto-escritura.

o Trastornos de simbolizacin.

o Trastornos de pronunciacin.

o Trastornos en el ritmo y la fluidez.

o Retardo oral.

o Trastorno en la lecto-escritura.

o Disgrafa.

o Dislexia.

Causas que provocan la Aparicin de trastornos en la lectura y escritura.

o Orgnicas. Dao en la estructura orgnica del sistema nervioso central,

relacionada con la funcin psquica afectada.

o Funcionales. Debilidad psicofsica, inestabilidad emocional, insuficiente

estimulacin en el desarrollo del lenguaje.

o Sntomas Primarios. Afecciones en el anlisis y sntesis visual, en las

representaciones temporo-espaciales, alteraciones en la percepcin fonemtica,
en la esfera motriz y en el componente.

o Disgrafa. Trastorno especifico estable y parcial del proceso de escritura que

se manifiesta en la insuficiencia para asimilar y utilizar los smbolos graficos del
lenguaje.

Podemos encontrar diferentes tipos de disgrafas teniendo encuenta la

sintomatologa que se presenta as:
- Disgrafa Acstica. Se manifiesta en la dificultad de la percepcin acstica
De lo fonemas y en el anlisis y sntesis de la composicin sonora de la palabra.
Dficit en el reconocimiento de fonemas semejantes por sus caractersticas
acstico-articulares. Insuficiencia para unir los grafemas en silabas y estas en
palabras. Ocurren omisiones, transposiciones, adiciones y/o sustituciones.

- Disgrafa ptica. Se presenta una alteracin en la representacin y

percepcin visual. Dificultad para reconocer las letras por separado y
relacionarlas con los sonidos correspondientes, no existe la asociacin fonema-
grafema. Una misma letra puede percibirse diferente en uno u otro momento
provocando cambios sistemticos de grafemas semejantes desde el punto de vista
grafico.

- Disgrafa motriz. Se evidencia una dificultad motriz fina que afecta las
conexiones de los modelos motores con los sonoros en las diferentes palabras
presentndose prdida o desviacin del rengln, desfiguracin de las graficas. Se
dificulta la coordinacin para reproducir los movimientos articulatorios por
alteraciones de la sinestesia articulatoria que se refleja en la escritura. Se omiten
letras (silabas, vocales y consonantes) cuyos fonemas son semejantes.

- Disgrafa gramtica. Se evidencian cambios constantes de estructuras

gramaticales en la escritura.

- El tratamiento fonoaudiologico va encaminado al restablecimiento de las

funciones afectadas tales como la orientacin temporo-espacial, las deficiencias
motrices, la percepcin visual y fonemtica y las insuficiencias gramaticales y
semnticas. Conjuntamente se reeduca el lenguaje oral, estimulando el desarrollo
de los procesos psquicos superiores restantes.

Dislexia

Se define como un trastorno especifico estable y parcial del proceso de lectura

que se manifiesta en la insuficiencia para asimilar los smbolos grficos del
lenguaje, asociado con la deficiencia de ubicacin.

Teniendo encuenta el analizador afectado podemos encontrar:

o Dislexia Acstica. Se manifiesta en la influencia para la diferenciacin del
origen de la acstica de los fonemas y en el anlisis y sntesis de los mismos,
ocurriendo omisiones, distorsiones, transposiciones o sustituciones. Se confunden
los fonemas por su similitud articulatoria.

o Dislexia ptica. Imprecisin de coordinacin viso-espacial manifestndose

en la confusin de letras con similitud grafica.

o Dislexia Motriz. Se evidencia en dificultad para el movimiento ocular,

estrechez del campo visual que provoca retrocesos, intervalos mudos al leer salto
de renglones.

Tipos de ejercicios de gimnasia rtmica

o Composicin de los ejercicios

Exigencias mnimas: Individuales

Categora Principiante

- 1 Salto - Caballito.

- 1 Equilibrio Passe.

- 1 Giro Vuelta.

- 1 Flexibilidad Onda.

