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Book details

Author : Sascha Barboza

Pages : 200 pages
Publisher : Planeta Publishing 2014-09-09
Language : Spanish
ISBN-10 : 6070721977
ISBN-13 : 9786070721977
 Description this book
Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las hanprobado y cada
dia piden mas. Editorial Planeta lo ha hecho realidad:las recetas de @SaschaFitness
llegan en formato libro para elpublico general.Si la disciplina de comer saludablemente
llegara a desgastar lasideas y la creatividad, Sascha Barboza entrenadora personal
defitness ganadora del National Physique Committe 2013 ofrece
solucionessaludables, practicas y deliciosas.Este libro recopila las opciones mas
exitosas que circulan en las redesy algunas nuevas propuestas. El lector no solo
encontrara recetaspara desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino tambien
informacionsobre las propiedades de los alimentos y el funcionamientode nuestro
cuerpo.Somos lo que comemos? Entonces no lo dejemos a la improvisacion. Toma
lapiz y papel, y disena tu menu. Tu cuerpo lo agradecera!
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