UNIVERSIDAD ABIERTA PARA ADULTOS

UAPA

ESCUELA DE PSICOLOGA
LICENCIATURA EN PSICOLOGA CLINICA

PRESENTACION
Nombre:
Norman Paulino
Matricula:
14-7961
Carrera:
Psicologa Clnica
Materia:
Introduccin a la Psicoterapia
Trabajo:
Actividad III
Profesor/a:

Ramona Jimnez
Seccin:
GV
 Terapia de conducta
La terapia de conducta es el
conjunto de tcnicas a partir de las
cuales se usan los procesos de
aprendizaje para eliminar los
diferentes sntomas que
constituyen sndromes neurticos.
En este sentido, el psiclogo se
caracteriza por enfatizar el papel
del aprendizaje en la adquisicin de
las conductas tanto ajustadas como
desajustadas por parte del
paciente.
Pero antes de utilizar la propia
terapia en s, se hace necesario
realizar una buena evaluacin del
paciente, as como descubrir qu
tipo de terapia podra ser la ms
adecuada para su problema.
Habitualmente es til centrarse slo
en la conducta manifiesta o pblica
del paciente, porque, aunque se
trate de emociones o cogniciones,
estos procesos pueden llegar a ser
visualizados por el psiclogo; ms
an cuando producen
compulsiones muy diversas.
Es til comentar en este aspecto
que la terapia de conducta
especialmente se centra en el aqu
y el ahora, y en la observacin de la
persona para tratar de descubrir
aquellas conductas y pensamientos
que le perturban.
Fundamento
Todas las formas de terapia
conductual se concentran en gran
medida en ofrecer experiencias de
aprendizaje diseadas para cambiar
las conductas inadaptadas del
paciente. Los siguientes cinco
principios son los que representan el
cimiento ms fuerte sobre el que se
construyen las terapias
conductuales:
Toda la conducta, normal y anormal,
se adquiere y se mantiene de
acuerdo con los mismos principios
bsicos de aprendizaje. No es
necesario inferir una causa o motivo
subyacente para las conductas
inadaptadas; las conductas son el
trastorno; no son una manifestacin
o signo de un trastorno o proceso de
enfermedad subyacente. Por lo
regular no es necesario saber cmo
se aprendi una conducta problema
especfica; el nfasis del tratamiento
no debe ponerse en temas histricos,
sino en los factores que en la
actualidad mantienen a la
conducta. La mayor parte de las
conductas anormales son
susceptibles de modificacin
mediante la aplicacin de los
principios del aprendizaje, por los
cuales las conductas inadaptadas se
desaprenden y reemplazan con
conductas aprendidas nuevas y ms
adaptadas. Los mtodos de
tratamiento se especifican con
precisin, son replicables y se
adaptan a las necesidades,
fortalezas y situacin de cada cliente;
el progreso del tratamiento se evala
Aplicacin.
Procedimientos para reducir el
temor A partir de los estudios
epidemiolgicos recientes, se
sabe que los temores y las fobias
se encuentran entre las formas
ms comunes de malestar
psicolgico. Los temores tambin
pueden aprenderse en forma
indirecta, por medio de la
observacin. La mayor parte de
los enfoques conductuales a la
reduccin del temor implican
algn tipo de exposicin del
paciente al estmulo temido.
En ocasiones esta exposicin se
realiza utilizando la imaginacin
del paciente; es decir, se instruye
al paciente para que se imagine
ponindose en contacto con el
objeto o situacin temidos. En
otras ocasiones la exposicin es
real, o en vivo, situacin donde el
individuo enfrenta en realidad el
objetivo de su temor.
Desensibilizacin sistemtica La
desensibilizacin sistemtica es
uno de los procedimientos
conductuales ms estudiados y de
mayor aplicacin para al
reduccin de temores y fobias. Por
lo general se utiliza cuando un
paciente tiene las habilidades
para involucrarse en conductas
apropiadas o adaptadas, pero en
lugar de ello, evita el estmulo o
situacin temidos. La
desensibilizacin sistemtica se
encuentra entre las tcnicas
conductuales diseadas para
reducir la ansiedad en humanos
 de manera continua, y se realiza una que primero se definieron y
La Terapia de la Conducta es una evaluacin objetiva del resultado del probaron con claridad. Hay tres
forma de tratamiento psicolgico tratamiento. pasos distintos en la
derivado de la investigacin de desensibilizacin sistemtica..
laboratorio desde el enfoque de Primero, como el paciente no
conducta. puede estar ansioso cuando se
La fundamentacin encuentra relajado, se le entrena
Emprica y terica, en una o ms tcnicas especficas
slidamente cientfica, se considera de relajacin. La segunda etapa
una caracterstica esencial en sus supone la elaboracin de una
desarrollos. Es tambin un tipo de jerarqua de ansiedad y el paso
tratamiento psicoteraputico que final es realmente el corazn de
ayuda a los pacientes a este procedimiento: el
comprender que los pensamientos apareamiento sucesivo de la
y sentimientos influyen en su relajacin con cada uno de los
comportamiento. estmulos en la jerarqua de
ansiedad del paciente
Tratamientos de exposicin
Como sucede con muchos
procedimientos en la terapia
conductual, los tratamientos de
exposicin tienen sus races en
los modelos animales de
psicopatologa. La terapia
conductual para los temores y las
fobias a menudo puede implicar la
exposicin de objetos temidos. La
terapia implosiva pretende
extinguir la respuesta de temor
exponiendo a los individuos
ansiosos a las situaciones
causantes de temor y
obligndolos a permanecer en
esas situaciones hasta que la
activacin se reduce o elimina
 Terapia cognitiva
La Terapia Cognitivo Conductual
