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MTC - Medicina Tradicional

Chinesa
Capacitao do NES Ncleo de Educao e Sade
Abril 2016
William Hypplito Ferreira
Reinaldo L. S. Uede
Larissa Ferreira Trigueros
Regina M Sampaio Tavares
Elizabeth Kobata Yamaguchi

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Histria

Desde o incio da sua cultura, os chineses


tm como meta principal busca pelo
equilbrio entre a matria e a energia. Dessa
procura surgiu o Tao, que significa o
caminho do meio.
Primeiros relatos datam de
aproximadamente 4.000 A.C. baseado em
eventos da natureza.

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Histria

Medicina Ocidental
Procura da cura externa.

Medicina Tradicional Chinesa


Procura da cura internamente,
baseada na Natureza.

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Os Trs Pilares

Teorias do:
Qi fluxo essencial , que faz tudo existir.
Yin e o Yang a cclica transformao da
fora dos opostos que faz tudo mover.
Cinco movimentos que so Agua, Madeira,
Fogo, Terra e Metal

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O que QI ou Chi (energia)?
A emanao vital, o que d vida a tudo o que
existe. Qi o suporte da vida invisvel. Para a
MTC o Qi liga o espirito matria. Ele ascende,
desce, movimenta-se em todas as direes. O
Qi leve(yang) flutua como ar. O Qi pesado (yin)
desce para formar matria.
Cada um de ns possui o Qi Ancestral que a
fora transmitida por nossos pais na hora da
concepo e o Qi Adquirido que a energia
do meio ambiente que assimilamos por meio da
respirao e pela alimentao

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YANG YIN
dia noite
calor frio
atividade repouso
claro escuro
sol lua
fogo gua
subida descida
positivo negativo
racional instintivo
homem mulher
alto baixo
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cu terra
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5 ELEMENTOS MADEIRA FOGO TERRA METAL GUA

SABORES cido Amargo Doce Picante Salgado


CORES Verde Vermelho Amarelo Branco Preto
MUTAES Germinao Cresimento Transforma Recepo Conserva
o o
CLIMA Vento Calor Umidade Secura Frio
ESTAES Primavera Vero Veranico Outono Inverno
ATIVIDADE Mdia Alta Alta Mdia Baixa
Intensidade Intensidade Intensidade Intensidad Intensidade
e
Exemplo de Taichichuan Qi gong Qi gong Taichichua Meditao
Atividades Qi gong Meditao Meditao nQi gong
Meditao Meditao
DIETA Broto de feijo Frutas que Mandioca Frutas Peixes, razes,
Bambu Refrescam Carne de ctricas sementes
Vegetais Porco da
Verdes estao

RGOS FGADO CORAO BAO PULMO RIM


(ZANG)
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VSCERAS VB Chinesa
ID E IG B
(FU)
Adoecimento na M.T.C.
Alterao emocional (compatvel na
Medicina Ocidental aos distrbios
neurovegetativos).
Sete a dez anos aps alterao emocional,
inicio das alteraes anatmicas e funcionais
(incio das patologias na Medicina Ocidental).

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Fatores de Adoecimento
lInternos Pr natal /emoes
lExternos
lNem internos nem externos

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Internos
Perodo Pr natal
Jing materno: relacionado ao estado de
sade da me durante a gestao;
Jing Ancestral: relacionado condio
de sade e idade dos pais, nmero de filhos
anteriores e doenas da me durante a
gestao.

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Internos (Wu Zhi ou cinco emoes)

Ansiedade (Xi- Qi): dissolve (Corao)


Preocupaes (Si- Qi): atado (Bao-
pncreas)
Melancolia (Bei- Qi): diminui (Pulmo)
Medo (Kong- Qi): desce (Rim)
Raiva (Nu- Qi): sobe (Fgado)

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Externos (Lui yin- seis excessos)

Vento- Feng
Frio- Han
Fogo- Huo ou Calor- Re
Umidade- Shi
Secura- Zao
Cancula- Shu

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Nem internos nem externos
Alimentao- Nutrio
Exerccios
Trabalho-Repouso
Relacionamentos
Atividade sexual e idade
Traumas

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Diagnstico

Superficial - Profundo
Frio - Calor
Deficincia - Plenitude
Yin - Yang

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Diagnstico
Semiologia
Sistmica
Regional (ex.: face, dedos, unhas, linhas da
mo, cabelos)
Lngua: condio crnica da doena)
Pulso: condio atual da doena,
quantidade de matria (Yin), sangue (Xue)
e energia (Qi) nos rgos.