Categora Principiante

- 2 Saltos 1 Caballito.

1 a elegir

- 2 Equilibrios Passe.
A elegir

- 2 Giros Vuelta.

A elegir

- 2 flexibilidad Onda

A elegir

Categora Infantil

- 1 Rodamiento

- 1 Serie de rebotes (3minimos)

- 1 Lanzamiento

- 1 Manejo de aparato

- 2 Saltos Zancada

A elegir

- 2 Equilibrio rabes

A elegir

- 2 Giros Atiti

A elegir

- 2 Flexibilidad Paso por el suelo con gran ecarde lateral

A elegir

Categora Jnior

- 1 Lanzamiento.

- 1 Rodamiento.
- 1 Paso a travs del Aro.

- 1 Manejo de Aparato.

- 1 Rotacin.

- 2 Saltos Gacela.

A elegir.

- 2 Equilibrios Atiti.

A elegir
- 2 Giros rabes (atrs)

A elegir

- 2 Flexibilidad Dorsal con una pierna plantada.

A elegir.

Conjuntos.

o Categora Mini Alevn. Los elementos corporales son iguales que en

individuales. Adems habr un elemento mnimo de cooperacin.

o categora Infantil y Jnior. Los elementos corporales y los grupos

fundamentales son iguales que en individuales. Adems debe haber dos (2)
cambios en aparatos mnimo de 4 metros. Las dificultades tienen que hacerlas
dos (2) gimnastas como mnimo, si el conjunto es de 5; y tres (3) gimnastas si el
conjunto es de 6.

NOTA: El numero de formaciones ser de tres (3) como mnimo.

En todas las categoras y modalidades el numero de acrbatas, ser de cinco (5)

como mximo.

DURCION DE EJERCICIOS Y EMPLEO DE APARATOS.

o INDIVIDUAL.

- Mini-Alevn 45 a 1,15 Manos Libres

- Alevn 1, a 1,30 Manos Libres

- Infantil 1, a 1,30 Pelota

- Jnior 1 a 1,30 Aro.

o CONJUNTOS

- Mini-Alevn 1,30 a 2 Manos Libres (5 6 gimnastas)

- Alevn 1, a 1,30 Manos Libres (5 o 6 gimnastas)

- Infantil 2, a 2,30 (5 o 6 Pelotas)

- Jnior 2, a 2,30 (5 o 6 Aros).

 5. METODOLOGIA

5.1 ENFOQUE DE LA INVESTIGACION

El enfoque que se sigue en la presente investigacin es el Emprico Analtico, pues

es el que va ligado a lo tcnico, que va ligado a lo tcnico, que busca el dominio
de la naturaleza, no el sentido de la tecnologa aplicada, sino por la prediccin y el
control.

5.2 TIPO DE INVESTIGACION

Para el desarrollo y aplicacin del proyecto se usar la investigacin Exploratoria.

Son las investigaciones que pretenden darnos una visin general, de tipo
aproximativo, respecto a una determinada realidad. Este tipo de investigacin se
utiliza cuando el tema elegido ha sido poco explorado y reconocido y cuando aun,
sobre l, es difcil formular hiptesis precisas o de cierta generalidad.

5.3 LINEA DE INVESTIGACION

Se considera que la lnea de investigacin es la experimental, por cuanto en la

institucin no se ha desarrollado proyectos, utilizando la gimnasia rtmica para
detectar y tratar de mejorar la ubicacin temporo-espacial en los nios de grado 1
y 2.

5.4 INSTTRUMENTOS

Con el fin de contemplar la informacin que se encuentra relacionado en el

observador del alumno, sobre el problema de investigacin, es necesario aplicar
una encuesta a los padres de familia, quienes conocen aspectos personales de
sus hijos, tambin es importante hacer una encuesta a los docentes, quienes
conocen a sus alumnos, recolectando datos valiosos para el proyecto, se hace
necesario acudir a la observacin directa, para complementar la informacin que
servir de base para la implementacin del presente proyecto.