es, en primer lugar, una forma de
tratamiento psicolgico. Se puede
aplicar a muchos mbitos y
problemas, no slo al consultorio.
En el consultorio, tpicamente todo
comienza cuando una persona no
se siente bien emocionalmente o
tiene algn problema de conducta
y por ello decide consultar a un
psiclogo. As, el paciente llega y
le explica su problema al psiclogo
quien, a partir de lo que el paciente
le narra, tratar primero de
entenderlo y luego ayudarlo a
encontrar una solucin con los
medios de la Terapia Cognitivo
Conductual.
La TCC se utiliza comnmente para
tratar una amplia gama de
trastornos, incluyendo fobias,
adiccin, depresin y ansiedad.
Es una terapia generalmente a
corto plazo y se centra en ayudar a
los clientes a hacer frente a un
problema muy especfico. Durante
el curso del tratamiento, las
personas aprenden a cmo
identificar y cambiar los patrones de
pensamiento destructivos o observable directamente, se hacen
perturbadores que tienen una
influencia negativa en el
comportamiento.
Hay un nmero de diferentes
enfoques de la TCC que son
regularmente utilizados por los
Fundamento Aplicacin
Se considera que la Terapia La aplicacin de la terapia
Cognitivo Conductual nace a partir cognitivo conductual est
de la fusin de las terapias especialmente indicada en los
conductistas y las que se derivan de trastornos de estrs
la Psicologa Cognitiva. postraumtico, los trastornos de
pnico, el trastorno obsesivo-
Por un lado, el conductismo (y muy compulsivo, la ansiedad, la
especialmente el conductismo agorafobia, la fobia social, la
radical de B. F. Skinner) sirve como depresin, el trastorno bipolar y
ejemplo de metodologa exhaustiva y otros trastornos de la
muy ceida a los preceptos del personalidad. Tambin es
mtodo cientfico, lo cual permite especialmente efectiva en las
valorar objetivamente los progresos adicciones, tales como la
que se van haciendo durante la ludopata, el alcohol o la cocana,
terapia. Por el otro, la Terapia as como los trastornos sexuales y
Cognitiva enfatiza la necesidad de no otros problemas relacionados con
renunciar a la consideracin de los la salud.
procesos mentales inobservables
directamente, ya que gran parte de la En contrapartida, y si tenemos en
utilidad de una terapia recae en el consideracin la evidencia
bienestar subjetivo de los pacientes y cientfica de los ltimos aos, la
este factor no tiene por qu poder ser terapia psicolgica y,
registrado a travs del puro anlisis especficamente, la terapia
de la conducta. cognitivo-conductual, ha
demostrado ser una alternativa
Sin embargo, y aunque dentro de la ms eficaz y econmica que los
Terapia Cognitivo Conductual en frmacos para el tratamiento de la
cualquiera de sus formas se trabaja ansiedad y de la depresin y, a
con constructos que hacen diferencia del tratamiento
referencia al "mundo mental" no farmacolgico, no supone ningn
riesgo para la salud y no presenta
esfuerzos para que los elementos ningn efecto secundario adverso.
mentales que entran en juego en el
diagnstico y la intervencin Adems de reducir los sntomas
respondan a categoras bien de ansiedad y depresin y
delimitadas y traducibles a variables mantener estos cambios
cuantitativas para poder hacer un teraputicos a largo plazo, el
seguimiento exhaustivo de los tratamiento psicolgico
proporciona otros beneficios en
profesionales de salud mental.
Estos tipos son:
1) Terapia Racional Emotiva.
2) Terapia Cognitiva.
3) Terapia Multimodal.
cambios que se realizan a nivel comparacin con el tratamiento
subjetivo. farmacolgico, tales como una
mayor adherencia al tratamiento,
Por tanto, se evitan todo tipo de una disminucin significativa del
formulaciones esotricas y ambiguas riesgo de recadas y una elevada
sobre la manera de pensar de la tasa de recuperacin (es decir, a
persona y se crean sistemas de diferencia de los frmacos, no
categoras en los que las ideas deja ninguna "patologa residual"),
recurrentes quedan clasificadas evitando la cronificacin del
unas dentro de otras en trastorno y disminuyendo,
clasificaciones que responden a un consiguientemente, el nmero de
nico criterio. visitas al mdico y los das de
hospitalizacin.
De hecho, las principales guas de
prctica clnica basadas en la
evidencia cientfica, tanto
internacionales como nacionales
(como la del National Institute for
Health and Clinical Excellence
NICE-), recomiendan la terapia
cognitivo-conductual como el
tratamiento de primera eleccin
para el trastorno depresivo leve y
moderado, el trastorno de
angustia, el trastorno obsesivo-
compulsivo, el trastorno de
ansiedad generalizada y las fobias
especficas.
Asimismo, el tratamiento
psicolgico es aconsejable por
encima del farmacolgico cuando
el problema de salud mental que
presenta el paciente est
complicado por otras condiciones
mdicas, como abuso de alcohol o
drogas, o problemas crnicos de
salud fsica, as como en el caso
de nios, adolescentes y mujeres
 embarazadas, debido al riesgo
elevado para la salud que supone
el consumo de psicofrmacos en
estos grupos de pacientes. Slo
en los casos severos se
recomienda el uso de medicacin,
pero siempre en combinacin con
tratamiento cognitivo-conductual,
e informando al paciente sobre los
objetivos teraputicos, la duracin
del tratamiento farmacolgico, los
posibles efectos secundarios y los
riesgos que conlleva una
interrupcin brusca de la
medicacin.