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Tratamento
l Preventivo
Meditao
Qi gong
Dietoterapia
Do - In

lPatologia instalada
Acupuntura
Moxabusto
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Ventosa
Tratamento
6 pilares
.
lMeditao
lExerccios fsicos
lDietoterapia
lFitoterapia
lAcupuntura
lMassagem Tui n / Do In

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Meditao
lFluxo sangneo aumentado na regio do
crebro, que comanda as funes de
concentrao e auto estima.
lFortalece o sistema imunolgico (defesa das
doenas).
lDiminuio da utilizao de medicamentos
(analgsicos, tranquilizantes, antidepressivos,
antihistamnicos, antihipertensivos, inalatrios e
indutores do sono).
(Browe, 1990; Monahan,
1997)

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Meditao
lManuteno do equilbrio emocional - Cu
lPrtica milenar que aplicada aos exerccios
de Qi gong, visando o equilbrio entre o Yin
(meditao) e Yang (exerccios).
lExistem mais de seis mil tipos de meditaes
distintas.
lUtilizada pelos grandes mestres de Qi gong
para mobilizar a energia interna e tonificar
rgos e vsceras (Dao Yin).

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Meditao Chan tao
Baseada em todo o conhecimento
milenar chins, porm sem os elementos
religiosos.
Orientao da postura:
Basta ao praticante adotar postura
confortvel, colocar a lngua no cu da boca
(ligando o Ren Mai ao Du Mai). Olhar a 45
para que o VG20 (Bai hui) forme uma linha
reta com o VC1 (Huiyin), alinhando o ponto
mais alto da cabea com a regio do nus,
mantendo a respirao abdominal, e tentar
no pensar.

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Respirao Abdominal: Efeitos
teraputicos
Trabalhando com o fortalecimento e
tonificao do Dantian (centro da vida).
Melhora do hbito intestinal, melhora da
absoro de alimentos, melhora da
circulao plvica e sacral (disfunes da
regio).
Para a Filosofia chinesa as doenas
provocadas pelas emoes ocorrem na
proporo de 80 a 95% (alteraes dos canais
da mente/canais distintos)
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Meditao: outros benefcios
Diminuio do acmulo de lipdeos nas
artrias
Diminuio dos nveis dos nveis pressricos
Diminui a produo de adrenalina e cortisol
(hormnios secretados em situao de
estresse), e de radicais livres (envelhecimento)
Equilbrio das emoes e do sistema
imunolgico, pois libera endorfina, que
provoca a sensao de alegria e bem- estar

(Benson e Wallace, 1972; Cooper, 1978; Alexander et


al, 1991
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Meditao: outros benefcios
Prologamento da vida, atravs da
circulao do Qi, em combinao de
exerccios de Qi Gong, relaxamento e
meditao
Canad: Diminuio dos gastos com sade
EUA: reduo das hospitalizaes em 56%

(Alexander et al, 1989; Orme Johnson & Herron, 1997; Herron


et al, 1996)

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Exerccios de Chikung ou Qi gong
Manter harmonia da terra, homem e cu
Qi (energia) + Gong (modelar) = viver melhor
Mais de 7 mil exerccios de Qi Gong, para fins
variados, como tonificar meridianos, rgos e
vsceras ou melhorar a circulao da energia
e do sangue no corpo.
Os exerccios de Qi gong devem ser
efetuados levando-se em conta os limites de
cada indivduo, podendo inclusive ser
utilizados em pacientes acamados

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Exerccios de Qi gong
Qi gong divide-se em duas categorias
.
Qi gong duro (artes marciais): ondas grandes
e intensas.
Qi gong leve (teraputico): ondas finas e
microscpicas para conservao da sade e
alcance da longevidade

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Exerccios de Qi Gong
Indicaes:
Qi Gong Dana do Drago
Atravs de oito exerccios, trabalha-se a
flexibilidade dos meridianos, ativao e conexo
interna e externa.
Importncia: aquecimento rpido e eficiente das
articulaes, msculos e tendes, alm de
incrementar a resposta crdio vascular e
respiratria ao esforo fsico.