5.4.1 Entrevista. El proyecto requiere de entrevista de tipo estructurada a padres

de familia, lo cual brindara informacin familiar muy detallada acerca del nio, su
comportamiento, sus temores, sus miedos, sus intereses, sus avances, lo que
dar bases slidas de las individualidades para el trabajo que se ha determinado
de manera grupal. (Ver Anexo A).

5.4.2 Encuesta. Se requiere de encuesta focalizada para los docentes, quienes

aportaran datos sobre el comportamiento de los nios y nias en el aula de clase
y en la institucin con respecto al trabajo individual y colectivo tanto en la parte
acadmica como social. (Ver Anexo B).

5.4.3 Observacin. Es una herramienta, la cual se realizar en un cuaderno que

permitir, a travs de la observacin directa, comprobar de manera directa y
personal el comportamiento de los nios y nias en su entorno, sus limitaciones,
comportamientos y reacciones ante las diferentes situaciones que se le presenten
en el entorno escolar, tanto en el desarrollo de las clases como en sus ratos de
descanso. (Ver Anexo C).

5.5 POBLACION

La poblacin que se beneficiara de la investigacin sern los 65 estudiantes de 6 a

8 aos de la escuela Inocencio Chinc, del municipio de Puerto Lleras.

5.6 MUESTRA

Se tomar como muestra un grupo de 24 nios de los grados primero y segundo

de educacin bsica, de la Escuela Inocencio Chinc.

5.7 CONTEXTUALIZACION

5.7.1 Resea Histrica. El municipio de Puerto Lleras, tiene su orgen hacia el

ao 1948. En sus inicios era selva, en donde existan diversidad de flora y fauna.
Los primeros colonizadores constituyeron albergues utilizando materiales del
medio como: madera, barro, y muiga de ganado. Todo esto lo hicieron
abrindose paso en la manigua, expuestos a todos lo peligros que conllevaba tal
Situacin. Cada persona lleg y se adueo de las tierras que quiso, fue
encerrado, dando inicio a lo que sera su finca.
5.7.2 Aspecto Social. Entre los fundadores de la vereda sobresalen:

Ricardo Chavarro, Carlos Pedreros, Jess Maria Galviz, Salomn Ramrez, Miguel
Plazas, Enrique Mogolln, Hernando Acosta. Dichas personas se establecieron
all con mucho esfuerzo y sacrificio, que con el paso del tiempo fue retribuido
porque llegaron a convertirse en personas con una buena posicin econmica.

La primera Junta de Accin Comunal por la necesidad de trabajar en unin para

as conseguir ayuda, poder sacar adelante sus familias y la comunidad en general,
que para ese entonces ya contaba con ms pobladores, los cuales haban llegado
en busca de un mejor futuro.

La poblacin de sta vereda se encuentra conformada por gente proveniente de

diferentes partes del pas as: Tolima, Cundinamarca, Huila, Boyac, Santander,
Antioquia, Valle, entre otros. Llegaron algunos desplazados por la violencia de los
aos: 45, 46, 47, 48, 49 y 50, otros en busca de un mejor status econmico. Poco
a poco se fue convirtiendo en una vereda conformada por doscientos habitantes
entre chicos y grandes, 25 minifundios que van de cinco a quince Hectreas.

Existe un nmero considerado de mujeres cabeza de familia a causa de la

descompensacin familiar, por violencia muerte natural, hay casos donde los
nios viven con sus abuelos, porque sus padres por una u otra razn no conviven
y otros son hijos de madres solteras.

5.7.3 Aspecto Econmico. La economa de sta regin en un principio fue la

explotacin de madera que con grandes sacrificios transportaban hasta el pueblo,
esto se haca porque no haba otro medio de sustentacin en la poca.

Poco a poco, se incrementaron los cultivos de maz, pltano y algodn, pero como
estas tierras son d vega, predomin el cultivo de pltano hasta llegar a ser la base
de la economa.
El status econmico de las personas que habitan la vereda se encuentra entre el
bueno, el medio y el bajo. La mayora de habitantes son dueos de sus parcelas y
tan solo un 30% son jornaleros y encargados.

