BUSCANDO MINHA CRIANÇA

Objetivo:
Aumentar o autoconhecimento; reconhecer processos internos; resgatar a criança emocional.
Materiais:
Colchonetes, cartolina branca para todos, tintas de pintar a dedo, música.
Tamanho do grupo:
De 01 até 12 participantes
Processo:
1. O facilitador diminui a luz no ambiente e recomenda para que todos fiquem de olhos
fechados e deitados.
2. “Agora vamos voltar um pouco para nossa história. Peço a vocês que retornem no
tempo, voltando à sua juventude, voltando até chegar à sua infância. Naquela infância
em que a gente se sente animado, forte mesmo, onde todas as coisas são possíveis de
conseguir, onde não existem barreiras dentro de nós. Procurem ver bem esta criança,
que são vocês. E lembrem de uma cena, um fato bastante forte, onde vocês
conseguiram uma bela vitória, algo onde se sentiram especialmente bem, mesmo que
depois não foram compreendidos pelos adultos. Focalizem a cena de satisfação, do bem
estar. Procurem identificar a roupa que estão vestindo, as cores dessas roupas, o
ambiente onde estão, a paisagem, os móveis, os cabelos, como estão penteados.
Agora, tragam esta criança querida, devagarinho, para frente de vocês. Agora ela esta
bem à sua frente, sorrindo para este que sou eu hoje. Cumprimentem esta criança...
Façam um carinho em sua cabeça... Agora, diminuam a imagem que está à sua frente, e
recolham esta criancinha na palma de sua mão. Ela agora está na palma da mão de
vocês. Dêem uma olhadinha para o seu lado esquerdo, e encontrem, lá no seu coração,
um lugarzinho bonito, um quartinho arejado e com sol... e coloquem esta criança dentro
do seu coração, sabendo que, naquele lugar escolhido, ela estava sempre que vocês a
acessarem. Lentamente, mantendo esta sensação, procurem voltar a esta sala,
movimentando os braços, as pernas ... E agora vocês vão pintar as sensações que
ficaram.”
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