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MANUAL

DA
FAMILIA.

Um Caminho Para a Incluso Social, Autonomia


e Independncia.
O que Sade Mental?
Ser saudvel no significa apenas no ter doenas, depende de
muitos fatores como boa alimentao, uma moradia adequada,
contar com gua e esgoto na comunidade. Tambm condio
de sade ter trabalho e renda, educao, segurana, acesso aos
servios de sade, lazer e acesso a bens e servios disponveis
na comunidade.
preciso olhar para o usurio como um todo: seu corpo, sua
mente e o contexto onde vive e considerar suas necessidades
integrais. Assim, s se tem sade integral quando se tem sade
mental, equilbrio social e boas condies de vida.

O que sofrimento mental


Ao olharmos o usurio em sofrimento mental, no destacamos
nele somente suas fragilidades e limitaes, procuramos
destacar tambm seu lado saudvel, suas potencialidades e
capacidades. Ningum est em sofrimento mental o tempo todo
e ningum completamente doente. H muitos aspectos
saudveis preservados e atravs deles que as pessoas podem
ser resgatadas para uma vida o mais normal possvel.
Neste contexto, entendesse a importncia de se respeitar os
modos diferentes de ser e de viver que cada pessoa tem, seu
jeito de ver o mundo e de se relacionar com ele e com as
pessoas.
O que vale mesmo o respeito, a cordialidade e a conduta de
cada um voltada para o bem comum.
comum observarmos nestas pessoas algumas fragilidades e
limitaes que podem variar de uma pequena confuso mental,
at um quadro de agitao intensa.
Como ajudar seu familiar?
O amor e o apoio da famlia so ingredientes importantes para o
tratamento e a recuperao do usurio.

Para incio de conversa e para que voc consiga lidar


melhor com a doena importante que voc tenha em mente
o seguinte:
1) Aceite a doena e suas dificuldades.
2) Tenha senso de humor.
3) Procure fazer o melhor para ajudar seu parente a se sentir
bem e aproveitar a vida, preste a mesma ateno s suas
necessidades e mantenha a esperana.

Informe-se: Ler sobre a doena e seu tratamento vai lhe


permitir a tomar melhores decises, a manejar melhor os
conflitos, a trabalhar em conjunto com o paciente pela sua
recuperao e a lidar melhor com obstculos e retrocessos.

Empodere seu parente: Tenha cuidado para no ultrapass-lo


e fazer por ele as coisas que ele seja capaz de fazer. Procure
ajuda-lo e ao mesmo tempo encoraj-lo a ter mais independncia
possvel.

Encoraja a independncia: Ao invs de fazer tudo por ele,


estimule o auto-cuidado e a auto-confiana. Ajude-o a
reaprender ou desenvolver as habilidades que o ajudaro a ter
mais independncia.

Cuide mais de voc: Para conseguir ajudar melhor seu


parente, voc precisa cuidar de suas prprias necessidades.
Assim como o paciente, voc tambm precisa de ajuda,
encorajamento e inteligncia/compreenso para lidar com as
situaes. Quanto mais voc sentir que tem um suporte e
algum que se importa com voc, melhor voc ser capaz de
ajudar seu ente querido.
Monitorando a medicao: Uma vez iniciado o tratamento, o
monitoramento dos remdios pode assegurar que o paciente
permanea no seu caminho da recuperao, alm de poder tirar
o melhor proveito do medicamento. Voc pode ajudar de
diferentes formas.

Encorajando e apoiando o tratamento: A melhor forma de


ajudar na recuperao de uma pessoa com depresso leva-la
a um tratamento e ajuda-la a se manter nele. O maior desafio
inicial convencer o paciente em surto de ir ao mdico e/ou
seguir o tratamento. Se ele se mostrar relutante, algumas
estratgias podem ser teis.
Quando os usurios tm a oportunidade de frequentar os CAPS,
elas tm muitas chances de conseguir sua incluso na
sociedade. Elas ento ganham a oportunidade de voltar a ser
cidads, podendo circular nas diversas esferas sociais sem
serem vtimas de tantos preconceitos.

Participar de todas as atividades do CAPS durante seu


tratamento fundamental.

CONTAMOS COM VOC!!!