5.7.4 Aspecto Educativo. Hacia el ao 1955 por gestin de la primera junta de

accin comunal, se inici el proceso educativo en la comunidad. La escuela
empez a funcionar bajo la direccin de la profesora Amanda Gallego, en la casa
del seor Carlos Pedreros. En el ao 1958 se logr construir con mucho sacrificio
el primer saln.

El nivel educativo de la comunidad es variado y va desde el superior hasta el

analfabetismo.

5.7.5 Aspecto Geogrfico. Esta regin es plana, constituidas por tierras de

vega, las cuales se encuentran rodeadas por los ros Cubillera y Guape.

Limites

o Oriente: Vereda la Mariela.

o Occidente: Aguas claras y Yucap.

o Norte: Ri Guape y la Gloria.

o Sur: Trocha 4 y el Delirio.

Existe una carretera que es la va de penetracin y comunica a los habitantes de

la vereda con la inspeccin de la Playa el municipio de Puerto Lleras.

5.7.6 Aspecto Socio Cultural. Las costumbres de sus habitantes son variadas,
debido a que las personas que all viven provienen de distintas regiones del pas;
cada uno al llegar e instalarse trata de conservar los aspectos culturales propios
de su lugar de orgen.

Generalmente se conmemoran los siguientes das:

Da del Campesino y la Mujer rural.

o Fiestas religiosas:

- Semana Santa.

- Da de la Virgen.

- Da del Sagrado Corazn.

- San Pedro.

- Navidad y Ao Nuevo.

En dichas ocasiones se presentan platos tpicos como: carne a la llanera, lechona,

tamales, sancocho de gallina; acompaado de una rica cerveza, aguardiente o
masato.

La gente es muy alegre, rumbera; existen dos sitios de recreacin que son
llamados tiendas, donde los habitantes de la comunidad juegan tejo, billar, bailan y
toma trago. Otra manera de integracin son los encuentros deportivos de ftbol y
microftbol.

La poblacin se dice que es catlica, pero en realidad no la practican, por lo tanto

han empezado a surgir otras religiones, estas personas fueron declaradas por los
grupos insurgentes como objetivo militar, motivo por el cual tuvieron que
abandonar la zona.

La comunidad de la vereda el Guape esta conformada por personas que

provienen de distintas regiones del pas, notndose en cada una de ellas rasgos
que hacen fcil identificar el orgen de cada individuo. All se pasan inadvertidos
los valores que de tomarlos con mayor conciencia, se haran mejor las cosas,
pues lo que se busca es llegar a ser ms que simples transmisores, o mejor
portadores de cultura para un mundo mejor.

Las actitudes, las palabras y gestos en general, pueden adornar y ayudar a

generar que las relaciones interpersonales entre los habitantes de una comunidad
sean buenas; para traspasar al cambio de un plan optimista, futurista, dinmico,
todo esto en la bsqueda de la verdad que hace que el hombre sea libre y
estructure la mente formando criterios que le ayudarn a ser sujetos protagonistas
de su propia historia, con los dems. En este aspecto las personas de la
comunidad, viven aferradas a cosas del pasado y las estn trayendo al presente.
Por eso hay que relacionar el pasado con el presente para lograr respuestas
inteligentes a los problemas actuales. Pues es bien sabido que quien no conoce
la historia, esta condenado a repetir sus errores. Con esto se permite ubicarse en
el tiempo y el espacio. Por lo tanto, se puede ver y juzgar con grandes criterios, el
aqu y el ahora.

