PROGRAMA DESARROLLO

ESCOLAR CAP

TALLER DE AUTOESTIMA

SESIN 01: RECONOCIENDO MIS CUALIDADES

OBJETIVO: - IDENTIFICAR Y RECONOCER NUESTRAS CUALIDADES

TEMA FASES ACTIVIDAD METODOLOGA RECURSOS TIEMPO

RECONOCIENDO MIS CUALIDADES

Presentacin e introduccin El psiclogo iniciar presentndose y explicar acerca del taller y el Recursos
del tema contenido de las sesiones a ejecutarse. Luego se introduce al tema Humanos 3 min
comentando con los alumnos que a veces acostumbramos resaltar ms
los aspectos negativos que los positivos. Ante lo cual se les presentan
imgenes y se les solicita su opinin acerca de lo que pueden observar.
INICIO

(Ver anexo N 01)

La historia de un elefante Se les indica a todos los alumnos que en la sesin de hoy 15 min
Imgenes
reflexionaremos sobre el reconocimiento de nuestras cualidades, luego
Historia de un
Permite identificar se procede a dar lectura de la historia de un elefante. A continuacin de
elefante
diferentes maneras de la lectura, se mencionan las siguientes preguntas: (Ver anexo N 02)
actuar desde nuestra - Qu suceder con las personas si les damos siempre noticias
infancia. negativas sobre s mismos?
- Qu solemos decirnos en el aula?
- Qu opinan de la historia?

Se les entregan la hoja del Pre-test, con la finalidad de evaluar su

Aplicacin de Pre-test autoestima (Ver anexo N 04).
Evaluando mi autoestima Hojas de Pre-test 5 min
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Explicacin del tema Se invita a todos a formar un crculo y se har una breve exposicin del Recursos 10 min
Autoestima Humanos
tema Autoestima, su definicin, caractersticas de una persona con
baja y alta autoestima. (Ver anexo N 03)

Dinmica El ovillo Estando en crculo y sentados, se les indica que se les entregar un ovillo Ovillo de pabilo 10 min
DESARROLLO

de pabilo, teniendo en cuenta los siguientes puntos:

- Deben lanzar un ovillo de pabilo a un compaero sin soltar la
punta, a la vez que mencionen en voz alta una cualidad que
posee su compaero. Sealamos que deben evitar decir
cualidades generales del tipo eres buena gente, y ms bien
decir algo especfico y real de cada persona como juegas ftbol
muy bien, eres muy gracioso, etc.
- Quien recibe el ovillo de pabilo har lo mismo, sin soltar el hilo;
y as se continuar lanzando el ovillo hasta formar una gran red o
telaraa.

Feedback sobre el tema Se solicita la participacin de los alumnos y el facilitador pregunta a que Recursos 5 min
expuesto y tarea para la humanos
conclusiones han llegado, por lo que los estudiantes expresarn:
siguiente sesin.
Cmo se han sentido?
CIERRE

Por qu es importante reconocer las cualidades que cada uno tiene?

Cmo podemos mejorar en este aspecto en el aula?

SESIN 02: Me Acepto

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OBJETIVO: - Promover la aceptacin de sus cualidades y defectos en los estudiantes.

TEMA FASES ACTIVIDAD METODOLOGA RECURSOS TIEMPO

Lectura de fbula: Y quin Se invita a los alumnos a formar un crculo, se entrega a cada uno una Lectura 5 min
APRENDIENDO A ACEPTAR MIS HABILIDADES Y

es este? copia que contiene la fbula y posteriormente solicitamos una persona

voluntaria para leer la fbula. (Ver anexo N 1)
Simbolizar la disipacin de
las emociones negativas en
los alumnos. Se les indica, que en base a la informacin obtenida d la fbula
INICIO

respondern las siguientes preguntas:

Preguntas Reflexivas: Qu ocurri en esta fbula?
Por qu el ganso no se aceptaba a s mismo? Hoja de Preguntas
Reconocer e identificar Esta historia tiene alguna relacin con la vida real?, Por qu? Reflexivas 5 min
emociones
DEFECTOS