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Exerccios de Qi Gong
Indicaes:
Qi Gong Seis Sons de Cura
Atravs de determinados sons pronunciados,
estimula-se determinadas reas da lngua,
tonificando ou harmonizando os rgos internos
(trabalhando inclusive as emoes), enquanto
realiza coreografias especficas para estimular os
meridianos Distintos (Canais da mente, a saber:
Fgado/Vescula Biliar, Corao/Intestino Delgado,
Bao/ Pncreas/Estmago, Pulmes/Intestino
Grosso, Rins/bexiga e Triplo
Aquecedor/Pericrdio).
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Exerccios de Qi Gong
Indicaes:
Qi Gong dos Cinco animais
Atravs de coreografias, copiando os movimentos
dos animais trabalha-se reas do corpo, atravs dos
canais curiosos (Clulas tronco) regenerando-as :
Tigre (membros superiores e inferiores)
Alce (coluna cervical, torcica, lombar)
Urso (gastrointestinais)
Macaco (circulao cerebral)
Grou (Equilbrio e cognio)

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Exerccios de Qi Gong
indicaes:
Oito peas do brocado
Efeitos favorveis sobre o sistema neuro-hormonal,
favorecendo a circulao da energia e do sangue
ao mesmo tempo que massageia os rgos
internos com o propsito de melhorar suas funes
(rgos, vsceras e glndulas trabalhados: Supra
renais, Pulmo, Intestino Grosso, Bao/Pncreas,
Corao, Intestino Delgado, Rins e bexiga Fgado,
Vescul Biliar e Sistema Imunolgico.

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Exerccios de Qi Gong
Indicaes:
Qi Gong de tendes e msculos
Atravs de coreografias especficas trabalha-
se principalmente os meridianos especficos dos
tendes e msculos, objetivando o aumento da
flexibilidade, tratamento de patologias osteo
musculares e regenerao de leses, pois
trabalha com meridianos principais e tendno
musculares.

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Exerccios de Qi
Gong
Indicaes:
Qi Gong caminhando
Caminhar com a ateno voltada para
o Chi (melhora da circulao da
energia e do sangue em todos os
rgos e vsceras).
Qi Gong golpeando os meridianos
na direo da circulao dos
mesmos (Fortalecimento dos rgos
internos).
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Exerccios de Qi Gong
Indicaes:
Lian Gong (primeira e segunda parte
preveno e tratamento de doenas
osteo-musculares agudas e crnicas).

Lian Gong (terceira parte preveno e


tratamento de doenas cardio-
vasculares e respiratrias).

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indicaes.

Chiang Qong (Qi Gong perfumado)
Primeira parte
Massageiam os pontos de acupuntura e
removem obstrues existentes nos meridianos
superiores e nos rgos do Corao, Pulmo e
Pericrdio e s vsceras Intestino Delgado,
Intestino Grosso, e Triplo aquecedor;
fortalecendo suas funes, eliminando o qi
perverso e promovendo o qi protetivo.

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Exerccios de Qi Gong
Chiang Qong (Qi Gong perfumado)
Segunda parte
O Xiang Gong exercita a parte inferior do corpo e
meridianos da parte inferior do corpo,
correspondentes aos rgos Rim, Fgado e
Bao/Pncreas e s vsceras Bexiga, Vescula biliar e
Estmago; conectando estes rgos e vsceras aos
membros. Os movimentos foram projetados para
massagear os pontos de acupuntura e remover
obstrues existentes nestes meridianos,
fortalecendo as suas funes. Promover o qi
nutritivo. Tambm cultiva o meridiano Vaso
Governador.
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Exerccios de Qi Gong
Indicaes:
Tai Chi Chuan: Diminuio do estresse, da
presso sangnea, preveno e melhora de
patologias articulares, patologias
cardiovasculares, estimulao do sistema
imunolgico, melhora da postura, melhora da
associao cognitiva em pacientes idosos,
colabora no tratamento de patologias
Psiquitricas, e alivio de estados depressivos
entre outras)
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Tai Chi Chuan Pesquisas Cientficas

90% dos praticantes de Tai chi chuan


relataram melhoras significativas no seu
desempenho profissional, estado de ateno
e concentrao no trabalho e especialmente
na qualidade de sua sade fsica e
emocional. Melhora no trato com colegas e
superiores, com maior compreenso e
integrao no trabalho. Maior capacidade
de encarar problemas tanto profissionais
como particulares, e calma para encontrar
solues adequadas
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Referncias Bibliogrficas
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statistical meta-analysis. Journal of Social Behavior and Personality,
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