Es importante anotar y tener claro que no existen los valores como realidades de
las cosas o del hombre, sino la valoracin que hace el hombre de las cosas
mismas. Se dice que descubrir los valores slo es posible al que es positivo, al
que previamente ha comprometido todo lo que existe, ya que por pequeo que
sea tiene su sentido y su razn de ser, es decir posee un valor. Por ser los valores
conceptualizaciones hechas por el hombre de cualidades que poseen sentido
vivencial o posiblemente para l, resulta fcil comprender la variedad de su
significacin y su irradiacin. Los valores cobran o pierden fuerza de acuerdo al
nivel cultural de los pueblos. Tienen historia como la tiene el hombre y todas sus
obras. No se quiere decir con esto que el hombre invente los valores o les
confiera caprichosamente su valor. Simplemente se constata que un valor no vale
lo mismo hoy que hace dos mil aos, ni vale lo mismo en una cultura que en la
otra. Esto se debe a que el hombre descubre valores en las cosas cuando toma
conciencia de nuevas relaciones entre ellas y su propio ser. Esto acontece en el
lento transcurrir de la historia. Para el hombre primitivo los valores, todava sin
conceptuar, se reducan a las posibilidades nutricionales y defensivas del medio.

Poco a poco fu apareciendo en l, el sentido de lo religioso, lo esttico,

econmico entre otros, con el siguiente descubrimiento de nuevas cualidades
posibilitantes en las cosas. As fue enriqueciendo paulatinamente su universo de
valores.

Dicho sentido varia con el tiempo, con las circunstancias especiales, con la
cultura, con la raza, con las caractersticas de cada individuo, con la situacin
econmica y poltica d los pueblos.

5.8 TABULACION Y ANALISIS DE LA INFORMACION

La informacin recopilada en la encuesta y entrevista, ser tabulada e ilustrada en

histograma acompaada de su correspondiente anlisis cualitativo.
 6. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

TIEMPO MESES

Primer mes Segundo mes Tercer mes Cuarto mes Quinto mes
ACTIVIDADES
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1. Presentacin y aprobacin
de la propuesta a las directivas
de la escuela Inocencio Chinc
2. Revisin de fuentes de
informacin
3. Elaboracin del proyecto
4. Presentacin y registro del
proyecto a la Universidad
5. Correcciones al proyecto
6. Desarrollo de actividades y
trabajo de campo con los nios
y nias
7. Resultados y anlisis
8. Organizacin del informe
final
9. Correcciones y
retroalimentacin del informe
final.
10. Entrega y sustentacin del
informe final
 7. PRESUPUESTO Y FINANCIACION

ASPECTO RECURSOS RECURSOS RECURSOS TOTAL

PROPIOS INSTITUCIONALES OTRAS
FUENTES
Materiales y 350.000.00 150.000.00 50.000.00 550.000.00
suministros
Transporte 170.000.00 200.000.00 370.000.00
Viticos 250.000.00 250.000.00
Trabajo del
investigador 684.000.00 684.000.00
Asesora 150.000.00 300.000.00 450.000.00
Imprevistos 80.200.00 32.500.00 2.500.00 115.200.00
TOTALES 1.684.000.00 682.500.00 52.500.00 2.419.200.00
 BIBLIOGRAFIA

Constitucin Poltica de Colombia, Editorial Kimera, Bogota, 1997

Educacin Fsica, Programas para la Educacin Bsica. Gobernacin del Huila.

Editorial Kinesis, Tercera Edicin, 1966. 1265p.

El Nio y su Mundo, Editorial Ocano Color, Tomo dos. Madrid 1999. 226p

Enciclopedia de la Salud, Comportamiento y salud, tomo tres. Editorial Norma,

1998. 321p.

FAJARDO Manuel, Teora y metodologa de la Educacin Fsica y Deportiva.

Editorial Pueblo y Educacin. La Habana 1990.

HUERTAS SALAMANCA , Blanca Lilia, Recreacin. Instituto Universitario Juan de

Castellanos. Tunja 1994. 95,96p.

Mesa Redonda, Editorial Magisterio. Bogot 1998. 10p.

Ministerio de Educacin Nacional, Ley General de Educacin 115 de 1994.

Editorial Magisterio Bogot 1995. 19-34p.

MURCIA PEA, Napolen. Escuela de formacin deportiva y entrenamiento

deportivo infantil. Editorial Kinesis, Armenia 1998.