2. Explica a qu se refiere la fusin entre lo cognitivo y conductual y emita su juicio crtico al

respecto.
Terapia cognitivo conductual

La terapia cognitivo-conductual, conocida como TCC, es una fusin de la terapia cognitiva y la terapia
conductista, con su correspondiente aplicacin clnica de la psicologa cognitiva y la psicologa conductista.
Aunque ambas muestran ciertas incompatibilidades y no son las ms indicadas en segn qu tipos de
trastornos haya que tratar, en general han demostrado ser muy efectivas. De hecho, es la terapia con
mejores resultados y ms utilizada en el mundo.

Son orientaciones de la terapia cognitiva enfocadas en la vinculacin del pensamiento y la conducta, y que
recogen las aportaciones de distintas corrientes dentro de la psicologa cientfica; siendo ms que una mera
fusin, es aplicacin clnica, de la psicologa cognitiva y la psicologa conductual. Suelen combinar tcnicas
de reestructuracin cognitiva, de entrenamiento en relajacin y otras estrategias de afrontamiento y de
exposicin.
Caractersticas:
Es de corta duracin, en comparacin con otras modalidades de psicoterapia.
Los consultantes pueden ser una persona, una pareja, una familia o un grupo.
Se incluyen tareas para realizar entre las secciones.
Se genera una relacin colaboradora entre terapeuta y paciente.
Est orientada al presente.
Se considera que la terapia fue efectiva en la medida que el paciente logre las metas que se propuso y
mejore su calidad de vida.