Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
De acuerdo con la gimnasia cerebral, existen tres (3) dimensiones del movimiento o estados
generadores del autoaprendizaje cerebral integrado:
La primera, Dimensin de lateralidad a travs de la cual se produce la
coordinacin de los hemisferios cerebrales.
La segunda, Dimensin de enfoques o coordinacin de lbulos cerebrales altos y
bajos.
La tercera, Dimensin de energa que relaciona las zonas anterior y posterior del
cerebro.
Los movimientos de gimnasia cerebral estimulan el flujo de energa y de informacin en el
cerebro promoviendo la capacidad de aprendizaje del individuo.
La Gimnasia Cerebral (trmino creado por Luz Mara Ibarra) es muy efectiva: optimiza tu
aprendizaje, te ayuda a expresar mejor tus ideas, a memorizar, a incrementar tu creatividad,
la concentracin, para las habilidades de lecto-escritura, te permite manejar tu estrs,
contribuye a tu salud en general, te ayuda a hablar en pblico, establece enlaces entre tus
tareas a nivel cognitivo y su manifestacin hacia el medio ambiente, te brinda un mejor
balance, mantiene la integracin mente/cuerpo asistiendo al aprendizaje global y
provocando una comprensin total de lo que deseas aprender.
La Gimnasia Cerebral prepara tu cerebro para recibir lo que desea recibir, crea las
condiciones para que el aprendizaje se realice integral y profundamente.
Una gran ventaja de los ejercicios propuestos es que puedes practicarlos en cualquier lado,
momento y hora del da, y antes de emprender cualquier actividad, pues los movimientos
son sencillos y, en algunos, necesitas slo unos segundos.