RODRIGUEZ LOPEZ, Juan, deporte y ciencia, teora de la actividad fsica,

publicaciones INDE, 1995. 269p.
RUIZ AGUILERA, Ariel. Gimnasia Bsica. Editorial Pueblo y Educacin 1981.

SILVA CAMARGO, Germn. Diccionario Temtico de la Educacin Fsica y el

Deporte. Editorial Kinesis, Armenia 1997.

TORRES MARTINEZ, Gertrudis. Desarrollo del Nio en edad Escolar. Editorial

Usta, 1999. 456p.
ANEXOS
 ANEXO A

UNIVERSIDAD DE LOS LLANOS

LICENCIATURA EN BSICA CON ENFASIS EN LA EDUCACION FISICA
ENTREVISTA APLICADA A PADRES DE FAMILIA.

OBJETIVO. Determinar el nivel de conocimiento que los padres de familia tienen

de sus hijos con respecto a su formacin fsica.

1. Permite usted a jugar a su hijo? SI____ NO____

2. Practica su hijo Gimnasia? SI____ NO____

3. Le agrada a su hijo integrarse con los dems compaeros?.

4. Padece su hijo alguna enfermedad que le impida realizar actividad fsica?.

5. Se preocupa usted por hablar con los Profesores sobre las dificultades de
tipo social y motriz que presenta su hijo?.
 ANEXO B

UNIVERSIDAD DE LOS LLANOS

LICENCIATURA EN BSICA CON ENFASIS EN LA EDUCACION FISICA
ENCUESTA APLICADA DOCENTES

OBJETIVO. Determinar el grado de importancia que los docentes dan a su

trabajo y el conocimiento que tienen de sus estudiantes.

1. Le gusta trabajar con grados como 1 y 2?.

2. La clase de Educacin Fsica le ayuda a identificar fortalezas y debilidades

en sus estudiantes?.

3. Realiza Test de entrada y Salida en la clase de Educacin Fsica?.

4. A detectado deficiencias temporo-espacial en los nios?.

5. A diseado algn plan para mejorar las deficiencias de ubicacin temporo

espacial?.
 ANEXO C

UNIVERSIDAD DE LOS LLANOS

LICENCIATURA EN BSICA CON ENFASIS EN LA EDUCACION FISICA
DIARIO DE CAMPO

OBJETIVO. Identificar mediante la observacin directa, el comportamiento de los

nios en cuanto a su manejo de la ubicacin temporo-espacial.

ASPECTOS OBSERVADOS

ACTIVIDAD VALORIZACION

1 2 3 4 5
Caminar en las puntas y talones de los pies
Caminar con los brazos arriba (estirndose bien) con
movimientos simultneos y alteradamente.
Caminar elevando las rodillas al frente y manos en la cintura.
Caminar tratndose de golpear los glteos con los talones.
Caminar por lneas y cuerdas llevando los brazos laterales.
Combinar caminar y correr (trote suave). Al caminar dar
palmadas hacia arriba, atrs, a un lado y otro.
Ejecutar saltitos en el lugar (buscando altura) y despus
saltitos con desplazamientos.
Combinar caminar, correr (trote) saltillo arriba.
Caminar, correr y saltillos hacia diferentes direcciones (lateral y
atrs).
Caminar llevando un objeto en la cabeza y despus en la
espalda.
Parados y despus sentados pasar un aro por el cuerpo
(vestirse y desvestirse).
Desplazarse lentamente introduciendo el cuerpo por el aro.
Parados con el aro sostenido en la espalda, girar el tronco a
un lado y otro.
Lanzar un objeto hacia atrs (pelota, cuerda, bolsa).
Apoyarse en los pies y en las manos (cuadrupedia), flexionar y
extender el tronco (el gatito).
Acostarse de espalda al piso y realizar movimientos libres con
las piernas. Se alterna cambiando la posicin a acostado
frente al piso.

OBSERVACIONES__________________________________________________

COMENTARIOS____________________________________________________
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