DESARROLLO

Desarrollo del tema: Se har una breve exposicin del tema, explicando la importancia del Papelotes/
El valor personal, valor personal y las consecuencias que trae el no desarrollar una rotafolio 10 minutos
Recursos
brindando y fortaleciendo adecuada autoestima. (Ver anexo N 2)
Humanos
informacin.
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Dinmica: Aceptacin Se pide a los alumnos a manera personal, que desarrollen tres ejercicios
personal que les ayudar a tener una experiencia de aceptacin de ellos mismos.
Para cada ejercicio tendrn un tiempo de 8 minutos.
Desarrollo de tres ejercicios
prcticos. Ejercicio 1: Aceptar el propio cuerpo.
Hojas bond 8 minutos
El cuerpo es parte de tu identidad. Aceptarlo nos permite alcanzar una
relacin normal con nosotros mismos y los dems.
En una hoja de papel dibuja tu cuerpo, tal como es. Ocupa toda la hoja.
En conjunto peguen sus dibujos en la pizarra.

Ejercicio 2: Aceptar el propio carcter. Hojas bond 8 minutos

CIERRE

Es importante aceptar todo lo bueno de nuestro carcter pero tambin

proponernos mejorar cambiar aquello en lo que es precioso cambiar.
Haz una lista de todas las cualidades de tu forma de ser.
Haz una lista de las cosas de tu carcter que necesitas cambiar
para mejorar.
Comparte esto con un amigo (a) del aula.

Ejercicio 3: Aceptar nuestra historia pasada. 8minutos

Cuando aceptamos las experiencias positivas y negativas de nuestra
vida, vamos creciendo.
Recuerda un hecho positivo de tu vida y cmo te sentiste con l.
Recuerda un hecho que te lastim y cmo superaste. Recuerda
qu aprendiste de l.
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SESIN 03: RECONOCIENDO MIS CAPACIDADES

OBJETIVO: - RECONOCER E IDENTIFICAR HABILIDADES PERSONALES DE LOS ESTUDIANTES.

TEMA FASES ACTIVIDAD METODOLOGA RECURSOS TIEMPO

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ADECUADAMAAUTOESTIR UNACONSTRUIPARADOMEPREPARN Dinmica adivini-habilidades Se pide un voluntario, se le invita a pasar al frente y de una bolsa sacar Bolsa con balotas 5 min
un papel (donde estar escrito un nombre de uno de sus compaeros), (nombres)
Ayudar a reconocer las entonces el alumno tendr que decir 3 habilidades de su compaero sin
habilidades de los estudiantes. Espacio libre
mencionar su nombre y los dems participantes tendrn que adivinar de
quien se trata.

Antes de empezar con la exposicin, le lee una lectura La carpintera

Previo a la exposicin: Se realiza (Ver anexo N 1). Luego de ello se organiza un pequeo dilogo con las
una pequea lectura. Hoja con la lectura 10 min
siguientes preguntas.
Qu opinan ustedes de lo que ocurri en la fbula de la
carpintera?
Conocan las diferentes herramientas de la carpintera cules
INICIO

eran sus potencialidades?

Qu ense el carpintero a las herramientas?
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AUTOESTIMAPREPARNDOME PARA CONSTRUIR UNA ADECUADA Desarrollo del tema: Se invita a todos los alumnos a formar un crculo y se har una breve Hoja de trabajo: 25 minutos
exposicin del tema. (Ver anexo N 2) Yo soy bueno (a)
Se explica la importancia de en
reconocer nuestras capacidades,
brindando y fortaleciendo
informacin. Luego se les indica a los alumnos que se realizar un ejercicio que
DESARROLLO

permite reconocer en qu somos hbiles como personas. Hagamos una

Jugando y aprendiendo:
Brindar diferentes tcnicas sobre
el manejo de las emociones.
lista de todas aquellas cosas en las que somos eficientes. (Ver anexo N
3)
Posteriormente se forman grupos para compartir nuestra lista personal.
Con la ayuda del facilitador se inicia un dilogo:
Qu gana una persona que descubre cules son sus habilidades
personales?
Qu gana un grupo de personas cuando descubren para qu
son buenos como conjunto?
Qu pasara en nuestro pas si todos tuviramos claro cules
son nuestras capacidades y las pusiramos en prctica?

Reflexin: se invita a los Finalmente y de manera individual respondemos las siguientes Recursos 5 minutos
participantes a responder preguntas: Humanos
algunas preguntas Qu aprend hoy?
CIERRE

Cmo lo aplicar en mi vida?

Se les entregan a los participantes la hoja del post-test. Post-test

Aplicacin de Post-test