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O usar un minipimer (Black&Deker, Braun, Mitutto, Oster, Kitchen Aid. Se trata de una especie de
licuadora pero en forma de bastn y manual, con un recipiente donde se encaja el
bastn)
Moler, haciendo paradas para mezclar, hasta que se obtenga una harina mas o menos fina. Pasar
por un colador de grano fino dos o tres veces. Desechar los pedacitos de arroz que no se hayan
molido.
Extender en una bandeja y poner por una hora en horno muy suave, temperatura no superior a los
100C, ya que no se trata de tostar sino de secar. Dejar que enfre.
Calentar al fuego un caldero o una sartn honda. A fuego alto, poner a tostar el maz, revolviendo
de vez en cuando. Cuando empieza a dorar, bajar el fuego y continuar revolviendo seguido, para
evitar se queme, hasta que los granos estn dorados. Dejar enfriar completamente.
o en un molinillo de caf
Cernir la harina en un colador de aperturas medianas y desechar la cascarilla asi como los trozos
de grano que no hayan quedado bien molidos. O drselos a los pjaros. Debe quedar una harina
gruesa.
HARINA DE ALMENDRAS
Realmente, no se trata de una harina. Son almendras molidas y tiene una textura bastante gruesa,
mayor que la de la harina de maz.
Adems, como se trata de una semilla oleaginosa, como el man o cacahuete, si se muele
demasiado se convertir en crema de almendras.
Es preferible comprar las almendras con piel y pelarlas sumergindolas por unos instantes en agua
hirviendo despus de haber apagado el fuego. Luego se quita la piel quitando con la ua el
piquito y apretando la parte superior, redondeada. Secarlas con un pao y luego secar al horno a
mximo 80. Si no se tiene esa temperatura, poner el horno al mnimo y dejar la puerta
entreabierta.
Para moler, es preferible usar un picatodo, en lugar de la licuadora o trituradora, ya que hay que ir
soltando continuamente las almendras en trocitos que se pegan de las cuchillas o de los costados
del recipiente.
Una vez molidas las almendras, extender en una bandeja y volver a secar al horno. Este paso es
importante sobre todo en el caso de que no se vaya a utilizar la harina en un plazo muy corto.
Este procedimiento sirve tambien para hacer harina de merey (castaas de caj,
maran, anacardo), avellana u otros frutos secos del mismo tipo.
An cuando, ciertamente, esta harina se usaba principalmente para elaborar atoles o natillas,
debera poder drsele otros usos. Es cuestin de experimentar un poco
ALMIDN DE YUCA
Debe tenerse en cuenta que existen dos variedades de yuca: la amarga o agria y la
dulce. Ambas contienen una pequea cantidad de cianuro, un poco mayor en el caso de la yuca
amarga, razn por la cual, en caso de que al probar una yuca ya cocida tenga aunque solo sea un
ligero sabor amargoso, es necesario escupirla, lavarse la boca enjuagando e ir de inmediato a la
clnica ms cercana, explicando lo sucedido. Adems de desechar cualquier alimento que se haya
cocinado junto con esa yuca.
Hace siglos, la etnia Caribe descubri las propiedades mortferas de la yuca amarga e idearon
rallarla y extraer su jugo para envenenar las puntas de sus flechas. Probablemente era el principal
ingrediente del famoso curare. Pero, en algn momento, se descubri que, en la masa de yuca
rallada que haba sido exprimida se haba eliminado el veneno y se podan elaborar una especie
de galletas, secndola al sol, que poda usarse como comida y tena la ventaja de no
corromperse durante mucho tiempo. Se las conoce con el nombre de casabe o cazabe que es
muy utilizado como sustituto del pan en el oriente de Venezuela y en los llanos colombo
venezolanos.
Es de sealar que el almidn se forma tanto en el jugo de la yuca dulce como en el de la amarga
cuando son ralladas y luego exprimidas. Pero la yuca amarga da un mayor rendimiento de
almidn adems de que, segn se me ha informado, el almidn de yuca amarga da mejores
resultados tanto en panadera como en repostera.
No obstante, a menos que se viva en lugares cercanos a donde se cultiva esa variedad de yuca, en
cuyo caso no debe haber problemas para conseguir almidn sin contaminacin con gluten, la
yuca que se puede conseguir en un mercado es yuca dulce. Y ser con ella que deber trabajarse
para obtener el almidn.
Procedimiento
Se empieza pelando la yuca, haciendo para ello un corte longitudinal en la corteza, hasta llegar a
la parte blanca, luego de lo cual ser muy fcil separar la corteza de la pulpa, simplemente
insertando la punta del cuchillo en el corte, haciendo palanca y luego halando de la parte que se
ha levantado.
Retirar de la yuca los puntos negros as como la nervadura gruesa que pueda haber. Rallar por el
lado fino del rallador.
Escurrir hacia un envase, puede ser un cuenco de preferencia transparente, el lquido que pueda
haber salido al rallar, cuidando que no vaya includa nada de pulpa.
En la elaboracin casera tradicional se utiliza una especie de cesto de paja cilndrico, conocido
como sebucn, uno de cuyos extremos se fija a un gancho y el otro se retuerce para exprimir la
pulpa. En nuestro caso ser necesario usar un lienzo y retorciendo exprimir la pulpa sobre el
cuenco que hemos puesto abajo, hasta que no salga nada de lquido.
Se puede intentar hacer casabe con la pulpa, formando con la misma torticas muy finas (1/2 cm
de grosor o menos) que se dejarn cocer al calor del sol o de un budare o comal puesto a un
fuego muy bajo.
Se deja decantar el jugo extrado por espacio de unas 12 horas. Luego, se desecha el lquido y se
esparce la masa restante en bandejas hasta que se seque, si posible al calor del sol. Cuando est
totalmente seca, se eliminan los ndulos gruesos que se puedan haber formado, se cierne y se
guarda el polvo obtenido en frascos o tarros que cierren hermticamente.
HARINA DE PAPAS
Harina
El proceso de produccin de la harina de papas prev que stas sean ligeramente escaldadas
para facilitar el que sean peladas sin desperdicios intiles, (creo sera mejor hornearlas) cortadas
y cocidas al vapor, aplastadas y secadas al calor. El producto que resulta ser molido, mas o
menos grueso, para la obtencin de harina o smola.
Fcula
Se hierven las papas, se muelen hasta obtener una crema y sta se deja reposar.
Lo que se deposita en el fondo del envase es la fcula, esto es el almidn de la papa.
En efecto, se poda observar con claridad un fondo de fcula y arriba un lquido transparente.
El moli todo con el mini (piper) y dej el producto en el mismo bocal del minipi. Al final,
simplemente lo retir con una cucharilla. Pero yo creo que es mejor decantar.
Es de suponerse, aunque no se dice, que luego se debe dejar secar la fcula, tal y como se hace en
el caso del almidn de yuca.